Je lepšie dať dieťaťu cumlík alebo palček?

Dobrý deň,

ďakujem za Vašu otázku. Úplne rozumiem Vašim obavám aj nejasnostiam – je to veľmi častá dilema medzi rodičmi.

Palček

Výhody:

• Palček má dieťatko vždy „poruke“ – vie sa upokojiť samo bez pomoci dospelého (čo ste si všimli pri spánku aj hre).
• Nevyžaduje žiadne hľadanie ani vkladanie späť (ako napríklad v noci pri cumlíku).

Nevýhody:

• Odnaučenie od palčeka býva ťažšie, pretože ho má dieťa neustále k dispozícii a je to preň prirodzenejšie.
• Ak dieťa cmúľa palček dlhodobo (po 3. roku života a viac), môže to ovplyvniť vývoj zúbkov, sánky a dokonca aj reč.

Cumlík

Výhody:

• Je možné ho cielene odobrať, keď príde vhodný čas (ako ste videli aj u synčeka – pár dní adaptácie a bolo po cumlíku).
• Niektoré štúdie naznačujú, že používanie cumlíka počas spánku môže znižovať riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).

Nevýhody:

• Niektoré deti si na cumlík nevedia zvyknúť, ak už objavili palček.
• Pri nočnom spánku môže byť nutné vkladať cumlík späť, kým sa dieťa nenaučí manipulovať s ním samo.
• Dlhodobé používanie cumlíka (nad 2-3 roky) môže rovnako ako palček ovplyvniť vývoj zúbkov a reč.

Ako postupne nahradiť palček cumlíkom?

1. Vyberte vhodný cumlík

• Vyskúšajte viac typov – niektoré deti preferujú ortodontický tvar, iné okrúhly.
• Môže pomôcť aj zmena značky alebo materiálu (silikón vs. kaučuk).
• Cumlík by mal byť ľahký a ľahko uchopiteľný, aby ho bábätko vedelo samo držať.

2. Ponúkajte cumlík v správnych chvíľach

• Ponúknite cumlík vtedy, keď si dieťa vkladá palček, ale ešte nie je úplne „v zóne“ zaspávania.
• Skúste ho podať napríklad počas maznania pred spánkom, pri nosení na rukách alebo v kočíku.
• Ponúkajte cumlík uvoľnene a s úsmevom, bez tlaku.

3. Skúste zapojiť ruky

• Keď si chce vložiť palček do úst, môžete jemne chytiť jej rúčku a ponúknuť cumlík namiesto toho.

4. Nechajte jej čas

• Neočekávajte okamžitý výsledok – dieťa možno bude cumlík skúmať, prehryzávať alebo odmietať. Je to v poriadku.
• Kľúčom je vytrvalosť bez nátlaku – ponúkajte ho pravidelne, ale ak ho odmietne, nechajte jej palček a skúste to neskôr.

5. Podporte upokojenie aj inak

• Niektoré deti potrebujú nielen niečo na sanie, ale aj celkové upokojenie.
• Pomôcť môže jemné hojdanie alebo biely šum.
• Ak si dieťa spojí cumlík s pocitom bezpečia, je väčšia šanca, že ho prijme.

Ak by ste videli, že dieťa reaguje podráždene alebo plače, pokojne sa na chvíľu vráťte k palčeku a skúste to neskôr znova.