Je vhodné budiť 6-týždňové bábätko počas nočného spánku?
Zodpovedané9. jún 2025
Dobrý deň,
máme problém s uspávaním okolo 18:00 hodiny. Bábätko je extrémne bdelé, počas bdenia spokojné, najedené a prebalené, hoci v určitých etapách môže byť podráždené kvôli prdíkom alebo kakaniu, inak je v poriadku. Niekedy bábätko bdie aj 4 až 6 hodín, čo spôsobuje, že je potom ťažké ho v noci zobudiť. Respektíve sa samo zobudí až po 5 až 6 hodinách.
Je riešením bábätko natvrdo budiť po 3 hodinách spánku v noci a potom sa to pekne upraví?
Počas dňa má pekné intervaly 3- alebo 2-hodinového spánku a bdenie od pol hodiny po maximálne 2 hodiny. Dojčím na požiadanie.
Ďakujem.
Dobrý deň,
úplne rozumiem Vašej situácii. Vo veku 6 týždňov sa ešte len začína nastavovať cirkadiánny rytmus, teda biologické „vnútorné hodiny“. Bábätko tak môže mať deň a noc trochu „prehodené“, čo je úplne bežné.
Ak dojčíte, môže veľmi pomôcť tzv. dreamfeed – jemné nočné nakŕmenie, keď ešte spí alebo je v polospánku. Väčšinou sa pri tom bábätko ani úplne neprebudí. Samozrejme, vždy záleží aj od odporúčania pediatra – ako bábätko dobre prospieva.
Večerné uspávanie býva v tomto veku často náročnejšie. Mnohé bábätká sú večer prestimulované, unavené. To môže viesť k dlhému bdeniu či plaču. Niektoré deti si jednoducho potrebujú „vypustiť paru“. Je bežné, že nočný spánok začína neskôr, niekedy až medzi 20:00 – 22:00.
Kľúčom je podporiť večer upokojujúce prostredie – tlmené svetlo, fyzický kontakt, biely šum, jemné hojdanie... a všímať si prvé známky únavy, aj keď sa bábätko javí bdelé. Niekedy sa práve tie aktívne detičky ťažšie prepínajú do spánku.
Držím palce. To, čo zažívate, je normálne obdobie vývoja a časom sa to krásne vyrovná. Robíte to výborne.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo