Prečo moje bábätko cez deň nespí dlhšie?
Zodpovedané11. mar 2025
Dobrý deň,
mám dvojmesačné bábätko, ktoré cez deň nechce spať viac ako 10 minút. Zriedkavo sa stane, že spí pol hodiny, ale naozaj len málokedy. Večer taktiež zaspí až okolo 22. hodiny, ale potom už spí až do 5. alebo 6. hodiny ráno.
Čo by som mohla urobiť, aby spinkalo aj cez deň normálne? Nosenie v šatke sa mu nepáči, okrem toho zaspí všade, ale len na krátko.
Ďakujem.
Dobrý deň,
krátke denné spánky sú u dvojmesačných bábätiek bežné, keďže ich cirkadiánny rytmus sa ešte len postupne vyvíja. V tomto veku prechádzajú spánkovými cyklami približne každých 20 minút, pričom často dochádza k prebudeniu medzi jednotlivými fázami.
Podobne aj neskorší čas zaspávania je prirodzený – spánkový rytmus sa ešte len stabilizuje a postupne sa bude upravovať, zvyčajne do štvrtého mesiaca.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo