Fico ma pravdu. Tato krajina si zasluzi tri facky.
✋ Prva facka predstavitelom tejto krajiny, pre ktorych je gesto studenta dolezitejsie ako stale nefungujuca kriticka infrastruktura statu, nefunkcne zdravotnictvo, dostavana dialnica do Kosic, ekonomicka kriza pre ich zvysovanie dani.
✋ Druha facka nam ako spolocnosti za to, ze dovolime aby za gesto studenta na neho dezinformacne media v spolupraci s predstavitelmi tejto krajiny organizovali medialny pogrom, vyhrazali sa jemu a jeho rodine a posielali ho kvoli stuzke na obleku bojovat na Ukrajinu.
✋ Tretia facka nam podnikatelom a celemu biznis sektoru za to, ze sme vobec nepochopili co znamena liderstvo a ze nase vacsinove mlcanie (cest vynimkam) je doslova ukazky sposob ako povedat tejto generacii RUN FOR YOUR LIFE!
Nezaujimaju ma fanusikovia kultu osobnosti nasho premiera, ani politicki posluhovaci plateni z mojich dani. Ale fascinuje ma, ako absolutne nechapeme dopady nasich postojov na buducnost tejto krajiny.
Mozno som to ale zle pochopil. Mozno my tu ziadnych vzdorovitych prudko inteligentnych a este aj slusnych mladych ludi nepotrebujeme.
🤘 Pretoze maju dlhe vlasy
🤘 Pretoze vedia vyjadrit nazor a stat si za nim
🤘 Pretoze rozumeju sile symbolov a gest
🤘 Pretoze maju odvahu vytrcat z radu
🤘 Pretoze su uspesni a uspech v tejto krajine je zlocin
Nepotrebujeme inakost. Nepotrebujeme samostatne myslenie. Nepotrebujeme uspesnych.
🫵 Potrebujeme mentalnych otrokov. Lebo otroci riesia iba ako prezit, nie ako zit a nebodaj napredovat. Otroci tuzia po zmene ale k smrti sa jej desia. Otroci nemaju zodpovednost.
Práce s dětmi s ADHD
V této epizodě se dozvíte více o tom, jak efektivně pracovat s dětmi s ADHD, jaké techniky a metody jsou nejúčinnější a jak podpořit jejich rozvoj a úspěch.
Rozhoduje o našej budúcnosti intuícia alebo rozvaha?
👀 💡
🧠 Predstavte si, že premýšľate o zmene práce, presťahovaní sa alebo novom projekte. Aké emócie vás zaplavia? Strach? Nadšenie? Často nás totiž ovládajú predstavy o najhorších možných scenároch – aj keď sú úplne nepravdepodobné.
💡 Ak sa naučíme predpovedať, aké možnosti v budúcnosti reálne môžu nastať, a vylúčime tie, ktoré sú len nepravdepodobnými obavami, dokážeme emócie držať „na uzde“.
Pomerne často pomáham riešiť podobné situácie - strach z nezvládnutia povinností, zo súdenia inými ľuďmi, obavy.
🧠 Ľudský mozog má sklon zveličovať negatíva. Výskum Stanfordovej univerzity ukazuje, že sme prirodzene „naladení“ na hľadanie hrozieb, čo vedie k prehnanému strachu z budúcnosti.
💭 Rozhodovanie bez analýzy vedie k 80 % neefektívnym výsledkom. Ak si doprajete priestor na reflexiu, výrazne zvýšite šancu na úspech.
Celé roky poslušne strážila firemné objekty, vycvicena a krásna. Vzbudzuje rešpekt. O tomto čase už mala byť uspata. Akonáhle došla k nám domov, stala sa z nej obrovská maznáčka a hračkárka. Gajka naša, nech sa ti nový domov páči a cítiš sa s nami dobre. Zaplnila si prázdne srdcia po zosnulom psíkovi, ktorý s nami žil krásnych 10 rôčkov. 🐺❤️😊
Příběhy 6 nedelikventních pedofilů
Co jste (ne) věděli o pedofilech.
Čo stojí za povšimnutie
Prestaňte bojovať s vlastnou hlavou: Ako nás klame náš mozog a čo s tým
🧠 🌪️
💡 Už ste si niekedy všimli, ako často si robíte starosti s tým, čo si o vás myslia iní? Alebo ako ľahko si prekrútite negatívnu spätnú väzbu tak, že máte pocit, že ste zlyhali? Náš mozog to s nami niekedy nehrá fér.
➡️ Veľa prípadov sa zaujíma o to, ako riešiť situáciu, kedy dostabú spätnú väzbu od kolegov na zlepšenie svojej práce, avšak zoberú ju ako útok na svoju osobu. Potom sa cítia paralyzovaní a vyhýbajú sa akejkoľvek aktivite vyžadujúcej tímovú prácu.
🧠 Náš mozog je totiž egocentrický. To znamená, že prirodzene obracia pozornosť na nás samých a preháňa veci – najmä negatívne. Napríklad si z 10 komplimentov zapamätáme práve tú jednu kritickú poznámku. Je to výsledok evolučného „programovania“ nášho mozgu – negatívne správy kedysi znamenali prežitie, ale dnes nás môžu brzdiť.
1️⃣ Negativita je silnejšia ako pozitívita. Pamätáme si 4-5x viac negatívnych udalostí ako pozitívnych. Jeden nepríjemný komentár dokáže pokaziť deň, zatiaľ čo 10 pochvál akoby ani nebolo.
2️⃣ Vaše mozgové filtre pracujú proti vám. Mozog je „lenivý“. Zvykne používať mentálne skratky (tzv. heuristiky), ktoré často vedú k skresleniam. Napríklad sa z jedného neúspechu rýchlo stane presvedčenie: „Nie som dosť dobrý.“ Mozog analyzuje situácie najmä z pohľadu "Ako sa to týka mňa?" – často prehnane.
Ľudia zo Slovenska, Maďarska a Rakúska môžu sedieť za jedným stolom bez toho, aby opustili svoje krajiny ❤️ Spajajme sa, nerozdelujme.
Za úzkosťami bývajú nenaplnené potreby. Nechceme byť za sebcov, aj keď sme nešťastní
Za úzkosťami bývajú nenaplnené potreby. Nechceme byť za sebcov, aj keď sme nešťastní
To je milá výzva 😊📚
Individualita, výnimočnosť, snaha o zapadnutie medzi ostatných
🦌
🤔 Pracujete v kolektíve, kde máte pocit, že ste "iní". Snažíte sa prispôsobiť, byť ako ostatní, no niečo na vás vždy vyčnieva – vaše názory, správanie alebo hodnoty. Cítite, že sa nehodíte do šablóny. Poznáte ten pocit? Snažíte sa prispôsobiť firemnej kultúre, no, zároveň potláčate svoje kvality.
✨ Ľudia, ktorí prijímajú svoju jedinečnosť, majú vyššiu sebadôveru. Autentickí ľudia pôsobia sebavedomejšie a priťahujú k sebe ostatných. Sme magnetom pre podobne zmýšľajúcich ľudí.
💡 Inakosť podporuje kreativitu. Tí, ktorí si uvedomujú svoje odlišnosti, dokážu lepšie hľadať inovatívne riešenia.
🤝 Skupiny s rozmanitými názormi a osobnosťami dosahujú lepšie výsledky. Výskumy v oblasti tímovej psychológie ukazujú, že odlišné pohľady vedú k lepším rozhodnutiam.
🤔 Otázky pre vás:
Problém je ten ze ľudia nechcú brat za seba zodpovednosť a tak ju vkladajú do rúk iných.
Třetí prostor
Kdo situace a vztahy nezpracovává ve „třetím prostoru“, ten je nucen své pocity neustále „odehrávat“ v reálném světě. Děje se to lidem postiženým psychickou poruchou, ale i těm, kteří prožili dětství v nevyrovnaném vztahu s rodiči. Jejich dospělé vztahy „nemají obsah“. To je velmi nebezpečné, brání to navazování zdravých, trvalých vztahů.
Pravda nie je cieľ. Pravda je cesta
🧐
👀 Predstavte si, že ste v debate s niekým, kto stojí za svojím presvedčením ako skala. Máte pocit, že ten človek vôbec nepočúva, len háji „svoju pravdu“. Ale… niekedy aj my sami chceme až príliš dokázať, že máme pravdu, a zabúdame na to najdôležitejšie – zvedavosť Zvedavosť je kľúčom k slobode myslenia. Pomáha nám otvoriť sa novým perspektívam a robiť rozhodnutia na základe faktov, nie emócií.
Niekedy si myslíme, že ak dokážeme, že máme pravdu, získame kontrolu, rešpekt či uznanie.
🧩 Už ste si niekedy pomysleli, že ste vedeli, že ste mali pravdu, keď väčšina koelgov odmietla váš nápad? Náš mozog sa bojí uznať, že by sme sa mohli mýliť a to by mohlo ,,poškodiť" našu povesť a rešpekt v očiach druhých. Aké presvedčenia si ale nesieme do debát? Ako náš vlastný postoj ovplyvňuje reakcie druhých? Často si totiž dokážeme natoľko brániť naše názory, že nimi zatláčame iných do kúta.
🧠Ľudia majú tendenciu brániť svoje presvedčenia ešte viac, ak sú konfrontovaní s opačnými dôkazmi. Nehľadajte "boj", ale porozumenie.
🧩 Pocit nepohodlia, keď sú naše presvedčenia konfrontované s protichodnými informáciami, nás často vedie k ignorovaniu faktov. Nebojte sa tohto nepohodlia a skúmajte ho.
Když odezní zamilovanost, rozhodne o osudu vašeho vztahu
Každý milujeme po svém. Jiná je láska ve filmu, jinou lásku prožívali naši rodiče. Nenechte si radit, nechtějte, co mají ostatní. Láska, kterou prožíváte, je jen vaše. A jen vy a váš partner ji můžete rozvíjet, nebo zničit. Bez jasných pravidel a bez správné komunikace směřujete k tomu smutnějšímu konci. Jan Vojtko vás ve třetí části seriálu o vztazích naučí, jak si s partnerem stanovit pravidla a jak ho přimět, aby je dodržoval.
Práca vás z ulice nedostane. Jedinou cestou, ako z nej odísť, je veľakrát až smrť
Noc niektorým pomôže prežiť iba fľaška. Alkohol nie je hlavným problémom ľudí bez domova, tým je nedostatok dostupného bývania, hovorí Nina Beňová, riaditeľka Nota bene. Jednoduchšie ako zmeniť zákony, je pre štát zatvárať pred bezdomovectvom oči.
Kto sme, záleží na tom, kde sme sa narodili
🌟
Predstavte si rodinu ako javisko a každé dieťa hrá svoju jedinečnú rolu. Starší brat ako ochranca, prostredná sestra – vyjednávačka, a najmladší člen rodiny ako malý rebel, ktorý vždy niečím prekvapí. Presne o tomto je fascinujúca kniha Sourozenecké konstelace od Kevina Lemana.
Leman nás prevedie svetom súrodeneckých pozícií – ako náš "poradovník narodenia" ovplyvňuje to, akí sme dnes. Kniha je plná príkladov, ktoré vám okamžite začnú dávať zmysel:
Najstarší sú prirodzenými lídrami – sú zodpovední a často pociťujú tlak byť perfektní. Možno preto máte kolegu, ktorý má vždy všetko pod kontrolou (a ešte k tomu aj dokonalý diár). 😄
Prostredníci sú sprostredkovatelia – majú talent spájať ľudí a vyhnúť sa konfliktom. Sú to tí, ktorí vždy zorganizujú výlet, aby všetci boli spokojní.
Najmladší milujú pozornosť – sú kreatívni, odvážni a často bývajú zabávačmi. Už v detstve vedeli, ako si získať publikum. 🎭
Ako vidíme svet? Možno menej objektívne, než si myslíme...
🌍 🤔
🧐 Predstavte si toto: čítate článok, ktorý dokonale súznie s vašimi názormi. Súhlasíte, prikyvujete a s radosťou ho zdieľate. Ale čo ak narazíte na názor, ktorý s vami nesúhlasí? Vaša prvá reakcia je asi obrana – „to nemôže byť pravda“ – a automaticky hľadáte, prečo by ten druhý názor mal byť chybný. Je to bežné, prirodzené... a tiež súčasť kognitívnej disonancie.
🙍♀️ Poznáte ten pocit frustrácie, kedy máte s kolegami úplne odlišné názory na to, čo by ste mali spraviť ďalej pri riešení problému? To vnútorné pnutie, ktoré sprevádza myšlienky, že by ste ich mali presvedčiť o vašom riešení?
💡 Podľa štúdie Festingera (1957) sa ľudia prirodzene vyhýbajú informáciám, ktoré sú v rozpore s ich presvedčením, a uprednostňujú tie, ktoré ich podporujú. Máme tendenciu vyhľadávať informácie, ktoré potvrdzujú naše presvedčenia. Ľudia tak často ignorujú fakty, ktoré by im mohli pomôcť lepšie sa rozhodovať. Tento rozpor medzi „realitou“ a našimi presvedčeniami nás doslova psychicky vyčerpáva. Preto sa často radšej bránime, než by sme zmenili názor.
🌀 Aj keď majú ľudia rovnaké fakty, interpretujú ich podľa svojich vlastných názorov.
🔒 Kognitívna disonancia nás môže podvedome viesť k obrane „starých právd“, aj keď nové dáta jasne dokazujú opak.
"Netalentovaní útočia, neboj sa, nezoberú ti talent, zoberú ti iba radosť z neho, zatiaľ im to bude stačiť."
"Najprv súhlasíš, že hrebeň bez jedného zuba je ešte hrebeň a nakoniec, že hrebeň s jedným zubom je ešte stále hrebeň."
Keby kradli popritom, že niečo vytvoria, ale oni kradnú popritom, že kradnú."
Kto celý život lezie do nesprávnej r..., je pohoršený, ak niekto lezie do tej správnej."
"Pohladiť možno iba trochu, ale nikoho nemožno iba trochu opľuť."
Prví zomierajú najlepší, aj v tom sú prví."
"Nenazývaj lož právom na vlastný názor."
U nás bedáka aj vlk, čo sa nažral, aj ovca, ktorá zostala celá."
"Na slušnom je malá neslušnosť viditeľnejšia, ako veľa na neslušnom."
"Dobré kniha je lepšia ako najlepší liek aj preto, lebo nemá vedľajšie účinky."
(TOTO JE ÚTLA KNIŽÔČKA, KTORÚ PREČÍTATE ZA 10 MINÚT, ALE MÁTE NUTKANIE JU ČÍTAŤ CELÉ HODINY)
🍀
🌟 Poznáte skutočné poklady vašich detí? 🌟
🎨 Každé dieťa je unikátne, ako jedinečný obraz na plátne. Aké sú však jeho silné stránky? Čo ho robí výnimočným? A kde by mohlo potrebovať viac podpory a prijatia od vás, jeho najväčšieho fanúšika?
🌀 „Ten môj Samko je nesústredený a stále niečo pokazí." Tak toto bola veta, ktorú som začula na návšteve u známej na účet svojho malého 6-ročného syna. Samko má neuveriteľnú kreativitu a dokáže vymýšľať originálne riešenia, ktoré iné deti v jeho veku nemajú a toto moja známa vnímala ako neposlušnosť a kazenie, pričom Samko nechápal, že niečo kazí, ale hľadal nástroje k sebarealizácii.
💪 Pozitívne zameranie funguje, o čom svedčí aj výskum Dr. Martina Seligmana (otca pozitívnej psychológie). Podľa neho sú deti, ktorým rodičia pravidelne vyzdvihujú ich silné stránky, omnoho odolnejšie voči stresu a frustrácii.
🌱 Každé dieťa má unikátne talenty. Výskum od Gallup Strengths Center ukazuje, že už v ranom veku majú deti prirodzené sklony k určitým typom schopností, ale bez podpory a povzbudenia môžu tieto talenty zostať nevyužité.
🤝 Prijatie má obrovskú moc. Deti, ktoré cítia bezpodmienečné prijatie od svojich rodičov, majú vyššiu sebadôveru a lepšie sociálne zručnosti.
❓ Otázky, ktoré vás navedú:
V čom vaše dieťa prirodzene vyniká, aj keď sa to možno nehodí do bežných očakávaní?
Aké situácie vaše dieťa najviac rozžiaria?
Ako môžete vyjadriť viac prijatia voči jeho „nedostatkom“?
Čo je jeden malý krok, ktorý môžete urobiť už dnes, aby ste podporili jeho silné stránky?
Kde vaše dieťa zažilo úspech tento týždeň?
🎉 Vytvorme svet, kde každé dieťa môže byť tým, kým naozaj je! 🌍💖
💬 Chcete sa o tom dozvedieť viac a nájsť spôsob, ako podporiť potenciál svojho dieťaťa?
https://www.facebook.com/share/p/15Vm7eDzbu/
#silnéStránkyDetí #rodičovstvo #VýchovaDetí #podporadetí #koučingPreRodičov #rodičovskéTipy #ŠťastnáRodina #sebarozvoj #emočnáInteligencia #rodičovstvoSrdcom #silnéStránkyDetí #vedomerodičovstvo #koučing #rodina #LáskavéRodičovstvo #jedinečnosť
Od negativních příznaků schizofrenie k otázce svobodné vůle
Negativní příznaky schizofrenie, které se projevují narušením vůle, motivace a schopnosti fungovat v sociálních situacích, mají zásadní vliv na kvalitu života pacientů. Tyto příznaky, které jsou specifické pro schizofrenii a nevyskytují se v jiných oblastech medicíny, invalidizují přibližně 70 % pacientů. Přes jejich závažnost zůstává jejich neurální příčina záhadou. Přednáška se zaměří na historické koncepty a současné poznatky o negativních příznacích. V další fázi nás ale hledání příčin přiblíží odpovědím na základní otázky: co spouští naše spontánní chování a kde je vlastně v mozku sídlo vůle? Vydáme se do neprozkoumané oblasti, která přes neurovědní výzkum původu negativních příznaků u nejzávažnějšího psychiatrického onemocnění paradoxně může odpovědět na to, co v našich mozcích jedná a rozhoduje.
Nech nezdielam každý príspevok zvlášť, tak nejaké zaujímavosti.
Sprava od obcianky krajiny, ktorú Slováci milujú. S pištoľou pri hlave som pochopila, ako žiť nechcem
Jej babička si pery maľovala jahodami, mama na začiatku tretieho tisícročia ešte stále právala v koryte. Irina Shayk vyrástla v malom ruskom meste, kam problémy sveta zablúdili len sporadicky, lebo tam mal každý dosť tých svojich.
https://eva.pluska.sk/ludia/ruska-topmodelka-ir...
Okrem foto a tej kulturnej tragikomedie tu mame aj katastralnu, snáď všetci budeme mat svoje majetky v poriadku. Keď už teda hlavný sa vykrutil, že nenesie zodpovednosť za situáciu. Líder by mal ísť podriadeným príkladom a nie ich obviňovať.
Počuli ste už o cirkevnom sudcovi? Ráno som počúvala rozhovor o jeho práci. Neskôr zazdielam aj o praxi exorcistu.
Už to nie sú migranti ani vojna, ale plyn. Ostatní sa dokázali prispôsobiť, iba my opäť hľadáme vinníka a sme v roli obete.
Robíte veci „na autopilota“? Možno vám to šetrí energiu, ale...
👋
✈️ Poznáte ten pocit, keď deň prebehne ako v hmle? Prídete domov, uvedomíte si, že ste urobili veci, ktoré vás nikam neposúvajú a pritom ste ani nerozmýšľali nad tým, prečo ich robíte. Váš mozog je naprogramovaný na "autopilota". Fungujeme tak preto, aby sme šetrili energiu.
🧩 Mozog má špeciálnu časť – bazálne gangliá – ktorá uchováva vzorce správania. Tieto vzorce sa vytvárajú, aby sme nemuseli rozhodovať neustále nanovo a tým si ušetríme veľa energie.
🕒 Až 40 % našich denných činností je riadených zvykmi, nie vedomými rozhodnutiami. Neuvedomujeme si, že naše návyky ovplyvňujú naše šťastie a zdravie.
🔄 Vedomé preprogramovanie návykov je možné vďaka úžasnej schopnosti nášho mozgu.
💡 Otázky na štart:
Ak neveru sami sebe neodpustíte, môže byť pre vás deštruktívna
S neverou má podľa výskumov skúsenosť viac ako polovica manželských párov. Napriek tomu je v spoločnosti stále tabu témou. Podľa vzťahovej terapeutky a psychologičky Ivany Čergeťovej zažívajú ľudia po nevere ľútosť, hnev, ale i devalvovanie vlastnej hodnoty.
V podcaste Terapia slovom vysvetľuje, čomu sa treba pri priznaní sa k nevere za každú cenu vyhnúť, ako vybudovať vzťah po nevere nanovo aj prečo je neodpustenie samému sebe po nevere potenciálne deštruktívne pre našu osobnosť.
Malé kroky, veľké výsledky: Prečo by ste si mali vážiť každodenné 1%
✨ ✨
🤏 Často si myslíme, že úspech musí prísť naraz – veľký, rýchly a neprehliadnuteľný. Skutočný úspech je súčet maličkých každodenných krokov, ktoré si ani neuvedomujeme.
Každý deň robíme plno drobných krokov, ktoré porovnávame s veľkými činmi iných ľudí a pritom zabúdame, že tým predchádzali tie malé. A my potom cítime stagnáciu.
📈 Pravidlo 1 %: Podľa štúdie Jamesa Cleara, autora knihy „Atomic Habits“, ak sa zlepšíte o 1 % každý deň, za rok budete lepší o 37-násobok!
🚀 Efekt snehovej gule: Psychológovia zistili, že malé úspechy aktivujú dopamín, hormón šťastia. Tým nás motivujú pokračovať v ďalších krokoch.
🧠 Zabúdanie na vlastný pokrok: Keď sme v niečom lepší, zabúdame na to, aké malé kroky nás k tomu priviedli – a často podceňujeme svoju cestu. Až po dlhšom čase uvidíme, ako veľmi nám opakovanie tých istých činností pomohlo či uškodilo.
O vzteku
Epizoda o vzteku. Jak pracovat se vztekem? Kdo je motorkář a kdo papiňák? Jak poznat, že jsem před výbuchem? Kam se obrátit, když vztek ovládne nás a ne my jeho?
VERILO SA, ŽE V TATRÁCH ŽIJÚ DRAKY
Dnes sú slovenskou pýchou, kedysi sa ich ľudia báli. Do hôr chodili hľadať zlato a až oveľa neskôr objavili ich pravý potenciál. Tatry - ako ich dnes poznáme - s ich chatami a lanovkami - pomohli vybudovať vysokohorskí nosiči. A ešte rozhodnutia, že budú dejiskami športových podujatí. Kto bol v Tatrách prvý, čoho sa bál a koho za výlet do Tatier kruto potrestali?
“Kto sa nedokáže poučiť z histórie, je odsúdený na jej opakovanie.” (George Santayana)
Nuž, my sme asi národ masochistov, a preto stále dokolečka dokola
Sledujem film Posledná bosorka, klasika o šialenstve rozpútanom na Trnavskej univerzite 18. storočia.
Sujet v skratke:
V časoch sviežeho vedeckého osvietenia, keď svetu dominujú Descartes, Newton, Voltaire, Hobbes, či Spinoza, sa pokúša miestna honorácia upáliť , vyzbrojená spiatočníckym stredovekým dogmatizmom, dievča obvinené z bosoráctva. Aký dokonalý obraz dnešnej doby! Akokoľvek pootočený, s opačným vektorom.
Dnes je tu doba, kedy opäť primitívne šarlatánstvo pohŕda vedou, jasnými dôkazmi a špickovými odborníkmi, doba, kedy skupina tupých plochozemcov núti Buzza Aldrina prisahať, že bol na Mesiaci a Remka, že vôbec bol v kozme. Doba, kedy sa do neba volajúca hlúposť zmenila na “názor” A vždy sa k davu pridá nejaký orieškár s titulom, alebo zväzáčik s birmovkou, ktorý zacíti zdroj moci.
Ó tempora, ó móres!
