Banánové lievance

Lievance

Ja robim s nimi chia puding - mixnem ich s mliekom, pridam trochu jogurtu. Obcas javorovy sirup.a kakao (nie granko), pridam par lyzic chia semienok a necham postat v chladnicke. I teraz caka v chladnicke 🙂

Zamrazit,rozmixovat a bud pridat alebo nepridat trsoku slahacky = a zlizat😋

Smoothie- pridaj aj iné ovocie podla chuti, napr. Mrazené čučoriedky sú super. Alebo iba banánové mlieko.
Alebo nakrajaj, zamraz a sprav zmrzku. Mixuj,mixuj,aj keď to chvíľku bude vyzerať nevabne. Zrazu sa to zmení a bude to krásne krémové. Stačí tyčovy mixér.

3 banány, 4 vajcia, zmixovať tyčovým mixérom a smažiť lievance.

Naši majú radi len tak poliate čokoládou.

Naši majú radi banánový kokteil 🙂 banánu rozmixovať s mliekom a je to