Tak u nas dnes budeme mat kura na cinsky sposob a ryzu s kurkumou 😉

My dnes rizoto s basmati ryzou

Jééééééééééj, ja sa síce vyžívam v pečení, ale ani varenie mi nie je cudzie 🙂 Dnešné menu u nás: paradajková polievka a pečené kuriatko s ryžou a uhorkovým šalátom alebo broskyňovým kompotom 🙂 Piecť som včera piekla bábovku 🙂

rajcinovu polievku s ryžou,plnené kuracie prsia so šunkou a špenátom s kašou,jablkový koláčik😃

U nás paradajkova polievka a granadír

Ja dnes bravčové kocky s feniklom, cherry rajčinkami, pórom, sójovou smotanou + jazmínová ryža 😝😉

Mne este ostalo ,,napacovane" kuracie mäso z včerajšieho grilovania , tak upečiem v rúre a ryžu k tomu ... Mužovi obyčajnú , mne s deťmi cviklovu ... A nejaký salat k tomu ...
Polievku vlockovu s mrkvou 😋

Dnes je na programe losos a k nemu polenta.

Morcacie prsia v tatarke zapecene s cibulkou a zemiaky varene 🙂

Hribikova polievka s domácimi haluškami.Kuracie prsia s ananásom a šampiňónmi, ryža, zeleninový šalát. Nepečená ovocná tortička s pribinačikovym krémom

My dnes ryzovy nakyp a este detom do skoly upecim estonsky kringel. 😉

U nas je losos s paradajkovou krustou a basmati ryza 😁❤️

Dnes pečieme chlebík a na obed bude tarhoňa a mäso na šťave 🙂

Kuracie steaky a grécky šalát, krémová mrkvová polievka

Mäsko s ryžou a jablkovè lievance ako dezert ☺

privarok zo zelenej fazulky 😊

Fasirky so zemiakovou kasou a mrkvovy salatik 🙂

už 4.mesiac sa úspešne zdravo stravujem, čo pocitujem nie len na svojej váhe ale na tom ako sa ciítim 🙂 dnes ranajky ovsena kasa

a do práce na obed masko jelenie bataty salat a balkansky syr 🙂

Perkelt s pšenom

a včera som piekla mrkvovu tortu 🙂 pečenie a varenie je môj relax a neskutočne by ma potesilo môct sa zapojit do testovania 🙂

@66bublinka66 ahoj..prosim posles overeny recept na tuto tortu?dakujem

U nás dnes kurací vývar a cestovinovy šalát s tuniakom 😍😍😍

@aylin689 https://fitcult.refresher.sk/443/Mrkvova-torta-... ja robím podla tohto receptu

hubovy vyvar so zeleninou, domace rezance a rezance s makom.
Robim veeeela rezancov

quinoto so semiackami a porom 🙂

Dnes bol na raňajky zeleninový šalátik s jogurtovým dresingom a palacinky z ovsených vločiek 🙂

Ja dnes dojedam rizoto zo soboty, lebo vcera sme ho nezjedli a grilovalu sme 🙂 ale moja tehotenska nenažranost mi nedovolí, nespravit si krupičnu kašu 😀

my dnes varime brokolicovu polievku a telacie na zelenine so 'zltou' ryzou, lebo syn mi obycajnu ryzu bez kurkumy nezje 🙂

ja mam v plane domace kvaskove krekry 🙂 a nejake zdrave muffiny pre synceka, kedze navaril vcera manzel, tak o obed mam postarane

Zemiakové placky zostali zo včerajška, a asi dnes stihnem medovo-škoricové pečiatkové keksíky. 🙂

Každé ráno aj to dnešné raňajkujeme DmBio raňajkovú kašu (striedame druhy) s chia semienkami a sirupom z agáve 👌😉

Na dnes uz mam navarene- kuraci vyvar, avsak chystam sa po prvy krat urobit domaci chlieb a kedze som lava na pecenie a po pravde i na varenie, tak poprosim o drzanie prstov, nech byt, ktory mameen v prenajme, nevybuchne 😀

rajcinova polievicka uz je v bruskach a neskor zemiakova kasa s hovadzim maskom na smotane.

Hribove kremove rizoto.

Gulasovu polievku a zapecene kuracie prsia s hraskovou ryžou a hraskovym pyré.

Dnes mame telacie ragu zo spagetami a peciem pravdaže domaci kvaskovy chlebík. Testovanie ako pre mňa!

Taaak, toto testovanie by ma potešilo....... dnes varím na večeru cestoviny s paradajkovou omáčkou z čerstvých paradajok a parmezán, veľa paradajok mi poostávalo, tak nech sa využijú..... včera takýto obedík - morčacie rezne, pečené zemiaky, domáce tzaziky, šalát .......... a najbližšie (niektorý 🙂 deň tento týždeň) sa chystám na niečo zložitejšie - falafel, pita a hummus

Mäso na zelenine s ryžou + tvarohová torta z ovsenych vločiek 😉

Vareniu dnes veľa nedám (bravčová panenka na spôsob steaku so šalátom) ale už mám pripravený kvások na kvaskovy chlieb a kvaskovy koláč s čerešňami a mrvenickou.

Zeleniniva polievocka a halusky s kapustou 🙂

Brokolicova polievka; pecene kura s grilovanou zeleninou a syrom, poobede sa chystam piect este pudingovy kolacik a asi spravim aj bryndzovy posuch.

Vyborne testovanie
U nas dnes vyvar a rezne z pekaca s kasou

U nas dnes spenat s vajkom a zemiaky a piekla som kolacik z ovsenych vlociek suseneho ovocia,kokosu a bananov.

Ryžový nákyp a polievka z hlivy ustricovej.

ja nic 🙂 som necely tyzden po porode navarila mi maminka 🙂 zaprazenu polievku a maso s ryzou

my sme dnes piekli bananovu babovku 😉

ja som dnes "exsperimentovala", kuracie rezne zapečené so špenátom a syrom + ryža

ryza basmati a zelenina dusena

len lahke cestoviny s grankom🙂

Rizoto z jasminovej ryze so zeleninou a kur.prsiami

Kedze sa snazim zdravo stravovat a zhodit bejake to kilo na ranajky ovsene vlocky chia kokos a mrszene ovocie, obed zo vcera tofu ala cina k tomu bulgur.😍

U nás dnes bude zeleninová polievka cuketa, paradajky, baklažán a quinoa. A pečené mäsové rolky so syrom a pre mamu a tata šalát pre drobca s ryžou ;) a vymyslím nejakú ľahkú tortičku ;)

Banánový chlieb, bruscettu s mozarelou a bazalkou, losos a brokolicová kaša

dnes zas cosi taketo 🙂 mnam mnam - tagliatelle z medvedieho cesnaku, lososova omacka, duseny losos, kuracie prsia parmezan 🙂

Brokolicova polievka , zapekane pseno zo zeleninou

U nas dnes budu lasagne, skusam prvy krat 😁

kuracie prsia a zeleninka, všetko na pare

Kuraci vyvar, gyros a krtkova torta (gyros oz vcera)

spargla-kremova polievka, fasirky s mrkvou aj so spaldovymi otrubami+ryza+salatik, muzovi este pecene kura

my sme si navarili mrkvovú polievku so slnečnicou a zemiakovú kašu so zeleninovým karbonátkom a syrom. K tomu šalát z čerstvej zeleniny.
Koláčik ešte len ideme- čokoládovo- cviklový brownies.-ten máme radi.

piekla som bublaninu s marhulami.. najlepšia múka je z DM, aj na chelbík

Zdravim, velmi radi by sme sa zapojili do testovania 🙂 kedze mame radi vyzvy isti by sme poskusali aj nive recepty, vsetko zdokumentovali a ohodnotili...vopred dakuejem za moznost ztucastnit sa 🙂

Mňam! A ešte raz mňam. Ďakujeme za vaše inšpirácie a posielame srdiečka. 🙂

@aylin689, @katarinka289, @misinka0611, @katka5584, @renata3781, @bambulka9988, @mimcurik, @vonava007, @slavka234, @evamarek77, @jihlavanka, @emda88, @khziar, @ivkazba, @zuzu6612, @vikimaria, @mati33, @66bublinka66, @borja, @zuzicka122, @evkano1402, @kucusik, @anka2015, @1kriosa1, @martinka016, @lyrrya, @michellemary, @moncicak28, @dexemposupoplex, @ferihegy, @petka1701, @petus164, @werah, @matka1984, @renus92, @katka708, @vercaaa20, @sallome11, @susanka421, @roxy80, @kajkajanka, @nanina11, @monulik0209, @zajinkakoni, @dudka121, @kiwik10, @andreaema, @petulig, @mariamedvecka, @veroni_21, @lucia2531983, @barcaja, @lienkapp, @suesuesue, @claudes, @tanicka28, @isis234, @mirdan