Mám pre vás jednu anketu za srdiečka. Koľkokrát do týždňa jedávate mäso?
Často sa totiž v poslednej dobe skloňuje myšlienka, že našu ekologickú stopu dokážeme veľmi pekne znížiť tým, že si ho skrátka doprajeme výnimočnejšie a nie ako našu pravidelnú každodennú súčať.
Nemusíme sa teda stať vegetariánmi ani vegánmi, stačí k jeho konzumáciu pristupovať uvedomelejšie. Toto bol, napríklad, náš nedeľný obed z jedného plechu - pečená koreňová zelenina, karfiol a zemiaky. K tomu pesto z petržlenovej a mrkvovej vňate a jogurtový dressing. Chutné, rýchle a z toho, čo som kúpila na tržnici alebo vytiahla zo záhrady...
Ak vás táto téma zaujala, pár tipov nájdete, napríklad, aj tu: https://www.mojadm.sk/inspiracia-a-poradenstvo/...
#dm
Možno raz za dva týždne. A postupne ho vyradíme úplne.
Keď som nebola tehotná, tak raz za dva týždne. Teraz denne 😅
definuj maso 🙂 ak su zaratane aj udeniny tak urcite 5x tyzden
Asi 4x...snažím sa striedať, aby bolo aj nemasite. No keď potrebujem uvariť na 2 dni dopredu, tak je väčšinou mäso
Malo, 1-2 krat do tyzdna. A snazim sa este menej. Nejeme ziadne masove vyrobky, ktore su procesovane.
Mäso (okrem rýb) nejem už vyše 20 rokov. Ani predtým mi veľmi nechutilo...
Vyslovene mäso tak 3x týždenne, ale v malom, napr. ako súčasť soté. A ešte tak 1-2x týždenne nejaká šunka / klobása. Ja som bývalá vegetariánka, 7 rokov bez mäsa, ja tak viem žiť, ale mám potom trocha problém nutrične vyvážiť stravu (bielkoviny).
mäso je kedy mi príde na ňho chuť, ale keď ma niekto začne oblbovať energetickou stopu, tak si asi začnem dávať častejšie, veď treba podporiť poľnohospodárov. PS môžete na mňa útočiť, ale až vtedy keď na Slovensko nepríde ani jedna zásielka z Aliexpresu 3 mesiace za sebou - toľko k eko životu
Výslovene mäso 1-3krat týždenne,údeniny nejeme
Ja som schopna fungovat bez masa (vpohode ho zjem, ale ked varim sama pre seba, nechyba mi), no MM je masozrut, ten uz po 1-2 dnoch bez masa fnuka. Tak u nas by to neslo.
Ani ja,ani moje dieťa mäso ako také v strave nemusíme, robím prevažne kuracie/morčacie, výnimočné hovädzie a bravčové. Niečo s hydinou mám tak 1-2x v týždni. Ale šunku, údeniny a pod takmer každý deň
Ak sa počíta aj šunka, slanina, klobása... Tak potom 2-3x denne, takže 14-21x za týždeň. Úprimne, mám väčšiu "ekologickú stopu" pri konzumácii strukovín ako pri konzumácii mäsa. 😉
Podľa mňa záleží aj akú prácu človek robí, napr, muž robí manuálne a pochybujem, že by sa najedol zo šalátu a tak.
Ja nepotrebujem mäso vôbec, manžel denne-fyzicky ťažko pracuje🤷♀️
Raz,dvakrát do týždňa max..milujeme zeleninové jedlá,karfiol zjeme surový na posedenie..ľúbime tempeh,tofu, aj náhrady mäsa
Tiež závisí, či sa ráta aj šunka, klasika mäso 2x
cca 2x
Asi raz za tyzden-akurat dnes mame steaky. Inak nejem sunku, salamy, pastety ani parky. Nie som vegetarian len mi maso nechuti.
Asi 3 x.
udeniny nejem vobec nikdy, maso len ryby (niekolkokrat do tyzdña), ale obcas si urobim vyvar z hovadzich kosti so zeleninou, mozno tak raz za dva tyzdne
Vacsinou len cez vikend, nám s dcerkou nechyba
0x za poslednych 6rokov
6-7 dní v týždni
Cca 2x do týždňa na obed. Šunka, saláma a pod. každý deň.
No my doma sme mäsozravci. Mam rada aj zeleninu. Ale z pecenej zeleniny sa ja nenajem a som nervózna a boli ma hlava potom. Musím mat potom bud vajicka alebo strukoviny.
No my jeme mäso denne 🤔
Kazdy den
Každý deň tiez... Hento moze byt mňam ale nie pre každého 😁🤷♀️
Každý druhý týždeň
4x tyzdenne, salamy, klobasy nejeme, sunku mozno 2 platky zjem tyzdenne
Vyzera to chutne, ale nepride mi to, ako dostatocne vyzivne jedlo. Su to vlastne zemiaky so zeleninou. Chybaju tam nejake bielkoviny - ked nie maso, tak vajicka alebo strukoviny. Stravovala som sa tymto stylom, mysliac si, ze sa stravujem zdravsie, lenze na to, aby to bolo zdrave musi to byt aj dostatocne vyzivne, aby telu nechybali ziviny.
@anickaaa6aaa Konečne normálny názor. Z takého obeda, ako tu ukazuje, by sme sa do hodiny požrali navzájom od hladu. Alebo by hneď po ňom padol celý veľký chlieb, štangla salámy, pol kila šunky šunka, syr... A práve kvôli tomu, že tieto veci sú aj drahé aj nie príliš výživné, jeme doma mäsové jedlo tak 5x týždňa.
Kedysi sme mavali aj 5x do tyzdna.Manzelovi diagnostikovali vysoky cholesterol,odvtedy nemavame maso takmer vobec.Sem tam mame rybu,pripadne detom kupim 1-2x za mesiac sunku…
snazim sa co najmenej, a ak, tak len kuracie z farmy alebo niektore ryby. sunky, salamy, klobasy a podobne balene uz nejem vobec. stacilo mi vidiet par vybornych dokumentov, ako Eating you alive, What the health, Food matters a podobne a uplne ma presla chut 🙂
Skor o kazdy den okrem piatka skusala som rozne formy stravovania alI maso doslova potrebujem
@tom_i vyborny komentar! Vystihol podstatu.Dnesni mladi ludia idu zit ekologicky,triedia odpad a popritom umyvaju plechovky a pet krabice pod tecucou pitnou vodou ..skoda reci.Ideme sa hrat na nieco, lebo teraz je to "in".
Každý deň varím mäso. Kupujeme z okolitých fariem (kuracie, morčacie, hovädzie, teľacie)
U nas je mäso takmer denne. Ked nie mäso, tak je v jedle udenina, salama, vajicka a pod... A keď mam nahodou len nejaky plany granadir, alebo kyslu polievku, tak si musim v priebehu dňa nakladať 4x... Moj chlap ani nevravim.... Stale mi posiela z prace videa o grilovani.....
My máme mäso tak 3x do mesiaca...
3-4 krat za mesiac varime nieco s mäsom … a muz so synom si pomedzi to parkrat daju parky … salamy, sunky kupujeme velmi vynimocne
Aspoň 6x za týždeň 🤣🤣
3x týždenne, kvôli deťom. Šunka veľmi výnimočne, salámy a klobásy nejeme.
1-2 do týždňa a to len morčacie alebo kuracie. Údeniny vôbec, sem tam kvalitná šunka.
Ja nemám moc rada mäso, kedysi som bola úplný vegetarián.. ale kvôli deťom som ho zaradila do jedálnička ked boli male 3-4x do týždňa, neskôr z toho boli 2-3x a cez prísnejšie opatrenia sa príjem trocha zvýšil (je pravda že mäso sa pripraví lahsie ako zelenina.. nemyslím tým že je skôr hotové, ale je okolo toho menej roboty.. lebo ošúpať dostatok zeleniny pre 5tich a pripraviť ju je zdlhavejsie ako urobiť niečo z mäsa pre 5tich, navyše medzi mrazeným a čerstvým mäsom rozdiel nevidno, zatiaľ čo v zelenine ano) teraz sme opäť na tom 2-3x, niekedy len jeden krat.. môj muž bol kedysi veľký mäsožravec, ale časom sa to úplne zmenilo a žijeme všetci viac menej vegetariánsky s občasným obedom z mäsa.. z údenín si dáme cca 2x za mesiac šunku, či parky, keď sa mi nič nechce 😅
My jeme iba naše vlastné, 2-3dni, v nedeľu sa uvarí, niekedy zostane aj do utorka niekedy iba na pondelok. Ani mäsové výrobky nekupujeme.
Nepodporíme tie otraviny.
Strukoviny a vajíčka tiež obsahujú veľa bielkovín.
Asi 3-4x tyzdenne, ale to mäso je normálne, nie údeniny 😊
3-4x 🙂 myslene mäso ako obed ... ak sa rataju aj sunky a salamy, tak aj 5x
Mäso každý deň. Šunku kuraciu, morčaciu a bravčovú aj to iba dusené. Údeniny žiadne. 🙃
My jeme 7x do týždňa.
Keby som dala zeleninu bez mäsa manželovi - to by nejedol. Pracuje fyzicky a žiadna pečená zelenina ho nezasýti.
Keď nie je v chladničke slanina - nie je čo jesť (tak hovorí manžel).
Kuracine sa vyhýbame. V práci má manžel často kuracinu, tak ju už doma nechce. Má rád hovädzinu.
1x do tyzdna aj to niekedy nie
5x do týždňa. V "prekrásnom novom svete" asi umriem od hladu.
Aj 4-5x, my sme mäsožravci
Nejde len o to vyradiť mäso, ale ho aj adekvátne nahradiť inou bielkovinu, čo pri tomto jedle chyba. Vtedy to mäso nebude chýbať ani väčšine masozravcov.
Varíme na viac dní (aj 3), väčšina tých jedál mäso obsahuje. Potrpím si na lokálne suroviny, darmo ja budem jesť svoju vypestovanú zeleninu bez mäsa, keď niekomu cez pol sveta poletí avokádo ...
Mäso pripravujeme max. raz do týždňa, občas dáme šunku na pizzu, alebo chorizo. Skôr vyhľadávame bezmäsité jedlá a uprednostňujeme syry. Bielkoviny dopĺňame v strukovinách.
U nás denne. Chlap by sa mi vykašľal na zeleninu.
Každý deň 🙂 som mäsový typ, chlieb a cestoviny nepotrebujem k životu.
Striedame tak, že dva dni bez mäsa, dva dni s mäsom. Ja by som pokojne aj menej často mäso jedla, ale manželovi by to asi vzhľadom na typ jeho práce nestačilo.
Akurat som na kupalisku a teda neviem, cim mnohe deti krmia, ale su vyslovene dospelacky tlste… isto nie zo zeleniny, ale ani z masa… Podla toho, ako vyzeraju, doma musia jest polotovary a zapijat sladenymi vodami…
kazdy den. Ja nemusim mat kazdy den maso, ale priatel ano. On je taky masovy typ, hoci, ked uvarim nieco bezmasite, tak zje to bez frflania 🙂
keby mam na vyber na obed maso alebo pecenu zeleninu, z fleku si vyberam zeleninu.. 😁
Ale na reci o ekologickych stopach som uz alergicka..
vyhadzuje sa obrovske mnozstvo potravin "po zaruke", kt. su stale v perfektnom stave, zbytkami z jedalni a restauracii je zakazane krmit hosp. zvierata, tak sa to spaluje, ovocie a zel. dovazame z celeho sveta len preto, ze ich chceme mat celorocne, plus u nas budeme radsej repku pestovat, tam su vyssie tolerancie na pesticidy, tak je to vyhodnejsie... atd. atd. To to je len jedlo..
Potom je tu zaplava spotrebnych tovarov - nizka cena,este nizsia kvalita, vysoka eko stopa, ale toto je ok..
Tam kde su zaiteresovane nadnarodne spolocnosti a ich lobby skupinky, tak tam nikto nevrta... Napr. taky biznis z mliekom v ramci EU je jeden velky hnus..
Ale beznym ludom sa prizvukuje eko stopa vsade..
Chodte pesi, kupte si e-auto (neviem, ci existuje nieco, co by bolo viac kontraproduktivne z hladiska ekologie ako toto..), nejedzte maso bla bla..
Nehovorim, trochu zlavnit z materializmu je potrebne. To urcite. Ale robit veci rozumne a rovnomerne., toto, co sa pretlaca teraz je sialene... 🙂
Za posledných 12 rokov ani raz 🙂
@sidicek uz len to vysvetlit takemu medvedovi 😁😁
@lenkami3891 ale prosim ta, nepocula si, ze medved je vegetarian? 🤪😂😂😂😂
Bravcove, hovadzie ci divinu nemusím odjakziva, salámu, klobasy a pod tiež nie😬 Jedine, ktoré obcas zjem, je kuracie alebo morcacie. Tak raz za týždeň až dva.
Denne, tak mäso, ako aj šunku, klobásu a niekedy aj slaninu.
@lenkami3891 no medveď sa živí hlavne plodmi, tam by to bolo možno ľahšie ako u niektorých chlapov
Muz kazdy den by jedol.No zje aj palacinky,zem.placky,cuketu vysmazanu,lečo
Skoro kazdy den a jedine chovane na SK.
6 rokov som nejedla mäso vôbec (aj ryby sú mäso😅) odkedy sa mi narodil mrňús tak asi dva až tri krát do mesiaca si dám niečo. Nejaké bio kura, pečienky alebo normálny kebab. Ale drobcovi robím teraz už tak 2-3x do týždňa rôzne mäsko. Vždy si dávam pozor aby mäso nebolo zahraničné a ideálne z voľného výbehu (bývame v AT tak kupujem iba AT mäso).
Skúšala som tak jesť, že obmedziť mäso, ale pre mňa to neni. Bola som slabá, bez energie. A neverím v také veci, ze ekológii skodí chov masa a veci okolo toho. Človek tiež patrí do ekosystému, je súčasť prírody....
@ubriela to je podla teba korektné prirovnanie človek a kôň?
Mäso máme domáce od rodičov, ktorí chovajú zvierať v súlade s prírodou. Brat má včely, je strojár, toto je jeho psychohygiena. Napriek tomu mäso nekonzumujeme denne, priemerne 3-4x do týždňa pre deti, ja s manželom menej. Ja som paradoxne od detstva taký polovičný vegetarián 😂. Údeniny veľmi málo, deťom tak 2x do týždňa šunku na desiatu, iné ani nie.
My jedavame maso velmi malo🙂 muz sa dal na vegetarianstvo..zo zaciatku som varila prenho zvlast,teraz varim pre vsetkych jedno jedlo....nastastie deti pytaju maso malokedy,ked vsak maju chut,tak im ho pripravim
U nás 4-5 x v týždni, deti moc neobľubujú bezmäsité jedlá, hlavne ak ide o zeleninu na rôzne spôsoby 🥴
@dagmarovita to dsla take porovnanie, ze my sme masozravci a kon nie, asi tak...
@gabikaml nehovoriac o tom, koľko toho ten kôň musí požrať, aby vládal...(ak aj vynecháme detaily typu rozdiely v tráviacej sústave koňa a človeka).
Ja na obed raz 2 krát týždenne keď niečo ako guláš u arim jem ho aj 2 3 dní teraz salámy šunky nejem v lete vôbec k chlebu pečivu jem len zeleninu domácu celú sezónu v zime častejšie...deti jedia mäso častejšie keďže obeduju v škole škôlke ale syn si vetsinou v škole pýta len prílohu ten mäso nechce od malička maximálne rezeň 2 krát do roka a fašírku mäso na šťave do úst neda
Rakúšania tiež naskocili na tento šialený vlak. V jednom fastfoode fotka dvoch hamburgerov a k tomu nadpis: dáš si normálny alebo s mäsom? Až ma mrazí, ako rýchlo ide propaganda🙁. Veď len nedávno schválili v eú múčne červy ako povolenú prísadu a dnes už budú pomaly masozravci za vyvrhelov spoločnosti, ktorým nezáleží na planéte.
Ďakujem všetkým za podnetnú a slušnú diskusiu. Aby som to zhrnula - áno, toto možno nie je vec, ktorá všetkým zachutí a všetkých zasýti. A áno, dá sa poľahky doplniť hustou strukovinovou polievkou, ktorá by doplnila ďalšie živiny. Ja vám určite nebudem tlačiť do hlavy, že sa mäsa máte vzdať, veď sama nie som vegetarián a poviem ako je, taký dobrý stejk čas od času určite neodmietnem. Ide len o to sa trošku zamyslieť aj nad týmto aspektom..
A áno, rovnako súhlasím s tým, že naša generácia kupuje kopu nezmyslov z Číny, ale zas neviem sa na to pozerať tak, že "keď oni môžu nakupovať takéto hlúposti, ja si môžem jesť čo chcem". Ja sa snažím žiť tak, aby som prispela aspoň svojou troškou, pretože (a myslím, že už som to tu spomínala) si vždy poviem: predstav si, že by to robili všetci.
Prajem vám pekný večer a posielam srdiečka 😍
@nesvadbovo dakujem za ♥
@nesvadbovo tiez dakujem za ❤ 🙂
@nesvadbovo ďakujem za ❤😊
@nesvadbovo ale inak zaujímavý tip si nam dala 👍 mme by stacil k tomu este napr grilovaný syr a uz by sim bola nájdená 😉 a vďaka sa srdiečko. Pekný den.
Ďakujem za ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ja ani neviem. Deťom robím aj 5x do týždňa, ja málokedy jem mäso. Ani šunky, klobásy atď nemusím. Ale vegetariánka nie som.