S pribúdajúcim vekom sa k životu človeka pridružujú okrem cenných skúseností a vzdelania aj nasledovné problémy - obmedzené pohybové schopnosti, závažnejšie zdravotné ťažkosti, zvýšená náchylnosť k rôznym ochoreniam...  Ako rodičom spríjemniť, uľahčiť a spohodlnieť starobu? Vložte ich zdravie do rúk odborníkov v ProCare! Starostlivosť, ktorú si váš rodič zaslúži... Preventívne prehliadky, jednodňová chirurgia, moderné technológie, no najpodstatnejší je ľudský prístup a znížená čakacia doba (na objednanie, či na samotné vyšetrenie alebo konkrétny zákrok). 

Jeseň života s jeseňou v prírode predstavuje pre starších ľudí riziko – spojené so zníženou imunitou, náchylnosťou k rôznym ochoreniam, od nádchy, cez chrípku, až po zápal pľúc. Čo robiť, aby si seniori zachovali tradíciu „v zdravom tele zdravý duch?“ Je pravdou, že starší ľudia majú v sychravom jesennom období značne zníženú imunitu. Prečo je to tak? Vysvetľuje MUDr. Ľubica Čápová, reumatológ modernej polikliniky ProCare: „Tak, ako starnú jednotlivé orgány, tak starne aj imunitný systém, preto sú starší ľudia náchylnejší na rôzne infekty. Práve vo vyššom veku je odporúčané očkovanie proti chrípke a Pneumokokom, ktoré môžu spôsobiť až fatálny zápal pľúc.“

Vašich starkých presvedčte, aby si posilňovali imunitu častými výletmi von, do prírody a primeraným športovaním. „Pohyb je veľmi dôležitý, v starších ľuďoch treba pestovať pocit jeho nenahraditeľnosti prostredníctvom malých úloh, ktoré sú spojené s chôdzou, napríklad drobným nákupom. Je pekné, ak dôchodca žije v rodine, kde ho neustále stimulujú k pohybu – môže to byť aj prácou v záhrade, výletmi s priateľmi,“ hovorí Čápová. Čo sa týka samotného športovania vo vyššom veku, odporúča sa vybrať si aktivitu nielen podľa fyzických zdatností a schopností, ale zohľadňujeme aj ochorenia a lieky, ktoré človek užíva. Odporúčané je ľahké cvičenie, plávanie v teplejšej vode, rýchla chôdza, behu sa radšej vyhnúť, nemusí prospievať opotrebovaným kĺbom.

Inkontinencia (čiže pomočovanie) je ďalším z problémov, ktoré často trápia osoby s pribúdajúcim vekom. „Športovanie už v mladosti je najlepšou ochranou pred únikom moču v neskoršom veku. Žijeme príliš usedavým spôsobom – veľkú časť dňa presedíme, doma, v škole, v zamestnaní, medzitým sa vozíme a na chôdzu zabúdame. Svalstvo panvového dna, ktoré má byť oporou pre močovod a močový mechúr, je oslabené a odmieta pracovať tak, ako by malo,“ dodáva MUDr. Čápová. Myslite na to, že súčasným aktívnym životným štýlom si môžete aj na staršie kolená výrazne pomôcť.

Ďalšou ťažkosťou našich starkých je spomalené trávenie, príčinou je pokles fyzického výkonu a výdaja energie. Tráviacemu traktu rozhodne neprospievajú kombinácia rôznych liekov, ktoré seniori užívajú. Je dôležité upraviť si stravu, aby bola vyvážená, nutrične hodnotná, s odporúčanou dennou hodnotou 8000-9000 kJ. Pomer tukov, cukrov aj bielkovín by mal byť v tomto prípade naozaj vyvážený. Nemali by zabúdať na dostatok vlákniny, vitamínov, aj minerálov a na pravidelný pitný režim.

Pokiaľ zvažujete, že by ste svojim rodičom alebo svokrovcom chceli dopriať viacej komfortu a prvotriednu zdravotnú starostlivosť, kúpte im balíček celoročnej starostlivosti u nás. Viac informácii o ponukách balíčkov nájdete na www.procare.sk. Prevencia, či riešenie zdravotných problémov – všetko s ľudským prístupom, kvalifikovanou odbornosťou a profesionalitou. Každý deň sa tímy lekárov a personálu snažia čo najviac priblížiť potrebám svojich pacientov. 

Prvý školský týždeň je tu a Vy stále nemáte nakúpené pomôcky pre Vášho školáčika? Odpovedzte nám na súťažnú otázku a my Vám tieto školské zhony radi uľahčíme. Vyhrať môžete poukážku na nákup v PEPCO v hodnote 50 €! 🙂

Súťažná otázka:

Koľko podľa Vás stojí oblečenie školáčika, ktorého vidíte na obrázku?

Indícia: Je to menej než 10 €. 🙂

Podmienky súťaže

1. Do súťažného fóra s názvom "Vyhrajte PEPCO poukážku v hodnote 50 €" nám napíšte správnu odpoveď na súťažnú otázku.

Nový školský rok klope na dvere. Dokupujeme všetko potrebné, len aby ten náš drobizg nepriniesol hneď druhý deň poznámku, že mu čosi chýbalo. Napadlo vás ale niekedy myslieť aj na zdravie Vášho dieťaťa? Nie, nemierim na kvalitné oblečenie, obuv, dokonca ani na vitamínové bomby na desiatu. K napísaniu týchto riadkov ma priviedla debata s primárom neurochirurgickej kliniky Ústrednej vojenskej nemocnice v Ružomberku, MUDr. Róbertom Rusnákom PhD.

Pôvodná debata o mojich problémoch s krížami sa zvrtla na deti. Nechápala som ako môžem mať poškodenú chrbticu vo svojich 40 rokoch. Športujem, zdravo sa stravujem, žijem aktívny život. „Milá pani a koľko času presedíte denne pri počítači? Dnes nie je žiadna rarita, keď mi sem chodia omnoho mladší pacienti od vás.“

Vždy som si myslela, že chorá chrbtica je výsadou starých, prípadne obéznych ľudí. „Ale kdeže, chrbtica je momentálne celosvetová epidémia a invalidov si vychováme sami už v školách. Myslíme si ako tým našim drobcom lahodíme novou taškou, značkovými teniskami a pritom či už vedome alebo nevedome prehliadame fakty, ktoré mnohým z nich trvale poškodia chrbticu“

Sama mám doma dve ratolesti a tak mi to nedá a pýtam sa na príčinu. „Absolútne nevyhovujúce sedenie v školách, málo pohybu vo voľnom čase, deti vysedávajú pri televízii, počítačoch, mobiloch, tabletoch. Veď sa len pozrite na vlastné detstvo a na to, ktoré žijú deti dnes“

Zamýšľam sa. Chodili sme kradnúť čerešne, stavali bunkre, skákali gumu, hrali naháňačky, každé parkovisko bolo pokreslené kriedou, v zime sme polievali každú voľnú plochu, aby sme sa mali kde korčuľovať... Mlčky prikyvujem hlavou. Lenže deti predsa v škole sedieť musia. „Áno musia, ale nie je sedieť ako sedieť. Bohužiaľ, rodičia sa chytajú za hlavu až keď sa objavia s dieťaťom v ambulancii, lenže vtedy je neraz neskoro“

Dá sa im teda nejako pomôcť? „Dá a jednoducho. Stačí nebyť ľahostajný voči nim a zamerať sa na prevenciu. Na trhu existujú dynamické smerové podložky Dynasit ktoré nie sú ani drahé, ani ťažké. Odstraňujú bolesti chrbtice a tak ako ich radím vám na vaše problémy, odporúčam ich každému jednému dieťaťu. Sedenie na nich mení škodlivý statický sed na dynamický vďaka ktorému sediaci posilňuje hĺbkový stabilizačný systém, ktorý je alfou omegou zdravej chrbtice“

Napíšte nám DO SÚŤAŽNÉHO FÓRA odpoveď na otázku:

Ktoré 3 produkty z našej ponuky Späť do školy by sa páčili vašim žiačikom a prečo by ste im ich dopriali?

Inšpiráciu mnôžete čerpať na adrese potravinydomov.itesco.sk

Z odpovedí vyžrebujeme 3 výhercov, ktorí získajú 100 € poukážku na nákup cez Tesco Potraviny domov.

Súťaž trvá od 24. do 28. augusta 2015 a mená výhercov zverejníme 4. septembra 2015.

Školský rok je už za dverami. Príprava drobca na toto obdobie je pre nás, mamičky, často malou školou, ktorú musíme zvládnuť na výbornú. Azda najťažším predmetom v nej je kúpa kompletnej výbavy. Školská taška, peračník, perá, zošity, pomôcky na výtvarnú výchovu, toto mám, toto ešte nie... “Korunky” sa kotúľajú, nie je to veru žiadna sranda. Našli ste sa v tom? 🙂

Škola vie byť skutočnou finančnou záťažou pre peňaženky nejednej rodiny. Napriek tomu sa každá mamička snaží zvládnuť nákup výbavy na jednotku. Predstavte si, že sa môžete starostiam úplne vyhnúť a neminúť takmer nič. Krásna predstava? PEPCO Vám ju pomôže splniť. Ako?

Teraz u nás nájdete kompletnú ponuku školských pomôcok za tie najnižšie ceny. Z obchodu odídete s taškou plnou potrieb pre školáčika a celé Vás to bude stáť len pár eur.

Chceme, aby bol pre Vás tento čas radostný a aby ste namiesto rátania každého centu s úsmevom rátali ostávajúce dni do prvého školského dňa.

Navštívte nás spolu s drobcom a vyskladajte si výbavu z kúskov, ktoré ho potešia. Rozprávkové motívy, obľúbení hrdinovia, či milé zvieratká na školských pomôckach mu spríjemnia dni v školských laviciach. A Vašim vynikajúcim vysvedčením bude usmiaty a pripravený školáčik 🙂

Vyberte si u nás z ponuky školských potrieb za najnižšie ceny.

To, že materská dovolenka nie je prechádzkou v ružovej záhrade, vie azda každá z nás. Nekonečný kolotoč povinností, celodenná starostlivosť o domácnosť, no najmä neustála pozornosť venovaná naším detičkám. 24 hodín denne a na plný úväzok. Čas sa stáva večným rivalom, s ktorým zápasíme a dali by sme čokoľvek za to, aby sme si mohli uchmatnúť čo i len kúsok voľného času pre seba. No dnešná moderná doba nám ponúka veľa vymožeností, vďaka ktorým si môžeme čas ušetriť a nakoniec si zaslúžený oddych aj dopriať.

Nakupujte on-line

Hoci väčšina z nás patrí do skupiny nákupných maniačok, pri našich ratolestiach nemáme čas a niekedy ani energiu na nákupy. No napriek tomu potrebujeme riešiť potraviny, oblečenie pre deti, chceme urobiť radosť partnerovi a samozrejme aj sebe. Ako na to? Jednoducho on-line nakupovaním, na ktoré je tablet ako stvoreným pomocníkom. Preddefinujte si na tablete obľúbené e-shopy a nakupovanie sa môže začať. Takto si ušetríte čas, ktorý by ste venovali behaniu po obchodoch a navyše vám kuriér doručí tovar priamo domov.

Čo navariť?

Preč so starosťami čo navariť! Ale ako nasýtiť rodinu a čo najrýchlejšie? Stačí, ak si na tablete stiahnete aplikáciu s receptami, alebo si vhodný recept podľa chuti a dostupných ingrediencií nájdete na internete. Navyše tablet vám veľa miesta nezaberie ani v kuchyni, preto je výborným parťákom aj pri varení.

Zahrajte sa s deťmi

Kvalitná obuv, jej správna veľkosť a vhodné pohybové aktivity – to všetko má rozhodujúci vplyv na zdravý vývoj detskej nohy. Prinášame názory odborníkov na komplexnú starostlivosť o detské nôžky.

Ako znížiť riziko plochých nôh u detí
MUDr. Blažena Brozmanová, ortopéd:
Zdravie detských nôh závisí od tvarovania pozdĺžnej a priečnej klenby. Najčastejšou deformitou nôh detí v predškolskom a školskom je plochá noha – pokles pozdĺžnej klenby, často spojený s vybočením piat. Vrodená plochá noha – tuhá je zapríčinená nesprávnym tvarom, zrastom alebo postavením kostí. Nie je možné ju žiadnym svalovým úsilím dostať do správneho tvaru a musí ju liečiť ortopéd. Vrodenú plochú nohu – flexibilnú je možné vhodnou obuvou a vytrvalým cvičením pozitívne ovplyvniť až vyliečiť. Získaná plochá noha sa vytvára vtedy, ak noha nie je schopná zvládať záťaž pri stoji a chôdzi.
Na vzniku plochej nohy sa okrem dedičných predpokladov, ako je ochabnutosť väzivového aparátu, nervové poškodenia, stavy po zápaloch a úrazoch, podieľajú aj ovplyvniteľné faktory. Sú to obezita, nesprávne pohybové návyky, nedodržiavanie lekárskych odporúčaní alebo nenosenie predpísaných ortopedických vložiek a ortopedickej obuvi. Vhodnou prevenciou je kvalitná obuv primeranej a kontrolovanej veľkosti a vykonávanie pravidelnej pohybovej aktivity.

Detské nôžky rastú rýchlo
Ing. Jana Knápková, technológ  výroby detskej obuvi, PROTETIKA, a. s.

Spoločnosť PROTETIKA zrealizovala v tomto školskom roku prieskum medzi 8- a 9-ročnými školákmi. Zo zdravotného hľadiska boli na tom horšie chlapci ako dievčatá. Päť percent chlapcov má neliečenú plochú nohu a štvrtina nábeh na toto ochorenie. Napriek tomu, že deti v prezuvkách strávia aj 8 hodín denne, veľká časť detí mala v škole nevyhovujúcu obuv. Preto pre malé deti vyrábame pevnú obuv s vyššou sárou na upevnenie päty. Školákom odporúčame anatomicky tvarovanú stielku, ktorá môže nahradiť ortopedickú vložku pri menšom plochonoží. Tínedžeri môžu mať sandále bez fixovanej päty, ale s pevnou tvarovanou stielkou, ktorá sa nosením nedeformuje a nestráca svoj profylaktický účinok. 
Dôležitá je správna veľkosť obuvi, aby zdravotné prvky pôsobili tam, kde majú – v oblasti pozdĺžnej a priečnej klenby. Z nášho prieskumu vyplynulo, že deťom počas školského roka narástla noha o jedno až dve veľkostné čísla. Snažíme sa preto informovať rodičov detí, aby veľkosť prezuviek kontrolovali počas celého školského roka.

Cvičenie je dlhodobý, ale úspešný proces
Marcela Kramplová, riaditeľka detského pohybového štúdia BUBLINKA

Mojim dcéram boli diagnostikované ploché nohy a po dvoch rokoch cvičenia majú nôžky zdravé a s krásnou klenbou. Je to dlhodobý proces, ale vie priniesť dobré výsledky. Práve preto som sa rozhodla o svoje skúsenosti podeliť a vytvoriť cvičebnú zostavu pre deti, ktorá by bola zábavná a účinná zároveň. V spolupráci so spoločnosťou PROTETIKA sme vydali publikáciu PRE ZDRAVÉ NÔŽKY, ktorá obsahuje 25 cvičebných kariet s básničkami, obrázkami a presným opisom jednoduchých cvikov na plochonožie. Naučme deti starať sa o svoje nôžky a vážiť si ich. Začnime od kvalitných topánok cez vhodnú starostlivosť až po pravidelné každodenné cvičenie. Stačí 10 minút denne a raz do týždňa 45 minút. Čas takto strávený so svojimi deťmi určite neoľutujete.

Slováci zisťujú, že za skvelým relaxom a za množstvom zážitkov nemusia cestovať len do zahraničia. Podľa minuloročného prieskumu agentúry GfK vyše tretiny Slovákov dovolenkovalo na Slovensku.

Nádherné hory a príroda

sú jedným z našich najkrajších pokladov. Prekrásne chodníky a panorámy nájdeme okrem Vysokých Tatier aj na celom území Slovenska, hlavne v národných parkoch. V Slovenskom krase je napríklad jeden z najrozsiahlejších krasových útvarov v Európe, zdobí ho viac ako tisíc jaskýň a priepastí.

Na horách si však treba dať pozor nielen na krásny výhľad. Zranenia v ťažkom teréne či precenenie vlastných schopností na horskej turistike nie sú nič príjemné a ešte nepríjemnejšie sú účty za zásah Horskej záchrannej služby. Podľa zákona si musí každá dospelá osoba platiť tento zásah z vlastného vrecka. S horským poistením nečakané výdavky za vás uhradí Union poisťovňa, ktorá preplatí náklady na technickú časť zásahu až do výšky 20 000 EUR, a to už od 0,50 EUR na deň.

Svetoznáme kúpele a aquaparky plné atrakcií

sú skvelým miestom na oddych po krásnej túre po horách. Na celom území Slovenska nájdeme vyše 120 termálnych prameňov. Ich liečivé účinky sú známe už niekoľko storočí a mestá ako Piešťany, Trenčianske Teplice alebo Bardejov navštevujú turisti z celého sveta.

Keď problémy spôsobuje neviditeľný tvor

Úplne najčastejšou príčinou alergií je alergia na roztoče, voľakedy nazývaná tiež alergia na bytový prach. Citlivosť na alergény roztočov bola dokázaná u 21,7% európskej populácie. Roztočové alergény obsiahnuté vo výlučkoch a sekrétoch roztočov sa šíria hlavne vzduchom a alergikom najviac prekáža ich vdychovanie.

Roztoče sú okom neviditeľné živočíchy – článkonožce, príbuzné pavúkom a kliešťom. Pre alergikov predstavujú najväčšie nebezpečenstvo roztoče v domácom prostredí, ktoré sa nazývajú aj roztoče bytového prachu. Najčastejšie a pre alergikov najškodlivejšie sú roztoče Dermatophagoides pteronyssinus a Dermatophagoides farinae.

Podstatou alergie je nesprávne prebiehajúca reakcia imunitného systému na látky cudzorodej povahy, teda alergény. Alergickú reakciu môže vyvolať aj veľmi malé množstvo alergénu. Alergická reakcia však nechráni organizmus pred škodlivinou, ale ho naopak touto neprimeranou reakciou poškodzuje. Alergény sú obsiahnuté vo výlučkoch roztočov. Šíria sa hlavne vzduchom a ľuďom prekáža najmä ich vdychovanie. Oproti iným alergénom majú skôr väčšie rozmery, sú preto aj ťažšou zložkou prachu, a tým majú aj väčšiu tendenciu usadzovať sa, na rozdiel od iných alergénov, ako sú psie či mačacie, ktoré zostávajú rozvírené vo vzduchu. Ťažkosti spôsobené roztočmi preto často vznikajú po zaľahnutí do postele, pri hre detí na posteli, pohovke a kobercoch, ale aj pri vysávaní, upratovaní a podobne.

Alergická reakcia prebieha vo dvoch fázach. V prvej imunitný systém rozpozná cudzorodú látku a zapamätá si ju ako alergén. Táto fáza sa nazýva senzibilizácia. Druhou fázou je vlastná alergická reakcia, ktorá sa prejaví pri každom ďalšom kontakte s alergénom. Príznaky alergie na roztoče sú vodnatá nádcha, pocit upchatého nosa, záchvaty kýchania, svrbenie na podnebí alebo v nose. Niekedy sa pridruží aj alergický zápal spojoviek so slzením, pálením a sčervenením očí.

Prečo sa roztočom v posteli tak darí

Vedeli ste, že riziko úrazu vašich detí je v lete dvojnásobné? Ak chcete prežiť pokojné leto s deťmi bez následkov, pomôže vám aj dobrá poistka. NN Životná poisťovňa ponúka nové Pripoistenie hospitalizácie dieťaťa s denným odškodným za hospitalizáciu z dôvodu choroby alebo úrazu od 5 do 34 €, vyplácané po 24 hod. strávených v nemocnici.

S NN Životnou poisťovňou môže byť leto s vašimi deťmi krajšie. Ako? Zapojte sa do súťaže, odpovedzte správne na otázku a my vás zaradíme do žrebovania o 100 €.

Súťažiť môžete TU

Milé mamičky,

hrajte s nami o víkendový pobyt v Hoteli PARK, v krásnom, slnečnom meste, v Piešťanoch.
Stačí, ak odpoviete na jednoduchú otázku: Ktorý z našich pobytov by ste si vybrali a prečo práve ten?
Ponuku všetkých našich pobytov nájdete na www.hotelpark.sk.

Súťažiť môžete TU.

Milé mamičky,

predstavte si, že práve nemusíte variť, žehliť, ani presviedčať svoje dieťa, aby si upratalo hračky. Môžete len tak ležať v hojdacej sieti, jemne sa húpať a nemyslieť na nič. Teda môžete myslieť, ale len na to, že Vám túto činnosť práve nesmierne závidí Vaša susedka, ktorá popri toľkých deťoch na také niečo nemá odvahu.

V hojdacej sieti sa Vám môže veľmi ľahko stať, že zaspíte, dovolené je však aj tváriť sa, že spíte. Následne dôjde vo Vašom tele k uvoľneniu nahromadeného stresu a dobrej nálade. Rovnako príjemné pocity budete mať, keď zistíte, že sa v sieti páči aj Vášmu bábätku.

Hojdacie siete alebo inak povedané hamaky sú už veľmi dlho súčasťou každodenného života ľudí v Latinskej Amerike, kde sa používajú pri relaxácii, spánku, jedle alebo posedení s priateľmi. Čoraz viac prenikajú aj do Európy, kde tradičný nábytok – stolička, kreslo a posteľ, je nahradený hojdacou sieťou.

Závesné siete sa v poslednej dobe stali u nás veľmi trendy nie len v záhradách, ale aj na terasách, v zimných záhradách, detských izbách, spálňach či v obývačkách. Hojdanie v sieti či sedačke pôsobí blahodarne na našu psychiku. Rovnako príjemne a uvoľňujúco pôsobí aj na bábätká a malé deti.

Pre deti je hojdacia sieť nie len miestom pre odpočinok a hru, ale prispieva tiež k návykom správneho držania tela, zachovania rovnováhy a koordinácie. Je to výborná pomôcka pre prirodzený rozvoj pohybových aktivít detí a napomáha pri liečbe porúch motoriky a u hyperaktívnych detí, ktoré trpia poruchou pozornosti. 

Bez cestovného poistenia dnes nevycestuje až 70 % Slovákov*.
Nie každé poistenie však ochráni na 100 %.

Ak sa v lete chystáte na dovolenku bez stresov, musíte si so sebou zbaliť viac ako Európsky zdravotný preukaz. S touto kartičkou vám v zahraničí preplatia iba úkony, ktoré cenovo neprevyšujú úkony
na Slovensku. Vo väčšine krajín je však zdravotná starostlivosť podstatne drahšia ako u nás.
Náhle ochorenie alebo úraz vás môžu v zahraničí stáť stovky až tisícky eur. Bez cestovného poistenia musíte tieto náklady znášať sami.

Akokoľvek vysoký účet za ošetrenie vám preplatia s cestovným poistením s nekonečným krytím liečebných nákladov**. Novinka od Union poisťovne za vás zatiahne náklady na ošetrenie, hospitalizáciu, lieky alebo na transport. Bez ohľadu na to, koľko si od vás lekári za hranicami vypýtajú.

Čo robiť, ak dovolenka nejde podľa plánu

Ak na dovolenke ochoriete

Skontaktujte sa s asistenčnou službou poisťovne.
Na tejto linke vám pomôžu 24 hodín denne 7 dní v týždni.
Číslo nájdete na poistnej kartičke k cestovnému poisteniu.

     Črevné ťažkosti je súhrnné pomenovanie tráviacich ťažkostí a iných ochorení čreva, ktoré pozná každý z nás a vedia nám veľmi znepríjemniť život. Medzi črevné ťažkosti, s ktorými sa stretávame najčastejšie patrí meteorizmus, zápcha a hnačka.          

ČASTÁ NÁVŠTEVA TOALIET – NEPRÍJEMNÝ PROBLÉM LETNÝCH MESIACOV

     Hnačka je riedka až vodnatá stolica častejšie ako 3 – 5x denne. Je to obranný mechanizmus, ktorým sa telo zbavuje škodlivých látok, vírusov a baktérií, ktoré vyvolali zápal sliznice tráviaceho traktu. Môže byť Infekčná ktorá je vyvolaná vírusmi (rotavírusmi, adenovírusmi, norovírusmi... ), baktériami (Salmonella enteritidis, Campylobacter jejuni...), toxínmi baktérií, parazitmi. Príznaky vznikajú v priemere za 2-4 dni od vniknutia infekcie do organizmu. Sprevádzajúcimi príznakmi hnačky sú kŕčovité bolesti brucha, nevoľnosť, zvracanie, často teplota. Neinfekčná hnačka môže byť spôsobená otravou potravinami, môže vzniknúť po užívaní antibiotík, po rádio a chemoterapii, ale tiež v dôsledku stresu, napätia, zlých stravovacích návykov, alebo pri chorobných stavoch ako sú coeliakia, intolerancia laktózy, Crohnova choroba...

DÔLEŽITÁ JE AJ STRAVA

     Liečba hnačky spočíva v náhrade stratených tekutín a vhodnej diéte. Ako tekutina sa podávajú nebublinková minerálka, slabý čierny čaj, osladený glukózou a rehydratačné roztoky. Tekutiny sa podávajú studené, po malých množstvách a pomaly (každých 15 minút lyžica). Strava sa vylučuje len na 4 – 12 hodín. Následne sa začína jesť, pretože živiny sú potrebné na obnovenie poškodených buniek čreva. Diéta je bezmliečna a beztuková (suchár, ryža, varená mrkva, staršie pečivo, banán, strúhané jablko, zeleninový vývar ...). Ak je choré dieťa dojčené, matka ho má dojčiť naďalej, len častejšie a v menších množstvách. Ak je dieťa na umelej mliečnej výžive, je potrebné toto mlieko nahradiť bezlaktózovým mliekom (dostať ho v lekárni).

AKO SI VIEME POMÔCŤ.....

Editor HTMLZalamovať riadky

Hemoroidy patria k najrozšírenejším chorobám ľudstva a štatistiky tvrdia, že počas života postihuje až 75% ľudí vo veku od 25 rokov. Pre postihnutého človeka predstavujú tieto ťažkosti nielen psychický stres, ale v tom horšom prípade aj nepríjemné bolesti. Ochorenie obmedzuje komfortný život, to by vedeli rozprávať mnohí pacienti, ktorí sa trápia s bolesťami v pokročilejších štádiách.

Hemoroidy sú žily v konečníku, označujú sa aj pomenovaním Zlatá žila. Fungujú ako pružný a zároveň vodotesný uzáver, ktorý je nevyhnutný pri vyprázdňovaní a zároveň udržaní črevného obsahu. Ťažkosti vznikajú, ak sa samotné hemoroidy zapália, zväčšia a dochádza tu k vzniku krvnej zrazeniny. Konečník a jeho sliznicu vystiela hustá cievna sieť, má za úlohu zabezpečovať  výživu okolitého tkaniva. Cievy sa môžu nadmerne rozšíriť práve pri nadmernom tlaku, vtedy sa v nich hromadí krv a tvoria sa uzly, ktoré si môžete predstaviť ako obdobu kŕčových žíl.

Keď sú žily mierne rozšírené prejavom je slabé krvácanie po stolici, ktoré si pacient všimne bez väčších problémov vďaka stopám na toaletnom papieri. Väčšie hemoroidy spozorujete tak, že vás v konečníku svrbí a páli, krvácanie je intenzívnejšie – vtedy sa žilový pletenec po vyprázdňovaní vysúva do análneho kanála, no sám sa spontánne dokáže vrátiť naspäť. Horšie štádium nastáva v tom prípade, ak hemoroidy vychádzajú pri vyprázdňovaní z konečníka von, no musíte ich zasunúť naspäť manuálne. Napokon sú tu trvalé ťažkosti, kedy skutočne veľké hemoroidy z análneho otvoru trvalo vyčnievajú, pacient z tohto miesta krváca, pričom vystúpená sliznica sa zapaľuje, pacienta svrbí a výrazne bolí.

Ako vznikajú hemoroidy?

Hemoroidy môžu vznikať rôzne, vplyvom viacerých faktorov. Hlavnou príčinou býva vrodená nedostatočnosť  žilovej steny, nesprávne stravovacie návyky, nízka fyzická aktivita spojená so sedavým spôsobom života. Okrem týchto bežných menovaných príčin môžeme pozorovať medzi dôvodmi vzniku hemoroidov aj psychicky podmienené oneskorené vyprázdňovanie, manipuláciu s výrazne ťažkými bremenami, dlhodobé státie, obezitu, akútne hnačky, rektálne nádorové ochorenia, ale aj poškodenia pečene. Výnimočný je prípad gravidných žien, pretože tlakom pri pôrode sa predchádzajúce problémy môžu ešte zvýrazniť. 

Rozmýšľate nad tým, kam „upratať“ cez leto vaše deti? Nedovoľte im mrhať čas zbytočne alebo neaktívne. Buďte pre ne ten NAJ rodič! Pripravte im leto plné zábavy, a oni sa vám odvďačia tým, že sa perfektne naučia cudzí jazyk. Aj ten váš nezbedník to dokáže, my vieme ako.

Jazyková škola Volis Academy našla spôsob, ako postrčiť deti správnym smerom. „Jazykové tábory spájajú zábavu s vedomosťami,“ hovorí Soňa Vörosová, manažérka jazykovej školy. „Deti sa na kurzy a poobedné aktivity vždy veľmi tešia, už od prvého dňa.“

Zázračné učenie sa cudzieho jazyka
S metódou English for fun a s letnými tábormi je to zaručené. Deti strávia v prírode vzrušujúci týždeň, a hneď sa na ne nalepí angličtina, aj vďaka skúsenému tímu lektorov a rokmi odskúšanou metódou, ktorá zázračne pomáha deťom pri učení. Učenie bude letná zábava, ktorú si vôbec neviete predstaviť. Zaručíme, že vášmu dieťaťu posilníme jeho jazykové schopnosti.

Čo na dieťa čaká?
• Jazykové vzdelávanie založené na konverzáciách
• Malé skupiny zabezpečia viac aktívnej účasti
• K dispozícií je učebný plán a materiály
• Ubytovanie a strava
• Nechýba zábava a uvoľnená atmosféra
• Špeciálne vyškolení inštruktori

Detskí lektori

Inštruktori sa špecializujú aj na výučbu detí. Používajú uvoľnenú konverzáciu spolu so zábavnými aktivitami, ktoré pomáhajú dieťaťu naučiť sa rýchlo slovíčka, okamžite gramatiku, v cudzom jazyku myslieť a hneď aj komunikovať.

 „Smoothie“ je hustý nápoj krémovej konzistencie vyrobený z ovocia alebo zeleniny. Nie je to džús. Džús je šťava, ktorá sa vyrába lisovaním ovocia. Nie je to ani ovocný koktail či milkshake, kde hlavnú časť tvorí mlieko, ktoré sa dochucuje kúskami ovocia, čokoládou alebo len ovocným sirupom. Pri výrobe smoothie putuje do mixéra (okrem šupky a kôstky) celé ovocie a zelenina.

Niekto to rád zelené

Definíciu „smoothie“ posunula úplne novým a inovatívnym smerom známa americká autorka Victoria Boutenko, keď objavila liečivé účinky „zelených smoothie“ a zhrnula ich v knihe Zelená pre život. Zelené smoothie je hustý nápoj z listovej zeleniny (preto tá zelená) s pridaním ovocia a vody. Zelené, živé potraviny v lahodnej forme, ktoré sú samy osebe obrovskou injekciou chlorofylu, vitamínov, minerálov, enzýmov a antioxidantov sú nenahraditeľné pre náš organizmus.

Chcete skúsiť objaviť tajomstvo zelených smoothies? Budete potrebovať výkonný mixér, listovú zeleninu, pitnú vodu (najlepšie filtrovanú) a trochu ovocia a byliniek. Sila zelených smoothies spočíva v spustení prirodzených mechanizmov čistenia cholesterolu, tuku a toxínov z tela – čím prichádza k zlepšeniu fyzického, ale aj mentálneho a spirituálneho života človeka. Aj keď platí, že ľudské správanie a zvyky sa ťažko menia, prechod na „zelený“ životný štýl môže byť pre každého jednoduchý a príjemný.

Listová zelenina vyhovuje všetkým nutričným potrebám ľudí, ale v strave nie je dostatočne zastúpená. Preto sa Boutenko rozhodla presne zistiť, koľko listovej zeleniny človek potrebuje. Nejasné odporúčania ju doviedli k šimpanzom – zvieratám, ktoré sú geneticky najbližšie človeku.

Boutenko sa pýtala: ak zdieľame so šimpanzmi 99,4 % tých istých génov je pravdivá hypotéza, že naša strava by mala byť na 99,4 % rovnaká? Veľa nutričných špecialistov tvrdí, že ľudia stratili svoj prirodzený spôsob stravovania.

Chystáte sa na dovolenku, či aktívny relax? Či už vystavíte pokožku nadmernému slneniu, alebo vás poštípe nepríjemný bodavý hmyz, zabaľte si FLOCETU, ktorá upokojí vašu podráždenú kožu.

FLOCETA vďaka zloženiu rýchlo a efektívne regeneruje podráždenú kožu:

• pri dlhšom pobyte na slnku
•  po bodnutí hmyzom
•  u novorodencov v oblastiach pod plienkou (zapareniny)
•  po depilácii a holení
• u detí, dospelých, tehotných a dojčiacich žien

Floceta lotion 100ml (sprej na kožu) obsahuje štyri účinné zložky:

Tekutý extrakt z rumančeka kamilkového (Chamomilla recutita), tekutý extrakt z nechtíka lekárskeho (Calendula officinalis), alfa-bisabolol, 5% roztok octanu a vínanu hlinitého.

Floceta lotion je vhodná pre väčšie plochy podráždenej kože, rýchlo sa vstrebáva (nezanecháva mastné škvrny na oblečení), jednoduchá aplikácia bez dotyku pokožky, príjemne chladí (obsahuje navyše alfa-bisabolol).

ZAPOJTE SA DO SÚŤAŽE o Vorwerk KOBOLD VK150

Ktorá mamička by neuvítala pomocníka do domácnosti, s ktorým si uľahčí upratovanie a zároveň zabezpečí určitý štandard a komfort. Čo si budeme hovoriť, upratovať len preto, aby to bolo nemá žiadny zmysel, ale v dnešnej uponáhľanej dobe sa niekedy prichytíme, že to proste inak nejde. Ďalší, nemenej dôležitým faktom sú alergie, ktorých výskyt je čoraz väčší a ich hlavným spúšťačom je hlavne prach. Ako sa efektívne zbaviť prachu a  ako si vybrať ten správny vysávač?

Švajčiarska spoločnosť Vorwerk už od 30tych rokov 20. storočia prináša na trh unikátny čistiaci systém, v ktorom sa snúbi technológia s vysokou kvalitou a jedinečnosť s pútavým dizajnom. Dôkazom zamerania spoločnosti na neustále inovácie sú stovky exkluzívnych patentov.

Že ste o Vorwerk ešte nepočuli? V Taliansku a v Nemecku však každá tretia domácnosť vlastní vysávač práve tejto značky. Hĺbkový čistiaci systém Vorwerk KOBOLD je unikátny najmä vďaka certifikovanému systému filtrácie (TUV certifikát "Vhodné pre alergikov") a širokému množstvu príslušenstva pre jeho všestranné využitie. 

V tomto článku si však bližšie priblížime možnosť suchého tepovania. Suché tepovanie pomocou Vorwerk – prečo tepovať, čo tepovať a prečo to má s Vorwerk úplne iný efekt?

Ani Vy nečistíte svoje matrace? Jednoduchá otázka. Za seba odpovedám úprimne, nie nečistím.

Slnečné lúče deťom pristanú. Pri pobyte na slnku sa v koži tvorí dôležitý vitamín D, ktorý je nevyhnutný pre správny vývoj kostí, zúbkov a imunitného systému. Citlivá detská pokožka sa však vyvíja až do konca puberty, preto ju musíme starostlivo chrániť pred UVA/UVB lúčmi. Tie môžu okrem spálenia koža tiež spôsobiť nepríjemné alergické reakcie.

Bábätko by sa v prvom roku nemalo vôbec dostať na priame slnko. Čiastočnú ochranu najmladším deťom poskytne oblečenie – zabudnúť nesmieme ani na pokrývku hlavy a slnečné okuliare. V dobe, keď sú slnečné lúče najsilnejšie (teda medzi 11. a 15. hodinou) sa s celou rodinou radšej schovajte do tieňa. Aké ďalšie zásady by sme mali dodržiavať?

• Používajte kvalitný krém s vysokým ochranným faktorom (OF). Ten určuje, koľkokrát možno s jeho použitím predĺžiť dobu prirodzenej ochrany – napr. s OF 50 môže byť vaše dieťa na slniečku v bezpečí približne 3 minúty x 50, teda 150 minút. Ak mierite na pláž s bábätkom, stavte na Detský sprej na opaľovanie Protect & Sensitive OF 50+.
• Plnú účinnosť OF dosiahnete pri nanesení dostatočne hrubej vrstvy ochranného krému – rozhodne ním nešetrite! S čím súvisí i ďalší bod…
• Aplikáciu krému pravidelne opakujte, najmä po kúpaní alebo po osušení uterákom. V tej vám pomôže Vreckové detské mlieko na opaľovanie OF 50 v praktickom malom balení, ktoré môžete mať kedykoľvek a kdekoľvek po ruke.
• Dbajte tiež na dostatočný pitný režim. Tekutiny môžeme získavať tiež z ovocia a zeleniny. V horúcom letnom dni preto na desiatu pripravte hoci rajčiny, uhorku alebo melón.

Máte ďalšie otázky? Viac odpovedí nájdete v našom sprievodcovi. Stanovíme vám ochranný faktor podľa vášho typu pokožky a cieľa dovolenky, vyvrátime nezmyselné mýty a odporučíme najvhodnejšie opaľovacie prípravky.

 Preslnené leto vám praje vaša NIVEA.

O vôni bábätka by rodičia vedeli písať básne. Nepíšu, lebo sa možno necítia na rýmovanie. No rovnako si nemusia byť istí ani tím, ako sa o dieťatko starať, aby voňalo samé sebou, ale zároveň jeho pokožka dostala to, čo potrebuje.

Deti sa rodia s veľmi jemnou a krehkou pokožkou, preto sa ich rodičia často obávajú, aby neurobili pri výbere kozmetiky chybu. Pri rozhodovaní, ktorú vložiť do nákupného košíka a potom ňou ošetrovať jemnú pokožku dieťatka, by malo platiť jednoduché pravidlo – kozmetika s prírodnými zložkami áno, kozmetika s prvkami pochádzajúcimi z ropy nie. PH by malo byť buď neutrálne alebo kyslé.

Kúpanie ako rituál

Samostatnou kapitolou je kúpanie a umývanie. Rodičia najradšej kúpu svoje dieťa každý deň. Je to príjemný rituál, ktorý slúži nielen na dodržiavanie hygieny, ale aj upokojenie a zároveň, ak sa deje v pravidelnom čase, môže prispieť k vytvoreniu dôležitého pevného režimu dieťatka. Vanička s vodou mu naznačuje, že sa blíži čas jedenia a potom odpočinku.

Podľa dermatológov a detských lekárov stačí kúpať obdeň v obyčajnej teplej vode. Čím je dieťatko staršie, tým častejšie i dlhšie sa môže kúpať. Nekonečné prebaľovanie či večerné kúpanie je skvelou príložitosťou, ako sa môže hneď od začiatku zapojiť do starostlivosti o dieťatko aj otecko. Kúpanie, česanie, prebaľovanie, hry s nožičkami, ručičkami, naťahovanie... To všetko bábätko okamžite ocení a odpoveďou bude najskôr jeho úsmev a pár týždňov po narodení aj šťastný smiech. Ak ste zvedaví, ako kúpanie zvláda dvojnásobný otecko Laci Strike, sledujte Bupi BATTLE

Kozmetika na každý deň

Milé maminky,

keby ste viedli evidenciu všetkého, čo vám v kuchyni a mimo nej padne na podlahu, rozbije sa, či rozleje, bolo by to mimoriadne dlhé čítanie. S novými kuchynskými utierkami Harmony vás už ale tieto prípady vôbec nemusia trápiť.

Vylepšená technológia razby utierok Harmony s 3D efektom prináša vyššiu absorpciu. Kuchynské utierky zároveň ostávajú pevné aj za mokra, vďaka čomu sa výborne hodia na rôznorodé použitie.

Doprajte si čistú domácnosť a získajte zásobu nových kuchynských utierok Harmony Praktik XXL na celý rok!

Čo je potrebné pre zaradenie do súťaže?

1. Stačí ak nám do súťažného fóra od 15.6-21.6. stručne napíšete aká by mala byť pre vás ideálna papierová kuchynská utierka a kedy po nej zvyknete siahnuť?

Poznáte to, práve ste sa vybalili v letovisku vo vysnívanom hoteli a chystáte sa na prechádzku k moru. Odrazu len kýchanie a strohý oznam: „Mamííí, mňa škriabe v krku.“ Letné prechladnutie je tu. Aj keď to nie je smrteľná choroba (váš partner si to o prechladnutí isto nemyslí), predsa len je vhodné mať po ruke účinnú pomoc.

Deti sú obzvlášť citlivé na cestovateľskú nepohodu. Klíma v lietadle či aute, horúčava po vystúpení, ľadový nanuk, mokré plavky a drkotanie zubami po hodinách v mori.

Ani dospelí nie sú tí najodolnejší, aj nás občas prekvapí letné prechladnutie. Príčinami sú veľké rozdiely v teplotách klimatizovaných priestorov a vonkajšku, či studené nápoje. Nie menej podstatný je fakt, že na dovolenkách sme vystavení novým podnetom, zážitkom a aj keď to tak nevnímame, náš organizmus je podchvíľou v strese. Práve stres je jedným z hlavných oslabovateľov imunity.

Deti sú mimoriadne citlivé na podráždenie horných dýchacích ciest. Príznaky sú známe: opuchnutý nos, podráždené hrdlo, bolesti hlavy. Letné prechladnutia zväčša nesprevádzajú veľmi vysoké horúčky, skôr mierna teplota a občas podráždené brucho.

Prvá pomoc

Dlhoročné skúsenosti cestovateľov, ktorí vedia predvídať, odporúčajú vyskúšať Oscillococcinum*. Pomáha pri prechladnutí, uľavuje od horúčky a bolestí, a tak vás navráti do dovolenkovej pohody. Jeho potenciál môžete využiť už pri prvých príznakoch, ale rovnako aj v rámci prípravy na bezstarostnú ničím nerušenú dovolenku. Je mimoriadne vhodný aj pre deti, ktoré sú zasa náchylnejšie na prechladnutia.

Keď vás bolí chrbát, všetko zdá sa byť ťažšie.

Už ste sa niekedy zohli ku svojmu drobcovi a potom ste sa nevedeli narovnať? Boli vás chrbát od ustavičného nosenia vášho dieťatka? Máte stuhnuté ramená a plecia od práce pri počítači? Potom čítajte ďalej!

Bolesť je najčastejším utrpením, ktoré výrazne zhoršuje kvalitu života. Už v dávnych časoch ľudia hľadali účinný spôsob ako tlmiť, alebo odstrániť bolesť. Najbežnejším spôsobom v súčasnosti je užívanie liekov znižujúcich bolesť. Napadlo vás niekedy, ako lieky proti bolesti pôsobia na organizmus?

Lieky proti bolesti svojim zložením zaťažujú najmä pečeň a obličky. Pri dlhodobom užívaní ich môžu dokonca aj poškodiť. Lieky tlmiace bolesť by ste mali brať najviac 10 dní v mesiaci a nie dlhšie ako 3 dni po sebe. Čoraz populárnejšie sú alternatívne spôsoby tlmenia bolesti - bylinné odvary, teplé zábaly a najnovšie aj elektronická neurostimulácia. Už v stredoveku poznali princíp potláčania bolesti a uvoľňovania tela pomocou elektrických impulzov. Vedeli o vlastnostiach niektorých druhov rýb, ako úhor alebo raja, ktorých telo dokáže generovať nízkofrekvenčné elektrické vlny vhodné na liečebné účely. Metóda tlmenia bolesti pomocou elektrických impulzov (TENS) sa vracia vo vynovenej a modernej forme.

Nízkofrekvenčné impulzy, ktoré sú porovnateľné s prirodzenou bioelektrinou, stimulujú mechanizmy organizmu, ktoré tíšia bolesť. Takýmto spôsobom dochádza k zablokovaniu prenosu bolesti po nervových vláknach. Dochádza k sekrécii látok podobných morfiu (endorfínov), ktoré potláčajú bolesť. Ďalej dochádza ku zlepšeniu prietoku krvi cez stimulovanú oblasť tela.

Prístroje na tlmenie bolesti od OMRONU TENS  používajú bipolárnu stimuláciu nervov striedavým elektrickým prúdom. Výsledkom pôsobenia prúdu je stimulácia  svalu, ktorá zvyšuje prekrvenie stimulovaného miesta. Rovnako dôležitý je aj analgetický (protibolestivý) efekt. Významný je aj reflexný účinok prejavujúci sa prekrvením, znížením bolesti, ako aj zmenou napätia tkanív a zlepšenie funkcie orgánov.

Každá žena, ktorá už vynosila a porodila dieťa vie, prečo príroda zverila túto úlohu práve jej. S príchodom bábätka sa však zmení život obom rodičom. V súčasnosti sa chcú aj veľmi zaneprázdnení muži aktívne podielať na starostlivosti o svoje dieťa.

Bolesti, zmena tela, duševného rozpoloženia aj životného štýlu nielen na deväť mesiacov sú udalosťami, ktoré kompletne prevrátia váš život naruby. To však neznamená, že úloha mamy je v živote dieťaťa dôležitejšia než rola otca.

Obe ruky na srdce, dámy! Už niekoľko desaťročí máme právo voliť, môžeme pracovať, dokonca zastávať riadiace funkcie. Síce je ešte čo doháňať v nerovnosti v platoch, no je načase, aby sme mužom uznali ich pozíciu pri stvorení a vychovaní potomka. Je významná!

Aj pri počatí zo skúmavky musí byť niekde na počiatku muž. A keď sa dieťatko narodí, otec má voči nemu rovnaké záväzky ako mama: má milovať, starať sa, zabezpečovať jeho potreby a nezaťažovať ho tým, ako sa o neho bojí.

Tichý strach

Práve strach je faktorom, ktorý, keď sa stane ten zázrak a narodí sa dieťa, drží mnohých otcov o krok vzadu. Vynoria sa otázky typu: Čo to urobí s mojim životom? Bude zdravé? Budem sa oň vedieť postarať? Čo keď bude málo peňazí? Budem ho vedieť dostatočne milovať? Čo robiť, keď bude plakať?

Nie všetky zdravotné zariadenia na Slovensku vás vystrašia svojím neatraktívnym vzhľadom a zastaranými prístrojmi. Moderná sieť polikliník ProCare neustále prináša svojim pacientom novinky, ktoré pomáhajú zlepšovať starostlivosť o ich zdravie.

Plastická a estetická chirurgia na skok

Jednodňová starostlivosť v poliklinike ProCare Betliarska sa rozrastá o ďalšiu špecializáciu – plastickú chirurgiu. Ambulancia plastickej a estetickej chirurgie pod vedením MUDr. Vladimíra Zachara PhD. je zameraná na všetky operácie v plastickej a estetickej chirurgii. Pacientom tak zaručia najvyšší štandard, kde okrem samotného zákroku je súčasťou aj poradenstvo, odborná konzultácia a profesionálna predoperačná a pooperačná starostlivosť. Predoperačná konzultácia je bezplatná a jednoducho si ju dohodnete aj telefonicky.

Do sveta s krásnou a zdravou pleťou

Ďalšou novinkou, ktorú svojim pacientom prináša ProCare Central je ošetrenie pleti IPL. Je to ideálne riešenie pre všetkých, ktorí majú viditeľné problémy s akné. Ošetrenie IPL, čo je skratka pre intenzívne pulzné svetlo (Intense Puls Light), je bezpečné neinvazívne riešenie individuálnych kožných problémov zabezpečujúce vynikajúce výsledky. Viac informácií získate počas prvej konzultácie u kožnej lekárky MUDr. Denisy Dostálovej.

Revolučná metóda pri operáciách kŕčových žíl

Je samozrejmé, že každý rodič svoje dieťa ľúbi zo všetkého najviac. To je zároveň hlavný dôvod, prečo by sa mal o jeho budúcnosť postarať čo najlepšie. Môže mu napríklad nakúpiť fúru hračiek, kvalitného oblečenia, či vychytávok v podobe spotrebnej elektroniky. Ale môže mu tiež napríklad uzatvoriť zmluvu o stavebnom sporení.

Tento skutok zrejme okamžite nevyčarí šťastný úsmev na detskej tvári, ale určite môže priniesť veľkú radosť a vďaku neskôr. 

Bezplatné riešenie

Ak sa rozhodnete pre stavebné sporenie, odporúčame vám Junior extra v Prvej stavebnej sporiteľni. Pýtate sa prečo? Pretože toto je jeden z najlepších spôsobov, ako výhodne a bezpečne pripraviť svojmu potomkovi prostriedky na kúpu jeho prvého vlastného bývania - či už prostredníctvom sporenia, alebo v kombinácii so stavebným úverom. Máte však aj iné možnosti. Nasporené prostriedky sa po šiestich rokoch sporenia dajú využiť prakticky na čokoľvek, napríklad na financovanie štúdií na strednej, alebo vysokej škole. Bez ohľadu na neskoršie využitie, najvýhodnejšie je, ak rodičia začnú konať čo najskôr po narodení dieťaťa. Špecialisti na financovanie bývania však mysleli tiež na rodičov s väčšími deťmi. Uzatvorenie prvej zmluvy o stavebnom sporení Junior extra v PSS, a. s., pre deti až do 18 rokov počas júna 2015 (v tarife JE) nestojí vôbec nič.

Sporiť sa oplatí

Keď sa deti stretnú, nie je to len o požičiavaní si hračiek – rovnako si vymieňajú aj mikróby a baktérie. A aj keď sa všemožne snažíte udržať svoje dieťa v bezpečí, zdravé a mimo dosahu ľudí, ktorí sú zjavne chorí, je nemožné uchrániť ho od všetkého - najmä ak vaše dieťa nastúpi do jaslí, škôlky alebo detskej družiny.

Našťastie existuje jednoduchý spôsob, ako predísť možným bakteriálnym a infekčným ochoreniam, nech je dieťa kdekoľvek - umývanie rúk.

Umývanie rúk je rýchlý, jednoduchý - a ak je vykonávané správne - najefektívnejší spôsob, ako preventívne uchrániť vaše dieťa pred nákazou. Najjednoduchším a najzábavnejším spôsobom, ako naučiť dieťa správnej technike umývania rúk, je vytvorenie vlastného „umývacieho kútika“.

Tu je niekoľko tipov na vytvorenie zábavného „umývacieho kútika“ na ruky vo vašej domácnosti:

Zvoľte si zábavnú podnožku

Vaše sieťa si bude určite radšej umývať ruky, keď vás nebude musieť vždy poprosiť, aby ste ho zdvihli k umývadlu. Investujte do malej podnožky alebo dvoch, aby si vaše deti mohli umývať ruky samé. Pokúste sa nájsť takú, ktorá je v ich obľúbených farbách alebo s vyobrazením obľúbeného rozprávkového hrdinu. Prípadne si môžete spolu s vašim dieťaťom užiť zábavu pri dekorovaní vlastnej drevenej podnožky.

Čas voňavých byliniek a čerstvého ovocia je tu!

Ak aj vy patríte k milovníkom domácich pochúťok zo šťavnatých plodov, byliniek a dokonca kvetov, určite už teraz vymýšľate čo zaujímavé a nové tento rok z darov prírody uvaríte. Možností sa ponúka viacero. Čo tak pripraviť si nefalšovaný domáci sirup a poctivý ovocný džem? Jedná sa o osvedčené pochúťky, ktoré si môžete podľa fantázie ozvláštniť a navyše majú v kuchyni veľa možností použitia. Sirupy sú vhodné predovšetkým na riedenie vodou, dobrú službu však urobia aj ako chutný preliv na palacinky, zmrzlinu, alebo ovocný pohár. Rovnako tak aj domáci džem. Využijete ho nielen ako nátierku na pečivo, ale aj pri varení a príprave dezertov.

Špeciálny Korunný cukor uľahčí a skvalitní varenie džemu i sirupu

Kráľovnou domácich džemov a sirupov sa teraz môžete stať aj bez predchádzajúcich skúsenosti a dokonca i bez vlastnej záhradky. Pomôžu vám v tom špeciálne druhy Korunných cukrov z dielne Slovenských cukrovarov. Už nikdy nebudete musieť behať okolo regálov a prácne zháňať jednotlivé prísady. Všetko teraz nájdete v jednom balení. Potrebné množstvo cukru, správny podiel kyseliny citrónovej a prírodných pektínov. Na obale je tiež uvedený presný postup varenia, ktorý je veľmi jednoduchý. Stačí už len vybrať čerstvé ovocie, či bylinky podľa vlastnej chuti.

• Korunný cukor na prípravu sirupu z kvetov bazy a byliniek je unikátny produkt s prírodným zložením. V praktickom kilogramovom balení je namiešaný presný pomer ingrediencií potrebných k príprave perfektného bylinkového a bazového sirupu. Výhodou špeciálneho Korunného cukru je, že výsledný sirup sa vyznačuje vyváženou chuťou a ideálnou konzistenciou, teda nebude ani príliš riedky a ani príliš hustý.

• Korunný  cukor na prípravu sirupu z bobuľového a kôstkového ovocia je výborným pomocníkom pri príprave rozličných ovocných sirupov. Zabezpečí, že sirup bude mať bohatú a plnú chuť bez použitia konzervačných látok, farbív alebo aróm. Vďaka šetrnému spôsobu varenia si výsledný produkt zachováva prirodzenú farbu ovocia a bohatstvo vitamínov. Praktické balenie obsahuje aj užitočný potravinársky enzým – pektinázu, ktorá bráni príliš silnému želírovaniu zmesi

S malým bábätkom pribudne až neuveriteľné množstvo bielizne. A bohužiaľ sa to nezmení ani počas niekoľkých nasledujúcich rokov. Rýchlosť, s ktorou deti zašpinia body, alebo čerstvo vyprané tričko sa počíta prakticky v minútach. Nekonečne dlhé a otravné pranie vám berie veľa energie a je na čase to zmeniť.

Pri výbere práčky myslite na to, že s ňou budete spolupracovať niekoľko rokov takmer denne. Samozrejme si vyberte takú, ktorá bude vyzerať pekne vo vašej kúpeľni, ale zároveň ponúkne dostatočnú kapacitu, pohodlné plnenie a užitočné funkcie. Práčka Titan 2.0 od LG to dokáže všetko ponúknuť. Predné plnenie, kapacita 7, 8 až 10 kilogramov, podsvietený dotykový displej, 22 pracích programov a desaťročná záruka na motor, to sú len niektoré z jej mnohých predností.

S funkciou TurboWash vyperiete bavlnenú bielizeň iba za 59 minút. Práčku môžete pomocou svojho smartfónu a technológie NFC spárovať a stiahnuť si zadarmo dodatočné programy ako je vlna, studené pranie, alebo program určený pre pranie detskej bielizne. Program Baby Care sa postará, aby bola bielizeň dokonale čistá, zbavená všetkých nežiaducich baktérií, ale zároveň je k bielizni šetrný. S Allergy Care zbavíte bielizeň aj zvieracích chlpov, peľu, roztočov i drobného prachu. S parnou avivážou bude Vaša bielizeň svieža aj bez použitia pracích prostriedkov, ktoré vedia nepríjemne podráždiť jemnú kožu.

Viac informácií nájdete na www.lg.com/sk.