Bolesť ucha patrí medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti u detí, no potrápiť dokáže aj dospelých. Pre rodičov je to často veľmi stresujúca situácia – najmä ak ide o malé dieťa, ktoré ešte nevie presne povedať, čo ho bolí. Aj keď si bolesť ucha väčšina z nás automaticky spája so zápalom stredného ucha, príčin môže byť viac.

Dobrou správou je, že nie každá bolesť ucha znamená zápal alebo potrebu antibiotík. V mnohých prípadoch pomôže správny postup, domáca úľava a vhodne zvolené lokálne prípravky.

Prečo vzniká bolesť ucha?

Bolesť ucha (odborne otalgia), môže mať viacero príčin. Medzi tie najčastejšie patria:

• podtlak v uchu pri nádche,
• zápal stredného ucha,
• zápal vonkajšieho zvukovodu (plavecké ucho),
• voda v uchu po kúpaní,
• nahromadenie ušného mazu (mazová zátka),
• bolesť ucha a hrdla pri infekcii horných dýchacích ciest.

Rozlíšenie príčiny je dôležité – od toho sa totiž odvíja aj správna liečba.

Ak máte doma dieťa, ktoré miluje LEGO rovnako ako tie moje, mám pre vás ďalší skvelý tip. 😊 2. diel videonávodu k LEGO Education SPIKE Prime, v ktorom Mr. Ľubo ukazuje, čo všetko sa ukrýva vo vnútri tejto robotickej stavebnice. Zrozumiteľne vysvetľuje, na čo slúžia senzory, motory aj riadiaca jednotka a ako spolu dokážu oživiť každý robotický projekt.

Páči sa mi, že je všetko vysvetlené jednoducho a zrozumiteľne, takže si s tým poradia aj deti, ktoré s robotikou ešte len začínajú. Je to krásny spôsob, ako ich prirodzene viesť k technike, logickému mysleniu a tvorivosti – a pritom ich to naozaj baví. 🤖🧱

Leto je v plnom prúde a s ním prichádzajú dlhé dni plné slnka, rodinných výletov, kúpania a nekonečnej pohody. Či už trávite horúce dni na kúpalisku, v záhrade, na prechádzkach v prírode alebo balíte kufre na vytúženú dovolenku k moru, letné obdobie so sebou prináša aj zvýšené nároky na starostlivosť o seba a našich najbližších. Každá mama vie, aké dôležité je chrániť jemnú detskú pokožku pred ostrými lúčmi, udržať si sviežosť aj v tom najväčšom teple a dopriať pleti potrebnú hydratáciu a regeneráciu po celom dni strávenom vonku. Príprava na letné dobrodružstvá si vyžaduje spoľahlivých pomocníkov do každej plážovej tašky či ruksaku, vďaka ktorým si môžete slnečné chvíle užívať naplno a úplne bez starostí. A vy ich teraz budete mať možnosť testovať.

Čo budeme testovať

Pre vaše bezstarostné a voňavé leto máme pripravený bohatý balíček plný skvelých produktov z dm drogerie markt. 

Balea telový fluid s trblietkami, 75 ml⁷ - dodáva pokožke neodolateľný lesk a zahaľuje ju do exotickej vône. Zloženie s kokosovým extraktom sa stará o pokožku a zanecháva na nej jemný pocit. Tento prípravok je vhodný na tvár aj telo, pričom zvýrazňuje prirodzenú krásu a dodáva žiarivý vzhľad. Ľahká textúra sa jednoducho nanáša a rýchlo sa vstrebáva, bez zanechania mastného filmu. Pre žiarivú a dobre upravenú pokožku počas celého dňa.

sundance mlieko na opaľovanie s podporou hnednutia, OF 30, 200 ml⁷ -  mlieko na opaľovanie obsahuje UVA/UVB filtre a poskytuje spoľahlivú a vysokú ochranu pred spálením. Vodoodolné zloženie s vitamínom E sa rýchlo vstrebáva a ponúka intenzívnu 24-hodinovú hydratáciu pokožky a okamžitú ochranu pred slnkom. Pri pravidelnom používaní pomáha chrániť kožné bunky pred negatívnymi účinkami slnečného žiarenia a zabraňuje predčasnému starnutiu buniek pokožky.

sundance Kids roller na opaľovanie, OF 50+, 100 ml²⁹ - obsahuje UVA a UVB filtre a poskytuje spoľahlivú a veľmi vysokú ochranu pred spálením. Je vhodný pre obzvlášť citlivú neopálenú detskú pokožku so sklonom k alergiám. Vodoodolné zloženie pôsobí okamžite po nanesení, poskytuje vlhkosť až na 24 hodín a chráni tak citlivú pokožku pred vysušením. UVA + UVB širokopásmový filtračný systém s vitamínom E má dlhotrvajúci účinok proti vysušovaniu pokožky. Pri pravidelnom používaní pomáha chrániť kožné bunky pred negatívnymi účinkami slnečného žiarenia a zabraňuje predčasnému starnutiu buniek pokožky.

Dnešné deti nerobia s technológiami prvé nesmelé kroky ako my kedysi. Už batoľatá dokážu smelo a intuitívne ťukať do obrazoviek mobilov. To však neznamená, že smartfón je pre nich vhodný spoločník.

Vidíme ich s mobilom v rukách už v kočíkoch, v čakárni u pediatra ako na tablete sledujú rozprávky, ako hrajú prvé online hry – puzzle, pexeso, maľovanky. Dnes zvládnu ovládať mobil skôr, ako si dokážu zaviazať na teniskách šnúrky. Áno, sú to digitálne deti. Je to fascinujúce, ale aj znepokojujúce. Nečudo, veď v prvom rade od narodenia sledujú nás rodičov. A my pri nich zvykneme mať mobil v ruke celkom často. S nadšením zaznamenávame aj ich pokroky – úsmev, prvé kroky, grimasy... Fotíme ich, kamerujeme, zdieľame, scrollujeme.

1. Ako môžeme deťom pomôcť vybudovať zdravý vzťah k technológiám?

Čím skôr začneme, tým lepšie. Už malým deťom môžeme komunikovať, že mobil patrí rodičom a jeho používanie má svoje pravidlá. Nepovoľme im dvíhať hovory na rodičovskom mobile, ani keď sa na displeji objaví fotka babky. Nenechajme deti, aby si hocikedy vzali mobil bez opýtania a začali hocikde ťukať, stláčať, niečo si sami púšťať. Mnohým rodičom sa stalo, že im deti vzali mobil, odblokovali, nevinne po displeji ťukali, a tak zverejnili fotku na sociálnej sieti alebo dokonca vymazali dôležité súbory. Preto je dôležité mať digitálne zariadenia zaheslované a odložené mimo dosahu malých detí.

2. Do dvoch rokov obrazovky bokom

Moderné technológie, hoci sú lákavé, nie sú vyvinuté s ohľadom na detskú psychiku. Maloletým chýba schopnosť filtrovať podnety, nechápu kontext. Neuvedomujú si, že mobil nie je hračka. Vieme, že telka, mobil, tablet fungujú v mnohých rodinách ako taká digitálna pestúnka. Napríklad, keď sa dieťa rozplače, nespolupracuje, nevie sa upokojiť... Keď v takej chvíli rodič dá dieťaťu do rúk mobil s pesničkou alebo rozprávkou, je zrazu spokojné. Technológia pôsobí ako takzvaný „digitálny cumlík“ – dieťa sa rýchlo utíši, ostane zaujaté obrazom, zvukom... Toto sa však nesmie stať každodenným riešením, pretože technológia brzdí detský prirodzený vývin. Krátkodobý pokoj pre rodiča môže viesť u detí k dlhodobým problémom so sústredením a správaním. Nedovoľme to. Naučme ich, že mobil nie je hračka, a že mobil má svoje miesto a svoj čas. Ak je potrebné ich digitálne zabaviť, uprednostnime audiotvorbu – pesničky, príbehy, rozprávky. V tomto veku však deti najviac potrebujú kontakt s rodičom, pohyb, objavovanie, ale aj chvíle nudy, ktoré podporujú tvorivosť.