Včera prvé surf preteky 🌊
Hrdosť, radosť a úsmev vo vlnách 💙
Myslím, že Oli si našla šport, ktorý jej úplne sadol 🏄♀️✨
Až by ste mohli a chceli pomôcť.
Vec: DOBRO‼️
Už sme tu deťom z generačnej chudoby vo zvolenskej škole ALMA pomáhali, teraz je tu táto urgentná prosba. Potrebujú otepľovačky, rukavice, čiapky.
Viete pomôcť?
Ahoj tu je zoznam oblecenia, co by sme potrebovali na lyziarsky kurz. V skole by sme to potrebovali mat do 5. 2.
A zhaname este 5 ks bobov🙂
Základná škola ALMA, Jilemnického 1, 960 01 Zvolen
Pre info.
toto som potrebovala 😀
Ahojte ženy nie ste tu niektorá zubarka prosím? Dnes mi prišli výsledky z TMK hlavy a neviem to za svet vyčítať však nie som lekár k nemu sa dostanem tak o 2,3 týždne s týmito výsledkami a som už moc zvedavá čo to tam je popísané 😔
Ahojte, mate prosim niektora skusenost? Velmi sa mi zacali mastit vlasy, umyvam si 2x do tyzdna stale, v tomto sa nic nezmenilo, tak neviem, cim to moze byt. Pomoze to?
Vďaka Tebe, má môj život úplne iný zmysel.
Tým, že si tu, si ma urobil najšťastnejšou na celom svete.
Všetko najlepšie chlapček môj. Buď zdravý a stále krásne zvedavý. Ja a tatino Ťa nadovšetko milujeme.
🩵💙🩵💙
Mnam mnam 🙂
Ahojte prosim o radu ktorá značka panských kosiel je dobra ...košela vhodna na ples?? dakujem
Skúsenosti s LACTO SEVEN KIDS
Sychravé počasie, prekúrené miestnosti a detské kolektívy kladú zvýšené nároky na detský organizmus. Každá mama to pozná – stačí pár dní v škôlke či v škole a doma riešime soplíky. Všetky chceme, aby si naše deti detstvo užívali pri hre a nie v posteli. Základom je pestrá strava a pohyb, no niekedy hľadáme spôsob, ako deťom cielene doplniť látky, ktoré ich telo potrebuje pre svoje správne fungovanie. Ak chceš mať istotu, že pre svoje dieťa vyberáš kvalitný doplnok stravy s overeným zložením, máme pre teba zaujímavú výzvu.
Čo budeme testovať
Testovať budeme výživový doplnok LACTO SEVEN KIDS5 od fínskej spoločnosti Vitabalans. Ide o žuvacie tablety s jahodovo-malinovou príchuťou, určené pre deti od 1 roka.
Čo tento produkt obsahuje?
- Baktérie mliečneho kvasenia: Obsahuje komplex 7 rôznych kmeňov (laktobacily a bifidobaktérie), ktoré sa prirodzene vyskytujú v ľudskom čreve.
- Vitamín D3: Produkt je obohatený o vitamín D, ktorý je kľúčový, pretože prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému u detí.
- Špeciálna ochrana: Vďaka technológii Bio-support™ sú bakteriálne kmene chránené pred kyslým prostredím žalúdka. To zaisťuje, že sa dostanú do čriev živé.
Tablety sú sladené xylitolom a sú vhodné pre deti s rôznymi intoleranciami – neobsahujú žiaden cukor, laktózu ani lepok. Sú vhodnou voľbou na doplnenie črevnej mikroflóry a príjmu vitamínu D, napríklad aj počas alebo po užívaní antibiotík.
Skutočný kľúč k imunite vášho dieťaťa leží inde, než si myslíte
Scenár je vždy rovnaký: tri dni v škôlke, dva týždne na OČR-ke a zúfalý pohľad na prázdnu fľaštičku vitamínov. Ak máte pocit, že vaše dieťa chytí virózu aj z televíznej reklamy, problém pravdepodobne nie je v nedostatku ovocia. Skutočný masterplan na podporu imunity sa totiž skrýva v brušku, o ktorom väčšina rodičov uvažuje, až keď ho začne bolieť. Poďme si rozmeniť na drobné, prečo je zdravá črevná mikroflóra najlepším bodyguardom, akého môžete svojmu dieťaťu najať.
1. Črevo nie je len o trávení, je to kľúčový pilier imunity
Možno vás to prekvapí, ale až 80 % imunitného systému sa nenachádza v hrdle ani v nose, ale práve v tráviacom trakte. Predstavte si črevo vášho dieťaťa ako obrovský „tréningový kemp“. Práve tu sa imunitné bunky učia, ako rozoznať priateľa od nepriateľa.
Baktérie mliečneho kvasenia (laktobacily a bifidobaktérie) sú v tomto procese kľúčoví inštruktori. Bez nich môže byť obranyschopnosť dieťaťa ako armáda bez velenia – zmätená a náchylná na chyby, ktoré sa prejavujú nielen častou chorobnosťou, ale napríklad aj kožnými problémami. Navyše, odborníci potvrdzujú, že mikroorganizmy v brušku priamo ovplyvňujú aj psychický stav a náladu dieťaťa.
2. Ako funguje ten „zázrak“ v brušku?
Laktobacily nie sú v tele len na ozdobu. Ich práca je v podstate boj v prvej línii:
pohoda, klidek a teply napoj. tentoraz salep 🙂
Povedali jej, že by bola „príliš rušivá“ pre prácu v laboratóriu.
Tak sa biochémiu naučila sama. Nikdy nezískala doktorát.
A napokon zachránila milióny životov.
Toto je príbeh Gertrude Elion, vedkyne, ktorá zásadne zmenila modernú medicínu – bez toho, aby čakala na povolenie systému.
Všetko sa začalo, keď mala 15 rokov. Jej starý otec zomrel na rakovinu priamo pred jej očami. Videla bolesť, videla bezmocnosť lekárov a vtedy sa rozhodla, že chce porozumieť chorobám natoľko, aby ich bolo možné poraziť.
Bola mimoriadne nadaná. Vyštudovala chémiu v New Yorku počas Veľkej hospodárskej krízy. Keď sa však pokúsila pokračovať v akademickej kariére, prichádzali odmietnutia. Nie pre nedostatok schopností, ale preto, že bola žena. Jeden z pohovorov skončil vetou, že jej prítomnosť by bola „rozptyľujúca pre mužov v laboratóriu“.
Bez reálnych možností učila, prijímala zle platené práce a študovala po nociach. Roky pracovala hlboko pod úrovňou svojho talentu. Napriek tomu neprestala. Čítala všetko, čo sa jej dostalo do rúk, učila sa pozorovaním, praxou a otázkami. Vyškolila sa sama.
V roku 1944 ju už nebolo možné ignorovať a dostala miesto vo farmaceutickom laboratóriu. Spolu s Georgeom Hitchingsom tam urobila prelomový krok: namiesto náhodného testovania liekov začali lieky cielene navrhovať na základe pochopenia chorôb na molekulárnej úrovni.
Výsledky boli zásadné.
Vyvinula prvú účinnú liečbu detskej leukémie. Po prvýkrát začali deti, ktoré by dovtedy zomreli, prežívať.
Podieľala sa na vývoji prvého lieku, ktorý umožnil transplantácie orgánov.
Vytvorila jeden z prvých účinných antivirotík.
Jej výskum položil základy aj pre prvú liečbu HIV.
A to všetko bez doktorátu.
V roku 1988, vo veku 70 rokov, získala Nobelovu cenu za medicínu. Keď sa jej pýtali na najväčší úspech, Nobelovu cenu nespomenula. Povedala, že jej najväčšou radosťou je vidieť, ako sa ľudia uzdravujú.
Pracovala ešte aj po osemdesiatke, vychovávala mladých vedcov, podporovala ženy vo vede a dožila sa momentu, keď jej univerzity, ktoré ju kedysi odmietli, udelili čestné doktoráty.
Zomrela v roku 1999.
V tom čase jej lieky zachránili milióny životov.
Gertrude Elion ukázala niečo, čo je pre systém nepohodlné:
že talent nezávisí od titulov,
že genialita nepotrebuje povolenie,
a že odmietnutie sa môže stať palivom.
Každé dieťa, ktoré prežilo leukémiu,
každý človek, ktorý dostal transplantovaný orgán,
každý pacient, ktorý má dnes prístup k modernej liečbe,
nesie časť jej odkazu.
Ignorovali ju. Podceňovali ju. Zatvárali jej dvere a aj napriek tomu dala svetu veĺú vec.
Ahojte, prosim,poradte mi nejaky krem na tvar na zimu, akonahle je vonku chladno,tak mi zcervena plet a som flakata po tvari a mam to tak aj dva dni 😥
Aj u vás je pranie nekonečný príbeh? 🙈 Neviem, či mi do koša hádžu svoju bielizeň aj susedia, ale teda nahromadí sa toho viac, ako je možné a logické 😅 No nič, chce to lepší bielizňový manažment, lebo to, čo som poslednú dobu flákala, sa mi vypomstilo a tento víkend som nerobila takmer nič iné ako prala, sušila, skladala, ukladala a triedila 😅 #dm
Baby, prosím vás akú alternatívu môžem použiť do umývačky riadu namiesto tabliet. V poslednej dobe mi po umytí zostávajú biele miniguličky napr. v umytých pohároch. Ako keby sa tie tablety zle rozpúštali. Skusili sme už tri značky a stale ten istý problem. Chcela by som niečo ekologickejšie. Ďakujem
Dnes karneval na ľade 👍💙
Japonsko, rok 1954.
V izbe vojenskej nemocnice, kde vzduch presakoval vôňou dezinfekcie a ticha, nehybne ležal americký vojak. Tvár mal otočenú k podlahe — chrbticu zlomenú po nešťastnej nehode. Jeho uzdravenie si vyžadovalo absolútnu nehybnosť; celý jeho svet sa scvrkol na podlahu, vankúš a chladný kov nosidiel.
Až kým nevstúpila ona.
Marilyn Monroe, ktorá bola v tom čase na turné medzi vojakmi, prechádzala pomedzi postele, obväzy a infúzie, nesúc so sebou úsmev, v ktorom bolo viac svetla než v ktoromkoľvek hollywoodskom reflektore.
Keď však prišla k nemu, vojak sa nemohol otočiť, nemohol sa nadvihnúť, nemohol sa na ňu ani len pozrieť.
Marilyn nezaváhala ani na okamih.
Kľakla si, vsunula hlavu pod nosidlá —
a objavila sa v jeho zornom poli — dolu hlavou, ako záblesk ľudskosti a nemožnej krásy.
On sa rozosmial.
Marilyn tiež.
Izba sa zmenila.
Na pár sekúnd bolesť prestala byť bolesťou.
Vojna prestala byť vojnou.
A ťarcha hrdinstva prestala tlačiť.
Nebol to gest pre kamery.
Žiadne blesky, žiadni novinári, žiadny potlesk.
Len slávna žena, ktorá pochopila niečo veľmi prosté a nesmierne dôležité:
Ak sa človek nemôže postaviť, aby ťa uvidel,
ty sa musíš skloniť, aby si uvidel jeho.
Táto fotografia, zachytená v takmer intímnom okamihu, nie je o glamúre.
Je o niečom omnoho cennejšom —
o čistej empatii.
Pripomienka, že veľkosť nie vždy prebýva na javisku —
rodí sa v drobných rozhodnutiach, ktoré dokážu zmeniť jeden jediný život.
⚠️ Tento príbeh sa často rozpráva ako symbol ľudskosti Marilyn Monroe. Môže ísť o umeleckú interpretáciu skutočných udalostí, no jeho zmysel spočíva v empatii, nie v dokumentárnej presnosti.
A dnes ešte jeden veľmi chutný a jednoduchý receptík ❤️
RÝCHLA JABĹČKOVÁ OBRÁTENÁ ROLÁDA ALEBO AJ OBRÁTENÝ JABĹČKOVÝ KOLÁČ S ČOKOLÁDOU
INGREDIENCIE:
4-5 veľkých jabĺk
škorica
vanilkový cukor
citrónová šťava a kôra
4 vajcia
4PL polohrubej múky
4PL práškového cukru
4PL oleja
4PL vody
1/2 balíčka prášku do pečiva
1 balíček vanilkového cukru
Na plech,na papier na pečenie,nahrubo nastrúhame jablká,posypeme ich škoricou,vanilkovým cukrom,pokvapkáme citrónovou šťavou,postrúhame citrónovú kôru. Vajcia rozdelíme na žĺtky a bielka,z bielkov vyšľaháme tuhý sneh,vyšľaháme žĺtky s cukrom,vodou a olejom dopenista,pridáme 4kopcovitéPL polohrubej múky,prášok do pečiva,jemne vmiešame vyšľahané bielky a cesto vylejeme na jablká.
Pečieme pri 180stupňoch kým koláč napovrchu nezhnedne tak,aby sme ho veľmi nevysušili.
Na druhý plech si dáme ďalší papier na pečenie,prikryjeme ním plech s koláčom,pretočíme na druhú stranu,jablká môžme potrieť nutellou (nemusíme) a koláč zvinieme do rolády. Necháme vychladnúť v papieri na pečenie. Potom vybalíme,preložíme na tácku,stačí bud posypať práškovým cukrom,alebo poprskať čokoládou či citrónovou polevou,podľa chuti.
Je to naozaj veľmi chutný a jednoduchý receptík👌
Dá sa pripraviť aj ako chutný koláčik s nutellou či nastrúhanou čokoládou. Ja som dala aj aj ;) nutella sa bude dať rozotierať iba ak ju predtým dáte na pol minúty,resp.na minútu do MW... Nezabudnite však zoškriabať pred vložením do MW z pohára pozlátko,čo zostalo po okrajoch,lebo vám to bude v MW iskriť;)
Dobrú chuť 💪
Ako sa teším😆
Baby aky mate odšťavovač na zeleninu ovocie
