„Materstvo mi lezie na nervy.“ 🤯
Povedali ste si to niekedy v duchu (alebo nahlas)? 🫢
A hneď potom prišli výčitky? „Som zlá mama? Prečo to iné zvládajú s úsmevom?“
(na mňa platí prvý až tretí riadok šialene aktuálne 😌)
Väčšina debát o materstve sa točí okolo hormónov alebo pôrodu. Ale to, ako sa denne cítime, či vybuchneme pri rozliatom mlieku alebo či dokážeme večer zaspať, má na svedomí stav našej nervovej sústavy, konkrétne nervus vagus.
V období materstva, keď je telo vystavené nedostatku spánku, hormonálnym zmenám a veľkej zodpovednosti, môže byť náš nervový systém veľmi zaťažený. A niekedy je veľmi náročné dokázať ho odľahčiť. 😌
Naša Hanka si pre vás pripravila článok práve na túto tému.
Vyberte si malé techniky, ktoré zaradením do bežnej rutiny, môžu urobiť obrovský rozdiel vo vašom prežívaní.
Prečítajte si ho ešte dnes - ja si ho idem tak preventívne zopakovať
Nájdete ho tu na našom webe: https://www.vydumamky.sk/materstvo-mi-lezie-na-...
Majte ešte pokojný sviatočný deň
Táňa & Vysmiata Duša Mamky
Pooperačná liečba pri operácii pripútanej miechy
Je tu niekto kto sa s tým stretol? Dcéra ide tento týždeň na operáciu prputanej miechy, zaujíma ma pooperačná liečba, čo to obnáša.
Máte skúsenosti s kozmetikou a plienkami Biolane?
Ahojte mamicky Cakam druhe dietatko, pri prvom som pouzivala weledu na zadocek, umyvacie mliecko az po prvych troch mesiacoch cca. Plienky dada, vlhcene Pampers tie na vodnej báze… Teraz je velke Hal
🫶🥰
Kde nájsť kvalitné jasle v Bratislave?
Ahojte, Hľadám jasle pre 1 a pol ročného syna. Okolie Mlynských Nív, Nové mesto. Podmienky menší kolektív, rešpektujúci prístup, Bola by som rada ak by ste sa podelili s vlastnými skúsenosťami. Na v
...Ak má byť Veľká noc naozaj štedrá
namiesto striekačiek musia byť vedrá...🐣🐇💦
...u nás to bola záhradná hadica 💦🤭
Poradíte dobrého fyzioterapeuta v Košiciach?
dobry den, chcem vas poprosit o pomoc pre dochodcu so zlym stavom driekovej chrbtice, chodi kazdy den na prechadzky a na operciu to zatial nie je, ale chcela by som ay zacal cvicit, aby sa to nezhorso
Ako nastaviť hranice u väčších detí s mobilmi a povinnosťami?
dobry den, chcem sa poradit, ako fungujete doma, ohladom mobilov, sladkosti, povinnsoti a ucenia. Ja som zatial uspesne vyriesila umyvanie zubov, osvdecilo sa dlshie umyvanie zubov, s casovym dohliada
Ahojte mamičky. Malý ma na hrudi také malé krupicovite vyražtičky. Občas sú blede a cez deň sa začervenaju. Nestretli ste sa niektora s tým? Ďakujem
Máte tip na lacný a kvalitný bežecký pás?
Ahojte, hladam skladaci, lahsie odlozitelny bezecky pas, ale za nizku cenu, stale kvalitny. Prosim mate niekto nejaky tip? Najprv som pozerala take za 300, ale nechce sa mi do toho investovat vela a p
Môj manžel,syn a vnúčik❤️
Ahojte,chcem sa spýtať,či je tu nejaký IT-ckar/čkarka,chcem sa spýtať na niečo s IP adresou.Vysvetlim v IP.. moc ďakujem.
🇭🇷❤️
Veselú Veľkú noc 🐣🐣🐣
Veľká noc nie je len o koláčoch a dobrom jedle…
je o tichu, ktoré nás na chvíľu zastaví,
o vďačnosti za malé veci, ktoré často prehliadame,
a o chvíľach strávených s tými, ktorí robia náš svet krajším.
Je o pokoji v srdci, o nových začiatkoch
a o nádeji, ktorá prichádza spolu s jarou 🌸
Dovoľ si spomaliť, nadýchnuť sa
a precítiť to, čo je naozaj dôležité 💛
Aloe Vera gél alebo Fenistil: Čo sa viac oplatí?
Ktoré odporúčate? Ceny sú dosť rozdielne, ten fenistil je už strašne drahy
Dievčatá nekupovali ste v poslednom case ten výškovo nastavitelny stol? Na nete je ich celkom dost uz od 80€, cize nie su drahe, ide mi skor o recenzie. Ak ste kupili, ktory to bol a ako ste spokojne. V praci mam, ten bol drahší ale doma drahy nepotrebujem, len teda bude na nom okrem laptopu aj extra obrazovka tak nech nieco aj vydrzi...vdaka za pomoc v hladani
Skúsenosti s piercingom v bradavkách: Čo očakávať?
Dobrý deň máte skúsenosť s piercingom v bradavkach. Mne beží hlavou už 5az 6 rokov piercing v bradavkach poradíte mi to ... Ako dlho trvá zahojenie ...
Odporučte dobrý ručný vysávač do 30 eur
Na také drobnosti, ziadne ťažké smeti ale zase aby aj povysaval dačo, ideálne do tých 30€, ďakujem🙂 Samozrejme viem že za 30 eur nemôžem čakať zázraky, len nechcem kúpiť nejaký čo nevydrží ani jedno z
Existujú hračky...
...pre rôzne typy deti 🤣🤣🤣
Prosim Vas osvedecny makeup na zakrytie tetovania?
Každý rok 💚🐰🥚🐣💚
