Máte výčitky, ak si spravíte chvíľku len pre seba? Máte pocit, že musíte byť neustále v strehu a dosahu iným?

Bojíte sa byť sami z rôznych dôvodov? Prečítajte si môj najnovší článok o samote. Ako sa postupne učiť vychutnávať si tento čas. Prečo je čas pre seba veľmi dôležitý a aké to má výhody pre náš život?

https://tribodky.online/nebojte-sa-byt-sami/

Osamelosť je stav – osamelý môžeme byť aj v spoločnosti plnej ľudí. Osamelý môžeme byť aj vo vzťahu. Je to psychický stav, pocit, že iným na nás nezáleží. 

Ako pochopiť, že samota nie je trest ani mrhanie časom? Ako maličkými krokmi denne dokážeme vytvoriť priestor byť sám so sebou. 

Vedeli ste, že našej psychike pomáha aj viesť si denník? Dokonca ten, ktorý píšeme ručne na papier oveľa viac prospieva nášmu duševnému zdraviu. 

Som minimalista. Vždy som na vlasy používala len šampón a kondicionér. Žiadny konkrétny obľúbený, proste len to, čo som dostala alebo čo malo v obchode pekný obal. :D  A musím podotknúť, že vždy mi to stačilo. Nikdy som neskúšala žiadne oleje, masky, ampulky, toniká, spreje,... A zrazu mi prišla plná krabica produktov žihľavovej sady DiXi a postupne som ich vyskúšala. Oplatilo sa alebo platí aj v tomto prípade, že menej je viac? Celé ma to podvedome zvádza k tomu, že recenzia predsa musí byť pozitívna. Ale chcem byť fér.

Šampón :(

Áno! Je to tam. Stále tá istá nezameniteľná vôňa. Po tých rokoch sa mi vďaka nej vybavili úplne živé spomienky na babkinu kúpeľňu, keď nám so sestrou umývala vlasy a my sme kričali: „Auuuuu, štípu ma očiiiii!“.  (Tento aspekt som sa ale rozhodla radšej neotestovať. :D)

Takže, vonia stále rovnako pekne, je jasno zelený, ľahko sa nanáša, ľahko sa zmýva, pení ako blázon... To sa ľuďom páči (je to ale žiaľ aj znamenie toho, že obsahuje napriek extraktu zo žihľavy chemické blbosti).

Viem, že veľa ľudí na tento šampón nedá dopustiť, preto ma sklamalo, že mi nesadol. Vlasy mám po ňom suché, rozlietané, elektrizujúce, zle sa rozčesávajú. Bežne si vlasy umývam každý 4. deň, teraz však už na 3. deň boli zrelé do mastného drdola vhodného na materskú dovolenku. O čosi lepšie to bolo, keď som po umytí použila aj kondicionér.

Kondicionér :(

Ako som už v názve spomenula, tak vďaka DiXi som sa počas testovania vrátila v čase a to do svojho detstva. Pamätám si, akoby to bolo včera, keď mi mamina umývala vlasy s týmto žihľavovým šampónom a jeho vôňu cítim až doteraz. No prešlo pár rokov a ja som sa vďaka testovaniu opäť vrátila k tej žihľavovej vôni.  A aký je môj názor na produkty? To sa dozviete nižšie 🙂. 

Ako prvým začnem týmto triom 🙂

✅Šampón:

- úžasná vôňa,

- krásne pení,

- vlasy po umytí neboli vôbec mastné,

Ahojte! 🙂 

Pekne vítam všetkých, ktorí si prišli prečítať moju recenziu na výrobky Dixi.

Všetky tieto výrobky vlasovej kozmetiky Dixi, ktoré mi prišl,i som vyskúšala a rada vám mojich obľúbencov predstavím.

Šampón je asi neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Vybrať dobrý a kvalitný šampón nieje jednoduché, zvlášť pre ľudí s citlivou, suchou či inak problematickou časťou vlasov alebo hlavy.

Ja som už ako dieťa DiXi šampón spoznala, hlavne podľa jeho žihľavovej vône. Po rokoch musím uznať, že je stále taký istý, či už vôňou, super penivosťou, ale aj kvalitou. Celé dva týždne, každý druhý deň som používala len tento Dixi a moje vlasy sú pevné a posilnené vždy po každom umytí. 

Kondicionér je asi najväčšie prekvapenie v Dixi testovaní. Po každom umytí šampónom som ho používala, a to stačí naozaj malé množstvo, 2-3 minúty pôsobenia. Vlasy zostali vždy jemné, dobre rozčesateľné a voňavé. Určite tento kondicionér budem kupovať aj naďalej. Zo všetkých výrobkov, ktoré mi prišli vám ho určite odporúčam vyskúšať .

Denník

5.11.2020 - teplota 37,1 az 37,6 pocas dna, bola mi zima, boleli ma oci pri pohybe, klby kde sa bedra spajaju s panvou a mala som nadchu, 

6.11.2020 - teplota okolo 37,1 cely den, stipanie v nose, nadcha, unava, mierna slabost, sem tam suche zakaslanie, bolest oci pri pohybe, suchoty v ustach

7.11.2020 - teplota 37,1 az 37,4 pocas dna, slabost, nadcha presla, mam mierny kasel sem tam, suchy, unava, bolest chrbta, bolest oci pri pohybe, suchoty v ustach

8.11.2020 - teplota 36,8 az 37,2 slabost, suchoty v ustach, unava, bolest oci, kasel sa zhorsil, pocit ze si nemozem odkaslat, rano ma boleli pluca pri hlbokom nadychu, cez den to preslo. 

9.11.2020 - teplota 36,8 az 37,4, slabost je tusim vacsia, suchoty, bolest oci, kasel ako vcera, pluca neboleli. 

ℒℴνℯ❤ 

❤ Don Miguel Ruiz ❤

❤ Jestliže již nejste spokojeni s tím, jakým jste poslem, jestliže se chcete stát poslem pravdy a lásky, potom vás vybízím, abyste se podíleli na novém snu pro lidstvo, v němž všichni z nás mohou žít v harmonii, pravdě a lásce.

❤ V tomto snu jsou lidé všech náboženství a všech filozofií nejen vítáni, ale také respektováni. Každý máme právo věřit čemukoliv, čemu věřit chceme, následovat jakékoliv náboženství či filozofii, kterou následovat chceme. Nezáleží na tom, zda věříme v Krista, Mojžíše, Alláha, Bráhmu, Buddhu či v jakoukoliv jinou bytost nebo mistra. Každý je vítaný, aby se na tomto snu podílel. Neočekávám od vás, že všem mým příběhům budete věřit, pokud však s vámi uvnitř rezonují, pokud za slovy cítíte pravdu, potom pojďme uzavřít ještě jednu dohodu: Pomozte mi změnit svět.

❤ Úplně první otázkou samozřejmě je: Jak svět změníte? Odpověď je jednoduchá. Tím, že změníte svůj svět. Když vás žádám, abyste mi pomohli změnit svět, nemluvím o planetě Zemi. Mám na mysli virtuální svět, který existuje ve vaší hlavě. Změna začíná u vás. Nepomůžete mi změnit svět, pokud nejprve nezměníte svůj vlastní svět.

❤ Svět změníte tím, když sami sebe budete milovat, když si budete užívat života, když ze svého osobního světa učiníte sen ráje. A já vás žádám o vaši pomoc, protože vy jste jediní, kdo svůj svět může změnit. Pokud se rozhodnete, že chcete svůj svět změnit, tak ten nejjednodušší způsob je využít k tomu nástroje, které nejsou ničím jiným než zdravým rozumem.

ℒℴνℯ❤

❤ Ondra Mergl ❤

❤ Strach je zloděj. Ukradne vám čas, energii i sny. Znejistí vás během dne a bude vás budit během noci. Strach dělá šílenosti; posmívá se vám a vyčerpává vás. Drží vás uvězněné v depresi a krade vám radost ze života.

❤ Tak tomu nemusí být. Máte možnost volby, rozhodněte se dnes – vezměte si svoji sílu zpátky. Nenechte strach zvítězit, začněte konat. Vyberte si dobrodružství namísto komfortní zóny. Věnujte pozornost, čas a úsilí vašim snům. Buďte nezastavitelní.

❤ Jestliže chcete změnu, ale nevíte, kde začít, pomohou vám následující nápady:

❤ 1. Představte si život bez strachu. Jak velkolepý by byl? Napište popis vašeho ideálního života. Přehrajte si v duchu jeho obraz a obsaďte se do hlavní role. Tento film si přehrávejte, kolikrát budete potřebovat.

Pripravila som pre Vás dnes ZDARMA na stiahnutie obrázky s vyznaním.

Krásny doplnok do detskej izbičky. Sú minimalistické, čierno-biele. Vytlačíte ich u seba na tlačiarni a založíte do rámčeka. Po čase ich kľudne môžete vymeniť.

Nech sa páči: https://tribodky.online/zmenilo-si-mi-svet/

A ak sa Vám tieto moje veci páčia, kľudne mi zanechajte odkaz, poteším sa, v článku môžete hviezdičkou hodnotiť kvalitu, budem rada za spätnú väzbu, aspoň sa budem môcť zlepšovať.

Prečo som sa prihlásila do testovania DIXI žihľavovej vlasovej kozmetiky? Samotný žihľavový šampón (aj napríklad sprchové gély, či momentálne dezinfekcie) majú miesto v našej kúpeľni a to je dôvod, prečo som sa do testovania Žihľavovej vlasovej kozmetiky zapojila.

Táto firma je medzi nami už od roku 1927. Prežila dosť generácií a ja sama si pamätám, ako si moja mama kupovala lopúchovú vodu a ako som sa jej ako pubertiačka smiala, že to čo má. Pár rokov mi trvalo, kým som pochopila, že nie je všetko zlato, čo sa blyští. A že neplatí, že to najdrahšie musí byť najlepšie.

Hneď v úvode spomeniem, že nejde o čisto prírodnú kozmetiku (rozumej - nie všetko je bio, v zložení nájdete bežne používané chemické zložky). Ide o normálnu radu vlasovej kozmetiky so žihľavovým extraktom, ktorá spĺňa všetky legislatívne normy a tiež je cenovo dostupná pre všetkých. A hlavne je VYROBENÁ NA SLOVENSKU - konkrétne na Spiši v Spišskej Novej Vsi.

A teraz niečo o výrobkoch, ktoré som testovala.

ŽIHĽAVOVÝ ŠAMPÓN

Ako som spomenula už vyššie, tento šampón používam. Vyhovuje mi, vlasy mám po ňom jemné, hoci pred testovaním som si neuvedomovala, že sa mi dosť motali a mala som problém ich miestami rozčesať. Tiež mi stačí umyť si vlasy 2x do týždňa. Nemám po ňom ani lupiny, ani suchú pokožku. A dodám, že mi ho berie aj muž a tiež sa nesťažuje. Predtým som roky používala šampón, ktorý obsahoval silikóny. Nebudeme si klamať, vlasy boli na pohľad oveľa krajšie lesklé a jemné. No pravda je taká, že to bolo len na oko, nakoľko silikóny vlasy tak obalia, že do pokožky sa nedostanú živiny a nemôže dýchať (tiež sa môže stať, že pri farbení vám na takéto vlasy nechytí farba). A vlasy som si umývala každý druhý deň. Žihľavový šampón neobsahuje ani silikóny, ani parabény. U mňa sa teda osvedčilo, že vlasy sa tak nemastia a sú pevné, tiež sa mi neštiepia končeky. 

DETI NÁS STÁLE NIEČO NOVÉ UČIA A VĎAKA NIM SKÚŠAME STÁLE NOVÉ NEPREBÁDANÉ ÚZEMIA! A teraz vážne. Karol mal vo štvrtok meniny. A dostal dary. Niektoré sa dali hneď zjesť, iné obliecť (ponožky musia byť, #supportlocal). No s niektorými darmi to nie je také ľahké, že poď klobáska zjem ťa!!

Nie. Nie. Niektoré si treba U-ŽIŤ!  Lepšie povedané – odmakať a zaslúžiť. A Lego auto Ferrari také rozhodne JE, verte mi. A tu by som mala na seba niečo prezradiť: JA lego nestaviam. Ak nepočítam niekoľko diel z Lego Duplo verzie, konkrétne nejaké improvizované rakety, na zemi rozložený vesmír či jeden staticky povážlivý most, legové chúťky našich detí štandardne ukája ich otec, keďže je to preňho win-win situácia. Podľa hesla: Aj deťom sa venujem, aj sa zabávam.

No ale teda, keďže manžel nemohol kvôli stavaniu auta z lega zostať doma a nejsť do práce (tiež tomu nerozumiem…), musela som sa na konštruktérsku asistenciu a výpomoc podujať JA SAMA. Och, kde začať?

Asi najlepšie na prvej strane a pri prvom plastovom vrecku. Vysypala som lego, otvorila KNIHU s návodom a podala Karolovi prvé dve súčiastky, ktoré návod uvádzal. Pozrela som sa do papierov, ako a kam s tými malými kockami, aby som Karimu ukázala ako a kam to má zagniaviť a on zatiaľ jednu z tých dvoch kociek stratil. A mňa skoro j*blo hneď v úvode. Na stole nič, pod stolom nič, na Karolovi nič. Keď už som si myslela, že sme skončili so skladaním, otočila som ten základný veľký diel (nazvime ho podvozok) a tam sa ten malý hňup zasekol… Pomyslela som si… Toto bude veselé.

A aj bolo. Poviem vám, boli to veľmi zaujímavo strávené štyri hodiny z môjho života. Karol chytil rapel asi 4-krát, priamo úmerne k tomu mi pribudli na hlave šedivé vlasy, Táňa chytila rapel iba dvakrát… (áno vlasy sa prispôsobili tiež), spadlo nám asi 15 kociek, vymyslela som jeden nový výraz (ŤUPKA), dvakrát som zle prečítala návod, jedenkrát som sa musela vrátiť tri kroky späť, lebo som si nebola istá sama sebou. Aby som zistila, že sme to mali správne. A asi 114-krát som si pomyslela: TO KTO TAKÉTO SKLADAČKY VYMÝŠĽA TY VOLE?! Lebo akože poskladať to je jedna vec, ale vymyslieť to… Och. No ale teda, aj po skladanie bolo jedno veľké OCH. A pozor, oni k tomu balia aj ná-lep-ky. Vravím synovi: Tie potom dolepí táto… Ale nieee… Hovno, hovno zlatá rybka, to muselo byť nalepené za jazdy, lebo inak by ste sa už nedopátrali, na ktorý pos.. pokakaný diel to konštruktéri chceli pricapiť. Takže okrem stresu, aby som bola synovi zodpovedným radcom a sprievodcom pri stavaní lega určeného podľa nápisu na škatuli deťom 6+ (ehm… ja viem, že nie sme jediní, kto to tak má doma tiež), som, mala stres, aby som to nenalepila úplne od veci a krivo a nereprezentatívne. Našťastie som mala ruku pevnejšiu, ako mám svaly v brušnej oblasti, takže výsledný efekt bol takpovediac na porádku!

A potom to prišlo. Po 82 krokoch bolo Ferrari hotové. Zrelá na pivo a psychiatriu som ho odfotila hrdá na seba, naňho a na to, ako sme to aj bez tata zvládli.

Ahojte, 

ideme natáčať modrkoníkovské video s odborníkom - fantastickým pánom doktorom Holáňom, ktoré bude práve o tom, ako prebieha ultrazvuk srdiečka plodu. A hľadáme mamičku, na ktorej ultrazvuk vo videu prebehne. Ty, mamička v 22. až 26. týždni tehotenstva, vlastne nemusíš nič, len mať výmenný lístok na toto vyšetrenie (aj s tým vieme pomôcť), a počas natáčania tam len ležať. A okrem pomoci druhým, napríklad aj iným gynekológom a medikom, ktorí tak budú vidieť, ako sa to správne robí a na čo všetko dať pozor, budeš tak mať za sebou toto vyšetrenie tým najodbornejším odborníkom, akého v tomto obore poznáme, a samozrejme vykonané na vysokoprofesionálnom UTZ. Nemusíš počas natáčania nič - ani komentovať, ani rozprávať - takže pohoda lahoda, stačí tam “byť”. 

Aby si v tomto ťažkom období nemusela ďaleko cestovať, bolo by ideálne, ak by si bola z Bratislavy, alebo sa tu momentálne zdržiavala, a teda štádium tehotenstva (dvadsiaty druhý až dvadsiatyšiesty týždeň tt) je tiež podmienkou.

Ak by si chcela približne vedieť, ako to bude vyzerať, podobné video sme robili k flowmetrii, príklad je okolo 2:20 min

Viac info o MUDr. Holáňovi

Prihlás sa nám komentárom pod článkom, alebo emailom na jana.madlenakova@modrykonik.com

Krásny piatok milé mamičky,

mám pre Vás čajíky, ktoré sú svojim spôsobom jedinečné. Vyrobené prírodou a všetky ich nájdete v našom e-shope www.popradske.sk

Objavte silu prírody skrytú v bylinkách a zatočte vďaka novému radu funkčných čajov Mistral so zdravotnými problémami. Tieto čaje, vyrobené na Slovensku, sú charakteristické svojou lahodnou a upokojujúcou chuťou. V piatich funkčných čajoch IMUNITA, TRÁVENIE, PRIEDUŠKY, NACHLADNUTIE a UROLOGICKÝ, dostupných aj v eshope www.popradske.sk, nájdete iba tie najkvalitnejšie bylinky a liečivé bylinné zmesi. Spoznávajte chute prírody, užívajte si jej čaro a využite jej liečivú silu.
 O dokonalú chuť a dôkladné vylúhovanie sa postarajú pyramídové vrecúška. Špeciálne balenie zase zabezpečí, že čaj ani pri opakovanom otváraní a zatváraní nestratí na chuti či aróme. Keďže vieme, že kvalitných a dobrých čajov nie je nikdy dosť, potešíme vás balíčkom, v ktorom si nájdete všetky príchute:

Prieduškový s lipou je úľavou pri kašli a boľavých prieduškách. Lipa má priaznivý účinok na podráždené hrdlo, tymian uvoľňuje dýchacie cesty a má na nich pozitívny vplyv. Fenikel poskytuje úľavu ústam a hrdlu a podporuje detoxikáciu organizmu. Sladké drievko dodáva čaju špecifickú chuť a pomáha udržiavať čisté nielen dýchacie cesty, ale aj duševný pokoj.

Nachladnutie so zázvorom a šípkami vám pomôže zatočiť s nachladnutím. Zázvor, ako aj šípky, prispievajú k obranyschopnosti organizmu. Šípky okrem toho podporujú funkciu dýchacích ciest a priaznivo pôsobia pri zhoršenom dýchaní. Mäta podporuje, imunitný systém a pôsobí priaznivo pri podráždení hrdla a hltanu. Pozitívny účinok na hrdlo, hltan a hlasivky má aj lipa.

Urologický s brusnicami pomáha pri problémoch s močovými cestami. Žihľava prispieva k odvodneniu organizmu, podporuje správnu funkciu močových ciest a má protizápalový účinok. Listy brezy podporujú vylučovaciu funkciu obličiek a napomáhajú k obranyschopnosti nášho tela. Zlatobyľ má priaznivé účinky na močové cesty a podporuje normálne funkcie vylučovania moču.

V tejto dobe je neuveriteľným požehnaním mať zdravú šťastnú a spokojnú rodinu. Keď sme sa dozvedeli, že čakáme vytúžené a dlho plánované druhé bábätko, ani som tomu nemohla uveriť. Za takmer pol roka neúspešných pokusov som použila nespočet ovulačných aj tehotenských testov, no stále som ostávala sklamaná.
30.4.2020, 3 dni pred očakávanou menštruáciou som si však povedala, že niečo so mnou nie je v poriadku. Nevedela som, čím sú spôsobené moje náhle zmeny nálad, no absolútne odhodlaná som siahla po asi dvadsiatom tehotenskom teste, ktorý mi konečne ukázal vytúžené dve čiaročky. (Absolutne rozumiem, že pol roka snaženia nie je vôbec veľa a že som to zrejme preháňala, ale nesmierne sme si priali druhé dieťatko ešte kým starší synček dovŕši tri roky).
Priznám sa, testu som spočiatku ani sama neverila, no dávala som si na seba pozor ako keby som bola už v deviatom mesiaci 😂

Čakanie na prvú lekársku prehliadku bolo nekonečné, no v šiestom týždni to prišlo. Deň D. Potvrdili mi vitálne tehotenstvo a ošiaľ sa mohol začať. Ani som to veľmi nechcela roztrubovať, no asi týždeň po prvej poradni som skončila v nemocnici s niekoľkými hematómami a s tým spojeným krvácaním. Ani neviem ako som to tak statočne zvládla. Skutočne som sa bála o život bábätka. Avšak po dobre nasadenej liečbe som bola do dvoch týždňov fit.

Musím povedať, že druhé tehotenstvo bolo úplne odlišné ako to prvé. Zatiaľ čo so Samkom som ani nevnímala, že by sa diali nejaké zmeny, s Natálkou je to od začiatku boj. Teda prvý trimester som okrem jabĺk nezjedla takmer nič. Tie príšerné nevoľnosti ma trápili vo dne v noci.
Druhý trimester bol najlepší. Aktívne som sa pripravovala na príchod dcérky. Prala, triedila, žehlila, nakupovala, chystala, upratovala, pripravovala. Aj napriek Korone je pre mňa tehotenstvo tým najkrajším obdobím.
Tretí trimester je už trošku boj.V pondelok začínam ôsmy mesiac a niekedy je to s tou únavou naozaj kríž. Navyše ma intenzívne trápi bolesť krížov. Vo forme a bez bolestí ma drží iba každodenná polhodinka cvičenia na stepperi.

S veľkou radosťou zatiaľ konštatujem, že oproti Samkovi, pri ktorom som pribrala 18 kg, sa na mňa pri Natálke nalepilo doposiaľ “iba” 7 kg. 

Ale najpodstatnejšie, okrem mojich kecov o tehotenstve, je, že sme obe zdravé, spokojné a šťastné. Maličká sa mi pripomína takmer každú hodinu počas dňa aj noci, je neskutočne aktívna a mne vyčarí úsmev hoc aj najmenšie pomrvenie. Tehotenstvo je nádherné. Ďakujem Bohu za všetko čím ma obdaril. Rodina je môj život.
Môj manžel je anjel v ľudskom tele. Syn je perfektný, šikovný, veľmi inteligentný a usilovný ako včielka. Všetci sa na príchod Natálky veľmi tešíme. Nevieme sa dočkať ako tých 60 dní ubehne a budeme štyria. Krásna štvorčlenná rodina prekypujúca vzájomnou láskou a vďačnosťou.
Navždy ruka v ruke, spolu a milovaní ❤️🍀

Na dnes som Vám pripravila pracovný list o včelách.

Stiahnuť si ho môžete tu: https://tribodky.online/ucme-sa-o-vcelach/

a vyzerá asi takto 🙂

Ako vnímate neúspech vy? Keď sa Vám niečo nepodarí? Vzdáte sa pri prvej prekážke?

Viac zaujímavého sa dočítate v mojom novom článku: https://tribodky.online/nevzdavaj-sa-po-neuspechu/

Vedeli ste, že jeden zaujímavý výskum dokázal na študentoch, že tí, čo boli chválení za snahu mali oveľa väčšiu chuť sa poučiť od tých šikovnejších?

Ako sa naučiť využiť neúspechy a pády vo svoj prospech? Zakaždým, keď vstanete ste o čosi múdrejší, tak to využite. Do cieľa predsa nemusí viesť len jedna cesta a už to vôbec nemusí byť tá, na ktorej padnete. Možno len prehodnotiť cestu, spôsob a zmeniť uhol pohľadu.

Niekedy sami seba podkopávame tým, že už vopred pochybujeme o tom, že to dokážeme. 

Neúspech buduje charakter človeka. Pred nami stoja nové výzvy a nové prekážky. Ale po páde sa z nás stávajú iní ľudia. Takže každý nový neúspech zvládneme inak a je len na nás či lepšie, či poučení z predošlých pádov. 

Žihľava - pre jedného burina, pre iného prírodný liek. Je to rastlina s veľmi širokým využitím. Od kuchyne až po kozmetiku, pomáha nielen našej kráse, ale aj nášmu zdraviu. Jednoducho, bylina overená časom...

V tomto článku vám predstavím žihľavovú radu vlasovej kozmetiky od firmy DiXi. Ide o tradičnú značku kozmetiky, ktorá na trhu funguje už niekoľko desaťročí a pochádza priamo zo srdca Spiša 🙂 Možno aj preto mi je taká blízka... Alebo aj preto, že dokáže ponúknuť kvalitnú kozmetiku za prijateľné ceny. 

Tak ako každá žena, aj ja túžim po krásnych a zdravých vlasoch. Bohužiaľ sa však rozhodne nemôžem pýšiť dokonalou korunou krásy. 🤷‍♀️😁 Aby ste mali predstavu, na akých vlasoch som prípravky skúšala, tak tu je ich stručný opis - veľmi jemné, bez objemu a neskutočne pomaly rastúce (a to myslím doslova - dávala som si na nich robiť ombre 2 roky dozadu a ešte stále vidno na končekoch svetlu farbu... A to sa dávam tak 3x do roka mierne podstrihnúť). 

Ako prvé produkty som vyskúšala Žihľavový šampón Dixi a Žihľavový kondicionér. 

Šampón obsahuje výťažky zo žihľavy bohatej na vitamíny, aminokyseliny, minerály a pomáha proti nadmernému vypadávaniu a masteniu vlasov. Vlasy vyživuje a podporuje ich rast, čo by som naozaj ocenila... Ale to sa ukáže až v dlhšom časovom horizont. 🙂 Je vhodný na suché aj rýchlo sa mastiace vlasy, takže každý si príde na svoje. Vôňa je veľmi príjemná, taká jemná a dostatočne pení. Po šampóne nasledoval kondicionér, ktorý má jemne krémovú konzistenciu a uľahčuje rozčesávanie vlasov, čím zároveň predchádza aj lámavosti a štiepeniu končekov. Vďaka priesvitnému obalu hneď vidíte, koľko vám ešte ostalo a kedy treba ísť na nákup. 🙂 A ako bonus, oba produkty sú bez silikónov a parabénov, takže vlasy nie sú zbytočne zaťažované.

Tieto dva produkty mi boli známe. Milo ma však prekvapila ďalšia dvojica, o ktorej existencii som netušila. No už som jej urobila čestné miesto na poličke.

Tento rok sme sa asi mnohí na zahraničnú poznávaciu dovolenku nedostali. Pozývam vás preto nahliadnuť do najväčšej z pobaltských republík, ktorá je nám bližšie, než si myslíte.

Vilnius ako ho (ne)poznáte

Hlavné mesto Vilnius poznám veľmi dobre, strávila som tam väčšinu svojho času stráveného v Litve. Vilnius má oveľa väčšie historické centrum ako je tomu napr. v Bratislave a je väčší ako Bratislava asi o stotisíc obyvateľov. Prijmite moje pozvanie na prechádzku najkrajšími pamätihodnosťami centra mesta.

Prehliadku určite začnite na katedrálnom námestí (Katedros aikštė) s nádhernou bielou katedrálou a jej zvonicou. Katolícka katedrála je zasvätená sv. Stanislavovi a Vladislavovi, ktorí na nás zhliadajú z priečelia. Za ňou sa nachádza zrekonštruovaný kráľovský zámok, v ktorom je dnes múzeum, a nevysoký kopec, na ktorom sa týči už len veža niekdajšieho hradu (k nej si môžete tiež urobiť odbočku). Začína tu aj Gediminasov prospekt plný obchodov a reštaurácií dlhý dva kilometre, ktorý končí až pri budove parlamentu. 

My si však Gediminasov prospekt necháme na neskôr a vyberieme sa najprv do neďalekého tehlového kostola svätej Anny, ktorý má naozaj jedinečnú posvätnú a veľmi príjemnú teplú atmosféru. Napoleon sa o ňom vyjadril, že keby mohol, rozobral by ho a odniesol by si ho do Paríža... našťastie to neurobil :D

Odtiaľ po pár minútach okolo balkóna, z ktorého bola v roku 1918 vyhlásená nezávislosť, prídeme k palácu prezidenta (pred pár rokmi aj prezidentky) a hneď vedľa vidíme kampus Vilniuskej univerzity. Tvorí ho súbor barokových budov a prechádzať týmto bludiskom z prednášky na prednášku je naozaj zážitok. Nebojte sa nakuknúť na nádvoria, sú voľne prístupné. 

Fotografie sú viac ako iba kúsok papiera so správne namiešanými farbami. Sú to správne namiešané farby z jedinečných okamihov, ktoré nám priniesol život. Sú zhmotnením spomienok, zážitkov či maličkostí, ktoré si chceme navždy uchovať (nielen) v pamäti. Šialené zážitky v mladosti vystriedajú prvé okamihy s partnerom a s vlastným dieťatkom. Jeho prvý úsmev, prvé kroky, prvý deň v škôlke či úsmev vašej milujúcej babičky, ktorý je orámovaný vráskami z lásky. Aj vy si niekedy vravíte, že čas niekedy uteká až príliš rýchlo? Zachyťte dôležité momenty nielen v mysli, ale aj na fotografii. 

Kedy je ten správny čas myslieť na vianočné darčeky a naladiť sa na vianočnú vlnu? Ja som tvor tvorivý a vianočný. November je pre mňa časom, kedy si naplno užívam krásu jesene, no zároveň jednou nohou vstupujem do vianočného obdobia svetielok, darčekov a voňavej škorice. Pretože ak chcete svojim blízkym zaobstarať osobné darčeky od srdca, treba na ne myslieť s predstihom. 

Odkedy sa naša rodina rozrástla o nášho malého krpca, prvé a jediné nielen vnúča, ale aj pravnúča, výber vianočných darčekov nabral nový rozmer. Od nepotrebných kozmetických balíčkov, okrasných predmetov, na ktoré iba sadá prach, či neosobných poukazov, sme prešli na fotodarčeky. Pretože taký úsmev na babičkiných perách, aký vyčaruje fotodarček s vnúčatkom, nevykúzli ani ten najdrahší či najväčší dar. 

Ak aj vy zvyknete k Vianociam darovať spomienky, určite vás poteší tip na stránku, kde to všetko pôjde ako po masle. Pustite si nejakú chytľavú vianočnú hudbu do pozadia, uvarte si voňavý škoricový čaj a v teple domova vybavíte fotodarčeky pár klikmi. Ak hľadáte kvalitnú tlač, prijateľné ceny, spoľahlivé dodanie, intuitívnu orientáciu na stránke a jednoduchú tvorbu bez nutnosti inštalácie rôznych softvérov, choďte na istotu a svoje darčeky vybavte na Bontia.sk. Jednoduchý postup, no zároveň množstvo možností, ako popustiť uzdu svojej fantázii a vytvoriť si produkt podľa svojich predstáv.

FOTOKALENDÁR – 12 kapitol z knihy vášho života

U nás rok čo rok objednávame fotokalendár. Je to stálica, bez ktorej by Vianoce neboli Vianocami. Ok, bez fotokalendára, filmu Láska nebeská, svetielok a aspoň štyroch druhov vianočného pečiva ;) Obmieňame iba rôzne formáty, nech majú tie babičky aspoň nejaké prekvapenie ;) V ponuke si môžete vybrať stolové, poznámkové a nástenné kalendáre. My sme tento rok zvolili práve nástenný kalendár. A objednali sme hneď 4 kusy tejto nestarnúcej klasiky, ktorá je u babičiek najobľúbenejšia. Po tom, ako si zvolíte svoj formát, vyberiete si veľkosť, ako aj to, či chcete formát na výšku alebo na šírku. Už teraz viem, že tento náš na šírku vo formáte 30x46 cm bude mať úspech. Jeho tvorba zaberie doslova pár minút a výsledok zahreje nejedno srdiečko. Dizajn je prehľadný, jednoduchý a minimalistický, presne podľa môjho gusta. Žiadne prehnané farebné pozadia či iné prvky, ktoré sú pri fotkách zbytočné. Iba zábery vašich najbližších a prehľadný informačný charakter. Veď uznajte samy.

Pripravila som Vám malú pomôcku pre Vás a vaše detičky.

Vysvetlite im ako sa zo semienka stane rastlinka. Čo k tomu potrebuje. Ako sa pomaličky zakorení a vyženie prvé lístky.

A keď sa o ňu staráme, tak nám prinesie úrodu. Ovocie, zeleninku alebo aj kvetinky. 

Môžete sa s nimi rozprávať o tom, že niektoré rastlinky žijú krátko, iné dlhé roky. Niektoré sú na okrasu, iné nám prinášajú úžitok v podobne ovocia a zeleniny, ktoré môžeme neskôr konzumovať.

Pracovný list je zdarma k stiahnutiu - nech sa páči

https://tribodky.online/ako-rastie/

Tí šťastnejší si ich do života ani nevpustia. Odhalia ich stratégiu už pri prvých príznakoch. No tí citliví, tí, čo iným pomáhajú a vnímajú iných skôr podľa seba (že oni by nikomu neublížili), tak tí to pri nich nemajú ľahké.

Už keď ste zistili, že máte v živote manipulátora. Keď ste odhalili jeho techniky a spôsoby, je načase sa naučiť brániť.

V mojom osobnom živote to bola dlhá cesta na konci ktorej bolo - "Ty si sa teda riadne zmenila!" A ja som sa už len pousmiala, lebo som vedela, že som sa zmenila a on to pocítil. Pocítil práve to, že som sa už nedala manipulovať a potom som odišla.

Ale ako sa naučiť brániť? Čo na nich zaberá a čo sa musíme skutočne naučiť robiť inak?

Viac sa dočítate v mojom článku na blogu https://tribodky.online/brante-sa-manipulatorom/, je tam séria článkov o manipulátoroch. 

Použite jeho vlastné odpovede. Buďte struční a nepúšťajte sa do hlbších debát, kde by Vás mohol viac zamotať. Odpovedajte všeobecne a stručne. Naučte sa kontraminpuláciu. Nerozprávajte o osobných veciach. Opakujte stále to isté dookola. 

Ovčie kiahne (plané neštovice, lat. varicella) sú síce bežné detské ochorenie, ale veľa rodičov má pred ním stále rešpekt. Strach z neznámeho je najhorší. Po prečítaní dnešného postu však z Vás budú kiahňoví machri ☺️

ČO TO JE?

🐑 vysoko infekčné ochorenie, spôsobené vírusom varicella-zoster

🌸 prenosné priamym kontaktom alebo kvapôčkovou infekciou/kašeľ a pod./

🐑 inkubačná doba 10-21 dní

🌸 po prekonaní vírus zostáva v tele do konca života a môže sa reaktivovať v podobe tzv. pásového oparu (o tom inokedy)

Naše staré mamy často nemajú ani jednu jedinú fotku z detských čias, kým dnes už fotíme deťúrence takmer denne. Veľké i malé míľniky, či novinky v živote drobca sú starostlivo zachytené na všetky rodinné foťáky, telefóny, ukladané na cloudy, SIM-ky, RAM-ky, a samozrejme - zdielané na sociálnych sieťach🙂 

Milá spomienka, zachytený okamžik

Mnohí rodičia v túžbe po dokonalých snímkach neváhajú využiť služby profesionálnych detských fotografov. Tí už majú k dispozícii perfektné kulisy aj dokonalé rekvizity.  No taktiež majú často plný kalendár, a tak musíte s fotením čakať na voľný termín aj niekoľko týždňov. Nehovoriac o cene za niekoľko fotiek. Alebo  o tom, že bábätko práve v onen termín nemusí mať na fotenie náladu. Čas beží a dieťatko vám rastie pred očami rýchlejšie, ako ste mali na pláne.

Vedeli ste, že perfektné kulisy si dnes už viete vytvoriť aj doma? Že nie? Vy ešte nepoznáte foto deky?

Foto deky  nie sú len obyčajnou prikrývkou. Sú vyrobené zo 100% bavlny a svojim antibakteriálnym povrchom sú vhodné i pre tie najmenšie bábätká. Ich pridaná hodnota spočíva v tom, že nie sú vhodné len do postieľky, či kočíka. 

Sú obojstranné a svojím dizajnom sú predurčené na zachytávanie veľkých míľnikov vášho dieťatka. Na jednej strane s milými detskými motívmi, a na strane druhej s číslami, ktoré zachytia vek Vášho bábätka v čase fotenia.

Prečítajte si úprimné recenzie našich mamičiek, ktoré testovali nový rad funkčných čajov slovenskej značky Mistral  ➡ Skúsenosti s čajmi Mistral

Ani sme sa nenazdali a jeseň sa hlási o slovo. V tomto chladnom počasí nezahreje nič tak dokonale ako šálka horúceho čaju. Ak si navyše zvolíte ten správny čaj, dokáže vás nielen zahriať, ale aj odohnať choroby a zdravotné ťažkosti, ktoré sa nad vami vznášajú ako čierne mračná. Vychutnajte si svoju chvíľku a poďte s nami testovať nový rad funkčných čajov slovenskej značky Mistral, ktorá je na Modrom koníku už vernou stálicou ;)

Čo budeme testovať

Objavte silu prírody skrytú v bylinkách a zatočte vďaka novému radu funkčných čajov Mistral so zdravotnými problémami. Tieto čaje, vyrobené na Slovensku, sú charakteristické svojou lahodnou a upokojujúcou chuťou. V piatich funkčných čajoch IMUNITA, TRÁVENIE, PRIEDUŠKY, NACHLADNUTIE a UROLOGICKÝ, dostupných aj v eshope www.popradske.sk, nájdete iba tie najkvalitnejšie bylinky a liečivé bylinné zmesi. Spoznávajte chute prírody, užívajte si jej čaro a využite jej liečivú silu.
O dokonalú chuť a dôkladné vylúhovanie sa postarajú pyramídové vrecúška. Špeciálne balenie zase zabezpečí, že čaj ani pri opakovanom otváraní a zatváraní nestratí na chuti či aróme. Keďže vieme, že kvalitných a dobrých čajov nie je nikdy dosť, potešíme vás balíčkom, v ktorom si nájdete všetky príchute:

Prieduškový s lipou je úľavou pri kašli a boľavých prieduškách. Lipa má priaznivý účinok na podráždené hrdlo, tymian uvoľňuje dýchacie cesty a má na nich pozitívny vplyv. Fenikel poskytuje úľavu ústam a hrdlu a podporuje detoxikáciu organizmu. Sladké drievko dodáva čaju špecifickú chuť a pomáha udržiavať čisté nielen dýchacie cesty, ale aj duševný pokoj.

Nachladnutie so zázvorom a šípkami vám pomôže zatočiť s nachladnutím. Zázvor, ako aj šípky, prispievajú k obranyschopnosti organizmu. Šípky okrem toho podporujú funkciu dýchacích ciest a priaznivo pôsobia pri zhoršenom dýchaní. Mäta podporuje, imunitný systém a pôsobí priaznivo pri podráždení hrdla a hltanu. Pozitívny účinok na hrdlo, hltan a hlasivky má aj lipa.

SIDS. Na prvý pohľad 4 obyčajné písmená, za ktorými sa v skutočnosti skrýva nočná mora každej mamy. Obrovská strata a bolesť na celý život. Nečakaný a veľmi krutý, presne taký je syndróm náhleho úmrtia, ktorý ohrozuje bábätká najmä v prvých 6. mesiacoch života. Podľa smutných štatistík sa na Slovensku SIDS vyskytuje zhruba u jedného dieťatka z 1 000, medzi 2. a 4. mesiacom. Aj keď je vo všeobecnosti pôvod vzniku syndrómu náhleho úmrtia dojčiat stále veľkou záhadou, odborníci predpokladajú, že niektoré faktory výrazne zvyšujú riziko jeho vzniku. Tento tichý nepriateľ ohrozuje nielen predčasne narodené deti, ale aj deti s ochorením srdiečka, neurologickými ochoreniami, vrodenými metabolickými poruchami, anémiou, cukrovkou, s poruchami tráviaceho systému a predovšetkým s gastroezofagiálnym refluxom (GER). 

Riziko SIDS zvyšuje aj pasívne fajčenie či nedoliečená infekcia dýchacích ciest. Lekári odporúčajú minimálne prvých 6 mesiacov spávať v jednej miestnosti so svojim bábätkom. Vhodné je taktiež otáčať drobca na bok alebo na chrbátik, nie na bruško. Jedným z typov refluxu u dojčiat je ale aj jeho oveľa nebezpečnejšia forma - takzvaný "tichý reflux". Pri ňom reálne hrozí, že sa obsah žalúdka dostane do dýchacích ciest a znemožní tak dieťatku prirodzený nádych, bez akéhokoľvek zakašľania či zvracania, a to úplne bez nášho povšimnutia. A práve "iba nevinný reflux" bol pravdepodobne hlavnou príčinou, prečo moja dcéra prestala v osudný moment dýchať...

20. marec 2018. Netrpezlivo som kontrolovala hodinky a čakala som na manžela, ktorý sa mal každú chvíľu vrátiť z práce. Čas: 15:20. Vravela som si, že som malú uložila spinkať zhruba pred hodinkou, pred chvíľou som ju bola pozrieť a pekne spí. Urobila som si čaj a pustila som sa do bežného upratovania. V celom byte bolo úplné ticho, no odrazu sa rozozvučal alarm monitora. Nechápala som, čo sa deje. Srdce mi bilo ako o preteky. Mala som ho až niekde v hrdle. Neskutočne som sa zľakla. Začalo mi hučať v ušiach, úplne ma ten zvuk paralyzoval, nedokázala som dýchať. Utekala som do spálne a okamžite som ju vybrala z postieľky. Môj prvý inštinkt bol zatriasť ňou, ale aj tak som mala pocit, že nedýcha. Stále mi to nedochádzalo, bola som presvedčená, že iba tuho spí. Aspoň som si to nahovárala. Snažila som sa ju prebudiť. Nezabralo to. Mala takmer bezvládne telíčko. Pusinka jej už začínala modrieť. Cítila som, ako mnou lomcuje strach. Kričala som, od zúfalstva, zomierala od strachu, potili sa mi ruky a nedokázala som utriediť svoje myšlienky tak, aby som začala racionálne konať. Stále som neverila tomu, čo sa práve deje. Veď takéto veci sa stávajú v noci, skôr menším deťom, tak prečo práve ona?! 

Zavolala som manželovi, ten na mňa iba vyvalil pokojným hlasom: ,,Si si istá, že to nebol planý poplach? Možno sa len posunula mimo podložku." Povedala som mu: ,,3-mesačné dieťa sa určite samo neposunie mimo podložku, ona nedýcha, poď okamžite domov. Volám záchranku!" Vytočila som 112. Všetky otázky milo komunikujúcej operátorky mi v tej chvíli pripadali otravne zbytočné. Veď tu ide o život. Každá minúta jej môže zachrániť život, prečo zdržiava zbytočnosťami. Hrozne ma to znervózňovalo. Plakala som do telefónu a prosila, aby mi niekto pomohol. Pani po prvotnom rozhovore povedala, aby som okamžite začala s resuscitáciou.

Ešte dnes mi z toho behá mráz po chrbte. Pocit, že strácam v náručí svoje dieťa. Ten pocit nechcem už nikdy zažiť a neprajem to nikomu. Bol to stres, ktorému som sa nemohla poddať. Situáciu si vyžadovala okamžité riešenie. Nie, nemala som ani rozvahu a ani pokoj. Mala som strach, že ju navždy stratím. Išlo o život. Každá minúta do príchodu záchranárov trvala snáď celú večnosť. Držala som ju v náručí, no jej telíčko bolo ako handrová bábika. V tej chvíli by som za ňu dala aj svoj život, len aby som počula jej plač a videla jej úsmev. Na posteli som mala položený telefón a snažila som sa postupovať podľa pokynov na druhej strane linky. Začala som s dýchaním z úst do úst. Jeden, dva... a po treťom vdychu sa malá, konečne, hrozne rozkašľala. Otvorila očká a začala veľmi plakať.

Spustila som sa na zem, opretá o vchodové dvere a po tvári mi tiekli horúce slzy. Čakala som na príchod záchranárov, aj keď už, našťastie, bolo po všetkom. Celé moje telo sa chvelo strachom, ale bola som šťastná. Adrenalín som mala na maxime. Plakala som tak ako nikdy predtým. Bolo to silnejšie ako ja. Vďačnosť, pokora, láska, šťastie, aj strach. Čo ak to príde znova, čo ak už nezachránim svoje dieťa a zlyhám? Kde som spravila chybu, že sa to vôbec stalo? V tej chvíli som pochopila, aký je život krehký a ako málo stačilo a mohlo byť všetko inak. Stratila by som všetko, pre čo dýcham a žijem. Neviem, ako dlho to celé trvalo, no od môjho hovoru po príchod rýchlej zdravotnej služby prešlo zhruba 10 minút. Vzali mi ju z náručia. Okamžite sa jej ujali záchranári a lekár a kládli mi množstvo otázok. ,,Dieťa je v stabilizovanom stave, všetky vitálne funkcie sú v poriadku. Pozerám že máte monitor dychu. Viete, že vy a tá vec, ste jej pravdepodobne zachránili život? Pôjdete s nami, teraz nesmieme nič podceniť. Je potrebné urobiť ďalšie vyšetrenia, aby sme si boli istí, že je dieťatko mimo ohrozenia života a všetko je tak, ako má byť."

Znenie článku