Volá sa Margret Chola. Žije v obyčajnej dedine v Zambii — medzi mangovníkmi, kukuričnými poľami a nekonečnou oblohou.

Po väčšinu svojho života zostávala takmer neznáma. Jej príbeh poznal len málokto.

V mladosti musela predčasne opustiť školu, pretože si jej rodina už nemohla dovoliť financovať ďalšie vzdelávanie. Vydali ju veľmi skoro. Potom nasledovali roky náročného života, skúšok a zápasu o vlastné miesto vo svete.

Celé desaťročia jednoducho žila — ticho, mimo pozornosti sveta, bez veľkých slov a bez vlastného javiska.

A potom za ňou prišla vnučka.

Diana Kaumba, stylistka z New Yorku, si priniesla kufor plný oblečenia a navrhla starej mame, aby si vyskúšala niekoľko módnych kreácií.

Na prvý pohľad obyčajná rodinná chvíľa. Práve v nej sa však začal písať celkom nový príbeh.

Prvá fotografia Margret v žiarivom a štýlovom outfite, zachytená na pozadí vidieckeho dvora, sa stala skutočným objavom pre tisíce ľudí.

Bolo v nej všetko: dôstojnosť, charizma, krása, sila i odzbrojujúca prirodzenosť.

Tak vznikla séria fotografií, ktorá si neskôr podmanila sociálne siete aj médiá po celom svete.

Svet neuvidel iba staršiu ženu v módnom oblečení.

Svet uvidel osobnosť.

Ženu, ktorá prešla mnohými ťažkosťami, no nestratila vnútorné svetlo.

Ženu, ktorá v zrelom veku nečakane objavila novú podobu vlastného života.

A práve v tom možno spočíva hlavné posolstvo tohto príbehu:

Nikdy nie je neskoro, aby si vás niekto všimol.

Nikdy nie je neskoro cítiť sa krásna.

Nikdy nie je neskoro otvoriť novú kapitolu života — ani vtedy, keď sa zdá, že to najlepšie už zostalo za nami.

Margret Chola nikdy neplánovala stať sa módnou ikonou. Jedného dňa jednoducho povedala „áno“. A toto rozhodnutie jej nečakane zmenilo život.

Na veľkú premenu niekedy netreba dokonalý okamih.

Stačí jediné malé otvorenie sa niečomu novému.

Nech nám tento príbeh pripomenie, že minulosť už zmeniť nemožno, no budúcnosť stále môžeme utvoriť inak.

A možno váš čas zažiariť ešte len príde.

Dobrý deň, chcem upozorniť všetkých diabetikov alebo ostatných ľudí na podvod na facebooku alebo iných sociálnych sieťach kde sa predáva glukomer na báze merania cukru z krvy bez vpichu. Tato technológia ešte neexistuje a stránky sa vydávajú za značky ako Omron či Siemens ktoré to nevyrábajú. Mám skúsenosť po doručení a rozbalení v balení boli 2 masážne gély len aby tam niečo bolo. Dávajte si pozor!

Hlásim sa po čase 😄❤️
Pre tých, čo si pamätajú moje príbehy z liečebne – nie, nezabudla som na pokračovanie 🙈 len život medzitým pridal vlastné kapitoly 😂

Zažila som more 🌊, koncert Alvara Solera 🎶, futbalové nervy ⚽, krásne chvíle, ale aj jednu facku od života, keď som zistila, že nie všetci ľudia sú takí, za akých ich máme.

Ale viete čo? ideme ďalej 💪 Deti rastú, ružová z vlasov zmizla 😂 doma velí pes 🐶 a ešte mám jednu novinku… pozrite fotku a hádajte 😉

A najväčšie víťazstvo? 4 roky triezva ❤️ 4.6.2026❤️

Nie vždy ide všetko podľa plánu, ale aj tak to môže byť pekná jazda. 😊

A zajtra nás čaká dovolenka na Balatone, tak balíme a tešíme sa 🫶

Nie je nič vzácnejšie ako človek, ktorý s tebou zdieľa celý tvoj príbeh od úplného začiatku. Ľúbim ťa, sestrička.

prosim poradte nejaku kaviaren, restauraciu v ziline, kam sa oplati zajst 🙂

Mame doma hasiča 😃 Do uniformy na mieru (!) musi este dorast a nabrat nejake to kilo...alebo kilo kamena do vrecka, lebo pri cviceni ju prud fajne hodil do zadu 😂🚒❤️

vybrali by ste sa s rocnym dietatom na dovolenku k moru? stale sa neviem rozhodnut, ci letiet, alebo radsej ist autom niekam blizsie.

Dnes máme k dispozícii antikoncepčné tabletky, kondómy, vnútromaternicové telieska, injekcie aj náplasti — vedecky podložené metódy s rôznou mierou účinnosti, ktoré umožňujú vedome plánovať tehotenstvo. Po celé tisícročia sa však ľudstvo muselo spoliehať na vynaliezavosť, povery… a ochotu podstupovať obrovské riziko.

Dôležité upozornenie: historické metódy opísané nižšie boli neúčinné, nebezpečné alebo nedostatočne preskúmané. V žiadnom prípade by sa nemali používať v praxi.

V starovekom Egypte sa využívali rozličné mechanické bariéry a vaginálne zmesi. Lekárske papyrusy spomínajú prípravky z medu, akácie, natronu a rastlinných materiálov. V Kahunskom gynekologickom papyruse sa nachádza aj jeden z najnezvyčajnejších receptov — prostriedok obsahujúci krokodílí trus a fermentovanú rastlinnú hmotu. Presný spôsob jeho používania však dodnes zostáva predmetom odborných sporov.

V starovekých kultúrach sa pravdepodobne používali aj ochranné obaly z látky alebo zo zvieracích blán, ich skutočný účel a rozšírenosť však nemožno vždy spoľahlivo určiť.

V starovekom Grécku sa mimoriadnej povesti tešilo silfium — vzácna rastlina pochádzajúca z Kyrény, ktorej vyobrazenie sa razilo na minciach. Antickí autori jej pripisovali aj antikoncepčné účinky, no jej skutočnú účinnosť dnes už nemožno overiť.

Aristoteles uvádzal cédrový olej, olovenú masť a kadidlový olej ako prostriedky, ktoré podľa dobových predstáv mohli zabrániť počatiu. Takéto metódy však boli nespoľahlivé a zlúčeniny olova navyše vysoko toxické.

V historických prehľadoch sa objavujú zmienky, podľa ktorých sa v starovekej Číne na zabránenie tehotenstvu užívali zmesi obsahujúce olovo alebo ortuť. Do akej miery bola táto prax rozšírená, je ťažké určiť. Jedno je však isté: išlo o mimoriadne jedovaté látky, ktoré mohli viesť k ťažkej otrave či dokonca k smrti.

V antickej aj neskoršej lekárskej literatúre sa spomínajú špongie a tampóny z vlny napustené olejmi alebo lepkavými látkami, ktoré sa zavádzali pred krčok maternice. Predstavovali primitívne bariérové prostriedky, ich účinnosť však bola nízka a nepredvídateľná.

V ranom novoveku sa používali kondómy vyrábané zo zvieracích čriev. Často sa umývali a používali opakovane, čím sa výrazne zvyšovalo riziko infekcií.

Veľmi rozšírené boli aj vaginálne výplachy vodou, octom či inými roztokmi. Takéto postupy neposkytovali spoľahlivú ochranu pred tehotenstvom a nezriedka poškodzovali sliznicu.

Slávny Casanova opisoval používanie vydlabanej polovice citrónovej kôry ako improvizovaného cervikálneho klobúčika. Aj táto metóda bola nespoľahlivá a mohla byť zdraviu nebezpečná.

V 19. a 20. storočí začala postupne nadobúdať prevahu veda. Koncom 19. storočia sa objavili komerčne vyrábané chinínové čapíky. V prvej polovici 20. storočia sa predávali rozličné spermicídy vrátane prípravkov obsahujúcich toxické zlúčeniny ortuti.

Niektoré ženy sa dokonca pokúšali používať ako antikoncepciu vaginálne výplachy nápojom Coca-Cola. Takýto postup bol úplne neúčinný a mohol vážne poškodiť zdravie.

Postupom času vznikli podstatne účinnejšie a bezpečnejšie metódy antikoncepcie. Medené vnútromaternicové telieska dnes patria medzi najspoľahlivejšie reverzibilné spôsoby predchádzania tehotenstvu.

Dejiny ukazujú, že túžba ovplyvňovať pôrodnosť sprevádzala ľudstvo vo všetkých obdobiach, hoci staroveké aj pomerne nedávne metódy bývali často oveľa nebezpečnejšie než účinné.

Za každým takýmto prostriedkom sa ukrývajú stáročia ľudského úsilia slobodne rozhodovať o otázkach zrodenia a života — dokonca aj v časoch, keď veda ešte nedokázala ponúknuť spoľahlivé odpovede.