Dámy prosím opäť tá slávna chrípka 🙄 mali ste ju niektorá aj naozaj nekonečnú? 🙄 dnes 20. deň a stále nie som v poriadku. V tvári a krku mávam ešte taký ten chorý pocit, večer ma sucho drhne, ráno ma bolieva hrdlo na jednej strane (strieda sa to) a hlava. Unavená som, nohy ma bolia. ATB som brala lokálne na dutiny. Celkovo lepšie ale už by som sa rada cítila zdravá 🙄

avatar
bjnr
10. jan 2026    

Knihou Ľudskosť som stvoril monštrum, mnohí ju pochopili presne naopak

Najnadanejší pracujú v odboroch, ktoré spoločnosti ničím neprispievajú, vraví spisovateľ Rutger Bregman a chce to zmeniť. Tvrdí, že jeho kniha Morálna ambícia je načas jeho poslednou a začína ponúkať štipendiá mladým ľuďom, ktorí chcú zlepšiť svet.

https://dennikn.sk/4926551/rutger-bregman-kniho...

„Nemala som domov. Nemala som jedlo. Bola som len jednou z mnohých zúfalých tvárí v útulku. Bola som bezdomovkyňa — a vtedy som pochopila, čo naozaj znamená nemať vôbec nič.“
Dávno predtým, než sa stala ikonou svetovej kinematografie a prvou černošskou ženou ocenenou Oscarom za hlavnú ženskú rolu, trávila Halle Berry noci na vŕzgajúcich pričniach v útulkoch a dni v charitných jedálňach.
V roku 1989, ako sotva 21-ročná, prišla do New Yorku s veľkými snami a takmer prázdnou peňaženkou. Po troch mesiacoch sa jej úspory rozplynuli a veľkomesto ju nechalo samu tvárou v tvár neľútostnej realite.
Keď zavolala svojej matke Judith a požiadala ju o pomoc, odpoveď bola strohá: „nie“. Odmietnutie jej zlomilo srdce a na čas prerušilo ich vzťah, no zároveň ju prinútilo objaviť silu, o ktorej dovtedy netušila.
V období, keď sa presúvala medzi útulkami a YMCA, sa celý jej svet zmestil do jednej tašky, ktorá jej v noci slúžila ako vankúš. Márnivosť a ilúzie sa vytratili — zostalo len prežitie.
Kontrast bol krutý. Len pár rokov predtým stála v žiari reflektorov — ako Miss Ohio USA, prvá vicemiss Miss USA 1986 a prvá černošská reprezentantka USA na Miss World.
Svet flitrov, šerp a dokonalých fasád sa rýchlo rozpadol. Nahradil ho boj o jedlo, bezpečie a dôstojnosť.
Musela sa vzdať obrazu „dievčaťa zo súťaží krásy“ — masky bez hodnoty tvárou v tvár hladu — a sústrediť sa na to najzákladnejšie: jedlo a miesto na spánok.
Toto vnútorné lúčenie sa s minulosťou bolo vyčerpávajúce, no nevyhnutné. Keď prestala naháňať dokonalosť, objavila v sebe autentickú verziu samej seba.
Práve táto skúsenosť sa stala jej najväčšou devízou v Hollywoode. Po páde vlastného ega ju už žiadne odmietnutie na castingu nedokázalo zlomiť.
Nasledovali prelomové roly: Jungle Fever, Storm v X-Men, oscarová kreácia v Monster’s Ball, bondovské dievča v Die Another Day, ikonická Catwoman či akčná postava v John Wick: Chapter 3 – Parabellum.
Dnes Halle Berry svoje ťažké skúsenosti neskrýva. Premieňa ich na pomoc druhým.
Príbeh Halle Berry pripomína, že miesto, z ktorého vychádzame — aj keby to bola pričňa v útulku — neurčuje, kam až môžeme dôjsť.
Rozhodujúca je iskra, ktorú v sebe zapálime.

Ahojte maminky, môj syn 5 ročný si už asi 2 roky škrabe toto miesto na ruke… riešila som to aj s dr, ale dala nam framykoin a len sme sa dohodli, že to budem aj prelepovať… tak som to rôzne lepila, preväzovala, potom som aj taku rukavicu bez prstov davala, hojilo sa to, sem tam to zas vyškrabal kedm strčil dnu prsty… a naposledy nam dala lekarka ku psychologičke papier, že mam to riešiť už s ňou… ale nejak stale mam z toho taky strach ho vziať tam, že či to nebude zbytočné, atď, ale dnes na rano to mal už až takto veľmi vyškrabane ako na foto a veľmi som ostala nahnevaná, tak neviem či fakt to nebudem riešiť s tou psychologičkou… nemáte niekto s takýmto niečim skúsenosť?

Ako inak, víkend na pláži 🌞🌴

(4 fotky)

Ahojte dievčatá poraďte najme blondínky s akým šamponom maskou a kondicionerom ste spokojné na vlásy ? Prosím odporučte 🙏🏻

🫶🏻❄️🤎

Westwing.. to je normal eshop alebo nejaky ofajk.. ?

Dnes mi to silo 😆🩶

(2 fotky)

Múzeum v meste Svitavy,výstava betlehemov,material od dreva cez látky a priadze po cesto a chlebovú múku. Krása...

(12 fotiek)

🖌️🎨🖌️

Dnes takéto buchty a štangle

avatar
mb_7
10. jan 2026    

Prosím poraďte...dovolenka vo februári....Egypt? Dubaj?
Ešte sme neboli...kľudne aj konkrétne miesto...ďakujem.

Vo svojich 93 rokoch podpísala šek, ktorý vymazal dlhy tisícov budúcich lekárov — a navždy zmenil podobu medicíny.

Vo februári 2024 vstúpila Ruth Gottesmanová do Lekárskej fakulty Alberta Einsteina v Bronxe s rozhodnutím, ktoré malo ovplyvniť nespočetné množstvo ľudských osudov.

Jej manžel, David Gottesman, zomrel o rok skôr.
Bol dlhoročným priateľom a investičným partnerom Warrena Buffetta — mužom, ktorý si vďaka desaťročiam trpezlivosti a disciplíny vybudoval obrovské bohatstvo.

Pred smrťou nechal David Ruth jedinú voľbu.
Žiadne pokyny, žiadne podmienky — len dar: akcie Berkshire Hathaway v hodnote takmer jednej miliardy dolárov a jednoduchú vetu:

„Urob to, čo považuješ za správne.“

Ruth zasvätila celý svoj život vzdelávaniu.
Viac než päťdesiat rokov pôsobila na Einstein College, kde sa venovala výskumu porúch učenia, vychovávala budúcich lekárov a opakovane sledovala, ako sa talentovaní študenti lámu pod ťarchou obrovských dlhov.

Priemerný lekár v USA ukončuje štúdium s dlhom presahujúcim 200 000 dolárov.
Mnohí si nemôžu dovoliť pracovať v pediatrii či v chudobných komunitách, pretože potrebujú vysoký príjem na splácanie pôžičiek.

Systém ničil tých, na ktorých záviselo zdravie celej krajiny.

Ruth Gottesmanová to videla úplne jasne.
A vo veku 93 rokov sa rozhodla všetko zmeniť.

Darovala takmer miliardu dolárov Lekárskej fakulte Alberta Einsteina s revolučným cieľom:

❗️ Úplne a natrvalo zrušiť školné pre všetkých študentov — súčasných aj budúcich.

Nejde o čiastkové štipendiá.
Nejde o pomoc len pre tých v núdzi.
Je to zadarmo.
Pre všetkých.
Navždy.

Oznámenie zaznelo vo februári.

Študenti — dospelí ľudia zvyknutí uvažovať v horizontoch desaťročí splácania — plakali od šťastia.
Rodičia, pripojení cez videohovor, plakali spolu s nimi.
Aula explodovala vlnou vďačnosti a neveriaceho úžasu.

Pretože Ruth Gottesmanová nevymazala len čísla v účtovníctve.
Odstránila bariéry.

Dala budúcim lekárom slobodu:

zvoliť si urgentnú medicínu namiesto dermatológie,

pracovať v Bronxe namiesto Manhattanu,

liečiť pacientov, nie dlhy.

Einstein College má jednu z najrozmanitejších študentských populácií v celej americkej medicíne.
Viac než 60 % tvoria ženy, takmer polovicu príslušníci menšín
a mnohí z nich sú prví vo svojich rodinách, ktorí sa stanú lekármi.

Dar Ruth zaručuje, že o tom, kto bude zachraňovať životy, nerozhodne stav bankového účtu, ale talent a povolanie.

Neurobila to preto, aby po nej pomenovali budovu.
Netúžila po sochách ani slávnostiach.

Keď sa jej opýtali „prečo?“, odpovedala jednoducho:

„Chcela som niečo vrátiť komunite a inštitúcii, ktoré sa stali mojím domovom.“

Vo svojich 93 rokoch Ruth Gottesmanová dokázala to, na čo často zabúdame:

🌟 Nikdy nie je neskoro zmeniť svet.
🌟 Skutočné bohatstvo sa nemeria tým, čo si uchováš, ale tým, čo dokážeš darovať.
🌟 Najsilnejší odkaz nie je vytesaný do mramoru, ale žije v osudoch ľudí, ktorých možno nikdy ani nestretneš.

Ruth Gottesmanová nedarovala len peniaze.
Darovala možnosť.
Darovala slobodu.
Darovala nádej.

A vďaka tomu budú mať tisíce budúcich lekárov — a spolu s nimi milióny budúcich pacientov — lepší život.

⚠️ Poznámka: Informácie vychádzajú z verejných vyhlásení fakulty a médií k roku 2024. Podmienky programu bezplatného štúdia sa môžu v budúcnosti spresňovať.

avatar
bjnr
10. jan 2026    Čítané 54x

🧠 Keď prestanete bojovať so svojou hlavou, začne vás konečne počúvať

🎼 „Ak si nevyberáš myšlienky, nie si obeť. Si pasívny dirigent.“

Tvrdé? Možno. Ale prekvapivo presné. 

Ráno otvoríte oči a ešte skôr, než sa nadýchnete, už beží vnútorný komentár. Čo všetko treba. Čo ste včera nestihli. Čo ste mali povedať inak. 

Idete do práce. Vo vnútri jemné, ale vytrvalé napätie. 

A niekde medzi kávou a večerom padne tá známa veta: „Taký/á som.“ Ako keby to bola diagnóza. Nie voľba. 

🎭 Eskalácia, ktorú si často nevšimneme. 

Ako dlho vydrží hore vaše 2,7r dieťa ako dlho spí cez deň a v noci

Ahojte dá sa niekde pozrieť zámena manželiek kde bola Nela Slováková?

Ahojte , mám otázočku či je normálne mať menzes 1 deň a potom už len pár dni spinenie mám to už niekoľko cyklov po sebe mám 32 a neberiem antikoncepciu prosím vás mala by som to riešiť alebo netreba? Mávam pravidelny menzes každých 26-29dni stretla sa niektorá stymto a riešila to u gynekológa ? Ďakujem

avatar
bjnr
9. jan 2026    

Strava a psychika

Vliv potravin na naši náladu a výkonnost mozku. Cukr, lepek, čokoláda, káva, tuky, omega3, ovoce, zelenina, alkohol - jak souvisí s úzkostí, depresí, pohodou, pozorností, pamětí, myšlením.

avatar
extra
9. jan 2026    

Baby, skúsenosti s týmito topánkami? máme veľa snehu, ale syn sa v ňom už neváľa, vydržia túto zimu?😉akú veľkosť objednať keď má syn skoro 26 cm nohu?ďakujem 🌹

(2 fotky)

V dnešní době je Lilya Brik známá jako múza a inspirace Vladimira Majakovského. Ale za básníkova života i po jeho smrti Lilyino kouzlo a jedinečný přístup k lidem inspirovaly mnoho lidí. Nebyla zdaleka krásná, ale uchvátila téměř celou tehdejší inteligenci.
Lilya Jurjevna Brik žila dlouhý život a zanechala po sobě mnoho cenných vzpomínek. Tato povídka vám prozradí, jaká byla a jaké bylo její tajemství!

Úsměv je mocná zbraň!
Jak již bylo řečeno, mnozí v Lilyi neviděli božskou krásu, ale jakmile se usmála, všichni okamžitě zapomněli na nedostatky prominentní divy. Svou roli sehrály i její tmavě hnědé oči – byla na první pohled okouzlující. Stačilo se na někoho podívat a usmát se a kouzlo začalo fungovat. Sílu úsměvu a pohledu však již prokázali moderní badatelé lidské povahy (usmívejte se častěji).

Lidé se posuzují podle oblečení – vězte, jak se prezentovat.
Také se musíte umět prezentovat, abyste vypadali lahodně a lákavě. Lilya Brik mnohokrát řekla, že lidé o vás mají tendenci smýšlet jinak, pokud jste v centru pozornosti „věcí“ (když máte na sobě drahé oblečení). Mohou být vůči vám nepřiměřeně zaujatí, pokud nevypadáte dobře. Snažte se pořizovat drahé věci – udělají dojem a dají vám velkou výhodu v kultivované společnosti (například navázáním užitečných kontaktů). Její sestra Elsa jí posílala oblečení přímo z Francie. Majakovskij ji zahrnoval dárky, jakmile zbohatl. A když bylo oblečení vzácné nebo přišly roky hladomoru, vyráběla si ho sama ze starých hadrů; tak dobře šila a měla kreativní talent, jak se dnes říká.

Mlčení je zlato a zájem o partnera v konverzaci je diamant.
Muži okamžitě ztratí zájem o krásnou panenku, jakmile dostanou, co chtějí. „Krásná panenka dostane příliš málo,“ řekla Lily. „Musíte se stát mužovou přítelkyní, jeho nejlepší partnerkou v konverzaci, jeho oporou a povzbuzením – pak bude váš navždy.“
Sebevědomí, dobře načasovaná poznámka, dobře načasované gesto nebo kompliment – ​​to vše jsou mocné nástroje. Říká se, že i v osmdesáti letech uměla překvapit a byla pro muže přitažlivá.

Psychologie je skvělá věc
Lilya Brik byla vynikající znalkyní charakteru. Lichotky používala s ohromující přesností, takže zněly upřímně. Přesvědčila nejen Majakovského, ale i mnoho dalších svých nápadníků, že jsou géniové. Bylo to, jako by byla první, kdo v nich rozpoznal talent, a pokud se jejich naděje naplnily, pak se zdálo, že géniové díky ní realizovali svůj potenciál (nebo je alespoň tak přesvědčovala).
Laskavost není úspěch, ale největší dar.

Navzdory tomu, že se k ní mnozí chovali s opovržením a obavami, její přátelé si ji vážili. Nikdy nikoho neopustila; pomáhala všem, byla připravena pomoci kdykoli. Na rozdíl od mnoha pokryteckých lidí, kteří se schovávají pouze za pojem „přítel“, Lilya znala hodnotu tohoto slova. Milovala také zvířata, která spolu s Majakovským byla buď adoptována, nebo jim byl nalezen domov. Nejznámějšími byli pes Ščen a Bulka.

Nepřemýšlejte o tom – hrajte, dokud můžete!
Lilja Brik pořádala ve svém domě literární salóny a byla vždy připravena přivítat všechny umělce, někdy i ty, kteří přišli přímo z ulice. Hrála také ve filmech s Majakovským. Těžko říct, že měla nějaký zvláštní talent jako herečka, zpěvačka nebo módní návrhářka. Jeden talent ale rozhodně měla – schopnost prosadit se a potěšit ty správné lidi.
A díky Majakovského genialitě se navždy zapsala do dějin ruské literatury počátku 20. století.

Môj muž hovorí, že nutne potrebujem vnučku ( navrhoval ďalšiu dcéru,ale tá prvá dcéra hovorí, že skôr nám treba kvalitného psychiatra 😜🤣🤣🤣)

Ženy, nechali by ste teraz na noc na balkóne čerstvý koláš s mascarpone? V noci tu má byť minus 12

Prosím vás, asi budem na smiech, ale..... Syn začal chodiť na tréningy. Jeho tréner mi cez SMS poslal link na WhatsApp, kde by mala byť skupina a info ohľadne tréningov a pod. Link je však len na stiahnutie WhatsApp, nie na samotnú skupinu. Keďže s WhatsApp neviem robiť a ani deti to nevyužívajú, netuším, ako ďalej postupovať, či musím ja ešte niečo urobiť, alebo mi poslal zlý link ..... Skôr ako sa strápnim pred trénerom sa pýtam tu, možno poradíte.