Mesiac dnes v supersplne, najväčší v tomto roku 🙂 škoda, že mobil ho nevie zachytiť, je nádherný 😍🌝

Dobrú noc😴😍

Maminky, kde kupujete nohavice pre chudsie dievčatka? Veľkostne potrebuje väčšie, ale všetko jej padá z pasu 🤨

Tak uz aj moji maju konecne prazdniny, vysvedcenia "pouzitelne", tasky hodene v kute, nohy hore a vysvetluju mi, ze dnes nemaju vecierku, lebo je uz volno 😂 Len ja s muzom musime klasika do prace🙈 Obcas by som bola rada zasa dieta 😂

Dievcata chorvatsko fazana recenzie? Mame pochodenu dalmaciu sever a stred a zvazujem cestou domov este fazanu no bojim sa ze to bude krok vedla budem vdacna za skusenosti

Prosim vas zeny co mate doma futbalistov a nosia okuliare ako ste to vyriesili na zapase?

Nemáte niekto ten zoznam čo treba na hospitalizáciu na kramare nudch? (otopedia ale zoznam je asi vsade rovnaky)

Co vám pomohlo na seboreu vo vlasoch?? 🙏

Ach zeny moje. Na nas lepi smola. Vcera pokuta s rakuska a dneska narazili do muza pred domom. Porazi ma uz fakt 🥺🥺🥺

Trošku nám to podrástlo😁

Cim sa prikryvate v lete? Mame take tenke akoby letne paplony, lenze to tiez nam je dost teple, tak premyslam, co kupit co by bolo take najlepsie. Nemate s niecim fajn skusenost?

Asi tak .Jediná spravodlivosť na svete🙏

kocky chcela by som kupit krabice nejake take pekne, aby som si do toho mohla dat dokumenty od auta, od domu, poistky a dat si to na skrinu, preto chcem aby nejako vyzerali, nejaky pekny motiv, kde ste take kupovali?

Iba tak rozmýšľam. Vlakom do Chorvátska z východného Slovenska. Napr. z Maďarska šiel nielkto? Ak náhodou poprosím konkrétne. Ďakujem.

😂🙈

Toto bolo dnes v Bratislavskej Ružinovskej tlači písane ... Nikde žiadne info ani zmena v Mhd dopravne pravidla nikde nič.... Len tento dennik ma asi prvý info o týchto zmenach.. No urobte si vlastny nazor.

Čo robí matka v deň prvých narodenín, a aj pár dní pred a po? Do nemoty pozerá fotky z prvých dní, týždňov a mesiacov 🙈😁 Lebo to je neuveriteľné, že tento malý bobáčik má už rok a behá tu 🥰

P.S. A ako správnemu detailistovi mi neunikla tá šťava #babylove pre dojčiace mamičky na stolíku 😁 Tú vrelo odporúčam už do pôrodnice, veľmi helfne s pitným režimom 🍼

Dievcata, najde sa tu mamina, ktora pracuje na urade prace?...potrebujem poradit ohladom opatrovatelskeho prispevku na dieta...dakovala

Dnes sme isli pozriet Olivku na trening🥊

Dobry den, objednali ste niekto prosim schody pre psa hobbydog z gigastore?…dakujem

Dobry den, prosim vas, objednavate z gigastore?…dakujem

#aromaterapia #esencialneoleje #esencie #zdraviezprirody #zdravie #pouzitie

Použitie esenciálnych olejov
Poznáme 3 spôsoby použitia esenciálnych olejov. Inhalácia, povrchová aplikácia a vnútorné užitie. V dnešnom príspevku vám predstavím tieto 3 spôsoby podrobnejšie.
❗Upozornenie: esenciálne oleje treba používať vždy bezpečne, najmä čo sa týka použitia pri malých deťoch. Vždy je potrebné sa informovať o konkrétnom oleji a spôsobe použitia ❗

Inhalácia
Aromatické použitie sa zvyčajne vykonáva priamym vdýchnutím esenciálneho oleja, najčastejšie z dlaní alebo jemným rozptyľovaním pomocou difuzéra,aromalampy alebo napríklad aj parným kúpeľom. Aj jedna kvapka stačí na dosiahnutie terapeutických účinkov, keďže dokáže nahradiť v priemere 3-4 šálky rastlinnej suroviny. Táto metóda je rýchla, ľahká a aj ekonomicky výhodná.
Difuzéry vytvárajú z esenciálneho oleja a vody jemnú hmlu, ktorá sa ľahko šíri vzduchom a zároveň ho čistí a zvlhčuje. Fungujú na základe studenej difúzie, pri ktorej nedochádza k zahrievaniu a znehodnocovaniu esencií. Dochádza k očiste vzduchu od patogénov a zápachu a zároveň k želaným účinkom na organizmus. Takto môžete prevoňať váš domov bez použitia toxických zásuvných modulov či sviečok na báze chemických vôní. Tú správnu vôňu si môžete namixovať z viacerých jednodruhových olejov tak, ako to cítite najlepšie alebo použiť dopredu profesionálne namiešanú zmes olejov.
Parný kúpeľ je napríklad vhodný pri ochoreniach dýchacích ciest, nachladnutiach či upchatých dutinách a tiež je výbornou starostlivosťou o pleť. Pomocou pary a olejov sa pleť zvlhčuje a zároveň čistí do hĺbky.

Povrchová aplikácia
Pri priamom nanášaní na pokožku je vhodné oleje zriediť v kvalitnom ,, nosnom " oleji. Účinok esencií sa týmto krokom neznižuje, naopak, predĺži sa doba pôsobenia, zlepší sa vstrebávanie a zároveň sa pokožka ochráni. Riedenie olejov závisí od mnohých faktorov, od veku, daného problému, od sily esencie, je to veľmi individuálne, preto je vhodné sa o aplikácii týmto spôsobom poradiť. Oleje sa môžu aplikovať prostredníctvom masáže, obkladov či kúpeľa.

Vnútorné užitie
Niektoré oleje sa môžu užívať aj vnútorne, využitie nájdete napríklad aj v kuchyni. Najrozšírenejšie spôsoby vnútorného užívania sú ústne podanie,výplachy , dokonca aj rektálne užitie.
Pre vnútorné použitie je najlepšie začať s najmenšou dávkou 1-2 kvapkami. Postupne sa dávka môže zvýšiť podľa potreby. Rozsah sa pohybuje v rozmedzí 1-5 kvapiek, denne by sa nemalo skonzumovať viac, ako 20 kvapiek . Nadmerné užívanie už neprináša úžitok a môže byť pre telo potenciálne škodlivé. Je lepšie užiť menšie množstvo kvapiek v jednej dávke a dávku podľa potreby opakovať každých 4-6 hodín.

Ďakujem vám za váš čas. Toľko v skratke o esenciálnych olejoch . Odvetvie aromaterapie má mnoho využití, spôsobov, je intuitívna a zároveň konkrétna. Teším sa na ďalšie zaujímavosti, ktoré mám pripravené 🙂

Baby viete mi poradit...mam uzivat magnezko 2x denne,no mam pocit ze ma z neho vzdy prezenie,myslite ze to moze byt z neho?na krabicke je pisane 1x denne,uz ho uzivam dlhodobo takto,ci nasadit si ho radsej v tablete?uzivam ako sumivy napoj

baby stretli ste s prosím niektorá s bolesťami ucha pri covide? čo na to pomáha??