Má niekto skúsenosť s Candibene sprej na soor-kvasinkovú infekciu v ústach?Ďakujem za rady💚💙💚
Prečo zážitková terapia mení životy detí?
Zážitková terapia prináša deťom oveľa viac než len zábavu.
🌟 Posilňuje ich sebavedomie, učí empatii, buduje priateľstvá a pomáha prijímať výzvy s odvahou.
Potiahni doľava a objav 5 dôvodov, prečo naše aktivity menia životy detí.
👉 Chceš byť súčasťou tejto zmeny? Staň sa dobrovoľníkom: bit.ly/skola_skolenie
🇪🇺 Tento projekt je realizovaný vďaka podpore EÚ v rámci projektu Erasmus+
Zdravím, ste spokojne s plienkami Lupilu? Alebo radsej dmkove? Pýtam sa na bežne cenovo najdostupnejsie plienočky, ktoré sú najlepšie z Vašich skúseností. Ďakujem krásne a pekný deň🙂
Poraďte prosím kam na minigolf západné Slovensko, pekné prostredie 🙂
🔑 Zvládanie traumy je kľúč k vnútornej slobode
👁️ Stalo sa niečo, čo vás na dlhé roky ovplyvňuje. Možno je to konflikt v práci, vzťahové problémy, alebo ťažká skúsenosť z minulosti. Trauma nie je len to, čo sa stalo, ale aj to, ako ju teraz prežívate. Keď sa sústredíte len na samotnú udalosť, akoby ste znovu a znovu otvárali tú istú ranu. V skutočnosti je to o tom, čo vám tá udalosť ešte stále dáva. Možno vám spúšťa strach, hnev alebo neustálu úzkosť. A to je práve to, čo si treba uvedomiť a naučiť sa s tým žiť. Je to hlavne emočné väznenie, ktoré sa stále môže zobúdzať v našich reakciách na každodenné situácie. Aby ste sa oslobodili, musíte sa naučiť správne pracovať s emóciami, ktoré s traumou súvisia.
🌱 Trauma ovplyvňuje nielen náš mozog, ale aj naše telo. Všetky nevyriešené emócie môžu viesť k chronickému stresu a fyzickým problémom.
🌱 Emocionálna integrácia, čiže schopnosť prijať bolestivé spomienky a neísť do boja alebo úniku, môže významne znížiť úzkosť a depresie.
🌱 Trauma neexistuje len v našich spomienkach, ale aj v našich telách. Naše telo si pamätá každý emocionálny zážitok, a preto sa spúšťa aj po rokoch.
👉 Koučovacie otázky, ktoré vám môžu pomôcť:
Akú emóciu spúšťa konkrétna udalosť a čo vám stále dáva?
Ranecko 🙂 chystáme sa s mladým na túru na Chopok zo srdiečka. Netreba mat dúfam dáke lezecké znalosti 😂, ja som tam bola už dávno pešo, a nepamätám si to. Lanovku nech si nechajú, za také prachy 😂 len si pamätám ze odparkovať na srdiečku a potom pekne pešo až hore?
Ahojte, potrebujem radu ohladom KT. Pausalny vydaj neviem ci mam dat sedavy alebo lahko aktivny. Nesportujem, bicykel to nie je pravidelne, cize to neratam. V praci denne prejdem 18 - 22 tisic krokov, zalezi aky je den, a potom uz len doma bezne domace prace upratovanie, varenie (to neviem ci sa da ratat) 😆. Dakujem za pomoc
Tip na nejakú dobrú restiku v Banskej Štiavnici?
Norethisteron.
Dievčatá potrebujem posunúť menštruáciu. Čítala som recenzie a nakoľko máme naplánovanú dovolenku na september, chcela som si ju posunúť o mesiac skôr aby som sa vyhla bolesti a nafuknutiu aj bez krvácania. Moja Dr. Nerobieva celý týždeň. K tabletkam som sa dostala včera podvečer. Hneď som si dala a aj dnes ráno. Asi pred hodinou som už začala špiniť. Neviem kedy presne som to mala mať. Priznám sa , že to celkom nesledujem, nakoľko nepotrebujem. Uz som podľa jednej kolegyni vedela , že po nej idem ja... 😀
A teraz otázka. Uz keď špiním pomôžem si ešte nejak? Mam ich vysadiť, či užiť ďalšiu. Recept mam cez telefón so sestričkou a nemám žiadnu skúsenosť.
Ďakujem za každý názor
Asi tak 😄
To, či má žena podmienky napĺňať svoje kariérne výzvy, závisí aj od toho, akého má pri sebe partnera
Podpora totiž nie je iba o tom, že manžel svojej partnerke povie: „Dobre, choď do toho“. Skutočná podpora je o tom, že súčasne nebude trvať na tom, že o šiestej musí byť teplá večera na stole, že nikde v byte nebude ani smietka, a že sa nebude pohoršovať „Už dva týždne sme neprali!“
Ženy nie sú menej súťaživé ako muži, ale systém ich trestá, tak prestanú súťažiť
Ženy nie sú menej súťaživé ako muži, ale len čo zistia, že súťažia s mužmi v systéme, kde budú sankcionované za rovnaké správanie, za ktoré sú muži odmeňovaní, tak prestanú súťažiť. BŽeny nie sú menej súťaživé ako muži, ale len čo zistia, že súťažia s mužmi v systéme, kde budú sankcionované za rovnaké správanie, za ktoré sú muži odmeňovaní, tak prestanú súťažiť.
Dlhé bolo čakanie, ale dočkala sa narodeninového darčeka. Snáď bude u nás spokojný. Zatiaľ objavuje nový domov
Staršia 14 ročná vyrobí plastelínu a o zábavu majú postarané s mladším 6 ročným
Kulajda, kuracie stehná na smotane s haluškami
Niektore veci sa u nas nemenia. Ako spanie v stolicke 😁
Je tu prosím niekto z Veľkého Medera ?chcem sa spýtať aký autobus chodí Veľký Meder -BA. hl.stanica vlakova .Ďakujem
Ahojte...
Idem si po radu... resp. Recenzie na šampón..
Pouziva niekto tuto kombináciu🥰😁
Ak ste sa ešte nezapojili do #dm súťaže, máte poslednú šancu ☺️ Dnes končí súťaž o balíčky tejto limitky, ktorú už bežne nezoženiete 🤗 ➡️ https://www.modrykonik.sk/blog/dominika_c/message/sutaz-s-dm-limitky-maju-jedinu-nevyh-zr0dwm/
✨ Zastavte sa na chvíľu…
🌿 Všetci sme už niekedy spravili niečo, čo by sme dnes zmenili. Možno ste urobili rozhodnutie, ktoré ľutujete, alebo sa cítite previnilo za niečo, čo sa stalo. Ale čo ak by ste na tieto ,,chyby" pozerali inak? Zastavte sa na chvíľu a zamyslite sa nad tým, čo by ste sa mohli naučiť z niečoho, čo sa vám nezdalo úplne správne. A keď to pochopíte, máte kľúč k silnejšiemu JA.
1️⃣ Naša mozgová aktivita sa mení na základe skúseností. Každý "zlyhaný" pokus je príležitosťou na nové nervové spojenia, ktoré nás robia silnejšími. Čím viac prijmeme neúspech ako súčasť procesu, tým lepšie dokážeme zvládať zložité situácie.
2️⃣ Vzťah k sebe je kľúčový. Ľudia, ktorí sa naučia odpustiť si, zažívajú väčšiu duševnú pohodu.
3️⃣ Ľudia, ktorí vnímajú neúspech ako výzvu, majú vyšší pocit šťastia a sebaúcty.
🤔 Tu sú niektoré koučovacie otázky, ktoré si môžete položiť:
Aký je váš najväčší "neúspech" a čo sa z neho môžeťš naučiť?
Moja puberta sa nechala inšpirovať na zdravý obed štýl co dom dal navarené do 10 min 🍀
Nejak sme si tie vychádzky obľúbili 🙂
