Tak tohto roku ich máme fakt veľa 🙄
Odkedy ju mám, už ma nerozhodí nič vyliate, rozsypané, rozšlapané…
Keď podám top výkon v práci, doma už ledva dýcham a na deti mi ostáva len minimum energie. Keď sa pustím do záhrady, domácnosť ide bokom. Keď mám doma konečne čisto, vonku to už zase nezvládam. A keď chcem stihnúť všetko, pripadám si ako časovaná bomba.
Dnes som tikala o niečo silnejšie a stačilo málo, vyklopený tanier s večerou na čerstvo umytú podlahu. A už bol oheň na streche. Teraz ma mrzí, ako som reagovala… Veď sú to len deti, musia rozlievať, vysýpať, učiť sa, skúšať… No niekedy sa to už jednoducho stalo každej z nás, že sme sa neovládli a pre trochu neporiadku bolo priveľa kriku. Neznamená to, že sme zlé mamy, len že potrebujeme oddych a niekedy aj pomoc.
A pre mňa sa tou pomocou stala Rowenta X-Clean 10. Verte či nie, odkedy ju mám, už ma nerozhodí nič vyliate, rozsypané, vykydnuté, rozšlapané…
nullPrečo som Rowenta X-Clean 10 tak obľúbila?
Úprimne? Lebo mi šetrí nervy aj čas. Nemusím najprv vysávať a potom ešte aj umývať – stačí jeden ťah a podlaha je čistá. Zvládne oboje naraz, a naozaj dôkladne. To ma skutočne zachraňuje, hlavne keď decká niečo vylejú, vysypú, mačky púšťajú chlpy alebo prinesú z vonku blato.
Prosím vas do takéhoto wc nedám normalne gulicky bref? Keďže ten prúd ide iba zo zadu tak vlastene do nich nejde voda ked ich zavesím na bok sko sme to mali predtým.... Viete nejaký trik ako to tam zavesiť? Lebo tie bref guľky mam najradšej.... ci sa to nedá? Poradte ak tak dačo iné aj
Prosím vás, keď niekoho zablokujem na telefóne, zisti to, keď mi bude volať a keď pošle sms?
ahojte baby, viete mi poradit prosim epilator klasicky - hlavne na nohy potrebujem, a aby bol akumulatorovy? Akurát sa mi pokazil Braun.. Chcela by som aby mal čo najširší záber na chlpky,môže byť podsvietený,a aby ozaj vytrhaval, nie odsekol, a moze byt aj menej hlučny,a lahší. Ďakujem moc vopred 😇
a ešte posledná otázka kam v Banskej Bystrici (najlepšie centrum a blízke okolie) s deťmi,prídeme vlakom takže čo najmenej presunov 😁
ešte jedna otázka boli ste teraz niekedy v lanovom parku Dino adventure Terchová? nejaké recenzie by potešili 😊
POĽSKO
Kde odporucate víkendový pobyt? (aj počas týždňa).
Pre ludi z vychodneho SK, nedaleko hraníc...
Dakujem za info 💜
Kto je to dosť dobrý rodič?
My rodičia nemusíme byť bezchybní. Vďaka výskumom vieme, že deťom stačí, ak sme vo vzťahu k nim dosť dobrí.
Čo to však znamená? Pojem "dosť dobrý rodič" nie je len vec osobného vkusu - má aj odbornú a filozofickú históriu. Prvýkrát ho pred sedemdesiatimi rokmi zadefinoval londýnsky pediater a psychoanalytik Donald Winnicott, ktorý skúmal vzťahovú väzbu matiek s deťmi.
V najnovšej epizóde Ľudskosti sa Barbora Mareková rozpráva s rodičovskou poradkyňou Zuzanou Vaškovou o tom, ako pojem "dosť dobrá matka" definoval Donald Winnicott a ako táto definícia obstála v časovom teste.
Zuzana Vašková sprevádza deti v materskej škole a aj ich rodičov v rodičovskom poradenstve. Má ukončený výcvik v práci s rodinou a vzťahovou väzbou, pracuje pod supervíziou a pôsobí v občianskom združení Metanoia Centrum, ktoré sa venuje montessori pedagogike a duševnému zdraviu. A okrem toho je aj sama mamou.
V rozhovore priblíži, na základe čoho vieme povedať, či sme dosť dobrým rodičom. A povie aj, čo môžeme robiť, keď sme ako rodičia spravili chyby.
Ako môžete podporiť ženy po pôrode?
Milé ženy,
poďte bežať s nami 🙋🏻♀️🏃🏽♀️🏃🏼♀️🏃🏻♀️
Už v sobotu 20. septembra sa postavíme na štartovaciu čiaru na DM ženskom behu pred Euroveou v Bratislave.
📍🏃🏼♀️Ak máte kúpené štartovné, pridajte sa k nám.
Náš interný, vydumamkovský tím, nájdete v kategóriách:
Beh na 4 km
Olovrantové černicové smoothie
Tento rok sme bazén nenachystali 🤭
Dievčatá prosím ,kde sťahujete hudbu zadarmo?
Mám YouTube premium,sťahujem zadarmo.Ale hudba sa nedá dať na kľúč.
A to je moja podmienka.
NASŤAHOVAŤ A DAŤ NA KĽÚČ
Ďakujem
Shaved ice with coconut&mango. Mňam, mňam a mňam.
Ahojte.Idem posielať menšiu TV cez packetu,môžem označiť že krehké a neklopiť?Či poslať radšej cez SP?
predvčerom si hovorim, že aké dobré leto, že ani choré decká neboli, ani pohotovosť, urgent, nič...čo robím od včera poobedia? utieram grcky a periem 😖 už je syn v nemocnici, lebo to bol extrem, ale pratat budem asi tyzden 🙉 A modlim sa nech to nechyti mladsi...aspon nie v takej forme 🙏
Brucho značky Adidas(tri čiarky)😘🥰 takto ho ,,vypne" bazén🤣
„Nedeľa: 90 % nechce sa mi, 10 % idem aj tak. A potom 100 % dobrý pocit
🥱 Zabudnite na "musím sa veľmi snažiť" a "zapadnúť za každú cenu"
😔 Predstavte si, že sa každý deň snažíte zapadnúť do kolektívu v práci, rodine, alebo medzi priateľmi. Neustále prehodnocujete svoje slová, oblečenie, chovanie... Ale nakoniec sa cítite vyčerpaní a nešťastní. A, čo je najhoršie, máte pocit, že ste vždy niekde na okraji, nikdy nie úplne sami sebou. To môže viesť k vážnym problémom v sebavedomí, k úzkostiam a pocitu vyhorenia.
💥 Perfekcionizmus a neustála túžba zapadnúť (alebo vyhovovať druhým) vedú k vyššiemu stresu, úzkosti a vyhoreniu. Perfekcionisti sú náchylnejší na depresiu a emocionálne vyčerpanie. Táto nezdravá snaha nevedie k zlepšeniu našich vzťahov ani pracovných výsledkov.
💥 Ľudia sa často cítia vyčerpaní práve tým, že sa snažia neustále zapadnúť do skupiny, aby sa necítili osamelo. Tento neustály tlak spôsobuje úzkosť a znížené sebavedomie.
💥 Snaha zapadnúť za každú cenu vyvoláva chronický stres. Dlhodobý stres narúša kognitívne funkcie, znižuje produktivitu a vyčerpáva mentálnu energiu.
🔄 Otázky, ktoré vás môžu posunúť:
Kedy ste sa naposledy cítili, že žijete podľa svojich hodnôt, nie podľa očakávaní druhých?
Mozem dat toto do kremu s mascarpone a slahackou, bude to ok? Pojdem plnit pavlovky, vdaka za tip
🩹 Vedeli ste, že SafetyHelpKit :
👉 je náš projekt prvej pomoci v lese?
👉 je už nainštalovaný na 3 rôznych miestiach?
👉 obsahuje nielen lekárničku ale aj prostriedky na uhasenie požiaru?
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#hasam #letnavyzva #safetycode #qr #zabava #hasici #dhzlemesany #poziarnaprevencia #safetyhelpkit #prvapomocvlese
Kľúč k pokoju a poriadku pre mamy, ktorý naozaj funguje
Odkedy som sa stala mamčou, čas neuveriteľne rýchlo plynie.
Zobudíte sa, strávite hodiny varením, upratovaním, starostlivosťou o deti a o domácnosť ani sa nenazdáte – je večer a čas ísť spať. Každá mamča to určite dôverne pozná.
Mnoho vecí som nestihla, zabudla... najviac som zabúdala na seba a neostával mi čas pre seba vôbec
To čo mi pomohlo vyriešiť tento problém je plánovač. Stíham upratovať veľký dom, variť, školu, škôlku, učenie sa s deťmi, krúžky, a hlavne som spokojná pretože mám veľa času sama pre seba a na svoje podnikanie (k čomu som sa predtým vôbec nedostala- šijem oblečenie pre detičky)
Byť organizovanou mamou v domácnosti je jednoduchšie s plánovačom.
Ako mamy v domácnosti si často povieme: „Urobím to neskôr“ alebo „Dokončím to potom.“ Ale buďme k sebe úprimné, ako často sa k úlohám vrátime a dokončíme ich? Cítime sa frustrovane a mizerne keď už nevládzeme ale musíme toooľko toho urobiť a neraz makáme ďalej na úkor spánku.
🙂❤️👱🐈... Čím to je?
Vyberajú si ľudia psíkov, ktorí sa na nich podobajú, alebo sa na seba začnú podobať časom? Zrejme skôr to prvé, aj keď trochu pravdy môže byť v oboch vysvetleniach. Tak, ako hľadáme partnerov, ktorí sa na nás podobajú, si pravdepodobne vyberáme aj psa. Máme radi to, čo dôverne poznáme, a tak nás to priťahuje. Môže za tým však byť aj postupné spolužitie – psy robia ľudom spoločnosť už asi 30 000 rokov, a tak sa dobre naučili, ako zapadnúť do ľudskej svorky a často svojho pána imitujú – napríklad začnú štekať s intonáciou svojho pána. Podľa toho, či je psíkov pán športový typ alebo radšej sedí na gauči, môže aj psík buď nadobudnúť svalnatý vzhľad, alebo bruško. A veľa ľudí tiež strihá srsť svojich psov podľa vlastného vkusu.
