Niekomu ďakujem za ♥️♥️♥️♥️😘😘😘
Dievčatá prosím Vás čo všetko dávate na bataty?
Cesnak , olivový olej , soľ mi je jasná.
Co korenie?
Ktoré bylinky sú na ne naj?
Ahojte nerobí tu niekto s betterware? Potrebovala by som katalóg. Samozrejme zaplatím. Vďaka
Prosím vás ako naučiť dospelého človeka angličtinu? Úplne od základov respektíve aby ovládal aspoň nejaké základy.
Na zamyslenie aj pobavenie 🤔🤪🥳
Ty máš vrtulník?
Jo, ale nerad ho pučuju.🤪🤣🥳
Chvíľka pre mňa 🙏🏻
Maska je také moje domáce wellness. Túto BALEA kolagenovú už kupujem pravidelne . Je skvelá, pleť mi po nej úplne nažije.
Doslova ako vidíte zlato na pleti 🥰
Cena: 2.45€
Online kúpite tu: https://www.mojadm.sk/balea-textilna-pletova-ma...
Mavaju samostatne pracujuci dentalny hygienici zmluvy so zdravotnymi poistovnami?
Samuelov projekt na biológiu hotový 😊
Usmiata pieseň pre bábätko v nemocnici
Už ste sa dnes usmiali? ❤ Ďakujeme maminke Flóre za krásnu spomienku z roku 2019, keď ich v detskej nemocnici na Kamároch rozveselili zdravotní klauni sestrička Pištíková a doktor Špageta. 🙂 🔴
Hotový další diamond paiting obraz 45x60 cm práca tento bol rekord 1 mesiac
Baby prosim vas robim kuraci stroganov ale zabudla som kupit smotanu mozem cim to mozem nahradit mozem mliekom? nemam doma ani jogurt biely nic och 🙈
Koľko u vás teraz stojí pólka chleba?
🙏
Isofix? Dá sa to jesť? 😅
S rôznymi termínmi a odbornými názvami sa stretávame snáď od prvého momentu snahy o počatie dieťaťa.
IVF, preeklampsia, anémia, epidurál, spinál, bonding, reflux, korýtkové sedenie, ... A mnoho ďalších. 😉
...
"Máte v aute ISOFIX?" spýtala sa ma predavačka v predajni, keď som čakala prvé dieťa.
"Ehm, a čo by to malo byť?" nechápavo som sa spýtala späť. 😅
Hold, nikto učený z neba nespadol, a tak je život cestou k nekonečnému vzdelávaniu sa. 😉
Väčšina z nás, keď sa rozhodne chudnúť či zmeniť svoje stravovacie návyky, urobí zásadnú chybu -vylúči zo svojho jedálnička veľmi veľa vecí naraz, najčastejšie pečivo či cestovniny (ak nerátam sladkosti) v presvedčení že z toho najviac priberáme.Alebo pečivo nahradia “polyesterové” chlebíky. Keď som chodila na VŠ učili nás že množstvo rozhoduje, či je potravina/jedlo liekom alebo jedom. A tak je to aj so samotným pečivom, či cestovinami.Nemusíte sa ich úplne vzdať, stačí namiesto 2 krajcov chceba zjesť 1 kvaskový,bielkovinový či viaczrrnný, ak mas chuť na rožok tak si ho daj. Ale nie 3, daj si jeden..a k nemu kvalitnú šunku, syr a zeleninku 🙂 a čo cestoviny? Tiež si aktuálne vieme kúpiť rôzne druhy od strukoviných cez cereálne. Ak ti chutia tie klasické, tak si daj menej, v syrovej omáčke nahrať šľahačkú smotanu, sójovou či tou na varenie, tavený syr vymeň za kvalitnejší napríklad nivu, 45% eidam sa da vymeniť za 30%, boloňskú si sprav z hovädzieho mäska, či skúšaj rôzne zeleninové omáčky. Tie “polystyrény” nie sú veľmi šťastnou náhradou, nakoľko ide vysokospracovanú - pufovanú potravinu. Majú vysoký glykemický index, čo znamená, že po krátkej dobe budete opäť pociťovať hlad. To si fakt radšej doprajte ten kváskovy chlieb. Treba uprednostniť potraviny a jedla čo najmenej spracované,nie tie so zložením cez cely obal.
Podstatou zmeny stravovania je, aby pre Vás bola dlhodobo udržateľná. Aby vám jedlo robilo radosť, nemali ste z chystania stres, či nechuť. Čo vyhovuje mne, nemusí tebe, platí aj opačne. A hlavne netreba sa báť skúšať nové jedlá, či recepty. Stravovanie je veda a dlhý proces, učíme sa predsa celý život ☺️
Súšasťou novoročnej výzvy sú aj stravovacie videá a jedálniček. Skúsila som už zopár receptov a veru, sú super 🙂 nič zložité, z dostupných surovín, vhodné pre celu rodinu (na fotke “Pizza”z tortilly - MŇAM MŇAM MŇAM 😍 aj mužovi chutila 👍 ) #fitshaker
🎉❤️🎂❤️🎉
Rok 2022 bude pre nás plný zmien ❤️
Dievcata nedavno som si poranila prst. Prstom som tak suchala lepidlo zo spotrebica az som si odsuchla aj kozu 😀. A potom sa mi to akosi zapalilo, neskutocne ma to boli. Myslim si, ze tam mam aj hnis. Neviete, kde by som zohnala nejaku nahradu lalie? K tej sa teraz nedostanem a to je jedina vec o ktorej viem ze na 100% by mi pomohla. Co mi viete odporucit?
Už ako ti mám lepšie povedať, že chcem ísť pod deku? 😂😍♥️💜
Prosím ako viem na googli vyhľadať pomocou obrázka? Mne sa to akosi nedarí, toto by som potrebovala niekde najst
Prosim....Len pre tie,čo ich zaujíma duchovný svet.😎 Dik za pochopenie
Ahojte mám objednať mamu na pcr test ide na operáciu 26.1 a ukázalo mi túto tabuľku neviete prečo?
Viem je toho vela ale jedna otazka/ nazor
Covid
Prosim ked uz je tych 90dni po prekonani ...a ak priatel prekonal v novembri jemu sa rata este 180 alebo ?
Ahoj žienky,nemáte prosím vás skúsenosť že práčka sa vám kľudne aj v strede cyklu ako keby vypla a zapla znova? 🥺🥺 Väčšinou keď už ide zmykat,tak ju proste ako keby vyhodilo z toho,preblikne a zobrazí sa ako pri spustení. Neviete čo by s tým mohlo byť? :/
