Deti potrebujú stále nové aktivity, vďaka ktorým sa nebudú nudiť a ešte sa aj niečo naučia. Čím kreatívnejšie hry sú, tým viac sa učia, zabávajú, spoznávajú.

Jar so sebou prináša množstvo nápadov ako sa zabaviť. V tomto období, keď sa príroda prebúdza k životu, môžeme svoje ratolesti naučiť rozoznávať bylinky alebo si vytvoriť vlastnú mini záhradku. Týmto spôsobom si osvoja nielen nové návyky, ale priradia ich aj ku konkrétnemu ročnému obdobiu. 

Mini záhradka v byte

Malá záhradka v byte? To nie je problém. Stačí nápad a viete si spolu s deťmi vytvoriť svoju vlastnú záhradku priamo v interiéri svojho domova. Touto kreatívnou hrou sa všetci nielen zabavia, ale deti sa aj priučia niečomu novému. Bonusom je, že budú chcieť každý deň sledovať, ako sa ich záhradke darí.

Na vytvorenie mini záhradky budeme potrebovať: 

• dve rozrezané PET fľaše = recyklácia (ak nemáme po ruke kvetináč)
• zeminu
• cibuľku
• fazuľu
• vlhčené utierky
• rozprašovač s vodou.

Aj vy začínate „od pondelka“ chudnúť, cvičiť, zdravšie jesť alebo viac myslieť na svoje zdravie? Iba ten osudný pondelok akosi stále odsúvate a tlačíte pred sebou? Dajte zbohom výhovorkám a odštartujte s lifestylovou aplikáciou UniGo a fitness náramkom Delta svoju cestu k lepšiemu JA.

Čo budeme testovať

Toto testovanie nebude venované deťom, ani vašim rodinám. Toto testovanie bude iba o vás. Nezabúdajte, že práve vy, mamy, tvoríte oporu pre celú rodinu, preto nesmiete svoje vlastné zdravie a pohodu zanedbávať. Myslite na seba. Získajte vďaka tomuto testovaniu jedinečnú aplikáciu UniGo, ktorá sa stane súčasťou vášho nového, lepšieho a zdravšieho JA.

Vieme, že manažovať rodinu, prácu, domácnosť a popritom ešte myslieť na svoje fyzické zdravie a psychickú pohodu, nie je vôbec jednoduché. Preto prichádzame s testovaním aplikácie UniGo, ktorá sa stane vaším asistentom a dohliadne, aby ste popri všetkých tých povinnostiach nezabúdali na seba a svoje zdravie.

Rovnako, ako vám palubná doska vášho auta povie, v akom stave je nádrž, aplikácia UniGo vám prezradí, v akom stave je, a v akom by malo byť, 5 najdôležitejších kategórií vášho zdravia: myseľ, srdce, spánok, váha a pohyb. Táto lifestylová aplikácia vám v spojení so zariadením pomôže analyzovať a porozumieť svojmu zdravotnému stavu v týchto piatich oblastiach. Aplikáciu môžete využívať so svojím zariadením, no ak zariadenie nemáte, môžete si bezplatne objednať náramok Delta. 

Nejde však o obyčajnú „apku“, ktorá vám spočíta kroky alebo vám zmeria srdcový rytmus. UniGo je o krok vpred, pretože na základe vedecky podložených postupov a získaných informácií o vás zobrazí váš aktuálny stav aj s radami, ako ho vylepšiť. Aplikácia UniGo vám pomôže porozumieť sebe, svojmu telu i svojej mysli.

Vedela som, že tento rok bude plný zmien, ale, že až takto to som teda nečakala... 

V septembri malý nastupuje do škôlky tak pre istotu som prácu začala hľadať už v januári. Vedela som, že šance sú márne v tomto meste, preto som si dala predstih. Už som to aj vzdala na konci februára po tom čo som videla ako sa roky v tomto sektore nič nezmenilo, až tu zrazu.... Ponuka, ktorá sa neodmieta...

Poslala som životopis vediac, že v tej firme trvá aj pol roka kým sa ozvú a to ešte v tom lepšom prípade. V piatok večer som si šla kúpiť víno po dlhých mesiacoch. Vypila som jeden pohár a náhle zvoní telefón. Chcela som to zrušiť veď bol piatok 20:05, ale našťastie mi moja super appka povedala, že to je tá firma a, že sú to skvelí milí ľudia. Dvíham a tam: „helou am koľing from...“  s prízvukom presne takým ako to píšem. Skoro ma vystrelo. Ja a moja blokáda na agličtinu. Potešilo ma len to, že ona nehovorí o nič lepšie a rozumie čo hovorím ja. Myslím, že ten pohárik tomu dosť pomohol.

Po týždni som dostala odpoveď, že bude ďalší pohovor v ešte inom jazyku a potom ešte inom. Reku fajn mám to v CV tak skúsime. Dvíham telefón a počas  10 minút prepíname na tretí jazyk, aby si overili úroveň. Samozrejme ako inak sedím pod dverami a za nimi trieska malé decko „mama otváraj waaaa“ to nevadí, že normálne do tej izby ani nevstúpi. Tato robí čo môže, ale akosi nič nefunguje. Tak už sme boli v cieli kde mi oznámili, že bude tretí pohovor ešte a miesto na ktoré sa hlásim bude v 4 jazyku, ktoré som uviedla v životopise. Aby ste si nemysleli, že som jazykový guru nie každý ovládam bravúrne a jeden z toho je čeština :D tááákže tak. 

Tretí pohovor v čase korony mal byť tiež na diaľku tak som sa pekne vymaľovala sadla pred PC a čakala, čakala čakala až sa mi narobili CDčka pod pazuchami a roztiekol make-up pod nosom. Vravím si, všetko je super ešteže to je na diaľku rovno môžem ísť do sprchy po celom pohovore. A to si vravím, že s mojím zasraným problémom, ktorý sa už takmer vôbec neobjavuje, ale vždy mám rešpekt táto celá korona mi len pomáha. Viem ako to znie ale skutočne som našla subjektívne pozitívna tejto situácie. 

A potom nastal ten čas obaja pracujúci rodičia v tej istej firme s malým skoro 3ročným dieťaťom doma....Tempo, ktoré je nastolené na mňa ako matku čo tri roky pracovala iba pár hodín týždenne je hrozné, nezvládam domácnosť, nezvládam nervy a mám výčitky svedomia ako nikdy. Viem, že nebudem pracovník roka s tým sa len ťažko zmierujem ale hold pracujem ďalej s postavičkami prasiatka Peppy a ďalších 38 zvieratiek. Vždy sú rozložené presne tam, kde musím posunúť myšku. Vždy, keď ich preložím vždy je aféra a ja nepočujem 2 minúty školenia ale ideme ďalej.