SÚŤAŽ s #dm na krásnu tému, a to #mojepraveja 🌷 Ak sa chcete zapojiť, stačí splniť tieto 2 podmienky:
1) Liknúť tento príspevok 👍
2) Do komentára napísať, čo máte na sebe najradšej ❤️
Súťaž končí v stredu 5. marca 🙂 Z odpovedí, ktoré splnia obe podmienky, do 3 dní po ukončení súťaže náhodne vyžrebujem 3 výhercov. Držím palce 🙂
Kompletné pravidlá súťaže nájdete tu:
Zaujímavosti týždňa:
Je tu obrovská intelektuálna kríza, za pravdu má ten, kto najviac kričí: https://www.facebook.com/brano.dobsinsky/posts/...
Cibuľa a cesnak pod mikroskopom: https://www.facebook.com/reel/1136829124567499
Polovica detí nemá dosť spánku: https://www.facebook.com/CT24.cz/posts/pfbid02Q...
Nemusíš sa mat dobre, stačí keď sa ma tvoj sused zle. Toto je ich heslo celych sto rokov. Keď zistili, že sa nikdy nebudú mat tak dobre, ako ľudia v civilizovanej Európe, začali nenávidieť a škodiť. Vymysleli si bajky o širokej ruskej duši aby mohli slopaťˇ a nariekať. A potom sa ľutovať. https://www.facebook.com/nikita.slovak/posts/pf...
V Rumunsku dnes zatkli proruského kandidáta Calina Georgescu, ktorý uspel v prezidentských voľbách a tie potom anuloval Ústavný súd kvôli zahraničným zásahom do volieb. Na rozdiel od ich smiešných vymyslených pučov, kde trepú a nič neurobia, tu sa zatýkajú ľudia, zadržiavajú muníciu a zbrane a miliónový cash schovaný niekde v parketách. https://www.facebook.com/jakub.goda.9/posts/pfb...
Baby maju aj v CR okamzitu platbu? Platila som zo SLSP do Moneta money bank.
Maminy kamoškin malý (14 mesiacov) našiel prachovku Swiffer na takej tej ručke a keď prišla k nemu mal tú časť na prach v puse. Nevyzerá že by z nej ale niečo vraj chýbalo 😆 ona stresy lebo na krabičke je že udržiavať mimo dosah detí. Môže mu niečo byť alebo podlieha panike zbytočne? Ďakujeme 🙂
Ahojte dievčatá viete poradiť? Prosím.
Hľadám penazenku damsku taka co vydrží a hneď sa neosupe.Mala dom Desigual zachviľu sa začala supat ,nasledovala Anekke to už ani nekomentujem katastrofa ,kopa peňazí a kvalita žiadna bohužiaľ. Hľadám niečo kde je veľa úložného priestoru .Ďakujem krásne
Ahojte, neviete prosim, čo môže byť príčinou zvýšenej hodnoty nezrelých granulocytov v krvi? Otec bol odoslaný na hematologiu, ale termín má až o mesiac. Ďakujem
Koľko platíte za dentalnu hygienu? Už som sa stretla s rôznymi cenami, tak by som chcela vedieť ako je to aj v iných mestách .
Ahojte neviete aké voňavky z AVONU dobre a hlavne dlho voňajú? A stoja do 25 euro. Ja čo mám voňajú max 5min. + pošlite foto. Ďakujem.
Ahojte. Prosím Vás neviete akú platnosť ma žiadanka na rtg. Môžem ísť na rtg aj po týždni od vystavenia ?

😴 Narušený spánok = narušený život
🥴 Večerné dobiehanie nedokončenej práce, skrolovanie na mobile do noci a ráno nekonečná únava. To vedie mnohých ľudí k podráždenosti doma aj v práci.
👉 Spánok ovplyvňuje všetko – od našej nálady až po schopnosť riešiť problémy. Ak sa dlhodobo nevyspíme dobre, ovplyvní to naše rozhodovanie, výkonnosť aj sebavedomie.
🧠 Spánkový dlh ovplyvňuje rozhodovanie. Ľudia s nedostatkom spánku majú až o 50 % vyššiu pravdepodobnosť, že urobia chybné rozhodnutie. Preto sa po prebdenej noci necítime len unavení, ale aj neistí.
💔 Chronická únava oslabuje vzťahy. Nevyspatý mozog ťažšie spracúva emócie – reagujeme podráždene a máme menšiu empatiu. Koľkokrát ste sa pohádali len preto, že ste boli vyčerpaní?
💼 Zlý spánok znižuje výkon o 30 – 40 %. Už len mierny deficit spánku znižuje produktivitu, kreatívne myslenie a schopnosť riešiť problémy. Takže ak si myslíte, že „to dospíte cez víkend“ – váš mozog na to už môže doplatiť. Ľudia s dlhodobým spánkovým deficitom sú až o 60 % náchylnejší na stresové reakcie a môže zvýšiť riziko depresie a úzkosti až o 40 %.
❓ Otázky pre vás:

Rýchla syrová inšpirácia v desiatovom boxe
Ani sme sa nenazdali a školský rok sa nám prehupol do druhého polroka. Možno aj vám už začali dochádzať inšpirácie na to, čo tým malým stravníkom pobaliť do školských tašiek. Ja sa snažím v prvom rade synovi ulahodiť. Niekedy je to poriadna fuška, lebo nie všetko zje. Snažím sa o to, aby desiaty boli pestré, aby chutili a tiež po otvorení boxu potešili.
Syr v desiatovom boxe je už taká klasika. Väčšinou siahneme po klasickom plátkovom. Skúsili ste ale túto klasiku trošku dať na vyšší level? Ja áno a vznikli z toho veľmi chutné a zaujímavé desiaty. Navyše, syr bol pripravený veľmi rýchlo, len na suchej panvici, takže som nemusela kvôli nemu ani skôr vstávať 🙂. Veď posúďte sami.
1. MADETA syr na panvicu so šunkou v chrumkavom toaste.
Toasty pripravujem na desiatu asi najčastejšie. Väčšinou ich robím v toastovači, ale tentokrát som ich opiekla na panvici aby boli chrumkavejšie. Toasty som natrela domácim dresingom (2 lyžice marhuľového džemu + 1 lyžica horčice), naplnila rajčinou, jablkom a pažítkou. Samozrejme nezabudla som medzi 2 opečené toasty vložiť aj syr na panvicu s príchuťou šunky a toasty boli hotové! Možno trošku divoká kombinácia, ale vo výsledku veľmi chutná.
2. MADETA syr na panvicu s bylinkami v nestarnúcom chlebe vo vajíčku.
Chlebík vo vajíčku asi netreba nikomu predstavovať. Je to taká nestarnúca klasika, ktorú si my robíme hlavne na večeru. Milujeme ho s kečupom a s veľkou porciou syru. V poslednom čase som ho začala robiť aj synovi do školy a je to taká vec, ktorú zaručene viem, že zje. Samozrejme, treba pribaliť aj nejaké tie vlhčené utierky 🙂. Syr na panvicu s bylinkami jeho chuť krásne doplnil a celkovo to bola sýta, ale zároveň veľmi chutná desiata.
Ahojte som tehu a včera som zjedla zopár hrustinskych syrových nití a až potom som si precitala ze je to z nepasterizovaneho mlieka....je tam nejaké riziko ze by som dostala listeriu? Budúcu stredu idem na poradňu tak určite to spomeniem aj dr. Len ci ste niektorá mali niečo podobne a bolo všetko okej.



























































































































































































































































































































