Košice - bonusová parkovacia karta. Prosím prisťahovala som sa do Košíc a po prepise vozidla by som si chcela vybaviť parkovaciu bonusovú kartu. Videla som že sa to dá osobne na Magistráte, ale chcela by som elektronicky. Je to tá istá karta keď aktivujem v aplikaci parkdots? Ďakujem
Dievcata máte niekto reálne tento čistič na podlahy??? Oplatí sa to ??? Cena je strašne vysoká
Snáď ste sa aspoň včera cítili milované...Ja som mala úžasný deň od rána s mojim najdrahším. Najlepšie TOPKOVE raňajky v kaviarni EPIKA a kávičku v jedinečnej kaviarni PROJECT BULVAR....a aby som nezabudla na najlepšie domáce chipsy v Pizza Offside Hôrky 😉. Ak budete v Žiline, jednoducho musíte zažiť 😉❤️
🤯 Nemusíte veriť všetkému, čo si myslíte
💭 Píšete správu priateľovi a vidíte, že si ju prečítal… ale neodpísal. Hneď vám hlavou preblesne: "Ignoruje ma!" alebo "Určite som povedal niečo zle." A zrazu cítite stres, smútok či hnev. Mávame strach zo spätnej väzby a z hodnotení. Okamžite si myslíme, že sme urobili niečo zlé. Alebo také prosté a liečivé ticho v miestnosti plnej ľudí si vzťahujeme na seba a myslíme si, že to spôsobuje naša neželaná prítomnosť. 🧠 Mozog je nastavený na rýchle rozhodnutia, nie na pravdu.Aby šetril energiu, často volí skratky, ktoré nám dávajú pocit istoty, no nie vždy odrážajú realitu. To môže viesť k mylným záverom, zbytočnému stresu a unáhleným rozhodnutiam. 👉 80 % automatických myšlienok je negatívnych. Náš mozog je nastavený na negatívnu zaujatosť, aby nás chránil pred nebezpečenstvom – ale dnes to skôr škodí. 👉 Mozog miluje rýchle odpovede. Preto často uveríme prvej myšlienke, hoci môže byť úplne nesprávna. Až 60 % našich spomienok je upravených našimi očakávaniami. 👉 Až 95 % myšlienok sa nám denne opakuje. Ak veríte chybným myšlienkam, budú sa len upevňovať. 💡 Chcete sa oslobodiť od nepravdivých myšlienok? Skúste tieto otázky:Čo ak môj mozog len rýchlo vyvodzuje závery? Je táto myšlienka fakt, alebo len moja interpretácia? Aké dôkazy ju potvrdzujú? A aké ju vyvracajú? Ako by som sa cítil/a, keby som tejto myšlienke neveril/a? Ak by túto situáciu videl niekto iný, ako by ju vnímal? Čo iné by mohlo byť pravdou? ✔️ Spochybňujte myšlienky: Máte na to dôkazy?✔️ Hľadajte alternatívy: Aké iné vysvetlenie existuje?✔️ Zmeňte perspektívu: Čo by na to povedal váš najlepší priateľ? 📌 Pravidlo: Neverte všetkému, čo vám váš mozog hovorí ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1KYGP5eXfN/#sebarozvoj #pozitivnemyslenie #koučing #osobnyrast #myšlienkyNieSúFakty #mindset #mentálnaOdolnosť #pozitívneMyslenie #psychologia #cestavpred #zmenamyslenia
🙃
Pôrod - najkrajší zážitok v živote?
Milé ženy,
dnešný text je malou pozvánkou do ubolenej duše ženy po pôrode, tej mojej. Zdieľam to s vami, aby ste vedeli, že každá to môžeme prežívať rôzne a že v tom nie ste sami.
*****
Pripravovala som sa a myslím, že svedomito. Veľa som čítala. Na webe aj v sebe. Chodila som pravidelne cvičiť, absolvovala predpôrodné kurzy, precvičovala dýchanie, rozprávala sa so svojim bábätkom, vizualizovala…
Patrím medzi tie šťastné ženy, ktoré o pôrode a jeho detailoch vedia rozprávať takmer okamžite po ňom, a to bez silnejších ťaživých pocitov. (snáď len o tej poslednej polhodine, kedy som sa úprimne bála, či to s drobcom zvládneme, aj dnes hovorím so štípaním v očiach)
Vystriedali sa pri nás tri rôzne zmeny (do pôrodnice sme prišli pred pol piatou ráno, synček prišiel na svet už počas nočnej šichty) a všetci boli profesionálni a príjemní; asistent, ktorý vymýšľal rôzne polohy a cviky, aby sa drobec konečne rozbehol tým správnym smerom, vľúdni a povzbudzujúci lekári aj sestry.
Dnes, 15. februára, si pripomíname Medzinárodný deň detskej rakoviny – deň najmenších hrdinov, ktorí denne bojujú s rakovinou 🎗️.
V Nadácii Spolu s odvahou im pomáhame nielen priamo v nemocniciach, ale napríklad aj cez online workshopy, keďže mnohokrát nemôžu ísť medzi kamarátov.
Ak sa chcete pridať aj vy, máte viac možností: môžete nám pomôcť ako dobrovoľník, zorganizovať zbierku vo firme či osloviť okolie, aby sa o týchto deťoch dozvedelo viac. Každá pomoc sa počíta.
💛 Ďakujeme, že ste v tom s nami – aby sa odvaha stala skutočnou.
Dievcata budem potrebovat novy tel. A chcem aj hodinky k nemu. Take ktoee by mi ukazovali kroky a pohyb a tak. Prosim poradte.
Chcela som samozrejme i phone a apple watch ale tak asi by to bola pecka financna. Cimas ist radsej do toho? Vdaka. ♥️🙏🙏
🙈🙈
Kúpeľňa je multifunkčné miesto 🤭 V neskorých hodinách sa, napríklad, mení na detašovanú kuchyňu 🙌😁
🥰 Krásny Valentín
Prosím o názor...páčila sa mi veľmi, manžel mi ju kúpil, teraz uvažujem, či sa to hodí k 40tničke😆
My sme si v tento deň povedali pred 16 rokmi naše "ÁNO" a ideme spolu v dobrom aj v zlom ♥️
Deti mi vyrábali Valentínku.
Pár dní na tom pracovali,a prosili tatka,nech im pomôže schovať ich výtvory,aby som ich nenašla.A hlavne,nech mi to neprezradí.
Takto mi to síce vesal na nos každý deň,ani neviem prečo ,že na Valentíke pre mňa pracujú...
Je to aj tak najkrajšia kytica a darček,aký som od nich dostala ♥️
Prečo je pre Teba ťažké zdôveriť sa s niektorými pocitmi? 🙊
Keď sa otvorí táto téma, väčšinou je za ňou niektorý z týchto dôvodov....no tam to nekončí a ideme vždy hlbšie, aby si mohla vyrásť vyššie 🍀 🌷
Čo stojí za Tvojím "Prečo"? Prečo je pre Teba náročné zdieľať svoje skutočné pocity s inými? 🔑
ja sice nie som velkym fanusikom zelatiny, ale moje baby ju miluju 😉
Skupina na recenzie,rady,predaj a dopyt ohľadom zdravotnickych pomôcok a voľnopredajných liekov.Cieľom je posúvať a teda este využit nám už nepotrebné veci,ktoré využije niekto iný a okrem pomoci aj šetríme a minimalizujeme odpad.
https://www.modrykonik.sk/group/13024/
Baby pepco alebo kik … kúpim tam pierka a nejaké ozdoby trebárs na výrobu masky ? Ma to syn na výtvarnú výchovu doniesť a ja som to až teraz prečítala .
Zostala som na pn a musela len ležať (rizikové tehotenstvo), keďže mobil ma bavil tak tri dni, tak som svojmu kuchárikovi "napiekla" do kuchynky nové jedlo :D myslím, že sa tešil naozaj úprimne, navaril plyšákom, vypýtal si pekné peniaze za obed/večeru a ešte aj pochvalu som dostala :D.
❤️
Móóóže mi kydnúť cheeesecakee? Móóóže!!! 🙈🙈🙈
Taka aktualna na dnes❤❤❤
