Som si ich naucila🙉kazdu sobotu nieco slane tieto su topka😉
Mzno zaujme. Ci po porode alebo v inom stadiu zivota...
Dalajlama bol osvietený a dosiahol nirvánu. Aj keď onby radšej dosiahol mrkvu,ale čo si lama navyberá...
Ahojte. Máte niekto doma záhradnú sudovu saunu? Aké máte s ňou skúsenosti???
Ahojte. Prosim vas lieci sa tu niekto na seboreu, psoriazu, ekzem, zihlavku ci atop depmatidu?
Ja som atopicka od detstva, po porodoch sa ekzem vytratil, vracal sa len malinko v podobe fliacika na krizoch, alebo krku. Ale bol skor mokry vlhky. Do 10dni vzdy zmizol po masteni belogentom.
No teraz potrebujem rady. Vo vlasoch mi to zacalo zacervenanym flakom na zatylku pri krku v zadu, svrbelo obcas chvilu no nic ine, asi 6mesiacov. No od decembra sa to rapidne a narazovo zvysilo az do polovice hlavy do vysky usi a aj na boku hlavy nad usami. Asi 3t len cervene suche svrbiace miesta pocitovo az hrcky akoby hrasok ci fazula. Kupovala som si v lekarni tinkturu nizoral aj sampon ten modry, odporucili aj konopny sampon na seboreu, to som vsetko uzivala do vianoc. Malinko mi to ulavovalo. No potom konecne ma vzala kozna, a povie to je zihlavka. Ok. Dala zarobit sampon maste, no zhorsilo sa to. Ja neviem co robim zle. Vo vlasoch mam uz biele chrasty na tym miestach kde som mala tie hrcky akoby ak ich v noci rozskriaben viem nema sa len v noci sa neviem kontrolovat. Potom mi padaju tie biele chrasty ako lupiny, vseeetko mam poprasene bielymi suinami. A svrbi svrbi svrbi. Flaky mam aj na dlaniach, trupe, su drzbe suche a svrbia. Na dlani mi vcera praskla koza a pani kozna je na dovolenke do konca mesiaca, nezastupuje ju nikto. Neviem s kym to konzultovat.
Ahojte mamičky, chcela by som poradiť. Mám 1 mesačné bábätko dcérku. A všimla som si, že má na tvári vyrážky a naozaj neviem z čoho to môže byť, vraj sa na jej tu tváričku ničím nesmie mastiť a ani nič, len nejak mi to nedá, či ju to nesvrbí alebo niečo. Ak ste mali niečo také podobné, dávali ste niečo na tváričku a pomohlo to ? Vraj aj materské mlieko pomáha.
Ďakujem za každú radu❤️.
Košice - bonusová parkovacia karta. Prosím prisťahovala som sa do Košíc a po prepise vozidla by som si chcela vybaviť parkovaciu bonusovú kartu. Videla som že sa to dá osobne na Magistráte, ale chcela by som elektronicky. Je to tá istá karta keď aktivujem v aplikaci parkdots? Ďakujem
Dievcata máte niekto reálne tento čistič na podlahy??? Oplatí sa to ??? Cena je strašne vysoká
Snáď ste sa aspoň včera cítili milované...Ja som mala úžasný deň od rána s mojim najdrahším. Najlepšie TOPKOVE raňajky v kaviarni EPIKA a kávičku v jedinečnej kaviarni PROJECT BULVAR....a aby som nezabudla na najlepšie domáce chipsy v Pizza Offside Hôrky 😉. Ak budete v Žiline, jednoducho musíte zažiť 😉❤️
🤯 Nemusíte veriť všetkému, čo si myslíte
💭 Píšete správu priateľovi a vidíte, že si ju prečítal… ale neodpísal. Hneď vám hlavou preblesne: "Ignoruje ma!" alebo "Určite som povedal niečo zle." A zrazu cítite stres, smútok či hnev. Mávame strach zo spätnej väzby a z hodnotení. Okamžite si myslíme, že sme urobili niečo zlé. Alebo také prosté a liečivé ticho v miestnosti plnej ľudí si vzťahujeme na seba a myslíme si, že to spôsobuje naša neželaná prítomnosť. 🧠 Mozog je nastavený na rýchle rozhodnutia, nie na pravdu.Aby šetril energiu, často volí skratky, ktoré nám dávajú pocit istoty, no nie vždy odrážajú realitu. To môže viesť k mylným záverom, zbytočnému stresu a unáhleným rozhodnutiam. 👉 80 % automatických myšlienok je negatívnych. Náš mozog je nastavený na negatívnu zaujatosť, aby nás chránil pred nebezpečenstvom – ale dnes to skôr škodí. 👉 Mozog miluje rýchle odpovede. Preto často uveríme prvej myšlienke, hoci môže byť úplne nesprávna. Až 60 % našich spomienok je upravených našimi očakávaniami. 👉 Až 95 % myšlienok sa nám denne opakuje. Ak veríte chybným myšlienkam, budú sa len upevňovať. 💡 Chcete sa oslobodiť od nepravdivých myšlienok? Skúste tieto otázky:Čo ak môj mozog len rýchlo vyvodzuje závery? Je táto myšlienka fakt, alebo len moja interpretácia? Aké dôkazy ju potvrdzujú? A aké ju vyvracajú? Ako by som sa cítil/a, keby som tejto myšlienke neveril/a? Ak by túto situáciu videl niekto iný, ako by ju vnímal? Čo iné by mohlo byť pravdou? ✔️ Spochybňujte myšlienky: Máte na to dôkazy?✔️ Hľadajte alternatívy: Aké iné vysvetlenie existuje?✔️ Zmeňte perspektívu: Čo by na to povedal váš najlepší priateľ? 📌 Pravidlo: Neverte všetkému, čo vám váš mozog hovorí ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1KYGP5eXfN/#sebarozvoj #pozitivnemyslenie #koučing #osobnyrast #myšlienkyNieSúFakty #mindset #mentálnaOdolnosť #pozitívneMyslenie #psychologia #cestavpred #zmenamyslenia
🙃
Pôrod - najkrajší zážitok v živote?
Milé ženy,
dnešný text je malou pozvánkou do ubolenej duše ženy po pôrode, tej mojej. Zdieľam to s vami, aby ste vedeli, že každá to môžeme prežívať rôzne a že v tom nie ste sami.
*****
Pripravovala som sa a myslím, že svedomito. Veľa som čítala. Na webe aj v sebe. Chodila som pravidelne cvičiť, absolvovala predpôrodné kurzy, precvičovala dýchanie, rozprávala sa so svojim bábätkom, vizualizovala…
Patrím medzi tie šťastné ženy, ktoré o pôrode a jeho detailoch vedia rozprávať takmer okamžite po ňom, a to bez silnejších ťaživých pocitov. (snáď len o tej poslednej polhodine, kedy som sa úprimne bála, či to s drobcom zvládneme, aj dnes hovorím so štípaním v očiach)
Vystriedali sa pri nás tri rôzne zmeny (do pôrodnice sme prišli pred pol piatou ráno, synček prišiel na svet už počas nočnej šichty) a všetci boli profesionálni a príjemní; asistent, ktorý vymýšľal rôzne polohy a cviky, aby sa drobec konečne rozbehol tým správnym smerom, vľúdni a povzbudzujúci lekári aj sestry.
Dnes, 15. februára, si pripomíname Medzinárodný deň detskej rakoviny – deň najmenších hrdinov, ktorí denne bojujú s rakovinou 🎗️.
V Nadácii Spolu s odvahou im pomáhame nielen priamo v nemocniciach, ale napríklad aj cez online workshopy, keďže mnohokrát nemôžu ísť medzi kamarátov.
Ak sa chcete pridať aj vy, máte viac možností: môžete nám pomôcť ako dobrovoľník, zorganizovať zbierku vo firme či osloviť okolie, aby sa o týchto deťoch dozvedelo viac. Každá pomoc sa počíta.
💛 Ďakujeme, že ste v tom s nami – aby sa odvaha stala skutočnou.
Dievcata budem potrebovat novy tel. A chcem aj hodinky k nemu. Take ktoee by mi ukazovali kroky a pohyb a tak. Prosim poradte.
Chcela som samozrejme i phone a apple watch ale tak asi by to bola pecka financna. Cimas ist radsej do toho? Vdaka. ♥️🙏🙏
🙈🙈
Kúpeľňa je multifunkčné miesto 🤭 V neskorých hodinách sa, napríklad, mení na detašovanú kuchyňu 🙌😁
🥰 Krásny Valentín
Prosím o názor...páčila sa mi veľmi, manžel mi ju kúpil, teraz uvažujem, či sa to hodí k 40tničke😆
My sme si v tento deň povedali pred 16 rokmi naše "ÁNO" a ideme spolu v dobrom aj v zlom ♥️
Deti mi vyrábali Valentínku.
Pár dní na tom pracovali,a prosili tatka,nech im pomôže schovať ich výtvory,aby som ich nenašla.A hlavne,nech mi to neprezradí.
Takto mi to síce vesal na nos každý deň,ani neviem prečo ,že na Valentíke pre mňa pracujú...
Je to aj tak najkrajšia kytica a darček,aký som od nich dostala ♥️
Prečo je pre Teba ťažké zdôveriť sa s niektorými pocitmi? 🙊
Keď sa otvorí táto téma, väčšinou je za ňou niektorý z týchto dôvodov....no tam to nekončí a ideme vždy hlbšie, aby si mohla vyrásť vyššie 🍀 🌷
Čo stojí za Tvojím "Prečo"? Prečo je pre Teba náročné zdieľať svoje skutočné pocity s inými? 🔑
