😵💫Svetlo, ktoré nás oslepuje
📱 Všimli ste si niekedy, ako často sa pozeráte do obrazovky, aj keď viete, že vás to unavuje? Len „na chvíľku“ pozrieť správy, reels, e-maily… a zrazu ubehne hodina.
🔍 Zníženie času na sociálnych sieťach na 30 minút denne vedie k výraznému poklesu úzkosti a FOMO.
🔍 Pravidelné offline prestávky zlepšujú sústredenie a kreativitu až o 40%.
🔍 Digitálny multitasking znižuje pamäťové schopnosti rovnako ako mierna spánková deprivácia.
💬 Otázky:
Kedy najčastejšie siahate po mobile? Čo v tej chvíli vlastne hľadáte?
👉 Téma: Lesné požiare
Prevencia, vrátane zodpovedného správania sa v prírode, je kľúčová na elimináciu rizika vzniku lesného požiaru. Preto, buďme zodpovední!
➡️ oheň nikdy nenechávame bez dozoru
➡️ využívame len schválené ohniská
➡️ nerobíme zbytočne vysoké plamene
➡️ nehráme sa s ohňom - napr. prenášanie na paličke
➡️ oheň zakladá len dospelá osoba, za maloletých sú zodpovední rodičia
➡️ reagujeme na výzvy hasičov ⚠️ v prípade vyhlásenia času zvýšeného nebezpečenstva vzniku požiaru, nebudeme manipulovať s otvoreným ohňom v prírode
Tento plagát je tretím z našej série, ktorú počas októbra - mesiaca požiarnej prevencie predstavujeme. Každý týždeň nová téma, aby sa aj malí žiaci naučili
veľké veci - chrániť seba a svoje okolie.
P.S.: Na našom webe nájdete plagáty na tlač 👇👇👇
🔗 https://bit.ly/mesiac-poziarnej-prevencie
_________________________
obcianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #hasam #deti #mesiacprevenciepredpoziarmi #les #poziarvlese #chranimeprirodu
Nová kniha nielen o Ficovi...ale je to aj pohľad na slovenskú spoločnosť, ktorá sa rozhoduje medzi lojalitou, strachom a túžbou po transparentnosti.
Zaujímavé...
https://www.skveleknihy.sk/kto-kontroluje-fica-...
Sestry, ktoré odišli zo zdravotníctva a zmenili odbor
Sestry, ktoré odišli zo zdravotníctva a zmenili odbo
Ahojte kolegyne, z času na čas zvažujem zmenu povolania a tak mi napadlo, že tu napíšem o tom a zaujímajú ma aj vaše dôvody zmeny, či je vám v práci mimo odbor sestra lepšie a ako dlho ste sa odhodlávali. Mojim dôvodom zmeny je to, že mám pocit, že sestra je len akási slúžka lekára. Do toho nadčasy, málo času s rodinou, zbieranie kreditov kade tade po Slovensku a podobne. Príde mi, že kadeaké ženy si porobili nadstavbu, prípadne pomaturitné dvojročné štúdium v odbore praktická sestra a je to niekedy na tých oddeleniach cítiť. Nemám pocit, že v tomto povolaní sa dá mať nejaké vyššie ambície a ciele. A o ženských kolektívoch ani nehovorím, ale to je pravdepodobne aj v školstve nie len v tomto odbore. Povolanie sestra pre mňa dávno stratilo svoje čaro najmä pre mladých ľudí.
💪 Bežať s odvahou. Pomáhať srdcom💛
Na svetovom šampionáte Spartan Race v Chorvátsku sa postavil na štart aj Peter Vrábeľ, ktorý bežal za náš Tím odvahy, pričom má stále otvorenú výzvu, kde aj vy môžete prispieť finančné na náš nový nemocničný program v Košiciach 🏥.
Peter nielenže prekonal náročnú trať s úžasným výsledkom 🥇, ale zároveň bežal pre dobrú vec, pre deti, ktoré každý deň čelia vlastným životným maratónom.
Srdečne mu blahoželáme k nádhernému výkonu a ďakujeme za jeho odvahu, energiu a dobré srdce, s ktorým prináša radosť aj mimo bežeckej trate. 🌟
Ahojte maminy stredoskolakov, idem si trochu po nove informacie...Zatial mam deti na zakladnej skole ale uz sa rozhliadame po strednej skole. Existuje nejake vseobecne hodnotenie strednych skol? Mam na mysli kvalitu vzdelavania, proste nejaky rebricek skol? Kazda skola vydava nejake materialy na pripravu na prijimacky, ci su aj nejake kvalitne vseobecne? Budem rada ak mi pomozete zorientovat sa. Momentálne mame uz vybranu jednu bilingualnu strednu skolu, este jednu obzerame a dost by nam pomohli nejaky rebricky, uplatnenie a tak. Ďakujem za usmernenie
Ahojte,koľko si môžem zarobiť popri opatrovateľskom príspevku na mamku?Počitá sa tam aj že mám 2 deti takže viač ako ten 2,5 násobku???Díky
Ahojte,prosím Vás,zajtra potrebujem zaparkovať v Slnecniciach Bratislava, pozerala som že pred Leonom je parkovisko na 2 hod.zdarama,keď to presvihnem , zaplatím mobilom priamo na rampe?
Umelá inteligencia by nemal byť náš nepriateľ, ale pomocník. Mne pomohla vytvoriť fotky, ktoré ja už nikdy nezachytím. Moja starká, a môj otec, ktorý odišiel skôr ako mal 🖤 a tak mám aspoň toto
Plná náruč lásky ♥️♥️, moje milované vnučky, dvojičky Sára a Soňa
Predmenštruačný syndróm nie je ženský výmysel a nálada sa vtedy ovláda naozaj ťažko
Všeobecne to muži často vôbec nechápu. Dokonca je PMS predmetom rôznych vtipov ako: "Zase ťa bolí hlava, zase máš svoje dni a nálady?" Povedomie o PMS by mohlo byť naozaj vyššie, aby sa to dostalo aj k mužom, aby vedeli, že to nie je len nejaký ženský výmysel.
Dnešné foto úlovky
Vyprážaný karfiol, zemiaky, tzatziky
Ahojte poraďte čo dať na chlastu aby sa skour uhojila
🍂🍎🥧🍎🍂
Ide sa na tréning , kým bola Oli vo vode tak sme postavili prístrešok 🤣😎
Žienky ktoré sa vyznáte do financií kam v dnešnej dobe je najlepšie uložiť deťom peniazky? Majú niečo našetrené za roky a doma to mať nechcem
Baby kto dnes vyhra duel na farme? Ďakujeeem
Prosím pekne neviete či budú 1.11.2025 obchody potraviny otvorene dakujem
Mala som taký nápad na spoločnú aktivitu… Či ho neľutujem? Poviem iba toľko, že padlo veľa vlhčených utierok 🙈🤭😄 #dm
Ahojte. V práci mame taketo wc s vodným kamenom. Je tam tvrda voda, ktora stale malinko tecie do wc. Fixinela, savo, pulirapid nepomohli. Cim by sa to dalo prosím odstrániť? Vdaka za rady....
Krásnu nedeľu 🎶Lenka a jej Anjel
Dnesna hribova krasa na Zahori
