Caute baby , ako čítam návod tak čítam . Ale toto čo chcem vedieť som sa nedočítala . Minulý rok som pod stromček dostala párnu žehličku na prádlo … doteraz som mala komunistickú od maminky (stará škola ) 😀 a asi je načase začať už ju používať . Akú vodu dávat do žehličky ? Klasickú z vodovodu alebo destilovanu ? A keď nalievate vodu môže byt horúca alebo musí byt úplne studena žehlička ?
Chcem vám popriať pekné sviatky, hlavne v zdraví...je to nesmierne dôležité a udržiavať vzťahy dobré, prítomnosť jeden druhého tie vianoce to ešte umocňujú 😒😔😪 od Stredy do včera som lezala v nemocnici s ťažkostami ktoré ako tak prešli, chvíľu pomne tam priviezli aj sestru mladšiu 1x tehotnú, ja som 2x teraZ... mna včera prepustili ju tam nechali, ja som ju tam nechala mám doma dcéru jednu ktorá keď som prišla domov ma neak nechce a to ma nevidela len 5 dní stále plače odkedy som doma 😒😔😖😢 predtým to bol môj cecúšik, ja stále plačem, som bez energie, smutná moc ,sestre hrozí v 7.mesiaci ze porodí už 😪😔 stále nato myslím, ja porod o mesiac necelý...ja len ze majte sa radi a vážte si zdravie😪😔😭😢😞
Chcem popriať všetkým tu krásne, pokojné a požehnané Vianoce. Nech si každý nájde pod stromčekom niečo čo ho poteší. Hlavne v zdraví so svojou rodinkou nech sa tešíme. Dakujem za všetko. Ak som niekomu nechtiac ublížil odpustite. Som len človek. Tak dakujem, že sa vzájomne rešpektujeme. Napriek tomu, že máme rozdielne názory. Treba ale hľadať to čo nás spája. A to je láska a úcta jeden k druhému.
No od včera 2 a od dnes všetky 3 deti 40tky...Teda,staršia má už horúčky 4den.
Že nie som sama?
Ahojte,urobil sa mi prvy krát opar na pere,doma len tea tree oil ,pomôže alebo rýchlo smer lekáreň? Vďaka
🎄 Vianoce po vašom: Uvoľnite sa a užite si sviatky bez stresu! 🎁
🙏 Vianoce sú obdobím, kedy na nás doliehajú nielen povinnosti, ale často aj očakávania od rodiny, spoločnosti – a neraz aj od nás samých. Ak máte pocit, že namiesto radosti prežívate chaos, vedzte, že v tom nie ste sami. Je úplne v poriadku robiť Vianoce inak.
🚪 Ľudia, ktorí sa neboja odmietnuť pre nich zaťažujúce aktivity počas sviatkov, sú šťastnejší a menej prežívajú úzkosť.
🧘♀️ 68 % ľudí počas Vianoc uvedomí, že si nedoprajú dostatok času pre seba. Až 52 % z nich zaznamenáva z toho dôvodu zvýšenú podráždenosť.
🎉 Nové tradície? Prečo nie! Podľa štúdie Harvardu nové rituály znižujú napätie a prinášajú radosť.
🎬 Príklad z praxe: Piecť koláče, navštíviť každého príbuzného, dokonale upratať byt. Každoročné vianočné rutiny, ktoré vedia prerásť cez hlavu. Vynechať piecť isté druhy koláčov či kúpiť je OK. Vynechať niektoré návštevy je OK. Rozdelenie prác v domácnosti či vytvorenie nového vianočného rituálu, ktorý bude typické len pre vašu rodinu vytvorí v domácnosti viac pohody.
💡 Spýtajte sa sami seba:
Čo mi na Vianociach naozaj prináša radosť?
Čo robím iba preto, že sa to „očakáva“?
Akú novú tradíciu by som si mohol/mohla tento rok zaviesť?
Kedy si počas sviatkov doprajem čas len pre seba?
Ktoré tradície ma skutočne tešia a ktoré len zaťažujú?
💬 Čo vás počas Vianoc najviac teší?
✨ Dajte si tento rok darček – pohodu a čas pre seba. Veď Vianoce sú o radosti, nie o dokonalosti. 💛
🎯 Chcete aj vy prežiť sviatky bez stresu a začať viac počúvať svoje potreby?
https://www.facebook.com/share/p/pbtpWoTGxR6wPMUE/
#vianoceposvojom #koučing #osobnýRozvoj #ŠťastnéSviatky #vianočnýStres #starajtesaoseba #emočnáPohoda #radosťZoŽivota #pokojnéVianoce #ŽitePodľaSeba #emócieSúOK #novéTradície #vianočnýKoučing #vyrovnanosť #mentálneZdravie #vianocebezstresu
Baby difuzer alebo daka solar.sviecka alebo také niečo pre lepší vzduch máte niektorá? Pomáha to ... mne sa zle dýchava niečo by som také chcela odporučte zo skúseností svojich niečo prosím




















