❤️
❄️☀️ nás vytiahlo kúsok von 😁❄️
Spánek jako aktivní stav mozku
Spánek jako aktivní stav mozku: role spánku v procesech učení a pamatování
Spánek není pasivním stavem organizmu, naopak hraje aktivní roli ve funkci imunitního systému, v uchování metabolické rovnováhy a při formování paměti. Funkce spánku při konsolidaci paměťových stop bude tématem přednášky. Jedná se o oblast aktivního neurofyziologického výzkumu, na kterém se podílí i naše týmy v Národním ústavu duševního zdraví.
Po úvodním představení různých spánkových stádií a struktury spánku, si v první části ukážeme behaviorální pokusy u lidí i zvířat, které dokládají pozitivní vliv spánku na konsolidaci paměti. V druhé části se budeme zabývat nedávno objevenými neurálními procesy, které stojí za zpracováním paměťových stop ve spánku. A na závěr si představíme možnosti umělého ovlivňování konsolidace paměti ve spánku.
Beriem to veľmi vážne?
Ahojte ženy,
poprosila by som vás o rady/povzbudenie alebo len o váše názor. Trápi ma táto myšlienka už veľmi dlho a myslím na to každodenne. V krátkosti mám priateľa , sme spolu už 2 roky, a je veľmi chladný typ alebo ja neviem. Bol taký aj zo začiatku, len vtedy som to nebrala až tak na srdce. Skoro nikdy ma neobíjme, nepobozká, nechytí, a povedať mi niečo pekné alebo že ma miluje to už vôbec nie. Ja viem, že každý sme iní, a každý má svoju povahu, ale tak ma to bolí keď napr. ležíme spolu aj hodiny a ani sa ma nedotkne, alebo keď prídem z práce a on ma odnesie domov a jak vystupujem sám od seba mi ešte pusu nikdy nedal- vždy to musím byť ja. Veľakrát keď mu idem dať pusu alebo ho objať krúti očami alebo si vzdychne, ja neviem.. ja viem že nemôže byť každý romantický typ, ale fakt každý deň nad tým rozmýšlam, či preňho nie som dostačujúca, či ho nepriťahujem alebo či sa mu až nehnusím. Je to hnusný pocit keď sa necítite ˇ´žiadanᡡ. Nechcem sa lutovať vôbec, možno aj ja viem s tým byť otravná, čo si o tom myslíte? Mali ste niekedy podobnú situáciu? Veľmi som citlivá a prežívam to až príliž? Vopred ďakujem za odpovede
26/Z
Bruno je také vtacatko maličke🥰Všetky deti boli baculate, on veru nie🤣🤣 Bud spi, alebo je v pohybe, nič medzi tym🤣🤣
Večerná modlitba - ingrediencie so zámermi sa pridávajú do nádoby 🍵
Voda
Rozmarín: očista, pamäť a čistota
Pomaranč: láska, prosperita, energia a priateľstvo
Škorica: prosperita, šťastie, láska, ochrana
Klinček: duchovné prebudenie, vyháňa zlé energie
Bobkový list: na zámer (hojnosť, zdravie, láska, priateľstvo - čo si vyberiete)
Môžete pridať aj čučoriedky: hojnosť, vďačnosť
Nechajte ich povariť...
Vychutnajte si príjemnú vôňu v celej kuchyni ...
Na druhý deň sa poďakujte Matke Zemi tým, že jej vrátite všetky tieto bylinky a prísady zakopaním vo svojej záhrade... alebo na nejakom mieste v prírode...
Zároveň sa poďakujete bylinkám, ktoré ste použili, za všetky ich kúzla a lieky ...
Veľká vďačnosť ✨🕯️🌿
Zdieľam s láskou 💚
Ženy, ako dlho treba dávať deťom antbiotikum Amoksiklav? Brali kvôli kašľu a zahlieneniu, už sú na tom oveľa lepšie
Baby prosim kde kupim cierne maliarske platno????
Baby, neviete poradiť, co sa mi toto robi na dracene? Vyzerá to ako pleseň, alebo ako keby bola niečím napadnutá.... A ako sa o ňu čo najlepšie starat?
Ak sa niekto bál,že sa nám premiér stratil...
" Robert Fico sa našiel. Ako správny sociálny demokrat trávi čas v luxusnom apartmáne v Hanoji, ktorý stojí vyše 6.000,- eur za noc. To je krásny novoročný pozdrav ľuďom na Slovensku, ktorí od januára platia vyššiu DPH a zdraželo im prakticky všetko.
Sebe papalášske výlety a doživotné renty, ľuďom drahotu a chaos. Dobre, pán premiér, postaráme sa, aby sa o tom dozvedel každý jeden Váš sklamaný volič.
A vyzývam Vás, vysvetlite, z čoho si takýto luxus platíte a či Vám na to naozaj stačí Váš plat, ktorý ste si tak príhodne zvýšili."
M.Simecka na FB
Ahojte ,prosím Vás na aký program periete bundy?
Kavickarky ,labuznicky tohto moku ako zrnkovu dobrú kávu mi odporucate?Chcem do automatického kávovaru,nemáme moc radi preprazené a horké kavy.Dakujem.🙂
Je tu prosím nejaká skupina kde sú rôzne recepty pri žlčníkovej diete... odstránený žlčník
Dámy prosím ktoré anionove vložky sú naozaj účinné? Najmä pri opakovaných zápaloch 🙄 ďakujem 🙂
Opakujeme slovíčka z angličtiny s našou prváčkou, mladšia sa samozrejme zapája , vzájomne sa dopĺňajú...
Skúšam -mačka?
Odpovedajú: cat
Pes?
Odpovedajú:dog
Krava?
Izka výkrikne: muuuuu
Výbuch smiechu všetci 🙃😀
Práca na materskej
Ahojte,chcela som sa opýtať tých ktoré si privyrábali popri materskej písaním článkov, pre aké stránky,noviny alebo časopisy ste písali neviem od čoho sa odraziť. Ponúk je veľa, ale niektoré mi prišli ako úplné bludy. Budem rada za každú odpoveď.
Ahojte,tie čo máte skúsenosť s fitshaker novoročnými výzvami, cvičí sa každý deň či je aspoň 1 deň do týždňa pauza?
Darček, ktorý mal pre mňa najvacsiu symboliku🥰🥰 Od narodenia malickeho odsavam v 3-4h rezime, aby mal materské mliecko.. privesok mi to bude pripominat🥰🥰
Ahoj baby, máte už svojho dokonalého parťáka na kočíkovanie aj každodenné dobrodružstvá? 🎒✨
Ak ešte nie, batoh Mamaleto je presne to, čo hľadáte. Prečo? Pretože rieši všetky vaše potreby a vyzerá pri tom skvelo 👉 https://i.modrykonik.sk/batoh_mamaleto
Pozrite:
🎒 Jednoduché pripevnenie na rukoväť kočíka – žiadne zbytočné trápenie.
🎒 Veľa priehradiek na všetko, čo potrebujete mať po ruke – od plienok až po drobnosti.
🎒 Termovrecko na nápoje – pretože kávička alebo čaj musia byť stále teplé!
🎒 Vodoodolná priehradka – ideálna na mokré oblečko alebo drobné nehody.
🎒 Praktické pripojenie na cestovný kufor – skvelý spoločník na výlety a dovolenky.
🎒 Pohodlné široké ramenné popruhy – vaše ramená vám poďakujú.
🎒 Štýlový unisex dizajn, ktorý sadne každej mamine aj tatinovi.
🎒 Všestranné využitie aj po kočíkovacom období – batoh, ktorý neodložíte.
🎒 Cena len 29,90 EUR s DOPRAVOU ZADARMO – no nekúpte to! 🎉
💛 Dostupný v troch nádherných farbách, ktoré si zamilujete. Nechajte sa inšpirovať skvelými recenziami mamičiek a vyberajte tu 👉 https://i.modrykonik.sk/batoh_mamaleto
Ahojte mamicky. V novembri som mala zamlknuty potrat...v 7 týždni som on prišla. 2.12 som dostala normálne menštruáciu,ktorá trvala 4 dní silnejšie a 3 dni čistenie...Teraz mi mala prísť už včera ale zatiaľ mám len slabé špinenie.Brusko ma.pobolieva,ale mrcha nikde..Cítim sa celkom aj unavena.Som aj anemicka čiže únavu pociťujem stále...2 testy som si robila a boli negatívne.Je pravda ze v decembri sme s chlapom boli spolu ale dávali sme veľkú pozor.Antiku som užila včera prvú
Myslíte že môžem byť aj tak tehotna.? Môže 2.mrcha po potrate meškať?ďakujem za odpovede
Tak ako ste vykročili do nového roka dámy? 🙂 ja celkom pracovne, od včera zarezávam, ale čaká nás predĺžený víkend, takže nestrácam nádej!
Bola som pozdraviť aj dievčatá v našej predajni 101tky a hneď som si do košíka nahádzala aj zopár pomocníkov do domácnosti od značky FINO, ktoré sú aktuálne v zvýhodnených veľkých baleniach. Spokojná som s alobalom, ale aj s vreckami do koša 🙂
Tak ešte krásny piatok a užite voľno!
#101drogeria
#kŕčna chrbtica, mám veľké bolesti krčnej chrbtice a z toho aj hlavy. Čo mi odporúčate okrem doktora. Ďakujem.
🌟 Ktoré svoje kvality považujete za samozrejmosť, no iní ich obdivujú? 🌟
💎 Už ste niekedy dostali kompliment, ktorý vás prekvapil? Každý z nás má jedinečné vlastnosti, ktoré považujeme za „bežné“. Ale čo ak sú práve tieto kvality váš skrytý poklad?
Veľa ľudí žie s pocitom, že nie sú dosť dobrí. V práci sú tými, kto povzbudzuje kolegov a dokážu zložitú situáciu upokojiť svojím pokojom. Ale nikdy si to nevážia sami na sebe.
🧠 Ľudia majú tendenciu podceňovať svoje silné stránky. Podľa výskumu Positive Psychology Center si väčšina z nás neuvedomuje, že vlastnosti, ako je empatia alebo zmysel pre detail, sú výnimočné. Táto „neviditeľnosť“ vlastných silných stránok nás brzdí v ich využití.
🌈 Pozitívne zameranie na seba zvyšuje spokojnosť so životom. Ľudia, ktorí sa sústredia na svoje silné stránky, pociťujú viac šťastia a sebadôvery.
💪 Ľudia, ktorí si pravidelne zapisujú svoje úspechy a silné stránky, sú až o 32 % produktívnejší.
🎯 Otázky na zamyslenie:
Akú vlastnosť by na vás pochválil váš najlepší priateľ?
Kedy ste naposledy urobili niečo, čo niekomu pomohlo, a nepovažovali ste to za nič veľké?
Ktoré momenty vás napĺňajú pocitom hrdosti na seba?
Ktoré vaše vlastnosti si ostatní pochvaľujú, no vy ich neberiete ako výnimočné?
Aký kompliment vás naposledy potešil?
Ako by ste mohli využiť svoje silné stránky viac v práci alebo súkromí?
💬 Každý večer si zapíšte jednu vlastnosť, ktorú ste počas dňa využili. To vám pomôže uvedomiť si svoju hodnotu a posilniť sebavedomie.
https://www.facebook.com/share/p/3JmkcXCFN9PC6zAB/
#sebapoznanie #silnestranky #osobnyrozvoj #koucing #psychologiavzivote #stastie #sebavedomie #motivacia #rast #zivotbezstresu #zmenaŽivota #inšpirácia #ŽivotnáHarmóni
Je tu prosim nejaka zienka co prekonala zapal pluc? Zaujima ma, ci ste sa dali do "povodneho zdravotneho stavu" alebo vam zostali dake zdravotne problemy?! Ja som cca 7 mesiacov po zapale pluc a nejdem sa dat doporiadku. Chodim na plucne, na ORL, alergo...niekolko krat som bola preliecena, nakolko som stale zahlienena a dychavicna, ako nahle mam daky pohyb, cinnost zadychavam sa. Ze ci sa to da niekedy este do poriadku alebo uz takto zostanem. Dakujem
