Začiatok školského roka – aj vo vás toto slovné spojenie vyvoláva zmiešané pocity? Na jednej strane sa tešíme, že deti budú mať znova svoj pravidelný režim a budú sa učiť nové veci. Na druhej strane nás však prepadá úzkosť z toho, že končí leto plné zážitkov, pohody a spoločného času. Nehovoriac o obavách z toho, ako zvládnuť všetky tie povinnosti, ktoré s týmto obdobím prichádzajú. Často totiž prichádza ruka v ruke s týmto obdobím aj tlak. Tlak byť tou najlepšou matkou, výbornou zamestnankyňou a ešte aj ženou, ktorá sa o seba stará. Je to ako žonglovať s tromi loptami naraz – všetko musí byť v rovnováhe, aby sa nič nezrútilo. Niekedy je však v poriadku nechať jednu z lôpt spadnúť…

… inak sa môže ľahko stať, že balans neudržíte a spadnú vám všetky tri

V prvom rade je dôležité uvedomiť si, že každá z nás má svoju cestu. Nie je univerzálny návod na to, ako zladiť všetky tieto roly. Prvá vec, ktorú by sme mali urobiť, je stanoviť si priority. Je to ako nájsť ten správny rytmus v živote – niekedy je potrebné venovať viac času rodine, inokedy sa zase sústrediť na prácu alebo na seba. Ľahko sa mi to píše, to áno. No už o dosť ťažšie aplikuje, priznávam. Aj tento článok píšem o polnoci a v hlave sa mi vynára zoznam povinností, ktoré by som ešte mala stihnúť skôr, ako si pôjdem ľahnúť. Z pracovného kalendára na mňa žmurkajú červené “to-dočka”, takzvané “včera bolo neskoro”. Nehovoriac o tom plnom dreze a práčke, ktorá na mňa “kričala” asi pred hodinou. A to už teraz tuším, že z tej niekoľkokrokovej starostlivosti o pleť určite viac ako polovicu vynechám, rovnako ako prehliadnem medzizubnú kefku. Lebo veď času niet, všakže. 

So školou prichádzajú povinnosti, a to nielen pre žiakov

Už čoskoro zazvoní na prvú hodinu v novom školskom roku. Rozvrh však nedostanú iba žiaci, ale ovplyvní aj časový harmonogram rodičov. Kalendár sa zrazu zaplní povinnosťami a termínmi – nákupy školských potrieb, zoznamy vecí, ktoré deti potrebujú do školy, školské rozvrhy, tréningy, krúžky a množstvo ďalších úloh, ktoré musíme zvládnuť, aby všetko fungovalo. Zrazu sa z nás neraz stanú ešte aj taxikárky, doučovateľky či psychologičky. Ako matky cítime zodpovednosť za budúcnosť i úspech detí. Mnohokrát však zabúdame, že deti potrebujú viac než len dobré známky – potrebujú čas, pozornosť, rozhovory o tom, čo ich baví, čo ich trápi. Niekedy im môžeme viac pomôcť tým, že im budeme nablízku, než tým, že ich budeme nútiť do dokonalých výsledkov. 

V práci si nahraditeľná

Leto je v plnom prúde a s ním aj naše túžby po osviežení. Čo si však vybrať, keď chcete niečo, čo vám uhasí smäd, poteší chuťové poháriky a zároveň nechcete žiaden alkohol? (Lebo, povedzme si úprimne, mnohým ako to správne osvieženie napadne práve orosená desiatka.) Riešenie je jednoduché: Nealkoholické varianty pív, ktoré sa stávajú stále obľúbenejšou voľbou nielen počas horúcich letných dní, ale rovnako aj počas celého roka.

Nealko boom!

Nealko drinky prechádzajú v posledných rokoch výraznou transformáciou. Z nápojov, ktoré boli kedysi vnímané ako menej zaujímavé alternatívy, sa stávajú hity moderného života. Čoraz viac spotrebiteľov vyhľadáva nealko, okrem iného aj pre široký výber chutí a kvalitu. Prečo teda nealkoholické nápoje zažívajú taký boom?

Zdravý životný štýl a zodpovedná konzumácia

Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia stále viac siahajú po nealkoholických nápojoch, je rastúci záujem o zdravý životný štýl. Štatistiky ukazujú, že až 75% mladých dospelých preferuje “zdravšie” alternatívy pri výbere nápojov. Zároveň až 40% konzumentov alkoholu tvrdí, že v posledných rokoch znížili spotrebu alkoholu, pričom ako hlavný dôvod uvádzajú práve zdravie a pohodu.

Rastúci dopyt po nealko pivách a radleroch

Zdravím vás, už sa vám stalo ze ste si niečo objednali cez packetu na dobierku napr v utorok, vo štvrtok vám mal. Prísť balíček ale keďže ste nemali hotovosť tak ste to v odkaze ktory vám poslala Packeta zaplatili kartou a čakali ste na kuriéra, lenže ten nechodil. A nechodí už 4 dní.... Dnes mi prišiel email ze z dôvodu nedodania balíka sa balík vrámci ak odosielatelovi, zaplatený balík. Mate aj vy takúto skúsenosť? Volala som na packetu a nič, písala email a nič tak neviem co mam robit

Stomatologia na Slovensku alebo Ukrajine.
Dobrý deň praje. Prosím vás, kde by ste mi odporučili podstúpiť rekonštrukciu chrupu.

Jednalo by sa o dorobenie pomocou keramických faziet, kedže nechcem zirkonové korunky. Zuby mám ešte relatívne zdravé, aj korene, tak nechcem podstúpiť ich deštrukciu, obrúsením.

Čo som si bola naceniť prácu, tak to vyšlo na 4000€ v bio dente v Košiciach, zvažujem Ukrajinu či by to nebolo výhodnejšie a perspektívnejšie. Len sa obávam zárukou kvality, Ďakujem veľmi pekne za vaše poznatky.

Caretero Lima je jednoduchý a cenovo dostupný trojkolesový športový kočík, určený predovšetkým vyšším aktívnym rodičom, ktorí potrebujú kočík pre staršie sediace dieťa od 6 mesiacov, s dobrými jazdnými vlastnosťami. V prípade častého cestovania autom či potreby každodenného skladania pre úschovu kočíka zaujme jednoduchým obojručným zložením. Pohodlnému ovládaniu napomáha nastaviteľná otočná rodičovská rukoväť, ktorú je možné prispôsobiť vlastnej výške.

Kočík sa predáva ako športový – set obsahuje:

• konštrukciu kočíka s kolesami,
• športové sedadlo,
• nákupný košík,
• pláštenku,
• nánožník.

* Lima sa zakupuje ako samostatný športový kočík bez možnosti pripojenia hlbokej vaničky, alebo autosedačky – tzv. vajíčka.

A je to tu, milí rodičia, nastal čas zaobstarať vašej milovanej ratolesti pohodlné papuče, v ktorých bude tráviť dni v škôlke. Ako si z toho obrovského množstva modelov dostupných na trhu vybrať a zároveň počas tohto neprísť o zdravý rozum? S radosťou vám túto neľahkú záhadu pomôžeme rozlúsknuť - prečítajte si o parametroch, ktoré by mala mať vhodná obuv do škôlky a neprehliadnite ani náš výber štyroch obľúbených modelov.

Misia s názvom “papuče do škôlky” - ako vybrať tie najlepšie?

Kúpa papúč do škôlky je zodpovedná úloha, pri ktorej je treba zohľadniť špeciálne potreby dieťaťa, úroveň podpory, správnu veľkosť, materiál, z ktorého sú vyrobené, i praktickú stránku. V nasledujúcej časti článku si tieto parametre rozoberieme podrobnejšie.

Správna veľkosť - ani veľké, ani malé

Nohy malých detí rastú skutočne veľmi rýchlo, preto odborníci odporúčajú vyberať model, v ktorom bude mať vaša ratolesť približne 6 - 10mm rezervu. Následne je potrebné pravidelne, cca každé tri mesiace, kontrolovať či nôžka rýchlo nenarástla a papuče do škôlky nie sú príliš tesné.

Dostatočná podpora a stabilita - myslite na bezpečnosť

Výber kočíka pre aktívne kočíkovanie môže byť vzrušujúci aj trochu náročný. Ak chcete byť pripravení na dobrodružstvá v meste aj v prírode, tu je niekoľko tipov, na čo sa zamerať pri výbere toho pravého kočíka:

1. Kolesá: Hľadajte kočík s veľkými, nafukovacími kolesami, ktoré zvládnu mestské chodníky, lesné cesty aj dlažobné kocky. Čím lepšie odpruženie a väčšie kolesá, tým pohodlnejšia bude jazda pre vás aj vaše dieťa. 

Thule Urban Glide 4-wheel

2. Odpruženie: Vynikajúce odpruženie je kľúčové, aby dieťa necítilo každý hrbolček na ceste. Skontrolujte, či kočík ponúka kvalitné tlmiče, ktoré zabezpečia plynulú jazdu aj na nerovných terénoch.

3. Brzdy: Bezpečnosť je prvoradá! Otočná ručná brzda vám poskytne kontrolu aj pri behu alebo zjazde z kopca. Je to praktický komponent, ktorý zaručí, že kočík bude vždy pod vašou kontrolou.

ABC Design Salsa Run 

Mnoho ľudí si neuvedomuje, že tu nejde len o to či sa niekomu zašpiní topánka...

1. Zdravie vlastného psa - toto by mala byť alfa omega. Keď už nedbám na ostatných, tak na svojom by som predsa mohol. Zbieraním 💩 po svojom psovi sledujete aj jeho zdravotný stav a v prípade komplikácií viete včas zakročiť a predísť tak možným horším následkom...

2. Zdravie detí -  Všetci dobre vieme aké vedia byť malé detičky zvedavé a ako rady všetko skúmajú nie len očami, ale aj rukami či ústami...

3. Zdravie druhých psov - my, ostatní psíčkari, nevieme ako často je psík, ktorý po sebe 💩 zanechal (alebo jeho majiteľ to tam po ňom zanechal) odčervovaný, či je pravidelne očkovaný a čo pozostáva z jeho stravy. Niektoré psy majú totiž tendenciu 💩 nie len oňuchať, ale ich aj zožrať...

Dnes som bohužiaľ musela vyvesiť tieto oznamy (či prosby?) u nás v parku, kde chodievajú venčiť všetci zo sídliska alebo tadiaľ len prechádzajú na margo toho, že môj pes takéto malé schované neviditeľné 💩v sekunde zlupne ak malinu a následne máva z toho sám tráviace ťažkosti. Košík mu dať v tomto teple neprichádza do úvahy, hlavne keď sú tam koše na psie 💩 vyhradené a pravidelne čistené ...

Či to bude mať nejaký efekt? Netuším. No mala som potrebu s tým spraviť aspoň niečo. Nech si dotyční nemyslia, že je to v poriadku a nikomu to neprekáža pretože ich pes predsa veľa nevy💩 ...

Vysoké letné teploty môžu spôsobiť nepríjemné teplo v podkrovných miestnostiach a skoré svitanie môže rušiť spánok. Prekonajte ich pomocou strešných žalúzií, ktoré vám ušetria ďalšie peniaze na účtoch za energiu.

Interiérové alebo vonkajšie rolety na strešnom okne?

Rolety na strešné okná si môžete zaobstarať v dvoch základných typoch: vnútorné interiérové alebo vonkajšie. Rolety zabezpečia rýchle zatienenie a znížia tak množstvo slnečných lúčov zohrievajúcich izbu. Dajú sa ovládať manuálne aj na diaľku pomocou diaľkového ovládania alebo mobilných aplikácií. 

O koľko sa zníži teplota v miestnosti pri používaní strešných žalúzií?

Najteplejšie býva v podkrovných bytoch orientovaných na juh alebo juhozápad. Tieniaca technika odcloňuje horúce slnečné svetlo a znižuje tak náklady na chladenie a spotrebu energie klimatizačných zariadení alebo ventilátorov. V tomto ohľade sú účinnejšie vonkajšie rolety, ktoré zablokujú lúče skôr než dopadnú na sklenenú tabuľu okna a zabraňujú skleníkovému efektu. Uvádza sa, že správna tieniaca technika môže znížiť náklady na chladenie až o štvrtinu.

Ďalšie výhody roliet pre strešné okná

V predcházdajúcom článku som podrobne opísala športový kočík Thule Urban Glide 3, z ktorého vyšla nová štvorkolesová verzia – Thule Urban Glide 4-wheel.

Čím sa od seba oba modely podstatne odlišujú?

Najdôležitejšou odlišnosťou medzi bratskými modelmi Glide 3 a Glide 4-wheel je, že táto nová 4-kolesová verzia nemá potrebné schválenie od výrobcu na to, aby sa používala na beh a šport.

Thule Urban Glide 4-wheel je športový kočík do rôznorodého terénu, a to od mestských ulíc, až po nerovnejšie cestičky lesoparkov, zoologických záhrad alebo upravenejších lesných cestičiek.

* Beh (jogging) a korčuľovanie s kočíkom má jasne stanovené pokyny od výrobcu, ktoré vždy nájdete v priloženom návode na používanie.

Zaradenie a schválenie kočíka do kategórie beh a šport!

Vybrať si zo širokej ponuky nie je jednoduché, pritom práve kvalita matraca je jednou z najdôležitejších premenných, ktorá ovplyvňuje spánok. Pokiaľ ide o jednotlivé typy, medzi najobľúbenejšie patria matrace z pamäťovej peny a latexu. V článku nájdete ich porovnanie, ktoré vás navedie k výberu toho správneho materiálu pre váš zdravý spánok.

Matrace z pamäťovej peny

Pamäťová pena sa vyznačuje unikátnou bunkovou štruktúrou – reaguje na tlak a telesné teplo zmenou tuhosti (teplo pamäťovú penu zmäkčuje) a prispôsobuje sa tvaru tela. Vďaka tomu sa váha rovnomerne rozloží a zmierni sa tlak na tlakové body.

Komfortná voľba pre páry 

Jednou zo skvelých vlastností tohto typu matraca je pohybová izolácia. Vďaka svojej elasticite sa matrac po zaťažení pomaly vráti do pôvodného tvaru, pričom nevytvára protitlak – pohyby absorbuje, minimalizuje prenos vibrácií a tým zabezpečí nerušený spánok pre oboch partnerov.

Odolnosť matraca 

Hodnotenie zamestnancov je systematický proces posudzovania pracovného výkonu a potenciálu jednotlivcov. Ide o kľúčový nástroj pre manažérov, ktorý umožní získať informácie o výkone všetkých pracovníkov spoločnosti. Získanie objektívnej väzby je cestou k vyššej výkonnosti a optimalizácii nákladov.

Ako je možné hodnotiť zamestnancov

Metódy hodnotenia zamestnancov sú rôzne, ale najviac efektívne a tiež objektívne je hodnotenie pomocou personálneho softvéru. Vďaka variabilným možnostiam nastavenia parametrov hodnotenia získate ucelený obraz o nových i zapracovaných zamestnancoch. Najčastejšie sa pri hodnotení berie ohľad na dosiahnutie stanovených cieľov, ktoré vďaka personálnemu systému jednoducho nastavíte a sledujete ich plnenie.

Dôležité je tiež hodnotenie podľa kompetencií, kedy je možné pomocou programu ohodnotiť, ako zamestnanci využívajú svoje zručnosti. Do systému sa dajú nadefinovať i parametre ako spätná väzba od kolegov, nadriadených, podriadených a dokonca klientov. Týmto spôsobom získate nielen prehľad o výkone zamestnancov, ale tiež o ich prístupe k zákazníkom.

Čo dosiahnete hodnotením zamestnancov

Ak chcete napredovať a vaša firma je progresívna, hodnotenie zamestnancov vám umožní získať prehľad o slabých a silných stránkach každého pracovníka. Toto hodnotenie dáva priestor na zlepšenie a vytváranie nových cieľov s ohľadom na osobnostný rozvoj zamestnanca. Dôležité je spravodlivé odmeňovanie, ktoré motivuje. Hodnotenie je výzvou pre získanie bonusových bodov a vyššieho príjmu. Vytvára transparentné pracovné prostredie bez rizika nezhôd medzi pracovníkmi.

Máte tvorivého ducha a radi by ste sa doma kochali machovým obrazom, ktorý si sami vytvoríte? Alebo ste v ponuke nenašli taký, ktorý by odpovedal vašej predstave? Nie je problém. Okrem všetkých ostatných výhod získa tento kúsok ďalšiu pridanú hodnotu - vaše osobné úsilie, ktoré do neho vložíte. Ako však na to? Prezradíme vám, ako sa krok po kroku dopracovať k vlastnému machovému obrazu. 

Čo budete potrebovať?

• drevený rám
• stabilizovaný mach podľa vlastného výberu (množstvo machu je rozpísané pri konkrétnom type v popise)
• lepidlo alebo tavnú pištoľ

Kým sa pustíte do práce, vyberte si vhodnú pracovnú plochu. Je potrebné myslieť na to, že stabilizovaný mach mierne púšťa farbu (ak sa chcete vyhnúť zafarbeným prstom, použite rukavice). Rovnako z neho môžu vypadávať ihličie a iné nečistoty. Taktiež ho budete musieť pravdepodobne strihať, čo rovnako narobí nejaký ten neporiadok.

Postup krok za krokom

Krok 1: Použite špeciálny drevený rám na machový obraz, prípadne si zaobstarajte vhodný rám v bežných obchodoch. My sme všetko objednávali zo stránky Machový nápad, kde si viete objednať aj rámy, ale keďže sme mali doma nevyužité, ešte zabalené rámy, zúžitkovali sme tie 🙂 Odstráňte predné sklo a zložte rám späť tak, aby vám ostala iba zadná strana, na ktorú budeme mach lepiť.

Máte často tendenciu skĺznuť k tomu, že do do špajzy len pridávate nové položky a strácate prehľad o tom, čo v nej už máte? Potom je na čase nastoliť poriadok! Pozrite si niekoľko tipov, ako efektívne organizovať potravinovú skriňu a regály v kuchyni.  

Ušetrite čas, peniaze a eliminujte plytvanie

Pýtate sa, prečo je tak dôležité mať organizovanú špajzu? Veď vy sa v tom chaose predsa dokonale vyznáte. Alebo nie? Keď budete vedieť, čo sa kde nachádza, nebudete strácať čas hľadaním. Okrem toho si lepšie dokážete naplánovať pokrmy, ktoré z daných surovín uvaríte, rovnako tak aj nákupy – budete vedieť, čo už doma máte a nemusíte kupovať tie isté suroviny opakovane. Ušetríte peniaze a zabránite plytvaniu potravín, čo by sa mohlo stať, ak nebudete míňať staršie zásoby, ktoré sa blížia k dátumu expirácie.

Položky zoskupujte do kategórií

Vytvorte v potravinovej skrini alebo špajze zóny, v ktorých budú zoskupené položky do vami vybraných kategórií, Jednu kategóriu môžu tvoriť napríklad suroviny na pečenie – múka, cukor, prášok do pečiva, kakao, škorica a iné. Druhá zóna môže byť vyhradená na zaváraniny (kompóty a džemy) a konzervované potraviny – fazuľa, kukurica, hrach, paradajkové pretlaky a ďalšie. Jednoduchšie tak nájdete to, čo práve k príprave jedla potrebujete.

Tip: Využite na to úložné košíky, aby sa drobné položky len tak nepovaľovali po regáloch. 

Plánujete dobrodružný výlet s vaším drobcom a nechcete nechať kočík doma? Perfektné! Slovensko je plné krásnych miest, kde sa dá skvele poprechádzať aj s kočíkom. Prinášame vám preto tipy na výlety, ktoré si užije celá rodina. Či už ste mestskí nomádi alebo ste nadšenci prírody hľadajúci ticho a pohodu, máme pre vás niečo, čo rozžiari váš deň a udrží malého dobrodruha v pohode. Tak sa pripravte, nastavte kočík do pohotovostnej polohy a poďme objavovať Slovensko spolu! 🚶‍♀️🌲

Budeme radi, ak naše tipy v komentároch doplníte 🙂 

Západné Slovensko

Bratislavský lesopark a Železná studnička – sú ideálnym miestom na prechádzky s kočíkom. Upravené chodníky vedú cez krásne lesy a ponúkajú množstvo miest na oddych a piknik.

Trenčín – Trenčiansky hrad a Brezina – Trenčiansky hrad ponúka nádherný výhľad na okolie a je prístupný pre kočíky. Brezina je lesopark nad mestom s upravenými chodníkmi, ideálny na prechádzky s deťmi.

Červený Kameň – Areál hradu Červený Kameň a jeho okolie ponúkajú pre kočíky upravené chodníky. Okrem prechádzok môžete navštíviť aj samotný hrad a záhrady.

Čítanie kníh prospieva nášmu zdraviu ale aj oddychu a pokoja. Hoci mamičky na to veľa času nemajú, nájdime si aspoň poslednú kvapku. Hoci pred spaním alebo len tak na chvíľu v robote😜.

V predcházdajúcich článkoch o športovom kočíku Thule Urban Glide 2 som podrobne opísala moje skúsenosti z bežného života. Predstavila som vám vlastnosti kočíka, ktorý je famóznym spoločníkom nielen na beh a šport, ale aj do terénu.

Je super, že výrobca odstránil najčastejšie nedostatky kočíka, na ktoré sa používatelia pôvodnej verzie modelu Thule Urban Glide 2 sťažovali. Vynovený nástupca Thule Urban Glide 3 sa od neho líši:

• novými krémovými farbami pri hlbokých vaničkách,
• zmenou dizajnu ventilačného okienka pri strieške športového sedadla,
• predĺžením striešky pri športovej nadstavbe,
• odstránením medzery medzi strieškou a športovým sedadlom, vďaka čomu je dieťa v sedadle viac chránené pred vetrom a chladom,
• pridaním polohovania nožičiek,
• novým zámkom na aretáciu predného kolesa.

Kočík sa v základe predáva ako športiak – set obsahuje:

• konštrukciu kočíka s kolesami,
• športové sedadlo,
• nákupný košík.

* Avšak je možné zakúpiť si ho aj ako dvojkombináciu, a teda s kompatibilnou hlbokou vaničkou.

Dobry vecer, potrebovala by som poradiť … prišli mi výsledky z Gastra a nerozumiem co to znamena vedel by mi niekto poradiť čo mi vlastne zistili ďakujem ❤️

Keď som bola malá, koniec prázdnin vždy znamenal niečo magické. Aj keď som si užívala bezstarostné letné dni, s príchodom konca augusta sa mi v mysli začala formovať zvláštna kombinácia vzrušenia a zvedavosti. Pamätám si, ako som s obrovským nadšením vyberala nové zošity, ceruzky a pastelky, ktoré čakali na svoje prvé riadky a kresby. Bolo to ako malý rituál – príprava na nový školský rok, ktorý so sebou prinášal nové dobrodružstvá, výzvy a, samozrejme, priateľstvá.

Zdroj foto: vlastné / XXXLutz.sk

Roky ubehli a ja som sa ako dospelá často pristihla, že som zabudla na túto čarovnú atmosféru, ktorú som kedysi tak intenzívne prežívala. Až keď som sa stala matkou, začala som znovu objavovať tú radosť z príprav na školu – tentokrát z pohľadu rodiča. Uvedomila som si, že nejde len o kúpu nových školských potrieb, ale aj o vytvorenie pozitívnej atmosféry, ktorá deťom pomôže tešiť sa na nové zážitky a učiť sa s nadšením.

S príchodom konca leta sa s deťmi viac rozprávam. Mladšej trpezlivo odpovedám na zvedavé otázky, čo ju v škole čaká. Staršej pripomínam to, čo sa jej na škole páči. Je to jednoduchý spôsob ako sa spoločne pripraviť na nový školský rok – bez stresu, ale s radostným očakávaním. Zistila som, že najlepším spôsobom, ako deti motivovať, je premeniť prípravy na školu na zábavné a zmysluplné chvíle.

A práve o tom je aj tento článok. Ako pripraviť deti na nový školský rok tak, aby sa do školy tešili a vykročili do nových výziev s odvahou a sebadôverou.

1. Spoločná príprava a pozitívna motivácia

Konečne to prišlo. Bábätko je na svete a vy sa z neho tešíte. A možno sa aj bojíte. Každým dňom, každou hodinou vás sprevádzajú nové pocity, myšlienky. O tom, na čo všetko ste zabudli pri pripravovaní výbavičky, s čím ste naozaj v praxi nepočítali, o tom, či to zvládnete a ako. 

Zároveň sa hojíte, na tele ale i na duši. Je tu mnoho nových procesov, ktoré musia vaše telo, hlava, myseľ a duša spracovať každým dňom. 

Bábätko je na svete a teší sa z neho i vaše okolie. Každý ho chce vidieť, každý chce vedieť ako sa máte, dnes, o dva dni, a o týždeň znova. 

A čo vy? Čo cítite a ako to máte? 

Nenarodilo sa len vaše dieťa, narodili ste sa aj vy ako mama a tento svet je pre vás tiež nový.

Ja som sa veľmi tešila až moje bábo uvidia moji rodičia, priatelia, no potrebovala som čas. Dlho som sa hojila, dlho som potrebovala mať svoj intímny priestor a predstava domu plného ľudí bola pre mňa neúnosná. Áno, bolo to logisticky najvýhodnejšie pre moju rodinu, ale vôbec to nesedelo s mojimi potrebami v tom čase. Viem, že to mysleli dobre, ale cítila som na seba nesmierny tlak - že by sa patrilo, že predsa majú právo nás prísť navštíviť. 

Rozhodovanie o správnych plienkach pre vaše dieťa je jedným z kľúčových krokov v oblasti starostlivosti o jeho pohodlie a bezpečnosť. Kvalitné plienky by mali poskytovať ideálnu kombináciu pohodlia, bezpečnosti a šetrnosti k životnému prostrediu. Našťastie existujú také, pri ktorých nemusíte robiť kompromisy a vy ich budete mať možnosť testovať. 

Čo budeme testovať

Plienky Woopies²⁰ predstavujú dokonalú kombináciu funkčnosti a starostlivosti pre rodičov, ktorí hľadajú to najlepšie pre svoje deti. Ich vonkajšia časť je vyrobená z príjemného a úplne biologicky odbúrateľného bambusu, s ochranným filmom z kukuričného škrobu. Vnútorná časť spája bambusové vlákna s inovatívnou membránou, ktorá udržiava zadoček suchý. Výplň plienok je z biodegradovateľnej drevnej celulózy a obsahuje superabsorpčný japonský polymer, ktorý efektívne udržuje malé zadočky suché.

Woopies nie sú bielené žiadnymi chemickými látkami a neobsahujú žiadne umelé vonné látky či parfumy. Pre maximálne pohodlie vašich malých pokladov majú detské plienky Woopies pružnú gumičku, ktorá netlačí na bruško, prelepovacie bočné pásiky a indikátor vlhkosti.

Výhody používania detských plienok Woopies:

• Hypoalergénne: minimalizujú riziko alergických reakcií a podráždenia.
• Ochrana citlivej pokožky: vyrobené z prírodných tkanín, ktoré chránia a starajú sa o citlivú pokožku dieťaťa.
• Vysoká absorpcia vlhkosti: udržiavajú zadoček bábätka suchý vďaka biologicky odbúrateľným bambusovým vláknam a membráne.
• Priedušnosť: umožňujú pokožke voľne dýchať, čím zabraňujú podráždeniu a prehrievaniu.
• Maximálne pohodlie: pružné a mäkké materiály, ktoré sa prispôsobujú pohybom dieťaťa a nezvyšujú tlak na bruško.
• Ekologické: používanie biologicky rozložiteľných materiálov a recyklovateľného balenia znižuje environmentálny dopad.

Každá mamička, ktorá nemá možnosť dojčiť, sa snaží pre svoje dieťatko vybrať to najlepšie náhradné dojčenské mlieko. A nie je to jednoduchý výber. Nejde len o riadenie sa priaznivou cenou alebo zložením s certifikátmi. Každé dieťa je totiž iné, vyhovuje mu niečo iné, chutí mu niečo iné a tiež inak reaguje jeho bruško. Preto mnoho mamičiek vyskúša viac druhov mlieka, než narazí na to najlepšie. Aj preto sme si pre vás pripravili testovanie dojčenských mliek BEBELO Milk 2 a BEBELO Milk 3.

Čo budeme testovať

Pre špecifické potreby najmenších bola vyvinutá rada pokračovacích dojčenských a batoľacích mliek BEBELO⁶. Ponúka komplexné a vyvážené zloženie zohľadňujúce špecifické nároky dojčiat a batoliat na výživu.

Všetky mlieka BEBELO obsahujú omega-3 a omega-6 nenasýtené mastné kyseliny. Sú to tuky, z ktorých sú niektoré, ako napríklad kyselina linolová (LA, omega-6) a kyselina alfa-linolénová (ALA, omega-3), esenciálne, čo znamená, že ľudský organizmus si ich nedokáže sám vytvoriť, a preto je nevyhnutné ich prijímať z potravy. Sú potrebné pre normálny rast a vývoj detí (priaznivého účinku sa dosiahne pri príjme 2 g kyseliny α-linolénovej a 10 g kyseliny linolovej denne). Kyselina linolová prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi (pri príjme 10 g LA denne).

Kyselina arachidónová (ARA, omega-6) a kyselina dokosahexaenová (DHA, omega-3) sú tzv. semiesenciálne kyseliny. Organizmus si ich dokáže vytvoriť sám, ak z potravy prijíma esenciálne kyseliny LA a ALA, ale len v malom množstve. ARA a DHA sú vysoko zastúpené v bunkách nervovej sústavy a mozgu dieťaťa. V mliekach BEBELO je zachovaný ideálny pomer medzi omega-6 a omega-3 mastnými kyselinami, ktorý je stanovený v rozmedzí 5–6 : 1.

Mlieka BEBELO obsahujú tiež železo, ktoré je dôležité pre tvorbu červených krviniek a hemoglobínu. Železo prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a rozvoju poznávacích funkcií u detí.

Ahojte oslovila 

ma firma ekonomicke stavby ale na internete som čítala aj zopár negatívnych informácií chcem sa opýtať mate s tou firmou niekto skúsenosti. ? 

ABC Design Salsa Run je príjemný spoločník pre aktívnych rodičov, ktorí radi behajú, korčulujú, alebo trávia čas v prírode.

V prvom rade mám potrebu zdôrazniť, že ABC Design Salsa Run je model športového kočíka z kategórie – Beh a šport.

V čom spočíva výnimočnosť kočíka Salsa Run?

• V otočnosti športového sedadla.
• V možnosti umiestnenia doplnkových nadstávb na konštrukciu – hlboká vanička alebo autosedačka – tzv. vajíčko.
• Vhodnosť pre vysokých rodičov od 170 cm a viac.

V týchto dňoch sa na Modrom koníku intenzívne venujeme téme aktívneho životného štýlu aj po narodení dieťaťa. Vieme, že mať dieťatko je náročné, dni bývajú vyčerpávajúce (niekedy aj noci), čas plynie občas veľmi pomaly, starostí pridbúda...Veríme však, že si stále môžete plniť svoje menšie aj väčšie cestovateľské sny – navyše ako rodina. Ak nie ste nosičový tip, k aktívnemu životu vám dopomôže kvalitný kočík, ktorý vás nebude obmedzovať. Práve naopak, prinesie vám do života množstvo výhod. Tu sú niektoré z nich: 

🏃 Zdravie a kondícia

Aktívne kočíkovanie vám umožňuje udržiavať si zdravý životný štýl aj s drobcom. Behanie alebo rýchla chôdza s kočíkom sú skvelými spôsobmi, ako zostať fit a navyše sa vám pri pohybe uvoľňuje dopamín, ktorý vám aj v ťažkých dňoch môže dodať trošku dobrej nálady. Ak sa chystáte behať, vyberajte kočík, ktorý sĺňa prísne kritéria podľa normy EN 1888-3 „Kočík pre športové aktivity“. Takýmito kočíkmi sú napríklad ABC Design alebo Thule Urban Glide 3.

🌍 Objavovanie sveta

S kvalitným kočíkom môžete preskúmať rôzne terény – od mestských chodníkov až po lesné cesty. Vaše dieťa bude mať príležitosť spoznať rôzne prostredia, získať nové podnety a podporíte v ňom zvedavosť a učenie sa. Deti sa môžu dozvedieť viac o prírode, zvieratách a životnom prostredí, čo podporuje ich vzdelanie a rozvoj.

Odporúčame: