Pred pár týždňami sme na Koníku nespustili len predaj silikonového riadu Mamaleto, ale prebehlo aj jeho testovanie vami, mamičkami z Koníka. Z testovania vzišlo hneď niekoľko pozitívnych recenzií⁷, ktoré nás veľmi tešia a chceme sa s vami o ne podeliť. 🤩

🙋‍♀️ majka_3: „Môj test silikonového riadu"

Výbornou vlastnosťou riadu sú prísavky na spodnej strane ktoré zabraňujú neželanému vysypaniu jedla.

🙋‍♀️ kesis: „Začali sme spoznávať nové chute a veľkým pomocníkom nám bol práve tento set 🍽️🥣🍴"

Materiál hodnotím veľmi kladne, veď predsa poďme si niečo málo povedať o silikóne: nerozbitný, ohybný, nepáli, antibakteriálny, ľahko umývateľný, nemá ostré hrany, ľahký … a mohla by som pokračovať. Teraz budem úplne úprimná, škoda, že som ho nevyskúšala aj pri starších synoch, vyhla by som sa hlavne zlomeným tanierikom a mištičkám, na ktorých si oškreli rúčky.

🙋‍♀️ misinka0611: „Tento jedálenský set bola láska na pvý pohľad ❤️ 🍽"

Mega akcia na Pampersky, ktorú ste si oblúbili, je späť!

🎉 Získaj mesačné balenie plienok a box vlhčených utierok (až 320ks!) za super cenu a ušetri ešte aj na poštovnom. 🙏 ÁNO – ešte aj poštovné je zadarmo. 📦

Ako si si už možno všimla, Modrý koník spustil svoj vlastný e-shop. A keďže chceme prinášať našim mamičkám vždy len to najlepšie, opakujeme túto akciu, ktorá ti neušetrí len peniaze, ale aj kopu času! Mesačné zásoby za skvelú cenu ťa odbremenia od častého behania do obchodu, takže budeš mať viac času na to dôležité. 😊

Ak pampersky používaš, ani neváhaj. A ak ich nepoužívaš, taktiež neváhaj. Teraz je ten najlepší čas ich vyskúšať...

Je to jednoduché. Preklikni sa do e-shopu, vyber si set plienok s utierkami podľa tvojej preferencie a pokojne nakúp aj iné veci. V košíku zadaj kód PLIENKY5 a z každého setu plienok s obrúskami sa ti odráta 5 € (takže ak kúpiš dva sety, ušetríš 10 €, ak tri sety, ušetríš 15 € a pod.) + máš dopravu zadarmo.

POZOR!

Na našej ceste materstvom sa často stretávame s rôznymi výzvami. Niektoré sú menej dôležité, iné viac. Pokiaľ však ide o výživu a prosperovanie našich najmenších, nie je priestor pre kompromisy. Dojčenie predstavuje ten najlepší základ, no existujú situácie, kedy je potrebné siahnuť po kvalitnej náhradnej výžive. Ak má dieťatko citlivé bruško, je dôležité hľadať takú, ktorá obsahuje baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sa nachádzajú v črevnej mikroflóre dojčených detí. Tie, okrem iného, stimulujú imunitu dieťaťa, podporujú pravidelné trávenie a udržujú a rozvíjajú správnu a zdravú črevnú mikroflóru. A vy budete mať možnosť teraz takú testovať.

👆 Akcia trvá od 21.3.2024 do vypredania zásob👆

Čo budeme testovať

BEBA EXPERTpro SENSITIVE od 1 roka²¹ je mliečna výživa pre malé detis baktériami mliečneho kvasenia L. reuteri a vlákninou GOS/FOS, obohatená vitamínmi a minerálnymi látkami.

Obsahuje unikátnu kombináciu zložiek, ktorých účinky boli klinicky testované:

• Baktérie črevnej mikroflóry L. reuteri - baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sa nachádzajú v črevnej mikroflóre dojčených detí.
• GOS/FOS - baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sa nachádzajú v črevnej mikroflóre dojčených detí¹.
• OPTIPRO®– špeciálny proces na získanie zmesi bielkovín s cieľom priblížiť sa materskému mlieku.
• Bez palmového oleje.

Vylepšite šatník vašich blízkych dávkou humoru s týmito skvelými vtipnými tričkami! Ako potlač si môžete zvoliť čokoľvek od originálnych nápisov, obrázkov až po vtipné a trefné citáty. Tieto tričká sú ideálnym darčekom pre každú príležitosť. V článku sa pozrieme aj na najobľúbenejšie potlače pre rôzne skupiny ľudí a poskytneme vám tipy na výber toho najlepšieho trička s vtipnou potlačou a povieme vám, kde nájdete široký výber kvalitných a zábavných tričiek pre celú rodinu. Urobte darovanie darčekov vtipnejšie a vylepšite šatník vašich blízkych srandovnými tričkami.

Vtipné tričko - skvelý darček pre vašich blízkych

Hľadanie a výber vhodného darčeka pre vášho blízkeho vie byť niekedy skutočnou výzvou. Čo však poviete na niečo, čo zaručene vyvolá úsmev na tvárach vašich priateľov a rodiny? Áno, hovoríme o vtipných tričkách! Tieto kúsky oblečenia nielenže dokážu vyjadriť vašu osobnosť, ale navyše rozosmejú každého, kto ich zbadá. Tak prečo nevylepšiť ich šatník práve týmito skvelými kúskami? 

Ktoré potlače patria medzi najobľúbenejšie?

Pri výbere vtipného trička je dôležité nájsť tú správnu rovnováhu medzi kreativitou a univerzálnosťou. Medzi najobľúbenejšie potlače patria tie, ktoré sa vtipne odkazujú na každodenné situácie a zároveň sú dostatočne univerzálne, aby zaujali širokú škálu ľudí. Pre mamy by mohli byť ideálnym darčekom tričká s vtipnými slogany ako "Mama má dnes voľno, choď sa spýtať otca" alebo "Mama zrodená pre lásku". Pre cyklistov sa zase hodia tričká s vtipnými úsmevnými citátmi ako "Swim, run, bike" alebo "Život je lepší na bicykli", ktoré nájdete na https://trickovy.sk/283-bicykle. Pre rodičov sú naopak ideálnym darčekom tričká s vtipnými obrázkami ako "Bež sa opýtať mamy" alebo "Moje deti majú Super Mamu". A pre deti? Deti milujú vtipné potlače s ich obľúbenými postavičkami, zvieratkami alebo jednoducho s humornými nápismi, ktoré vás pobavia. 

Ako a kde vybrať to najlepšie tričko s vtipnou potlačou?

To, že počas tehotenstva je veľmi dôležitá vyvážená strava je všeobecne známy fakt. Veľa tehotných mamičiek preto svedomito dbá, aby bol ich jedálniček pestrý a bohatý. Pôrodom to však nekončí. Dojčenie je rovnako kľúčové obdobie, počas ktorého sa potreba niektorých živín, vitamínov a minerálov u ženy zvyšuje, aby mohla zabezpečiť všetko potrebné pre svoj aktívny život, v novej životnej roli mamičky. Aby ste predišli ich možnému nedostatku, môžete siahnuť po výživových doplnkoch, ktoré vám budú oporou v tomto výnimočnom období. A my vám teraz prinášame možnosť, niektoré z nich testovať.

Čo budeme testovať

Balík výživových doplnkov Beggs pre dojčiace ženy a Beggs Kids Vitamin D3 pre ich dieťatko

Výživové doplnky značky Beggs sú špeciálne vyvinuté pre každodennú potrebu mamičiek a ich ratolestí. Užívať ich však môže celá rodina, podľa potreby. Sú vyrobené s použitím najkvalitnejších surovín a podliehajú prísnym kontrolám kvality. 

Beggs Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P COMPLEX 1,4 mg²⁵ (60 kapsúl) je výživový doplnok s horčíkom a vitamínom B6. Je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy a deti staršie ako 3 roky. Tehotenstvo a dojčenie sú pre mamičky energeticky náročné obdobia. V tomto období môžu mať mamičky zvýšenú potrebu horčíka. Tento výživový doplnok obsahuje v dennej dávke 380 mg (2 kapsule) vysoko vstrebateľnú chelátovú formu horčíka (bisglycinát horečnatý) v kombinácii s vitamínom B6 v aktívnej forme pyridoxín-5′-fosfát (P5P). Horčík a vitamín B6 prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému, k správnej funkcii psychiky a správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy. Horčík prispieva aj k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov, prispieva k správnemu fungovaniu svalov a zohráva úlohu v procese delenia buniek. Vitamín B6 ďalej prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k správnej tvorbe červených krviniek a k regulácii hormonálnej činnosti.

Beggs Omega-3, EPA+DHA¹⁵ (90 kapsúl) je výživový doplnok s omega-3 mastnými kyselinami. Je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy, aj pre deti od 6 rokov. Základom tohto výživového doplnku je kvalitný rybí olej zo sardiniek. V dennej dávke (2 kapsule) obsahuje výživový doplnok 440 mg kyseliny dokozahexaénovej (DHA) a 660 mg kyseliny eikozapentaénovej (EPA). ktoré prispievajú k správnej funkcii srdca¹. DHA tiež prispieva k udržaniu správnej funkcie mozgu a udržaniu dobrého zraku². DHA sa podieľa aj na normálnom vývoji mozgu a očí plodu v tele matky a dojčených dojčiat.³ Výživový doplnok je obohatený o vitamín E, ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Ak máte chuť na niečo sladké, neviete čo pripraviť, tak vyskúšajte túto žemľovku plnú bielkovín.

3 ks grahamový rožok

2 ks vajce

40 ml mlieko

250 g tvaroh

1 ks jablko

Nie nadarmo sa o vlasoch hovorí ako o korune krásy. Mnohé ženy potvrdia, že po umytí vlasov sa cítia sebavedomejšie a krajšie. Niet nad pocit, keď žena odchádza spokojná z kaderníctva s novým účesom a s úžasne ľahkými vlasmi. Aké účesy sú momentálne populárne? 

Ak premýšľate nad tým, že chcete svoj účes málinko zmeniť, doporučujeme vám zveriť svoje vlasy do rúk odborníka, ktorý sa postará o to, že sa budete po meste prechádzať so vztýčenou hlavou. 

Ktorým účesom sa môžete nechať inšpirovať? 

V dnešnej móde je populárnych niekoľko účesov, my sme pre vás vybrali tie, ktoré najčastejšie vidíme na ulici iným ženám. Sú to tieto: 

1. Jellyfish cut 

Doslovný preklad znie – medúzový strih. Tento strih vlasov vyznačuje ostrými vlasovými vrstvami, ktoré sa líšia v dĺžke. Najdlhšia vrstva môže kľudne siahať až po pás, najkratšia končí niekde pri brade. Aby účes naozaj pripomínal medúzu, tak vrchné vlasy sú stočené smerom k hlave, dlhšie vlasy sa točia smerom von. 

Znenie článku ....Pekný deň prajem,prosím vás veľmi pekne o pomoc,s dcérkou Adrianka 15r.nemame už kam hlavu skloniť,mali sme od mesta s krízovej a intervencie v BB na18 mesiacov poskytnuté bývanie,som rozvedená 2r.odisli sme od tyrana ale teraz nám končí v apríli naj.zmluva a žiadosť na soc.byt som v poradí až 286 takže to nehrozí tak skoro strecha na hlavu,nemám vôbec v tomto skúsenosti,som inak zamestnaná v BB ak by som vás mohla poprosiť o pomoc s bývaním na koho sa obrátiť koho poprosiť,alebo vôbec netuším ako sa táto situácia rieši🙏,zatiaľ vam úprimne z celého srdiecka dakujem

Detské zúbky nám vedia narobiť vrásky na čele. Najprv nadšene čakáme na povestný prvý zúbok, potom sa zase nevieme dočkať dňa, kedy vykukne ten posledný. Pretože prebdené noci a náladičky našich ratolestí počas rastu zúbkov nie sú práve prechádzka ružovou záhradou, však? Nuž, a sotva sa stihneme spamätať, oslavujeme prvý vypadnutý zub. Aj som si veru neraz povedala, že by mohli vydržať o niečo dlhšie, keď už nás stáli toľko trápenia, no nie? Každopádne, i keď mliečne zúbky v ústach nepobudnú dlhú dobu, treba sa o ne dôkladne starať. Ako? U nás to vyzeralo nejako takto.

Kým vykukne prvý zúbok

Prerezávanie zúbkov je individuálne. Kým pri niektorých bábätkách to ide bezproblémovo, iné to prežívajú oveľa horšie. Ak sa zrazu z vášho spokojného anjelika stane nespokojné či uplakané bábätko, nezúfajte. Snažte sa mu pomôcť, ako sa len dá, a myslite na to, že je to iba obdobie. Fráza, ktorá ma na ceste materstvom udržiava pri zmysloch pomerne často :D Ja som sa vždy snažila vcítiť do toho, čo to malé stvorenie musí zažívať. Veľa som ho nosila v nosiči, mojkala, dojčila častejšie, dávala mu rôzne kúsadlá a iné pomôcky na uľavenie od bolesti.

Ak však bolo treba, siahla som aj po upokojujúcom géle na ďasienka. Našťastie to bola vždy otázka pár dní, takže stačilo vyššie spomenuté, plus zvýšiť príjem kofeínu (u mňa, samozrejme) a zvládli sme to obaja bez ujmy na zdraví. 😀

Približne od pol roka som krpcovi dávala tieto #babylove silikónové kefky do ruky na hranie. Protišmykové, ergonomicky tvarované rukoväte sú ako stvorené pre malé rúčky. Hral sa s nimi, okusoval ich a ja som mu nimi potom prešla v ústach a pomasírovala ďasná. A to aj napriek tomu, že ešte nemal zúbky. Hlavičky týchto kefiek majú silikónové výbežky či štetinky, ktoré slúžia na masírovanie. Okrem masáže má však používanie silikónových kefiek aj ďalší dôvod. Prispeje totiž k tomu, že si dieťa na kefku zvykne a keď to bude potrebné, pustí vás do úst a nebude mať problém s čistením. Keď potom vykukne prvý zub, jemná silikónová kefka ho opatrne vyčistí.

Jednozväzková či šablička? Zapojte oboje!

Tento deň sme venovali čisto kúpaniu. Nedá sa kúpať všade,su tu obrovské vlny,do oceánu sa nie všade dá vliezt,je tu však veľa krásnych zátok, kde je nádherne.
Ako prvú sme dali Turtle beach (Korytnačia pláž). Žijú tu a kladú vajíčka korytnačky,dá sa tu plávať s nimi a kŕmiť ich.

Neskutočný zážitok.  Pláž plná krabov,korytnačiek,rybičiek a morských ježkov na útesoch. Bolo tu trošku viac ĺudi,rozhodne sme neboli sami,ako sme boli zvyknutí,ale zasa žiadna plnka.
Tu sme sa vyšantili so šnorchlami a napriek 50ke faktoru i kvalitne niektorí spálili na nohách. Vlny totiž sú i tu a v kombinácii s jemným pieskom z drvených mušlí sme to trošku zanedbali.Ešteže som pribalila Panthenol (ako som si však všimla,ten majú bežné v lekárni i tu a k tomu výrobky so 100%zastúpením aloe vera,sú perfektné,tie sme si pribalili i do kufra).
Na poobedie sme mali naplánovanú nádhernú Jungle Beach. Trošku sme sa zamotali v spleti uliciek a pláž našli až na niekolkykrat,keďže navigácia sem až nesiaha🙂 Jedna sa o nádhernú zátoku chránenú UNESCO.

Miestni tu vycítili možnosť zárobku a prilákanie turistov,nuž stavajú bufety so slnečnikmi a lehátkami z dreva a kokosových listov.Opodiaľ je hotel,ktorého majiteľovi vadí táto činnosť,tak občas zavolá na týchto ľudí policajtov.Ti prídu a zrovnaju úplne všetko so zemou.Su vsak v prave, nic budovat sa tam nesmie.My sme prišli po takomto počine a teda nebol to pekný pohľad. Akonáhle sa objavili ďalší policajti,sme preistotu z tejto plaze odišli.

Predtým sa stihol náš sprievodca smyknut a oprieť sa rukami na morskeho ježka,takže smýkal ich vybrať do nemocnice.Prst mu narezali a ostne vybrali.

Ďalšia pláž bola pláž v Tangalle.Tu sme boli pri miestnom bufete do večera i s miestnymi hafanmi.Usalašili sa pod lehátkom a viac sa nepohli.

Tu sme boli okrem rodinky,ktorá po chvíli odišla,úplne sami. Dali sme si drink v miestnom občerstvení a tu som povedala,keď sme nemali žalúdočné problemu tu,tak už nikde!Najmladšia chcela cestoviny,nuž sa chlapík ponúkol,že ich na motorke ide uvariť domov a aj išiel:D

Po čase sa každý batoh zašpiní a príde otázka, ako ho vyprať. Niektoré batohy je možné vyprať v práčke a niektoré len ručne, inak by sa mohli poškodiť. Zistite, ako správne vybrať batoh ručne a ako v práčke.

Nie je batoh ako batoh, preto si treba všímať štítok od výrobcu, ktorý vám prezradí, či je možné batoh prať v práčke, alebo je potreba ho vyprať ručne. Určite sa však neodporúča prať v práčke kožené batohy alebo rôzne turistické batohy s nepremokavou vrstvou, ktorá sa praním v práčke môže zničiť.

Ako správne prať batoh ručne

Pranie batohu v ruke je vhodný spôsob nielen vtedy, keď to štítok od výrobcu prikazuje, ale tiež vtedy, ak máte drahý batoh a bojíte sa, že praním v práčke by sa mohol poškodiť. Pred praním vždy skontrolujte všetky vrecká batohu, či sa tam nenachádzajú nejaké predmety alebo papiere.

Postup ručného prania batohu:

1. Rozopnite všetky vrecká batohu, povoľte popruhy a odstráňte odnímateľné časti.
2. Do vane napustite 30°C vodu a dajte do nej jemné mydlo.
3. Batoh ponorte na 20 – 30 minút do vody.
4. Zoberte špongiu na riad alebo handričku a umyte ňou celý batoh (použite jemnú stranu špongie). Je možné použiť aj zubnú kefku na čistenie zipsov či praciek.

Ahojte mozu to byt kiahne?

Poviem to bez okolkov, zvládať full-time job, deti, krúžky, úlohy, domácnosť a do toho všetkého zakomponovať aj čas pre partnera a pre seba.. Nuž, to dá zabrať nejednej z nás. A to aj v prípade, že máme za partnera plnohodnotného člena domácnosti, s ktorým si praktické povinnosti delíme. A hoci môj time-management nie je stále dokonalý a veľa vecí meníme “za pochodu”, za tie dva roky sme si našli celkom fajn systém, ako to zvládať tak, aby sme sa z toho nezbláznili 🙂

Kým sme si túto rutinu ustálili, prečítala som niekoľko praktických článkov, ako na to a videla celkom dosť “motivačných” videí, ako sa to dá zvládať s minimálnou námahou. A tak som si povedala, dám na papier, ako to robíme my. Ktovie, možno to niekomu pomôže nájsť si systém práve vo svojej domácnosti. Lebo ja sa riadim heslom - čím menej času budem venovať domácnosti, tým viac ho zostane mne. A to sa, predsa, počíta 🙂

A tak som sa naučila upratovať rýchlo a efektívne a s mužim si delíme úlohy nasledovne - on zabezpečí, aby dievky boli mimo domu (lebo upratovať dom popri deťoch, vieme, ako to dopadne 🙂 ) a ja zas upratujem. Lebo povedzme si ako je, ja za hodinu stihnem to, čo jemu trvá tri a je to to lepšie. Skrátka, vsádzame na svoje silné stránky 🙂

V podstate dvakrát do týždňa venujem hodinku speedcleaningu celého domu. Prvýkrát v utorok, kým sú dievky na krúžku, z ktorého ich vyzdvihuje muži. Takže mám zhruba tú hodinku čas na to, aby som to doma dala dokopy. Druhýkrát takúto hodinku absolvujem v sobotu ráno - mužiho s dievkami posielam po raňajkách na týždenný nákup, a kým sa vrátia, máme upratané a môžeme ísť niekam na výlet. Akurát v sobotu pridávam ďalších 15 minút na prezlečenie všetkých perín. Do uší si pustím hudbu alebo nejaký zaujímavý podcast a začínam.

Dnes vám ukážem, ako vyzeral náš dom v sobotu ráno. V piatok boli dievky pozvané na oslavu, od obeda do piatej boli doma a hrali sa, my sme potom s mužim využili šancu a išli sme spolu na večeru, a keď sme sa vrátili domov, posledná vec, na ktorú by sme mali náladu, bolo upratovanie. A tak to tu aj v sobotu ráno vyzeralo 🙂

Vždy začítam tým, že naložím práčku a pustím ju, nech ma po skončení čaká voňavé prádlo. Cestou do dennej časti sa zastavím vo wc, kde využijem môj obľúbený trojboj do misy – tableta, gél a pena, aby mali dostatočný čas pôsobiť.

Ahojte baby,mám aknóznu pleť už od začatku puberty a tento rok sa mi to oveľa zhoršilo.Prichádza leto a ja potrebujem SPF ktoré mi nebude upchávať póry a robiť mi ešte viac vyrážok.Pokiaľ máte nejaké rady alebo odporúčania prosím napíšte.💕

Dobrý deň milé ženy určite sa nie jedna z vás stretla s problémom začervenaná pleť.  Mám stredné nie silné začervenanie pleti v oblastiach líčok už pár rokov používam večernú skin rutinu balea odličovací olej ptm si dočistím pleť gélom hydro boost následne aplikujem tonikum od purity vision ružová voda chvíľu počkám kým sa vstrebe do mojej pleti a nanášam sérum The ordinary Soothing & Barrier Support Serumsérum pre obnovu kožnej bariéry.  A posledný krok krem fruida zeleny SPF 50 obsahuje kyselina hyalurónová, niacínamid.  Serum používam krátko no myslím že mi trosku zmierni začervenanie no potrebujem ho úplne odstrániť ak ste mali problém so začervenanou tváre a poznáte zázrak ktorý mi ho dokáže úplne vyliečiť prosím napíšte mi ďakujem pretože ja už vôbec neviem čo mi môže pomôcť 

Ahojky ,,ma niekdo skúsenosti alebo problémy s lymfatický systémom ? Ako sa prejavujú symptómy? Ako prečistiť lymfu a zbaviť ju toxinou ? Na čo všetko má zle fungujúca lymfa vplyv? Napíšte mi ,budem veľmi rada za každý príspevok 

Raj pre deti?

Ak sa chystáme na dovolenku, kladiem dôraz na niektoré kritéria ako sú:

• Aby sme sa všetci cítili komfortne a oddýchnuto
• Výber kvalitneho a rôznorodeho jedla
• Detské aktivity
• Spoločné rodinné aktivity 

Komfort a oddych v jednom:

Keďže chce človek na dovolenke hlavne nabrať silu a oddýchnuť si, je dôležité mať kvalitné matrace. Áno, aj to nás zaujíma. Dopredu to človek nevie, ale tu na to dôraz kladú, čo je veľké plus. Matrace sú naozaj kvalitné, a spalo sa nám sladko, aj deťom. Náš apartmán v Demänová rezort ⁴⁰sa volal Apartmán Comfort. Mali sme tam dve manželské postele, rozkladací gauč, dve kúpeľne i terasu s výhľadom. Hlavne terasu sme využívali na posedenie a zrelaxovanie, keďže sme mali priamy vyhlaď na ihrisko a tým pádom sme v kľude mohli sedieť pri čajíku alebo káve. Ja som už na tejto dovolenke veľmi aktívna nebola, keďže som bola už v 8.mesiaci tehotenstva, tak mi robilo problém behať za deťmi. Ešteže sú už viac-menej samostatné. 

V jednej kupeľni bola vaňa,v druhej sprchový kút, deti využili kúpanie aj vo vani, my zase sprchový kut. Dva záchody tiež nie sú na škodu. Nikto nemusel na nikoho čakať.

Mlieko, fľašu, termosku s prevarenou vodou, chrumky, ovocie, desiatový box, plienky, prebaľovacie podložky, vlhčené obrúsky, dezinfekciu, náplasť, náhradné oblečenie, slnečnú clonu, sieťku proti hmyzu, cumlík, hračky a, samozrejme, deku,... To nie je zoznam vecí, ktoré si treba zbaliť na dovolenku, ale len časť nevyhnutných „drobností“, ktoré my mamy nosíme so sebou na každú prechádzku s kočíkom. Pretože je úplne jedno, či ideme na celodennú „špacírku“, alebo len zbehneme kúpiť chlieb do obchodu, musíme byť pripravené na všetky situácie. Od nehody v plienke, cez vlčí hlad, až po nečakanú zastávku na detskom ihrisku. Preto je ruksak ku kočíku, ktorý ma dostatok úložného priestoru, praktické priehradky, možnosť zavesiť ho na rukovať kočíka, ale aj pohodlne nosiť na chrbte, tým najlepším spojencom, ktorý vám bude dobre slúžiť ešte dlho po skončení „kočíkového“ obdobia. Ľahká a jemná deka sa zase hodí pri každej zmene počasia. Či už zájde zubaté slniečko počas prvých jarných dní, alebo si nánožník v kočíku žiada ešte jednu vrstvu počas sychravého jesenného počasia. Testujte s nami Mamaleto ruksak a bambusovú deku.

Čo budeme testovať

Nenahraditeľní pomocníci. Takto by sa dal nazvať set, ktorý tvorí Mamaleto ruksak a bambusová deka.⁵ 

Mamaleto Štýlový a univerzálny ruksak ku kočíku

Priestranný a bohato členený ruksak pohodlne zavesíte na rukoväť kočíka a vďaka dostatočne širokým ramenným popruhom vám zasa garantuje komfort pri nosení na chrbte. Má štýlový nadčasový dizajn a praktické rozmiestnenie vnútorných aj vonkajších priehradiek, spomedzi ktorých treba spomenúť i termovrecko a vodoodolnú priehradku. Stane sa z neho verný spoločník nielen na prechádzkach s kočíkom, ale aj po skončení kočíkovacieho obdobia.

Mamaleto Bambusová deka pre bábätko

Dobrý deň, 

viete mi poradiť kde v Prievidzi predlžujú vlasky? Alebo v okoli môže byť

Mne pomohla teoreticka individualna priprava z dulou, take info buducej mamičke žiadna kniha neda. Mala som dva prirodzene porody bez akehokolvek zasahu lekarov. Ziadne natrhnutia a nastrih. Bezproblemove krasne porody. Rada na to spominam. Moja uzasna dula: https://www.nicoledula.sk/ Velmi odporučam.

Ahojte 🤗 Chcem sa spýtať na škrečka,či ste mali škrečka s nádorom a či ste ho dali operovať...Mal to ako hrášok a behom týždňa mu to narástlo raz toľko...Nechceme sa s ním rozlúčiť,je to nas člen rodiny.Ma rok a pol.Dozivaju sa že vraj tak 2 roky.Este by mohol žiť.Operacia by stala 80€,len či bude úspešná..Nemáte s tým skúsenosti prosím vás?sme zúfalí a hlavne dcéra 😭🥴❤️ ďakujem.

Začiatok života dieťaťa je plný významných míľnikov, od prvých úsmevov až po prvé krôčiky. Tieto výnimočné momenty sú neoddeliteľne späté s láskou, starostlivosťou a samozrejme, výživou. Prvé roky v živote dieťaťa sú zásadné pre jeho fyzický rast, vývoj mozgu a formovanie imunitného systému. Dojčenie je tou najlepšou formou výživy, ktorú môžete svojmu dieťatku poskytnúť. Náhradná dojčenská mliečna výživa, ktorá je výsledkom pokročilého vedeckého výskumu a technológií, môže rodičom, ktorí nemôžu v dojčení z rôznych dôvodov, pokračovať, poskytnúť istotu a pokoj. Výberom kvalitnej náhradnej výživy, ktorá je bohatá na esenciálne živiny, obsahuje mliečny tuk, probiotiká a prebiotiká, môžu zabezpečiť, že ich deti dostanú dobrý štart do života aj v prípade, že dojčenie nie je možné. A vy budete mať teraz možnosť takú testovať.

Čo budeme testovať

Sunar Sensitive 2 a 3²⁵ je dojčenská mliečna výživa, ktorá je určená pre pre citlivé bruško každého dieťatka. Ide o unikátnu receptúru podľa vzoru materského mlieka s obsahom prebiotík (oligosacharidy GOS) a baktérií mliečneho kvasenia (Bifidobacterium longum). Baktérie mliečneho kvasenia Bifidobacterium longum sa prirodzene nachádzajú v črevnom mikrobiome dojčených detí. Receptúra je bez palmového oleja rovnako ako všetky ostatné Sunar mlieka.

Sunar Sensitive 2 a 3 obsahuje aj plnotučné mlieko a mliečny tuk, omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, vitamíny a minerálne látky kľúčové pre správny vývoj imunitného systému dieťaťa, napr. vitamíny A, C a D alebo vápnik pre správny rast kostí. Je tak vhodnou voľbou pre mamičky, ktoré chcú poskytnúť svojmu dieťaťu vyváženú výživu vedúcu k zdravému vývoju a spokojnému brušku.

Koho hľadáme

Na toto testovanie hľadáme 5 starostlivých mamičiek a ich detičiek od ukončeného 6. mesiaca, pre ktoré sú dôležité tradície a istota. Hľadáme ženy, ktoré dôverujú rokmi overenej značke a preferujú osvedčenú a bezpečnú náhradnú mliečnu výživu, odporúčanú rodinou, odborníkmi alebo inými mamičkami. Ak uprednostňuješ produkty pochádzajúce z Česka a Slovenska, ktoré sú ti blízke nielen geograficky, ale aj srdcom a chceš pre svoje dieťatko len to najlepšie, hľadáme práve teba. Samozrejmosťou je ochota podeliť sa o výsledky testovania s komunitou Modrého koníka nielen slovne, ale aj prostredníctvom fotografií.

Isto o zdravej výžive viete toho veľmi veľa. Napriek tomu sa dá ľahko stratiť v množstve výživových a dietetických porád, ktoré sa dajú nájsť na sociálnych sieťach a internete. Čo je to zdravá strava, aké sú základy stravovania a ako sa lepšie stravovať?

Čo znamená zdravé stravovanie a zdravá strava?

Pre mnohých heslo „zdravá výživa“ znamená len rôzne obmedzenia. Keďže dodržiavam zásady zdravej výživy, nesmiem jesť určité potraviny, musím denne vypiť 2 litre vody a jesť čo najviac zeleniny. Čiastočne je to pravda, avšak zdravá výživa vôbec neznamená, že sa musíte úplne vzdať svojich obľúbených jedál.

Koniec koncov, nejde o to, aby ste sa sami trýznili a vytyčovali si nereálne očakávania. Ak ste sa doteraz živili najmä vysoko spracovanými výrobkami, napr. instantné jedlá, hotové jedlá zohrievané v mikrovlnnej rúry, rýchle občerstvenie a rôzne slané a sladké pochutiny, asi len ťažko z dňa na deň zmeníte svoje zvyky.

Zdravé stravovanie neznamená, že sa musíte vzdať toho, čo máte radi

Zdravá výživa neznamená, že nevyhnutne musíte odmietať všetko, čo máte radi, či dodržať prísne diéty. Zdravá výživa je založená na tom, aby ste svojmu organizmu každý deň dodávali všetky nevyhnutné živiny. Vďaka tomu sa môžete cítiť fyzicky aj psychicky fit, mať vysokú hladinu energie a chuť do života. Všimli ste si, že keď na raňajky zjete sladkú briošku, už o hodinu neskôr máte opäť chuť na niečo sladké? A popoludní cítite pokles formy a ospalosť? Je to tak preto, že váš organizmus nedostáva všetko, čo potrebuje.

zdravim mam otazku, poprosim vo pred ziadne debilne urazky len normalne odpovede dakujem 😀 mala uz niektora z vas nechraneny sex den pred ovulaciou a normalne prisla menzes? ziadne priznaky alebo nieco? alebo vzdy to bolo pozitivne u vas? velmi ma to zaujima 

Ráno sme dali srílanské raňajky-ovocie,kokosové placky,kokosový med,placky a ryža s kokosovými palacinkami( to ich ovocie zbožňujem,obzvlášť papaya je božská),ovlažili sa v bazéne ,spakovali kufre (máme 3 stredne veľké kufre,dva príručné,no to vyťahovanie vecí zajazdy je naozaj otravné) a vyštartovali pozrieť srílanský vidiek.Samozrejme ide o silne komerčnú platenú záležitosť

Prv sme sa previezli na voze ťahanom ich typickou kravou(skúsili sme to všetci a celý čas som sa bála,že ma zasiahne jej očúraný chvost) a následne sme presadli na ich typickú loďku ,ktorú riadil ostrieľaný Srílančan.

Je tu obdobie sucha, čiže stromy pomaly strácajú listy,leknové listy boli všade.Ked kvitnú,musi to byt nádherné. Milión vtákov,flora a fauna je tu neskutočne bohatá.
Za malú chvíľu nám vyčaril nádherný náhrdelník z lekien, musel ich otvoriť a rozvinúť

To ticho na loďke bolo nádherné a neskutočné.Asi prvýkrát,čo som počula "ticho" a nikdy na to nezabudnem.
Vysadli sme pri malom prístrešku s miestnymi ženami (deti behali okolo) a vyskúšali,ako sa robia ich jedlá z kokosu.
Prv treba kokos rozseknut,nastrúhať a potom sa môže tepelne spracovat.Jedlo sa podava na bananovom liste a výlučne konzumuje rukami.
Nepamätám si názvy všetkých jedál (teda asi 3/4 nie),ale boli výborné. Základ všetkých bol práve ten a ryža.Vseobecne ich nájdete všade.
A nesmie chýbať chilli.Všade.A veľa.
Neberiete si z každého trosku,do stredu si dáte ryžu a prstami jedlo po troške spolu premiešame,urobíte "kopku" a vložíte do úst.Samozrejme predtým si ruky umyjete vodou z vodovodu pri chatrči🙂

Najedeni sme naštartovali tuk-tuky(doslova,kedze sme riadili sami) a vybehli späť k východziemu bodu.

Ubytovali sme sa v Ceylon breeze Sigiriya s prekrásnym výhľadom,prečkali do 16. úpek (38 v tieni) v bazéne a vydali sme sa na posvätnú horu Pidurangala.Ide o jeden z najstarších budhistickych chrámov a klastorov s vytesanym obrovskym spiacim Budhom z jednej obrovskej skaly.