Počula som veľmi pravdivú vetu, tak reku sa o ňu podelím. Človek si to koľkokrát ani neuvedomuje... buďme vďační za to všetko, čo máme a nesústreďme sa toľko na negatíva - verte, že potom budú len pribúdať...
Každé ráno ďakujem za nový krásny deň (aj keď idem do pekelnej roboty 😁) ako aj za iné veci.
Krásny deň vám prajem 🍀
🧠 Naučme sa meniť svet bez zbytočného strachu! 💡
❓ Už sa vám stalo, že vás niekto kritizoval tak, že ste mali chuť schovať sa pod stôl? Alebo naopak – vy ste upozornili niekoho na chybu a všimli ste si, ako sa stiahol a prestal dôverovať?
✨ Premýšľali ste niekedy, čo spôsobí, keď niekoho "nachytáme" pri chybvaní?
1️⃣ Strach ničí dôveru. Podľa psychológa Brene Browna ľudia v atmosfére strachu stratili odvahu byť autentickí, čo výrazne poškodilo ich vzťahy. Negatívna spätná väzba môže u ľudí vytvoriť blok, ktorý bráni ich schopnosti efektívne pracovať.
2️⃣ Priznanie chýb je kľúč k zlepšeniu. Výskum na Stanforde ukázal, že otvorená komunikácia a podpora namiesto kritiky zvyšujú šance na dlhodobý úspech o viac ako 60 %. Podporujúca spätná väzba posilňuje schopnosť jednotlivca riešiť problémy a rozvíjať sa.
3️⃣ Tlak a kritika brzdia rast. Štúdia z Harvard Business Review ukázala, že zamestnanci, ktorí čelili nadmernej kritike, častejšie odchádzali z tímu a menej prispievali kreatívnymi nápadmi.
🤝 Príklad z praxe: Z detstva si spomínam, že otec v dobrej viere, že ma chce pripraviť do života kvalitne, začal zdôrazňovať všetky moje chyby. Ak som vyjadrila, že nerozumiem a nech vysvetlí, začal dvíhať hlas, hovoril dookola to isté s tým, aby som to lepšie pochopila. Moje školské výsledky sa na ZŠ zhoršovali, až som ledva prechádzala ročníky na druhom stupni. Každý deň po škole sme riešili matematické a fyzikálne príklady, avšak u mňa to spôsobovalo iba strach. Neskôr v tínedžerskom veku v snahe ochrániť ma od sociálno-patologických javov, začal všetko zakazovať, kontroloval prísne telefón a pc a volal do školy. Upodozrieval ma, že mu s mamou niečo tajíme. Ak som neprišla domov s dohodnutým spojom, okamžite volal mne alebo do školy. Tak sa stalo, že som mu už nikdy nepovedala žiadne súkromné veci a do jeho smrti veľa vecí o mne nevedel.
💬 Otázky, ktoré vás posunú ďalej:
Aký pocit vo vás vyvoláva, keď vás niekto skritizuje?
Čo by ste mohli nabudúce povedať inak, aby ste situáciu vyriešili konštruktívne?
Ako by ste chceli, aby ľudia pristupovali k vašim vlastným chybám?
👉Pamätajte, že chyba nie je koniec sveta. Je to príležitosť. 🌈 Zmeňme kritiku na podporu.
🌟 Chcete lepšie zvládať spätnú väzbu? Tu učím, ako na to:
https://www.facebook.com/share/p/XTRQYwgcGpuNXAgQ/
#osobnýRozvoj #sebareflexia #koučing #vzťahy #chyby #motivácia #budujdôveru #sebarozvoj #podpora #pozitívneZmeny #komunikacia #podporarastu #ludskevedenie #psychologia
Baby nemáte niektorá túto podlahu ?
Ahoj. Ak pozeravate farmu.... co si myslite o Hoku? Za mna bajkar teda poriadny... tvari sa, ze ma to v hlave upratane, ale nemyslim si to.... co vy?
V decembri by som išiel s partnerom do Budapešti, ale ešte nemajú cestový poriadku na dec 20. Neviete že kedy môžem kúpiť? Alebo cca koľko to bude?
Taký trošku iný ale stále vianočný 🎄
Raz darmo, sú to "zabijaci" ... od malička 😀 ❤
Vedec, ktorý skúma charizmatických lídrov: Typické sú pre nich megalomanské ambície, emócie a viera vo výnimočnosť
Mávame problém pochopiť, ako môže byť charizmatický človek, ktorého my sami vnímame negatívne. Často takisto veríme, že sme voči iracionálnemu osobnostnému čaru iných ľudí a politických lídrov odolní a neprepadli by sme mu.
„Pre slovenský diskurz je charakteristické, že si to myslíme o ‚tých druhých‘, lebo ‚my‘ by sme ako racionálni ľudia predsa nikdy niečo také neakceptovali,“ hovorí Želinský.
„Ale myslím, že úplne každý vie v hĺbke frustrácie do istej miery uveriť v nejakú záchranu sveta cez radikálne konanie alebo doslovné nasledovanie lídra.“
Dámy mám taký zvláštny problém alebo ako to nazvať 😆 v poslednej dobe (áno, od Covidu) mám pocit že sa mi potia dlane. No väčšinou aj keď vidno pár akoby kvapiek skôr spotené ani nie sú 🤣 teda akoby to často bol naozaj len pocit 🤔 tie čo sa vám dlane potia, oni sú naozaj potom ,,mokré" repsektive keď sa povedzme utriete do vreckovky ostane potom vlhká?
Prosím vás ako pripraviť takúto tekvicu na pečenie,ako upiecť?...Skúšali ste niekto s cesnakom piecť?Ďakujem veľmi pekne.
No a tento môj gýčikovský výtvor 🤭 Chcela som jednoduchý bodkovaný hrnček, ale keď už raz máte tú hlinu v ruke a ručne si vytvarujete hrnček, nejako ostalo to moje minimalistické ja udupané tým gýčovým, ktoré si zrazu veselo šúľalo uško v tvare donutu, malé croissanty a kávové zrná 😅 Uvidíme o 3 týždne, čo z toho bude po výpale 🫣☕️
Zajtra mam ist rano na sluzobku,tesim sa na to, je to prakticky len stretko zo sefami a vecer vianocny vecierok, tesim sa preto, ze sa po 8 mesiacoch vyspim bez malej osoby na mne pritulenej, vecerny program je skvely, aj restiku vybrali dobre... maleho sme naucili na UM, takze nemusim odsavat, keby nevyslo s toho, co mu odsajem dopredu, da si s toho... easy... bolo...kym sme dnes neboli po dceru v skole, ze ju boli brusko a po tom, co som ju chcela na zajtra odhlasit s hadzanej z ostatnych rodicov vypadlo, ze vsetci od dnes vracaju, hnacka... v sobotu vianocny vecierok a dnes norovirus... ze cela skola v ich dedine to ma... yes... mna asi vypne do kelu... obe deti som izolovala, co tam boli...oboch boli brucho... dostali vlastnu kupelnu....viac urobit neviem, vcera boli normalne s nami, aj s malym... uz to asi neni v mojich rukach :( Timing roka. Aj ked toto sa asi nehodi nikdy.
😁 Toto z netu 😉
Ak máte chuť si zasúťažiť a vyhrať drobnosť pre svoje dieťa tak vás tu rada uvitam. 😊
Dnes som začala dovolenku 😍 2 týždne a tak si ju idem spríjemniť.
Od januára v práci zbieram plastové fľaše. A všetké peniaze som z toho odkladala ( teda okolo 90%😆)
Skúste si tipnúť koľko € som nazbierala do dnešného dňa.
Presný tip,alebo ten čo bude najbližší vyhráva.
Pridám fotku aj o čo hráte a k vášmu tipu napíšte čo by ste chceli vyhrať.
Dúfam,že sa pridá čo najviac z vás.
Súťaž ukončím keď bude správny tip ,alebo 30.11 o 23:59.
Pekný zvyšok dňa.
Žiadna forma nátlaku a agresie sa nesmie akceptovať ani prehliadať. Majme otvorene oči voči Red flags. Viacero násilníkov sa domnieva, že ak si mohli dovoliť raz, nabudúce tiež a navyše sa násilie bude stupňovať.
Pochádzam z rodiny, kde ako dieťa som bola svedkom fyzických útokov otca na matku. Uprostred noci sme utekali k susedom. Rozviesť sa otec nechcel, pretože sa vyhrážal matke, že by ju zabil, ak to urobí. Bol na nej emocionálne závislý. Mal pri nej pocit kontroly a nadvlády. A keď ochorel, jeho panovacnost bola ešte silnejšia. A nehovorím ani o tom, aký bol voči svojej matke, keď žili obaja a keď bol ešte slobodný.
Z pohľadu dieťaťa si presne pamätám, čo to bolo. A veru, ak si niekto myslí, že zostane v toxickom vzťahu kvôli deťom, prosím, odidite. Pre dieťa urobíte najlepšie. Deti nasavaju do seba vzorce fungovania čo vzťahoch, role aj správanie. Keď uvidia hádky a bitky, budú si myslieť, že to je normálne a budú sa cítiť bezpečne pri partneroch, ktorí sú agresívni. Môj prvý vážnejší vzťah bol toxický, na prvom mieste bol on a jeho potreby a potom kdesi ja. Nenechajte si skákať po hlave.
Objednávate zo shein? Ako to je ? Pár veci a cena že fuuu.. nepomohli veľmi ani zlavove kupóny zo shein , ako to robiť aby to bolo naozaj výhodne ?
Baby prosím nekupovali ste niektorá spiderman maska s pohyblivými očami? Môžte mi poslať nejaké tipy? Ďakujem Vám ja som našla sem, ale vôbec to nepoznám https://spiderstudio.co/products/s1
😀
Zdravim.Neviem či to sem patrí ,ale chcem ,aby sa to dostalo čo k najviac ľuďom.
‼️Chcem upozorniť na tento e-shop na fb Fashion Style ,predaj kvalitných veci z Talianska.Kupovala som si bundu ,ta mi bola dorucena na dobierku.Pri prevzatí som zistila ,velkostne úplne ine rozmery aké sme odkumunikovali,požiadala som o adresu na vrátenie a následne vrátenie €.Bolo mi odpísane ,že len výmena ,žiadna iná komunikácia.Pritom pri kúpe som sa pýtala,ci bundu môžem vrátiť ak nebude sedieť,odpoveď bola ,že ano.Nasledne som sa vyhrozila ,že dám podnet na kontrolu ,nakoľko bunda prišla bez faktúry,není možné vrátenie do 14dni ako prikazuje zákon,následne som zistila ,že ponúka aj fake značky,tak je tam viacej zlyhani.Bola som bloknuta.Tak chcem upozorniť ďalšie kupujuce na túto stránku a nekupovať!!!
Dakujem.
Ahojte,
Co kupujete manzelom pod stromček?
Som stratená. 🙃
🌟 Iba tento týždeň! 🌟
Mamičky, máme pre vás jedinečnú ponuku, ktorá poteší vás aj vaše rastúce bruško! 💖 Len za 8,50 € (pôvodne 28,44 €) môžete mať doma set dvoch nevyhnutných pomocníkov pre tehotenstvo 👉 https://i.modrykonik.sk/AKCIA_kyselinalistova_o...
1️⃣ Kyselina listová od českej znažky Brainmax – prirodzene aktívna forma kyseliny listovej s výbornou vstrebateľnosťou, nakoľko nie každý organizmus dokáže spracovať tento vitamín. Vaše bábätko tak dostane presne to, čo potrebuje pri svojom vývoji.
2️⃣ Olej na bruško od slovenskej značky Kvitok – 100% prírodný regeneračný olej proti striám! 🌱 Je zmesou kvalitných nerafinovaných olejov, ktoré doprajú namáhanej pokožke hydratáciu a podporia jej elasticitu. Neobsahuje konzervačné látky, syntetické parfumy ani ropné deriváty. Postará sa o hydratáciu a elasticitu pokožky bez zbytočných chemikálií.
💡 Nepremeškajte túto ponuku – akcia platí len tento týždeň a zásoby sa rýchlo míňajú! 👉 Kliknite na link https://i.modrykonik.sk/AKCIA_kyselinalistova_olej
✨ Už 15 rokov spolu meníme detské životy k lepšiemu! ✨
Pre chronicky a vážne choré deti sme zorganizovali 20 online a offline workshopov. Spolu sme tancovali, maľovali, tvorili, objavovali chute a mnoho iného.
Ženy, môžem umyť malej vlasy, ak má kiahne aj vo vlasoch? Taká polovica z nich je už zasušená... Kiahne má od štvrtka, vlasy má z toho prípravku na kiahne už riadne zlepené a drôtené... len neviem, či jej ešte viac neuškodím, keď to umyjem šampónom
