Jedno, alebo druhé, základom je hlavne dobrá nálada. A za predpokladu, že vyjde aj dobré počasie, neexistuje nič, čo by nám malo chýbať - už len pár drobností, ktoré vedia takýto program spríjemniť / uľahčiť / “okoreniť”. Opýtala som sa aj vás - tu na MK - čo nesmie na takejto akcii v prírode nikdy chýbať, a spolu s vašimi odpoveďami som zostavila takýto zoznam:

(Upozornenie: Článok nie je vhodný pre vegetariánov, rawiánov a antišpekačkové celebrity)

Papanica - Kameň uholný všetkej dobrej nálady. Na chobotničky narezané špekáčky, do zlatova uškvarená slaninka, s masťou poopekaný chlebík a k tomu kýbel čerstvej zeleniny z babkinej záhradky. A hlavne, nezabudnite na plnotučnú klasiku - opekačka bez horčice = učinená tragédia. Jaj a ešte plechovka pivka chladiaca sa v blízkom potoku.

Pokiaľ uprednostňujete skôr distingvovanejšie grilovačky, v niektorých slovenských lesoparkoch je aj taká možnosť prenajať si na určitých miestach altánok s grilom. Vtedy je základom samozrejme skôr: napácované mäsko, krídelká, klobásky… A pokiaľ balíte aj do mini chladiaceho boxu, odporúčate dressingy, syry, či šťavnatý melón.

Pitivo - H2O ako základ, a v plechovke/či v ploskačke zvyšok.

Riad - z doby porcelánovej sme sa prehupli do doby plastovej a príroda do ktorej sa možno práve chystáte volá o dušu dobu ekologickú - áno, existujú aj papierové tanieriky, aj poháre - ani tie nemusíte po opekačke umývať, dokonca ich môžete v závere dňa rovno spáliť 😉 (Malý krôčik pre človeka, veľký pre prírodu)

Je to už takmer rok, odkedy na Modrom Koníku vznikla skupina Čisté zuby sa nekazia a ja som sa stala jej moderátorkou a zároveň ambasádorkou mojej obľúbenej značky Curaprox. Hneď na začiatku mi napadlo, že úžasnou pridanou hodnotou skupiny by bolo, keby jej členky mohli klásť otázky, ktoré ich ohľadom zúbkov trápia, priamo do skupiny a popri skúsenostiach od ostatných žien dostávať aj odbornú odpoveď. Curaprox ma v tomto nápade plne podporil a tak od začiatku spolupracujem so zubným lekárom Adamom Mikušom, ktorý sa špecializuje práve na starostlivosť o detské zúbky a prostredníctvom mňa sa vám snaží pomôcť aj online. 

Po roku intenzívneho fungovania čarovného hashtagu https://www.modrykonik.sk/group/9719/?h=rada_zu...  si dovolím povedať, že mám dostatok materiálu na to, aby som vedela zostaviť rebríček starostí so zúbkami, ktoré mamky trápia najčastejšie. A tak, ak aj nie ste zatiaľ v skupine, možno veľakrát opakované rady pomôžu aj vám. Z takmer sto príspevkov, či správ som teda vybrala tie najfrekventovanejšie. 

1. Čierne škvrny na zúbkoch

Hádam najčastejšie trápia mamičky čiernohnedé škvrny na mliečnych zúbkoch ich detí. Zubár im často povie, že sa to nedá odstrániť, ale nevysvetlí, nepoučí. O čo ide? Môže sa jednať o baktériu, ktorá na seba viaže železo a ukladá ho na zuboch, viď obrázok vyššie. Nedá sa to odstrániť natrvalo a aj keď sa to abrazívne zubárovi podarí, za 2-3 týždne je to naspäť. Na trvalých zuboch sa tieto škvrny vyskytujú oveľa zriedkavejšie. Dobrá správa je, že ľudia s touto baktériou majú nižšiu kazivosť zubov.

2. Moje dieťa si odmieta umývať zúbky

Hlavne vtedy, ak na to dieťa nie je zvyknuté od prvého zúbka, so zubnou kefkou sa kamaráti neskôr menej. Už bábätkám sa pusinka vytiera gázičkou, hlavne spodné dva zúbky, už keď len vykukujú, lebo aj na ne pôsobením mlieka číha zubný povlak. Hryzadielko so štetinkami u dojčiat im pomáha zvykať si hrýzť do niečoho kefke podobného. Mnohé mamičky dávajú deťom zubnú kefku na hranie už od pol roka, ideálne s pogumovanou hlavičkou, aby sa nezranilo. Kefka sa tak stáva bežnou súťasťou dňa a aj občasné hryzenie do nej pomáha odstrániť nahromadený povlak. 

Ahojte. V prvom rade by som chcela napísať, že som vďačná za možnosť testovania. U nás idú jogurty vo veľkom. Môj muž a syn ich milujú. Kupujem rôzne druhy, nemôže sa stať, že by som šla do obchodu a nekúpila jogurty. Ja si dám jogurt len sem tam, ale tieto som samozrejme vyskúšala 😊

Dostala som na testovanie 20 jogurtov Rajo, 4 druhy:
-čokoládový
-čučoriedkový
-jahodový
-biely

K jogurtom som dostala aj 2 balvlené tašky, ktoré ma veľmi potešili, keďže som to nečakala. Jednu som podarovala sestre 😊

Husté tradičné jogurty Rajo sú vyrobené tradičnou metódou zrenia v tégliku. Obsahujú aj jogurtovú kultúru, kultúru Lactobacillus acidophilus a kultúru Bifidobacterium lactis. Tuk v mliečnej zložke je 10 percent.  Zloženie napr. jahodového a čučoriedkového jogurtu na foto :

Jogurty sú naozaj veľmi husté, chutné, lahodné, nie sú kyslé ani moc presladené. Pre môj fajnový jazýček sú super. Jogurty si naozaj vyberám, pretože nemám rada riedke a kyslé jogurty.

Rajo určite slovo "hustý" nemajú v názve zbytočne. Lyžička naozaj v jogurte stojí a ani sa nepohne 😊 Chutili všetkým trom. Muž hneď chválil "Toto sú jogurty!" 😃 Podľa mňa aj cena je fajn, keďže tieto Rajo sú naozaj dobré a kvalitné. 

Takto to celé začalo:

Žienky, tu na MK je nás mnoho, čo by sme chceli skúsiť testovanie 😊 zapájam sa takmer každé testovanie, no až teraz sa na mňa trošku šťastena pousmiala 🙂 Jupiiiiii... MK ma vybral konečne na testovanieee... Tak znela tá radosť v ten daný moment, keď som si prečítala správu.

Samozrejme, že o to viac som sa potešila, keď malo ísť o mňam jogurty, ktoré síce poznám, nakupujem a jem, ale o to srdečnejšie, že budem o tom môcť napísať recenziu 👍🏻 S manželom sme vyznávači zdravej stravy, preto u nás jogurty nikdy nechýbajú 🙂 Boli sme na ne pripravení. Po potrebných úkonoch pred začatím, prišiel deň D a s ním teda jogurty a  malé milé prekvapenie: 

V podobe tašky Made In Slovakia ❤️

Deň 1

Jogurt Rajo Hustý jahoda a čučoriedkami - skvelá večera!

V prvom rade sa chcem poďakovať Modrému koníku za možnosť testovať tieto výrobky. Zapojila som sa do ,,súťaže" aj keď som tomu veľkú šancu, že nás vyberú nedávala, ale šťastie sa na nás predsa usmialo. O to viac sme sa tešili, že išlo o jogurty, ktoré u nás doma idú na dračku. Keď mi prišla správa, že si nás vybrali na testovanie veľmi sme sa tešili, nemohli sme uveriť. Manžel mi neveril, ale uveril keď dorazila nádielka jogurtov.

Jogurty nám priviezol obchodný zástupca Rajo Slovensko. Popravde nečakala som také množstvo. Z každej príchute sme dotali po 10 kusov. Teda 10 jahodových, 10 čučoriedkových, 10 čokoládových a 10 bielych.

Hneď po otvorení ma príjemne prekvapila hustota jogurtu. Nebol riedky ako niektoré, ktoré keď otvoríte a preklopíte kelímok tak sa vyleje. Zapichla som lyžičku a ona naozaj ostala stáť a dokonca aj keď som ju vybrala ostala po nej ,,dierka" v jogurte. 

Nechcem, aby táto recenzia vyznela len chválihodne pretože sme testovali výrobky, ktoré sme dostali zadarmo. Celkovo sme s kvalitou týchto jogurtov boli spokojní. Páči sa mi aj obal s vtáčikmi, pekný dizajn. Hustota je super, máme radšej takéto jogruty, nie riedke. Čo sa týka ochucujúcej zložky myslím, že je jej tak akurát. Mne toľko množstva vyhovuje. Manžel by prijal aj viac :D

Mne najviac chutil jahodový, manželovi čokoládový. Mne v čokoládovom vadila tá ,,hrudkovitosť", ale ináč som bola spokojná, tá čokoládová zložka bola chutná. Aj biely jogurt bez príchute bol chutný. Musím sa priznať, že niektoré bez príchute nezjem, ale tento sa dá aj takto 🙂 Pripájam aj foto zloženie čučoriedkového jogurtu. 

Toto testovanie hodnotím na jednotku. Boli sme spokojní a určite budeme kupovať už aj tieto jogurty, pretože u nás v chladničke vždy musí byť plno jogurtov.  Ďakujem ešte raz za túto možnosť a tesím sa nabudúce 🙂 

To, že som bola vybraná na testovanie ma veľmi potešilo pretože u nás sú jogurty na dennom jedálničku. Či už ako raňajky, využitie na marinády, dressingy a dezerty. Rajo hustý som ochutnala už pred testovaním, avšak len biely a čokoládový.

Hneď ako dorazili tak sme si s dcérkou dali jeden jahodový. Je naozaj hustý, mne osobne pripomína chuť kyslej smotany a v kombinácii s jahodami je to príjemne osvieženie na leto. Jahodová zložka bola pre mňa akurát aj čo sa týka množstva cukru, bolo cítiť jemnú kyslastú chuť jahôd.

Čokoládový bol top pre moju dcérku, keďže je čokoládový maniak. Tým, že jogurt je viac kyslý, tak v kombinácii so sladkou čokoládou to bolo vyvážene. Super nám chutil s banánmi, po tejto kombinácii som bola zasýtená ako po výdatných raňajkách.

Osobne som sa najviac tešila na čučoriedkovú príchuť, nakoľko čučoriedky sú naše naj ovocie. Chuť čučoriedok a čiernej bazy bola veľmi zaujímavá, asi najlepšia zo všetkých, no pre mňa veľké mínus bolo to, že obsahuje jadierka z bazy čiernej. Mne osobne pri jedení jemného jogurtu prekáža ak mi niečo chrumká pod zubami. Je síce fajn, že je to dôkaz, že jogurt obsahuje naozaj celé kúsky ovocia ale mne to prekážalo.

Biele jogurty majú u nás veľké využitie a inač to nebolo ani teraz pri testovaní. Na raňajky si ho zvyknem dávať s vločkami, medom, mandľami, orieškami. Použila som ho do marinády na karfiol a vznikol chutný zdravý obed. Dva biele jogurty som zmiešala s karí korením, kurkumou, paprikou, horčicou, pridala soľ, korenie, dôkladne zmiešala s karfiolom rozdeleným na menšie ružičky a nechala marinovať. Koreniny si každý môže zvoliť podľa chuti. V chladničke nechám marinovať 2-3 hodinky, posypeme syrom a dáme zapiecť približne na 30 minút. Ako príloha sú fajn varené zemiaky alebo zeleninový šalát. Táto marináda je super aj na akékoľvek mäso, jogurt mu dodá jemnosť.

Biely jogurt sme si vychutnali aj ako dezert s ovocím, kde som ho len pridala do vyšľahanej smotany, osladila medom alebo vanilkovým cukrom a navrstvila do pohárov s piškótami alebo inými obľúbenými sušienkami a pridala sezónne ovocie. Po vychladení je to ideálna osviežujúca dobrota na leto.