Čo by ste povedali na to, keby ste si objednali niekde na letnej terase čaj s medom a čašník by Vám priniesol toto ? Myslím, že deti by sa rozhodne potešili čaju, v takejto osviežujúcej forme. 

Ako na to? Tak to je úúúplna malina. Stačí urobiť silnejší výluh vášho obľúbeného čaju, pridať med, naliať do nánukových foriem /široký výber týchto formičiek je už na každom kroku/ a na druhý deň ohúriť vaše deti, hostí, či priateľov.

Ja som na túto dobrotu využila neobyčajne dobré a obľúbené Mistral čaje. 

Dali by ste si mätovo-ribezľového sloníka?

Alebo radšej kamilkovo-medového uja prieskumníka?

Medovkovo-malinového papagája?

Aktualizácia: zdravé a čisté vlasy sú nepochybne korunou krásy. Všetky vlasové problémy dokáže vyriešiť kozmetika Milva. Desať žien otestovalo produktový balíček za vás a tu si môžete prečítať ich recenzie. 

---

Medzi najčastejšie problémy s vlasmi, ktoré trápia vás, mamičky, ale aj vašich partnerov, patrí vypadávanie vlasov, lupiny, mastné vlasy, suché vlasy a rozštiepené končeky. Každý z týchto problémov môže mať niekoľko príčin a všetky môžu mať jedno riešenie: správnu starostlivosť a výživu.

Preto vám prinášame nové testovanie známej bulharskej značky vlasovej kozmetiky Milva, s ktorou sa aj vaše vlasy premenia na korunu krásy, ktorú budete s hrdosťou nosiť.

Čo testujeme

Na testovanie vám pošleme jeden z piatich balíčkov, aby aj vaše vlasy boli opäť krásne, žiarivé a plné života. Vyberte si:

Poznáte to aj vy? Idete do obchodu kúpiť iba jednu vec, ale keď prechádzate okolo pečiva, tie lahodne vyzerajúce koláčiky vám nedajú pokoja!

Väčšinou som dosť odolná voči týmto nástrahám a veľmi zriedka dezerty kupujem. Minule som ale jednému muffinu neodolala. A ledva som M. pripútala do kočíka, hneď som ho vybaľovala 🙂 A vôbec nebol zlý.

Avšak povedala som si, že toto sa dá iste vyčarovať aj doma. A možno ešte lepšie. Skúšala som, prispôsobovala suroviny a ich pomery a teraz vám môžem naservírovať recept, za ktorý sa nehanbím.

Druh použitej čokolády prispôsobte vaším preferenciám - ja som použila aj bielu aj horkú - aby som dosiahla kontrast horkej a extra sladkej chuti. Ale pokojne použite iba horkú, či mliečnu. Na konečnej chuti to muffinom určite neublíži 🙂

• 300g hladkej múky
• 80g kakaa
• 1PL prášku do pečiva
• pol ČL sódy bikarbóny
• štipka soli
• 250g krupicového cukru #korunny
• 200ml mlieka
• 50g jogurtu
• lyžica citrónovej šťavy
• 100ml oleja
• 2 vajcia
• 150g čokolády (používam pomer 100g horkej a 50g bielej)

V mise robota šľaháme vajcia spolu s cukrom do peny (cca 7 minút). Medzitým si v jednej miske zmiešame múku, kakao, prášok do pečiva, sódu a soľ. V druhej mlieko, jogurt, citrónovú šťavu a olej. 

Nie je žiadným prekvapením ani novinkou,  že pre drvivú väčšinu matiek je stredobodom záujmu a pozornosti jej dieťa.  A top témou okrem stravovania a celkovej starostlivosti o dieťa je jeho zdravie. Vďaka súťaži o BabyBox s Dôverou sa opäť potvrdilo, že najviac vám vyhovujú benefity týkajúce sa zdravia dieťaťa.

Až 99% zo zapojených súťažiacich najviac oceňuje a využíva možnosť „Doplatkov za lieky“. Ide o TOP benefit, ktorý vám ušetrí až 200 € na člena rodiny poisteného v Dôvere za splnenia všetkých stanovených podmienok.

Čo ma ale prekvapilo je fakt, že až 74% zo spomínaných žien uviedlo medzi najväčšie výhody práve Aplikáciu Dôvery vrátane Elektronickej pobočky a zasielania SMS a e-mailov o predpísaných liekoch.

Mobilná aplikácia zdravotnej poisťovne Dôvera patrí medzi moje najobľúbenejšie ale aj najnutnejšie aplikácie  a o to viac ma teší, že mamičky na materskej/rodičovskej „dovolenke“ sú moderné, technicky zdatné a inovatívne. Vedia tak vďaka užitočným aplikáciám resp. Elektronickej pobočke ušetriť čas a získať potrebné informácie behom pár minút. Rovnako dôležitý je v ponímaní mamičiek aj prehľad o predpísaných liekoch prostredníctvom SMS či e-mailu.

Za tretiu najviac oceňovanú výhodu bola zvolená DôveraLinka24. Mať lekára na telefóne vo dne - v noci je aj vďaka tejto službe pre mnohých už

štandardom. Niet nad odbornú radu v správnej chvíli 🙂…

Podľa štatistík, sa na Slovensku viac ako 80% žien chce starať o svoje zdravie, no len 25% z nás pravidelne absolvuje preventívne prehliadky.  

Najrozšírenejším onkologickým ochorením u žien, je rakovinou prsníka. Na túto formu rakoviny, ročne na Slovensku ochorie približne 2400 žien a je zaznamenaných viac ako 700 úmrtí. Druhým najrozšírenejším ochorením, je rakovina krčka maternice. Lekári ročne zaznamenajú na Slovensku takmer 600 nových prípadov a vyše 200 žien v produktívnom veku, tejto zákernej forme rakoviny podľahne. Tieto čísla nie sú vymyslené, ale získané zo štatistických údajov, národného centra pre zdravotnícke informácie/ Incidencia zhubných nádorov v SR. Za každým týmto číslom, je ľudský život a jeho skutočný, neľahký príbeh.

Nájdime si čas na preventívnu gynekologickú prehliadku, aj napriek svojim každodenným  povinnostiam. 

 Vďaka LBC cytológii, ktorá je považovaná v súčasnosti, za najmodernejšiu a najkvalitnejšiu formu cytologického vyšetrenia rakoviny krčka maternice, je jej záchytnosť, až 4-krát vyššia, oproti "klasickej" cytológii.  Ak sa chcete o LBC cytológii dozvedieť viac, určite sa pozrite na : http://www.zenskeveci.com/cytologia/zachrani-ta-cytologia a naďalej sledujte môj blog. 

Už čoskoro sa spoločne pozrieme na to, čo má obsahovať  preventívna gynekologická prehliadka. Z akých gynekologických vyšetrení  a výkonov pozostáva. Čo je to  LBC cytológia, ako môže včasná diagnostika ochorenia a pravidelná prevencia zachrániť náš život, aj ako možno predísť onkologickému ochoreniu. Čo je to BRCA 1 gén a prečo je z hľadiska prevencie ženského zdravia tak dôležitý? Objasníme si mýty a fakty o rakovine krčka maternice a možno bude aj súťaž 🙂. Nezabudnite aj na našu skupinu ženské veci: https://www.modrykonik.sk/group/10627/, kde práve prebieha diskusia o tom, aký má pre vás, význam absolvovanie pravidelných gynekologických prehliadok. Ja vaše odpovede odmením srdiečkom.

Majte krásny deň, staraje sa o seba a o svoje zdravie!