Obdobie Vianoc sa nezadržateľne blíži prinášame Vám pár typov ako ušetriť na vianočných darčekoch a aj tak dať svojím deťom tie najkrajšie darčeky.

• Vytvorte darčeky z vecí ktoré mate doma. Napríklad staré drevené kocky ktoré boli niekedy puzzle ale už sa z nich odtrhli obrázky. Odtrhnite tie zvyšné a namiesto nich tam nalepte fotku buď svoju alebo Vášho dieťaťa. Bude tak mať originálnu hračku a Vás to bude stáť iba pár drobných .
• Vytvorte si spoločný darček až po Vianociach. Pod stromček darujte deťom modelovaciu hmotu alebo hlinu. Dá sa nakúpiť v kreatívnych potrebách a stojí málo. Rovnako sa dá použiť aj napríklad sádra. Môžete si napríklad vytvoriť odliatky rúk, nôh či dlaní. Zároveň budete mať unikátny doplnok a spomienku v jednom.
• Ak máte staršie dieťa darujte mu šporničku. Stanovte sumu ktorú si musí nasporiť a taktiež vyberte spolu odmenu ktorú za to môže dostať.
• Máte doma malého maškrtníka ktorý rád papá čokoládu a iné cukrovinky? Dajte si spoločný darček a kúpte pod stromček formičky na bonbóny. Formičky sú všestranná pomôcka viete v nich vyrobiť domáce čokoládové bonbóny z kvalitnej čokolády, gumené alebo želé cukríky ktoré budú z ovocnej šťavy a bez cukru ,domáce lízanky a mnoho iného. Spolu sa pri ich výrobe zabavíte a vyrobíte zdravé maškrty bez zbytočného cukru .
• Čo robia deti najčastejšie? Maľujú po stene. Ochráňte svoje steny a dajte mu viac priestoru. Zaobstarajte si tabuľovú tapetu alebo fóliu. Jéj cena sa pohybuje okolo 5 eur za 67 cm x 15 m. Jednoducho ju iba nalepíte na stenu a maľovanie môže začať .
• Určite mu budete pod stromček kupovať aj oblečenie. Nakúpte bez motívov iba jednofarebné. Jeho cena nízka oproti oblečeniu s motívom. K tomu si zaobstarajte farby na textil. Napríklad si urobte vlastné pyžamo. Na biele pyžamo naneste farby a vytvorte zaujímavý motív, napríklad odtlačok rúk, nôh, alebo listov. Fantázii sa medze nekladú.
• Vytvorte si spoločný herbár. Pod stromček darujte iba prázdnu knihu a tvrdými doskami. Na jar choďte spolu do prírody a zbierajte spolu rastliny a byliny. Okrem zábavy sa toho môžete veľa naučiť.
• Posledná rada je pre tých ktorý radi nakupujú on-line z e-shopov. Kupujete z e-shopu 10 darčekov a každý z iného obchodu? Zamysleli ste sa niekedy nad tým koľko z Vášho nákupu stojí poštovné? Štandardne stojí poštovné od 3 € niekedy na môže vyšplhať až na 6 €. Pri 30 eurovom nákupe je 10% z ceny nákupu. Všímajte si či obchod poskytuje osobný odber. Ak áno využite ho, viete tak ušetriť peniaze ktoré môžete minúť na niečo iné. Poobzerajte sa možno máte internetový obchod cestou z práce alebo blízko domu .

Dúfame že sa Vám náš článok páči ak áno budeme radi ak ho budete zdielať nech sa aj ostatný dozvedia ako ušetriť a aj tak dať krásne darčeky .

Lajknite si nás na Facebooku aby ste žiadny z našich článkov nezmeškali.

Zaspomínajme si spolu. Kedy naposledy ste videli ako sa deti hrajú s drevenými hračkami ? Možno to boli 3 roky dozadu možno 5 rokov. A možno vôbec. Ja vo svojom okolí pozorujem skôr hračky plastové iba výnimočne vidím v detských rukách drevenú hračku . Skúste si urobiť malý test a pozrite sa do truhlice kde má hračky Vaše dieťa. Aký je tam podiel drevených hračiek ? Koľko je tam plastových robotov, plastových zbraní ? Asi veľa, aspoň truhlica mojich detí tak vyzerala . Na svojich deťoch som dokonca začala pozorovať skutočnosť že počas obdobia ich hry s hračkami typu roboty a plastové zbrane či meče sa u nich zvýšila agresivita a navzájom sa častejšie atakovali a vyvolávali súrodenecké súboje. Táto skutočnosť sa mi prestávala páčiť, nechcela som aby mi z mojich chlapcov vyrástli ľudia ktorý nevedia s druhými vychádzať. Rozhodla som že bude najlepšie sa vrátiť k hračkám môjho detstva. Nehovorím že tým že deti sa budú hrať s drevenými hračkami sa úplne vytratia súrodenecké súboje ale podľa môjho prípadu sa dostali na hranicu ktorá je normálna a prirodzená . Aby som svoju teóriu potvrdila rozhodla som sa Vám ukázať v pár bodoch výhody drevených hračiek oproti ich plastovým kolegom .

•   Dieťa dokáže vnímať krásnu štruktúru dreva jeho teplo, a ak sú hračky vyrábané ručne aj hodnotu ľudskej práce
•   Sú trvácnejšie ako plastové hračky. Ak drevená hračka spadne na tvrdú podlahu maximálne sa odlúpi kúsok farby ale hračka sama o sebe je neporušená. Platové hračky väčšinou takýto pád bohužiaľ nevydržia a skončia rozbité v Koši spolu s Vašimi peniazmi
•   Ako prírodný materiál sú vhodnejšie na hru z dôvodu že väčšinou sa drevo iba opracuje a nalakuje, na plastové hračky na nanášajú ďalšie rôzne iné latky ktoré môžu byt škodlivé pre ľudské zdravie. Veď si spomeňte SOI (Slovenská obchodná inšpekcia) upozorňuje spotrebiteľov na nebezpečné hračky ktoré neprešli testovaním a zistili sa v nich nebezpečné látky. Kedy naposledy takto podávali informáciu o drevených hračkách ? Tieto prípady sú veľmi ojedinele v porovnaní s hračkami plastovými.
•  Kúpou drevených hračiek viete podporiť lokálnych dodávateľov ktorý ich väčšinou vyrábajú ručne a nie strojovo pričom každý kus ručne vyrobenej hračky je originál.
•  Drevené hračky vydržia niekoľko generácií, prežijú akékoľvek zaobchádzanie , takže je krásne vidieť ako sa Vaše dieťa hrá s hračkou s ktorou ste sa hrali aj Vy.

Krásne a kvalitné drevené hračky si môžete pozrieť aj u nás v e-shope http://www.superchvile.sk/kategoria-produktu/drevene-hracky/.

Všetky hračky máme na sklade a pripravené k odoslaniu.

Lajknite si nás na Facebooku aby ste žiadny z našich článkov nezmeškali.

Na výrobu servírovacej debničky (lepší názov ma nenapadol 🙂 ), som použila debničku z dvojkilového balenia mandariniek  - kúpená v Lidl. 

Debničku som zbavila všetkých nálepiek a s akrylovou farbou som ju natrela na bielo. Boli potrebné dve vrstvy náteru.

Debnička bola o poznanie krajšia, ale stále dosť fádna. Tak som okolo debničky oblepila vianočnú stuhu. A dozdobila ju doma nájdenou dekoráciu - červenou hviezdou.

Debničku som zvnútra vyložila papierom na pečenie a budem ju používať na skladovanie a servírovanie vianočného pečiva.

Zima je za dverami a my pomaly vyťahujeme zo šatníkov oblečenie na túto chladnú sezónu. Mali by sme však dbať aj na našu pleť a pokožku a zaodieť ich do ochranného filtra, nakoľko budú v tomto období riadne skúšané vrtochmi a nepriazňou počasia.  V zime je naša pokožka totiž vystavená enormným teplotným zmenám, musí čeliť útokom ostrého a mrazivého vetra, bojuje s mrazom či snehom, prípadne chladným dažďom. Každá pleť je ale iná. A preto tak, ako si vyberáte oblečenie podľa vášho vkusu a potrieb, myslite aj na to, že pri výbere prípravkov si nezabudnite vybrať ten správny pre váš typ pleti a dobre si pozrite ich zloženie. Vo všeobecnosti platí, že ak máte citlivú pleť, zvoľte radšej krém, ktorý neobsahuje zložky parfumov a konzervačných látok. Ideálne by mal byť takýto krém výživný, s obsahom vitamínov A,D, E a rôznych prírodných látok, ktoré zároveň vašu pleť chránia a napokon aj ošetrujú.

Výber vhodných prípravkov je naozaj dôležitý a nie je vôbec komplikovaný, či finančne náročný. So starostlivosťou o pleť a pokožku si viete ľahko pomôcť aj sami a máme pre vás pár dôležitých rád a trikov, ktoré nám poskytla odborníčka MUDr. Monika Heizerová z polikliniky ProCare.

Čo sa deje s našou pleťou a pokožkou v zimnom období?

Zima so sebou prináša potrebu starať a venovať sa svojej pleti vo zvýšenej miere. Pleť a pokožka musia čeliť viacerým faktorom naraz a to nehovoríme iba o neduhoch počasia. Je dôležité uvedomiť si, že v tomto období naša pleť pracuje akosi „pomalšie“. Je to spôsobené poklesom produkcie lipidov, ktoré spolu s kožnými bunkami tvoria ochrannú prirodzenú hydratačnú bariéru, ktorá našej pokožke pomáha udržiavať vlhkosť, elasticitu a zároveň ju chráni pred vonkajšími dráždivými prvkami. Aj samotné umývanie spôsobuje, že sa z pokožky vyplaví časť vašich prirodzených lipidov a preto je nutné dodať ich pleti a koži naspäť. Tu je následne kľúčové zvoliť si vhodné prípravky podľa typológie pleti každého jednotlivca. 

Aké sú teda základné typy pleti?

Rozlišujeme tri základné typy pleti. Prvým z nich je typ mastnej pleti. A práve typologicky mastná pleť má v zimných mesiacoch takpovediac výhodu, nakoľko pri jej typickej zvýšenej produkcii  mazu omnoho lepšie čelí neduhom a nepriazni počasia. Táto pleť si v zime vystačí s ľahším typom hydrofilného nemastného krému  a ako mejkap je pre ňu najideálnejší prípravok, ktorý prirodzene obmedzí tvorbu mazu, pleť zmatní a bude vedieť tento typ pleti aj chrániť pred dehydratáciou. Druhým typom pleti je pleť suchá. Tá sa vyznačuje svojou potrebou hydratácie nielen po celý rok, ale najmä počas zimy a práve preto by ľudia so suchým typom pleti mali používať prípravky s vyšším obsahom tukov – lipofilné mastné krémy. Práve pri suchom type pleti škodí aj dlhé sprchovanie v horúcej vode a pri všetkých typoch pleti teda platí, že pokožku pri sprchovaní najlepšie ošetríte striedaním teplej a vlažnej vody. Na záver tu máme typ najrozšírenejší, a to je zmiešaný typ pleti. Ak máte zmiešanú pleť, používajte prípravky s vyváženým podielom hydratačných a výživných látok. Ideálne pre vás nebudú príliš mastné krémy, takže tým sa vyhýbajte. U všetkých typov pleti platí jednoduché pravidlo. Pleť je potrebné vyživovať a zabezpečiť jej hydratáciu aj zvnútra.  Preto jej a sebe doprajte kvalitný pitný režim  a ten doplňte vhodnou stravou  obsahom nenasýtených mastných kyselín, nezabúdajte na dostatok ovocia, zeleniny s vlákniny a vitamínov, minerálov či stopových prvkov. V zime nám pomôže aj primeraná konzumácia vitamínov A, C a E. 

Ako si už mnoho z vás všimlo, v skupine s FRESHAMI RIO - žijeme zdravo držíme vždy 2x do mesiaca detox! 🙂 

Je to vždy počas splnu a vždy počas novu. 

Asi si mnohé z vás kladú otázku prečo práve tieto dva dni? Prečo by som detox mala držať práve vtedy? 🙂 Mám pre vás odpoveď!

• Prečo držať detox počas splnu? - je to hlavne preto, že telo má v tomto čase najväčšiu zadržujúcu schopnosť – nemá silu zbavovať sa škodlivín, naopak má veľkú tendenciu priberať. Detoxom počas splnu pomôžeme organizmu prečkať tento zaťažujúci a stresujúci stav. 
• Prečo držať detox počas novu? - detox počas novu, pomáha predchádzať mnohým chorobám, pretože detoxikačná schopnosť tela je na vrchole. Telo má v tomto čase veľkú silu zbavovať sa škodlivín. Počas novu môžeme preto detoxom pomôcť organizmu zbaviť sa čo najviac škodlivín. 

Tak! Super čo? Ani vy ste to nevedeli, že? 🙂

Možno už rozmýšlate, žeby ste to aj skúsili, ale neviete ako na to... ? 🙂 A neľúbite byť hladné... A radi papáte.. A veď iste na to zabudnete kým to bude aktuálne... A čo budete celý deň jesť? A piť? Nič vás nenapadá..... STOP! 😀

S: Maminka, čo si mi doniesla, aké ovocie?
Ja: Banánik.
S: A môžem ho papať?
Ja: Jasné, Samčo.
S: A prečo?
...
S: Maminka, aký autobus príde? Farebný?
Ja: Uvidíme Samko, necháme sa prekvapiť, možno farebný, možno červený.
S: A prečo?
...
S: Maminka a pôjdeme aj do obchodku?
Ja: Samík, asi nestihneme, pôjdeme rovno domov.
S: A prečo?
...
Ja: Samčo, pomôžeš mi hľadať čiapku?
S: A prečo?
Ja: Lebo je už zima, a je mi potom zima vonku, keď nemám čiapku?
S:... a prečo?
...hľadáme, našli sme...
Ja: Jéééj, veď na túto som aj zabudla, že mám, aha, aký má pekný brmbolec 🙂
S: A prečo?
Ja: Čo prečo?
S: Prečo má pekný brmbolec?
...
Ja: Poď, dáme prať tie čiapky... aj maca s kačkou operieme (aby nebola prázdna práčka)
S: A prečo?
Ja: Aby boli voňaví a čistučkí.
S: A prečo?...
...doperie sa, vytiahneme veci a zvery von...
S: Maminka? Prečo je ten macko mokrý?
Ja: No lebo sme ho prali predsa a teraz sme ho vytiahli z práčky.
S: A prečo?
...
Ja: Samčo vyzliekaj sa, ideš sa sprchovať.
S: A prečo?
...
S: Maminka? Dneska umývame aj vlásky?
Ja: Dnes nie, Samík, iba ak by si veľmi chcel. Chceš?
S: Nie, nechcem.
Ja: No tak neumývame.
S: A prečo?
...
S: Kto to klopká?
Ja: Asi suseda.
S: A prečo je to suseda?
Ja: Lebo býva vedľa nás.
S: A prečo?
...
Ja: Híííí, Samčo! Veď ty si si vôbec neupratal hračky!
S: A prečo???
...

ZABITE MA! 😀

Počas vianočných sviatkov sa na stole takmer každej rodiny objaví okrem kapra či zemiakového šalátu aj množstvo sladkých dobrôt. Orechové koláče, linecké kolieska, medovníčky či salónky. S tým všetkým si musia naše zuby nejako poradiť.  Počas voľna a príjemnej atmosféry Vianoc môžeme ľahko zabudnúť pravidelne sa venovať správnej ústnej hygiene. Ako teda dosiahnuť, aby sme si do nového roka okrem predsavzatí nepriniesli aj pokazené zuby? Predovšetkým treba dávať pozor na nástrahy nášho jedálnička.

Nenápadní „kaziči“ zubov

Okrem sladkostí a cukríkov je to napríklad aj sušené kandizované ovocie, ktoré dáva našim zubom „zabrať“. V procese spracovania na seba naberie veľa cukru a nakoniec môže uškodiť viac ako kúsok torty. Takisto si treba dávať pozor aj na ovocie v čokoláde a lepkavé salónky. Ak potrebujeme zahnať pocit lepkavých zubov, pomôže voda a na zmenu chuti a zároveň prečistenie ústnej dutiny zasa žuvačka bez cukru. Zvyšuje sekréciu slín a jej žuvaním dokážeme mechanicky odstrániť drobné zvyšky potravy. Okrem toho má neutrálne zloženie, takže zubom určite neškodí.

Pozor aj na citrusy

Aj keď sú citrusy dobrým zdrojom vitamínov a najmä v zime si veľa ľudí dochucuje čaj citrónovou šťavou, pre naše zuby až tak zdravé nie sú. Najmä šťava z grepu a citrónu veľmi nepriaznivo pôsobí na zubnú sklovinu, pomarančová šťava je trochu menej škodlivá. Po ich konzumácii je vhodné dať si žuvačku bez cukru. Mechanickým čistením bezprostredne po konzumácií by ste si mohli zubnú sklovinu poškodiť. Žuvačka je v tomto prípade vhodnejšou alternatívou. Navyše stimuluje produkciu slín a vyrovnáva pH v ústach.

Prvá pomoc od žuvačiek

Titanová panvica priemer 20cm výška 5 cm v predvianočnej akcii -10 percent za 84,60€

Čo to za čudné značky hádžu priatelia do statusov? Kopec modrých mriežok a akýchsi hesiel, ale na čo je to vlastne dobré?

Aj vy to používate? A cielene, alebo "len-tak"? Šup #mriezka kamkoľvek, nech nie ste úplne "out"? Ozaj a tiež ju  ("#") musíte zakaždým okopírovať v príspevku niekoho iného, lebo nepoznáte klávesovú skratku?  Aspoňže to nik netuší, že? 😀 Dobrá správa! Už nemusíte. Stačí ak na tento "manuál" včas natrafíte 😉  

Takže poďme na to... jednoducho a  krátko. Nie, ja nie som IT-macher 😀 Toto bude úplne pohodové čítanie 😉

Čo je to ten HASHTAG?

"Wiki" vraví, že sú to všetky frázy označená predponou „#“ (mriežka).

V praxi to znamená, že ku symbolu # (mriežka) pridáme kľúčové slovo a máme hashtag 🙂

10 mesačný krpec, už má 8 zubov - hoci sa snažím zúbky čistiť, kefku v ústach neznesie dlhšie ako 5 sekúnd. Jednoducho zatvorí pevno ústa a odvracia hlavu a krúti sa mi z náručia. Asi by som ho musela priľahnúť a nasilu pusu otvoriť a tak čistiť. Mám kefku 1 zväzkovú, aj takú malú detskú a nič. Ešte keď mu ju dám do ruky, tak ju sem tam hryzie ale to asi nie je čistenie  A ten silkónový nástavec na prst, tak do toho jednoducho zahryzne a mám pocit, že mi odhryzne prst. Prosím raďte, ako ho nenásilnou formou naučiť na kefku.

Musíte ho zaujať niečím a zaviesť každodenný rituál. Ja som detom púšťala rozprávky

kým som im umývala zuby. Vedeli, že keď som im pustila obľúbenú rozprávku, budú sa umývať zuby. Na začiatku aj ja som musela " prilahnúť ". Ako ho musíte naučiť cikať, kakať na záchode, aj keď preňho by bolo jednoduchšie do plienky, tak ho musíte naučiť v tomto prípade vydržať umývanie zubov. Silikónový nadstavec je skôr na masírovanie ďasienka pri prerezávaní zubkov, nevyčistí plôšky zubov.

Chcem sa spýtať, ako sa vyšetrujú deti, ktoré majú záchvat už len pri slovíčku zubár? Ja neviem ako ho tam dostať a neviem si predstaviť, ako by ho vyšetrovali. Má 6 rokov a odkedy sme boli v nemocnici, tak má až panický strach z lekárov.

Veľa rodičov straší deti zubárom."Ak bude zlý, pôjde k zubárovi. "Dôležité je aby ste

vysvetlili deťom, že lekári chcú im pomôcť, nie ublížiť. Mohli by ste sa hrať na zubára. Vyskúšajte situácie, ktoré by ho mohli čakať - v čakárni sa môže hrať, môže sa povoziť v čarovnom kresle, ak bude mať pekne otvorenú pusinku, budeme mu púšťať rozprávky......Potom by ste mohli navštíviť zubára, ale nie na ošeternie, len na konzultáciu, zoznámi sa s ambulanciou. Hlavné je, aby ste nešli k zubárovi s bolesťou,to by bola zlá skúsenosť.

Jiří Dvořák: Hávedník

Ilustrácie: Daniela Olejníková

Verše prebásnil: Erik Ondrejička

Artforum, 2015

Anotácia
Všade okolo nás je veľa živočíchov, ktoré väčšinou nevnímame alebo ich nevidíme, či ich vidieť radšej ani nechceme. Delíme sa s nimi o záhradu, byt, posteľ alebo aj o vlastnú kožu. Sojí za to dozvedieť sa, ako žijú, kto sú a aký je ich príbeh. Nepozerať na nich len ako na nechutnú háveď. Pozrieť na ne i očami vedca a niečo sa o nich, a aj o sebe, dozvedieť. V Hávedníku.

Idú blchy psie na človeka? Sú všetky mravce v hniezde súrodenci? Pamätá si motýľ niečo z čias, keď bol húsenicou? Dokáže si slimák opraviť poškodenú ulitu? Kde sa vzala povera o ucholakovi v uchu? Na tieto otázky a mnoho ďaľších vám odpovie Hávedník.

PREDVIANOČNÉ AKCIE!!!! Od piatka u nás prebiehajú predvianočné akcie ako šaty, sukne, trička, pyžamá.Je z čoho si vyberať. Stačí k nám nakuknúť.

http://www.nina-fashion.sk/sk/produkty/akcie/1

Trápia vaše dieťa choroby dýchacích ciest?

Každú mamičku určite trápi ak jej dieťa opakovane trpí problémami s dýchacími cestami, neustále bojuje s opakovanou angínou, kašľom či astmou. Ochorenia dýchacích ciest a rôzne alergie  majú výrazne rastúcu tendenciu a to je  spôsobené najmä znečistením nášho životného prostredia. Deň čo deň sme vystavení veľkému množstvu škodlivín, ktoré nám následne spôsobujú alergické či astmatické ochorenia.

„Bronchiálna astma, chronická bronchitída, obštrukčná choroba pľúc či inak spôsobené poškodenia pľúc, sú v dnešnej dobe zvládnuteľné a liečiteľné. Farmakologická liečba je často nutná už od útleho veku dieťaťa no vysokoúčinná a efektívna je aj nefarmakologická forma liečby ochorení dýchacích ciest v kúpeľných zariadeniach na to určených. Podstatou tohoto typu liečby je kúpeľná terapia, redukcia alergénu a využívanie prírodných benefitov vo forme lokálnej flóry a klimatických podmienok,“ hovorí MUDr. Helena Potanková.

Tatranské kúpele Lučivná - najväčšie a najmodernejšie detské kúpele

Začali svoju históriu písať ako sanatórium už v roku 1872 a v poskytovaní vysokokvalitnej kúpeľnej starostlivosti pokračujú aj v súčasnosti. Tatranská klíma a čistý vzduch podporujú hlavné zameranie kúpeľov v poskytovaní celoročnej kúpeľnej liečby výlučne detským pacientom s netuberkulóznymi ochoreniami dýchacích ciest. Liečba je zameraná predovšetkým na recidivujúce katary horných dýchacích ciest, alergické nádchy, recidivujúce bronchitídy, sinobronchitídy, astmatickú, spastickú a obštrukčnú bronchitídu, bronchiálnu astmu, stavy po opakovaných zápaloch pľúc, stavy po pľúcnych operáciách a dermorespiračný syndróm.

Detské klimatické kúpele Lučivná sú situované v lesoparku v samostatnom areáli oddeleného od okolitých komunikácií v nadmorskej výške 816 m.n.m. v nádhernom a jedinečnom podtatranskom prostredí. Podstatou kúpeľnej liečby je klimatoterapia v kombinácii s rehabilitáciou zameranou na dýchací systém a respiračná fyzioterapia. Počas pobytu deti využívajú klasické a reflexné masáže, fínsku, parnú bylinkovú i infra saunu, bazény, hydromasážne vane, škótske strejy a floating („soľné vajíčko“ neobvyklá metóda relaxácie tela, založená na simulácii dokonalého prostredia Mŕtveho mora). Rehabilitácia pri ochoreniach dýchacích ciest má liečebný i preventívny význam. Absolvovaním liečebného pobytu dochádza ku stabilizácii stavu, stimulácii imunitného systému dieťaťa, znižovaniu frekvencie respiračných infekcií a redukcií následnej antibiotickej liečby.

Ahojte. Ľubošova kuchyňa vám dnes prináša krátky návod na jednoduché zeleninové polievky. Uvaríme ich tak, aby "spievali" zdravými farbami a chuťami. Poďme na to!

Video nájdete na konci článku.

Prečo vôbec variť polievky?

1. Zahrejú nás, nasýtia, napoja a chutia.
2. Veľmi jednoduchá príprava.
3. Uvoľníme miesto v priečinku na zeleninu v našej chladničke.
4. Ľahko z nich spravíme hlavné jedlo. Hurá!
5. Mnohé deti tolerujú zeleninu v polievke (fúj, petržlen).
6. Skoro všetko dobro zo zeleniny a vývaru v polievkach zostáva (chuť, minerály a nejaké tie vitamíny).
7. Kto nemá rád polievky? Teda, jedného poznám.

Ako zahustiť polievky (a spraviť z nich hlavné jedlo)?

• Odvážni môžu na konci pridať klasickú smotanu, crème fraîche, kokosové mlieko alebo inú bezlaktózovú alternatívu,
• pridať do varenia červenú šošovicu,
• nastrúhať zemiak na pár minút pred koncom varenia,
• obľúbenou múkou alebo krupicou,
• povariť v polievke v studenej vode rozmiešaný škrob (kukuričný, zemiakový, ...),
• časť uvarenej zeleniny z polievky pomixovať a vrátiť späť do polievky,
• na záver povariť v polievke cestoviny.

V ďalšom dieli seriálu Ľubošova kuchyňa sa bližšie pozrieme na snáď základné gastronomické dielo: vývar. Matky ho milujú pre jeho jednoduchosť, deti pre chuť. 

Video nájdete na konci článku.

Tu je mojich 7 dôvodov, prečo variť vývary:

1. Zdravotné účinky vývarov zo zdravých zvierat (ideálne z voľného výbehu).

2. Možnosť využiť tie časti zvierat, ktoré by ináč mohli skončiť v odpade. Preukazujeme tým úctu k ich životu a prírode.

3. Áno, varenie vývaru môže trvať dlho, 99% času však nevyžaduje vašu aktivitu.

S radosťou oznamujem, že záujmy mojich mladších detí sa výrazne rozširujú. S poľutovaním musím oznámiť, že som netušila, koľko hračiek máme jednorazových.

Je pravda, že títo naší malí dostávajú výrazne menej hračiek, ako fasovala ich staršia sestra v ich veku. Nejde ani o to, koľko to stojí, ale skôr o to, že v zásade všetko, čo som mala pocit, že by mali mať, už majú po staršej sestre. Takže tie veci iba znova vyťahujem, zhruba v tom istom čase ako sa k nim dostala Miš.

Ok, kecám. Nevyťahujem skoro nič z toho. Predošlé riadky bol iba môj plán, ktorý dosť nefunguje.

Ilustrujem na príklade: Nedávno som vytiahla puzzle. Také tie cca 12 kusové, niektoré časti boli do tvaru autíčok, alebo kvetiniek. Miš to skladala hádam aj po tme, keď mala cca rok a trištvrte. Krpci privítali novú aktivitu s veľkým nadšením. Tomuško hneď pochopil princíp, velice všetko vysypal a následne cpal na plochu jednotlivé kusy ako mu prišli do ruky. Ivuška vysypala svoje kvetinkové a potom si všimla, že Tomáš má určite lepšie. Tak sa začali o ne biť. Rev, krik, puzzle lietali po miestnosti, … zasiahla som v momente, keď ich začali v zápale boja krčiť. Nakoniec som ich ako tak spacifikovala a mohli sme sa sústrediť na princíp skladania puzzle. Po 4,5 sekunde to Ivanu prestalo baviť a išla sa pozrieť, či Mišuta nemá ešte lepšie puzzle. Jasné, že mala. Ale pre túto chvíľu si ich Miš ubránila.

Tomčiak pri tom obsedel a ku koncu už vedel doplniť autíčkové a kvetinkové časti, keď som mu ja poskladala tie okrajové. Nakoniec sa tiež išiel pozrieť, či Miš nemá niečo lepšie. Jasné, že mala. Síce si teritórium ubránila, ale dostala za to zo štyri nahnevané capkance po hlave od rozhorčeného brata.

Keď sme skúšali hrať pexeso, už od začiatku to bola katastrofa. Najprv som si zašpinila karmu, keď som v záchvate materskej iniciatívy vypla Ivuši Mášu a medveďa. To decko je na nej závislé, Máši nikdy nie je dosť. Takže tú som pre pexeso stratila, ešte som ani nevysypala krabičku na koberec. Mišuta sa zdula a nechcela hrať, keď zistila, že nebudeme hrať pexeso tak ako sa to má, ale tak, že otočíme kartičky hore obrázkom a tak budeme hľadať dvojice. Ostal jedine Tomáš a toho som to teda naučila. Ivuška sa neskôr trochu ukľudnila, vrátila sa k nám. Hrať sa síce nechcela, ale iniciatívne aspoň rozsadla krabičku, v ktorej býva to drevené pexeso uložené.

Jedno dieťa porodené, neskutočné množstvo informácií prečítaných, sama seba som sa pýtala, načo mi bude predpôrodná príprava. Ale veď dobre, pokecáme, idem... Počas 4 hodín som nestíhala zapisovať pre mňa prekvapivé informácie. A mnohé v rozpore s tým, čo som doteraz o pôrode počula či čítala. Tak som sa rozhodla spísať a zdieľať. Možno tiež nájdete niečo nové a poučné 🙂

• Viete, že...
  ... drtivá väčšina spontánnych pôrodov začína v noci, resp. od 17 večer do 4h rána? Je to rovnaké ako u väčšiny cicavcov, pre ktoré je v týchto chvíľach potreba nachádzať sa v bezpečnom prostredí, čiže doma, otázkou prežitia. A zároveň je preukázaný synergický efekt medzi oxytocínom a melatonínom, ktorý sa v mozgu tvorí v noci. Je teda veľmi priaznivé zotrvať prvú dobu pôrodnú čo najdlhšie v tichom a tmavom prostredí, ktoré túto spoluprácu hormónov podporuje. A naopak, vyvolávané pôrody počas dňa idú aj v tomto proti prírode...
• Viete, že...
  ... dĺžku tehotenstva určuje placenta a a nie dieťa? A naše telo má životnosť placenty naprogramovanú. Ak teda počas tehotenstva nedôjde k mimoriadnym okolnostiam, bábätká sa u jednej rodičky rodia po približne rovnakej dĺžke tehotenstva. U viacrodičiek to teda znamená, že ak sa napr. prvé dieťatko ohlásilo už v 38tt, je veľká pravdepodobnosť, že ďalšie prídu v podobnom čase. A môj prípad zase znamená, že si počkám takmer do konca 41tt.
• Viete, že...
  ... ak je dieťatko na konci 3.trimestra stále otočené hore hlavou, môžete sa pokúsiť o jeho otočenie? Tento úkon má úspešnosť cca 50%, ale ak dieťatko už raz bolo dole hlavičkou, pravdepodobnosť úspešnosti je ešte omnoho vyššia.
  
• Viete, že...
  ... ukončený 40tt ešte neznamená, že dieťa sa už malo narodiť? Pravda je však taká, že 40 týždňov je zaužívané číslo ešte od r.1807, a hoci nie je ďaleko od pravdy, dodnes spôsobuje veľa nervozity u budúcej rodičky a jej okolia a aj veľa predčasných umelých a zbytočne vyvolaných pôrodov. Dnes väčšina štúdií hovorí, že spontánne sa vyše 60% detí rodí v priebehu 41tt a do konca 42tt až 90%. Medián je 40tt+3.
  Posledné dni totiž dieťatko podstupuje akýsi finetuning, hoci z hľadiska prežitia je úplne pripravené na tento svet, doťahuje sa vývoj mozgu najmä z hľadiska koncentrácie. Odborníci upozorňujú, že umelo vyvolaný pôrod môže byť dôvodom problémov koncentrácie, syndrómu hyperaktívnych detí či dokonca autizmu.

• Viete, že...
  ... žiadna zaručená metóda na priame vyvolanie pôrodu neexistuje? Avšak sú dve aktivity, ktoré reálne napomáhajú príprave krčka maternice a teda môžu nástup pôrodu urýchliť. A majú medicínske vysvetlenie!
  1. Aktívny pohyb spôsobuje, že dieťatko opakovane nalieha na krčok a ten reaguje vyplavovaním prostaglandínov. Prostaglandin je látka podobná hormónom, jej pôsobením jednak začne mäknúť krčok maternice (a teda sa pripravovať na otváranie) a jednak podporuje vyplavovanie oxytocínu.
  2. Sex je ešte účinnejší, lebo fyzický kontakt s krčkom dopĺna aj samotný chemický účinok spermií, ktoré obsahujú látku podobnú prostaglandinom.
  Tieto metódy však nemajú zaručený okamžitý účinok, pretože netušíme v akom štádiu prípravy na pôrod sa práve naše telo nachádza. V každom prípade aktivity tohto druhu počas celého 9. mesiaca sú vrelo odporúčané
• Viete, že...
  ... spontánny odtok plodovej vody v 85% nastáva až ku koncu 1.pôrodnej doby, čiže tesne pred samotným tlačením? V našich pôrodniciach je žiaľ bežnou praxou plodový vak násilne prasknúť a tak “popohnať” pôrod. Narušenie obalov síce môže proces urýchliť, ale nie je to zaručené. Negatíva sú ďaleko vyššie. Pri naliehaní hlavičky totiž vak pôsobí ako airbag, čiže výrazne znižuje bolestivosť pri otváraní pôrodných ciest. Zároveň je tlak rovnomernejší po celom obvode. A nehovoriac o tom, že práve v plodovom vaku sa hlavička dieťaťa jednoduchšie správne napasuje do panvy. Ide o presnosť na milimetre! Práve nesprávne “zapasovanie” hlavičky je dôvodom k cisárskemu rezu. Ďalšie štúdie preukázali, že dieťa nechránené plodovým vakom má väčšie riziko distresu, problémov s rytmom srdiečka, či dokonca môže nastať prepad pupočnej šnúry ... a teda znova dôvod na cisarák...
  Ak teda plodový vak prepichnúť, až na konci diletácie. Ak tak chce personál urobiť skôr, treba sa spýtať na dôvod.
• Viete, že...
  ... v prípade odtoku plodovej vody bez sprievodných kontrakcií sa na Slovensku pri bije na poplach a často sa okamžite indukuje pôrod. V západných krajinách sa väčšinou čaká ešte 48h, keďže pravdepodobnosť samovoľného spustenia pôrodu je vysoká. A dokonca boli urobené štúdie, že ani odtok plodovej vody pri prísnom dodržiavaní hygienických zásad ešte neznamená pre dieťa riziko.
• Viete, že...
  ... spôsob akým tlačíte dieťatko von ovplyvní, či sa neskôr budete trápiť s únikom moču a hemoroidmi? Hoci pri samotnom pôrode (tlačení) strácame pojem o čase, môže trvať 5 min. ale aj hodinu. Áno, tlačíme z celej sily, ale tajomstvo spočíva v technike. Úplné zadržanie dychu spôsobí strašný podtlak nielen na dieťa, ale aj na konečník a močový mechúr. Ak však pri tlačení budeme tzv. brzdene vydychovať, nesprávne miesta tlaku budú ušetrené! Brzdiť výdych môžeme napr. vydávaním zvuku “pssssssss” alebo “hmmmmmm”.
• A bonus... viete, že...
  ... neplánovaný pôrod doma nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo ani pre matku ani dieťa? Tak táto info ma zabila! Ale platí iba v prípade rýchleho nástupu pôrodu, keď už cítite nutkanie tlačiť. To je znak, že dieťa je dobre zaangažované v pôrodných cestách a teda stačí len vytlačiť. Pretože všetky riziká pôrodu súvisia práve s tým, či sa dieťatko správne dostatne až do tejto fázy. Ale viac tému v tomto článku nechcem rozoberať 🙂
  

Ak niekomu ďalšiemu tieto informácie vniesli viac svetla do diania okolo narodenia, ponúkli vysvetlenie či iný pohľad na zaužívané postupy, účel som splnila 🙂

Všetkým nám prajem krásny euforický zážitok z pôrodu!

http://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/3381-Declencher-l-accouchement-augmenterait-le-risque-d-autisme

Okrem toho, že chceme, aby nás zuby neboleli a aby boli dokonale funkčné, chceme, aby boli aj pekné. Mnohých z nás trápia zožltnuté alebo krivé či poškodené zuby. 

Ak aj vy túžite mať pekný úsmev, ale neviete ako by to vyzeralo, môžete si u nás pomocou služby Digital Smile Design vyskúšať a pozrieť, ako by vašej tvári pristalo, ak by ste mali zuby symetrické a biele. 

Táto služba je vlastne pri prvej návšteve konzultáciou, ktorá prebieha vo fotoateliéri, kde sa nadizajnuje váš úsmev vo fotografii. V druhej fáze vám prichystáme maketu nového úsmevu, aby ste si to mohli zažiť aj naživo, ako by to pôsobilo v skutočnosti. Až potom sa rozhodnete či zveríte svoj budúci úsmev do našich rúk. Ale viac vám o tom povie náš primár Alexander Schill...

Dnes otváram trocha iný konkurz. Nebudete totiž zastupovať firmu, ktorá vyrába, predáva alebo ponúka služby, ale ligu. Ligu za duševné zdravie.

Vykročme z hmly. Je to motto Ligy za duševné zdravie. Táto hmla je hmla pred našimi očami, keď si už nevieme poradiť sami, keď už nevieme ako ďalej alebo prečo ísť vôbec ďalej. V týchto momentoch máme niekedy mylný dojem. Zdá sa nám, že sa hybeme, a čakáme, že sa hmla o chvíľu rozplynie. Postupne si však uvedomujeme, že je stále všade okolo nás. Niekedy tento dojem ani nemáme. Stojíme na mieste a nie sme schopní ani najmenšieho pohybu. Liga za duševné zdravie je prítomná pre každého, kto sa nevie z tejto hmly dostať. Pomáha, radí, stojí pri tých, ktorí sú bezradní a potrebujú pomoc. Nelieči, nevyšetruje, nepredpisuje lieky, ale kráča pri tých, ktorí to potrebujú. Ponúka cennú prítomnosť človeku uväznenému v hmle. 

Akú hľadáme Ambasádorku?

Predovšetkým hľadáme niekoho schopného hlbokého súcitu. Hľadáme človeka, ktorý sa nebojí písať otvorene o bolesti, trápení sa, smútku. Samozrejme dobrá nálada a pozitívne myšlienky nie sú v rozpore s touto tematikou. Sú ich normálnou protiváhou. 

Bude blogovať o tom, prečo je duševné zdravie dôležité a prečo hovoriť o ňom je ešte dôležitejšie. Tém je veľa - od alkoholizmu k depresii cez trúchlenie za mŕtvym. Bude spolupracovať s profesionálmi z Ligy za duševné zdravie a odkazovať na nich mamičky, ktoré by to potrebovali. Ďalej bude komunikovať na stránke o rôznych projektoch Ligy, ako sú napríklad Zippyho Kamaráti, Kolobeh života, Galéria Nezábudka, zbierky alebo aj relaxačné cvičenia.

Všetky jej aktivity na koníku budú smerovať k jednému cieľu: aby sa už hovorilo otvorene o duševnom zdraví.

Kedy je vhodná prvá návšteva u zubára s dieťaťom?

Keď vyrastú prvé zúbky, najlepšie do 1. roku života. Matka dostane informácie, ako sa má starať o zuby, ako vlýva strava na zuby. Dieťa sa zoznámi s prostredím, personálom. Môže sa povoziť v kresle,napustiť vodu....

Drobec 2,5r , dlho kojený a tiež v noci kojený, teraz pije raz za noc čaj.
Obmedzujeme cukor, no zúbky umývame aj 3x denne a aj tak na predných horných štyroch zúbkoch má také biele fľaky.Dá sa to nejako odstrániť?

Tie biele miesta pri ďasne môžu byť znakom začínajúceho kazu. Správnou technnikou

čistenia, fluoridáciou môžete spomaliť, zastaviť proces. Najlepšie by bolo vyhľadať lekára a ukázať v akom štádiu má, podľa toho určí potrebu ošetrenia.

Syn - 1,5r. má na predných zúbkoch taký nerovnomerný a drsný povrch. Na prvý pohľad to vyzerá ako keby to bol povlak, len to je tvrdé a nejde to dole. Zúbky umývame zubnou pastou Elmex od prvého zúbka. Zdá sa mi, že sa mu to urobilo po tom, ako bral antibiotiká. Dovtedy sme taký problém nemali. Čo to môže byť a dá sa to nejako odstrániť, prípadne predísť tomu, aby sa to nerobilo aj na ostatných zúbkoch?

Koláč,ktorý keď raz skúsite,neodoláte..🙂

Lahodná chuť čokolády a k tomu kokosová príchuť..mňam..🙂

Cesto:

250 g múky
25 gram čerstvého droždia
50 g cukru
50 g masla,
80 ml teplého mlieka
1 vajce, strednej veľkosti
štipka soli

plnka:

120 ml mlieka
70g cukru
20 g masla
20 g maslo,
1 bal. vanilkový cukor alebo 1 lyžička vanilkový extrakt
100 g kokos,
1 1/2 až 2 bal. mliečna čokoláda,môže byť aj horká

Silvie Sanža: Najdi mě! Zvířatka s barevnými kabátky a Zvířatka se vzorovanými kabátky

Ilustrácie: Edit Sliacka

B4U Publishing, 2015

Novinky z vydavateľstva B4U Publishing Najdi mě! Zvířatka s barevnými kabátky a Zvířatka se vzorovanými kabátky sú vhodné skôr pre menšie deti ako je naša Mimi, no ilustrovala ich Edit Sliacka, ktorú máme doma radi, takže v našej detskej knižnici nesmeli chýbať. A ako som očakávala, zožali úspech 🙂

Teda... zožala. Mimi som dala zatiaľ len Zvířatka s barevnými kabátky. Vzhľadom na záujem aký vzbudila som sa rozhodla dať jej Zvířatka se vzorovanými kabátky trochu neskôr (možno aj až na Vianoce, ale či vydržím...). Robím to tak vždy. Mimi má z kníh potom oveľa viac radosti ako keby ich dostala naraz. Dokola pri tom hovorí: Po tej som tuuužila! Rada jej doprajem pocit veľmi po niečom túžiť a následne sa zo splnenej túžby tešiť 🙂

No a o čom tieto knihy sú? Ide o leporelá na hranie aj čítanie. Deti sa o zvieratkách v nich dozvedia pár zaujímavostí, môžu ich na stránkach hľadať aj počítať a nakoniec si ich môžu obkresliť a vymaľovať.

Príčiny neplodnosti sa spájajú s civilizačnými vplyvmi, teda s fajčením, alkoholom, nezdravou stravou, so stresom a taktiež neustále sa zvyšujúcim a všadeprítomným kladným elektromagnetickým žiarením. Všetky tieto faktory vedú k ukladaniu jedovatých látok v organizme, ktoré narúšajú hormonálny aj imunitný systém.

Taktiež trend „materstva po štyridsiatke“ šancu na otehotnenie nezvyšuje – v tomto veku je pravdepodobnosť menej než štvrtinová. Rastie aj riziko genetických chýb. 

Neplodný pár
Oficiálne sa za neplodný pár označuje ten, ktorému sa ani po roku pravidelných nechránených stykov nedarí dieťa počať. Po tomto roku by mal pár vyhľadať lekára alebo navštíviť jedno zo šiestich centier asistovanej reprodukcie na Slovensku.
Počatie vyžaduje, aby muž disponoval veľkým množstvom zdravých a pohyblivých spermií a žena zdravým a zrelým vajíčkom. Stretnúť sa musia v správnom čase, pretože z vaječníka uvoľnené vajíčko prežíva maximálne 24 hodín, spermie o deň dlhšie.

Udržanie tehotenstva
Žena musí mať priechodné vajíčkovody, aby sa v nich mohli spermie aj vajíčko pohybovať a maternica musí byť rovnako zdravá a pružná. Na udržanie tehotenstva až do pôrodu je potrebná aj dobre uzavretá maternicová bránka alebo maternicové hrdlo. Tento pohľad na počatie ukazuje, o aké citlivé biologické pochody ide.

Párová neplodnosť
Neplodnosť postihuje obe pohlavia rovnakým dielom a vždy sa týka páru, takže lekárske vyšetrenia podstupujú obaja partneri.
Lekár najprv vyšetruje muža, pretože toto vyšetrenie je rýchlejšie a jednoduchšie. Muž odovzdá spermie na vyšetrenie po päťdňovej sexuálnej prestávke a jeho spermie sa hodnotia podľa počtu, pohyblivosti a tvaru.
Mužskú neplodnosť spôsobujú hodnoty pod päť miliónov spermií v jednom mililitri ejakulátu. Muž pri tomto vyšetrení nepodstupuje žiadny náročný zákrok, o to väčšia je však niekedy jeho psychologická bariéra. Pre mnoho mužov je vyšetrenie ejakulátu nepríjemnou skúškou ich sebavedomia, ich mužnosti.

Problémy na strane muža - Kvalita spermií
Ak vynecháme erektilnú disfunkciu potrebnú na klasické oplodnenie, najväčším problémom muža je kvalita spermií, ktorá vďaka rôznym faktorom ( zvýšenie teploty v semenníkoch v dôsledku nosenia nevhodného oblečenia, či sedavý spôsob života, kladné elektromagnetické žiarenie – mobil, televízna obrazovka, či monitor...) klesla za posledné desiatky rokov tak, že v roku 1960 sa za zdravý považoval ejakulát, ktorý obsahoval štyridsať miliónov spermií na mililiter, v roku 2000 znížila WHO túto normu na polovicu, teda na len dvadsať miliónov spermií v mililitri.

Ako už mnohé viete, Linolu je možné zohnať v lekárni - či už kamennej alebo internetovej. Čo sa týka kamenných lekární, často spolu riešime otázku dostupnosti a tak som sa rozhodla, že by bolo fajn si trošku pomôcť a hľadanie si uľahčiť.

V spolupráci s mamičkami postupne vytvárame zoznam tzv. Linola-friendly lekární, teda lekární, kde majú produkty  z radu Linola ihneď k dispozícii. 

Ak náhodou nevidíš svoju lekáreň v zozname, nezúfaj, lebo nič nie je stratené 🙂 V každej jednej majú možnosť objednania. Ak niečo, čo by si si rada kúpila,nie je práve priamo v lekárni dostupné, zadarmo ti to tvoj lekárnik objedná a ty si už len v daný deň vyzdvihneš svoju objednávku.

Ja som sa dokonca s lekárničkou dohodla a stačí mi deň predtým, než mám cestu do mesta zavolať, poprosiť ich aby mi objednali konkrétne produkty a už si po nich len prísť.

Ak máš aj ty nejaký tip, v ktorej lekárni sa ti podarilo Linolu zohnať, napíš mi ho a poletia ti 4 srdiečka ako moja vďaka 🙂

• BRATISLAVSKÝ KRAJ
  • Senec
  • Turecká ulica - masť Linola Fett
  • Bratislava Kramáre
  • Lekáreň pri poliklinike - šampón Linola 
  • Bratislava nákupné centrum  Rubicon
  • Lekáreň Staré Grunty - Linola šampón , masť Fett, telové mlieko Lotion a prísada do kúpeľa do kúpeľa Fett Olbad
  • Bratislava Petržalka
  • Lekáreň Sanimat na Betliarskej ulici - masť Linola Fett
  • Lekáreň v Tescu - Linola šampón, telové mlieko Linola lotion, masť Linola Fett a prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad
  • Bratislava - 70% naplnenie lekární výrobkami Linola, resp. v týchto lekárniach je väčšina produktov radu Linola bežne dostupná :
  • Lekáreň Avion, Floriánske námestie č. 2 
  • Lekáreň Dr.Max220, Mýtna 5 
  • Lekáreň Dr.Max 196(Eurovea, ta väčšia), Pribinova 10 
  • Lekáreň Vitamín, Záhradnícka 45 
  • Lekáreň Sv. Lucie, Cintorínska 16
  • Lekáreň Tesco Podunajské Biskupice, Dudvážska 5 
  • Lekáreň Sunpharma(BENU) AVION, Ivánska cesta 12 
  • Lekáreň Svätého Kríža, Krajinská 91 
  • Lekáreň Viamila, Kazanská 54 
  • Lekáreň Kvačalova, Kvačalova 53 
  • Lekáreň Dr.Max196(Central), Metodova 6 
  • Lekáreň Átrium, Rezedová 5 
  • Lekáreň ASTRA, Ružinovská 10 
  • Lekáreň Univerzitná, Ružinovská 12
  • Lekáreň Pilula, Tomášikova 10, 
  • Lekáreň Limba, Limbová 1 
  • Lekáreň Billa, Račiaská 40 
  • Lekáreň Billa Rača, Rustaveliho 7 
  • Lekáreň Železničná, Šancová 110 
  • Lekáreň Na Tehelnom Poli, Tehelná 26 
  • Lekáreň Sunpharma(BENU) Polus, Vajnorská 100 
  • Lekáreň Tesco Lamač, Lamačská cesta 1C/5959 
  • Lekáreň Vitalita, Líščie údolie 57
  • Lekáreň Dr.Max151, Borry Mall
  • Lekáreň Dr.Max161, Pri hrubej Lúke 2 
  • Lekáreň Sunpharma(BENU), Betliarska 3776/17 
  • Lekáreň Dr.Max223 Aupark, Einsteinova 18 
  • Lekáreň Dr.Max605, Šustekova 1
  • Lekáreň Magma, Rusovská cesta 19 
  • Lekáreň 24,Strečnianska 13 
  • Lekáreň Mandragora, Fedinova 9
• NITRIANSKY KRAJ
  • Levice
  • Lekáreň APIS (poliklinika SANAT, Nábrežná) -  telové mlieko Linola lotion, krém na tvár Linola Face, masť Linola Fett a prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad 
  • Topoľčany
  • Lekáreň  pri nemocnici - masť Linola Fett a prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad
• TRNAVSKÝ KRAJ
  • Trnava 
  • Lekáreň Omnia na Starohájskej ulici - masť Fett a prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad
  • Lekáreň v Obchodnom dome Jednota - prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad, Linola šampón, masť Linola Fett
  • Galanta 
  • Lekáreň v Kauflande  - masť Linola Fett a prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad
  • Lekáreň v Areáli Zdravia - 70% produktov
  • Lekáreň Dr. Max v Medicínskom centre medzi Billou a Jasparkom - 70% produktov 
  • Hlohovec 
  • Lekáreň v Kauflande . masť Linola Fett
• ŽILINSKÝ KRAJ
  • Martin
  • OC Tulip Lekáreň Dr Max - masť Linola Fett
  • Žilina
  • Železničná poliklinika - prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad a sprchový gél Shower and Wash
  • Lekaren Ferula - sprchový a umývací gél Linola Shower, prísada do kúpeľa Fett Olbad
  • Lekaren Schneider Aupark - krém na tvár Linola Face, masť Linola Fett
  • Lekáreň Sunpharma v Carrefoure - masť Linola Fett
  • Raková
  • Lekáreň - masť Linola Fett a prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad
  • Krásno nad Kysucou 
  • Lekáren Anna Mária (1. mája 1503) - masť Linola Fett, prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad, telové mlieko Linola Lotion    
• BANSKOBYSTRICKÝ KRAJ
  • Lučenec
  • Lekáreň Zdravie na Železničnej ulici -masť Linola Fett, prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad
  • Lekáreň Mierová na Ulici Mieru - Linola šampón
  • Lekáreň Regia - prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad
  • Brezno 
  • Medicentrum - masť Linola Fett, prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad 
  • Lekáreň Aurum - masť Linola Fett
  • Lekáreň Dr.Max Kaufland - masť Linola Fett
  • Banská Bystrica 
  •  Mama centrum - prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad
  • ekáreň Slnečnica - prísada Fett Olbad 
  • Veľký krtíš 
  • Lekáreň Biely Lev - masť Fett
  • Lekáreň Dr. Max - masť Fett
  • Lekáreň Čierny Orol - masť Fett
  • Lekáreň Belladonna - masť Fett
  • Lekáreň Panacea - masť Fett
• KOŠICKÝ KRAJ
  • Margecany
  • Lekáreň - Linola šampón
  • Košice
  • OD Billa Trieda Kvp 1 - masť Linola Fett 
  • Lekáreň Avion (poliklinika Juh) - prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad
• TRENČIANSKY KRAJ
  • Nové mesto nad Váhom 
  • Lekáreň na námestí - prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad
  • Lekáreň vo Vlke - prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad, masť Linola Fett a Linola šampon
  • Trenčín
  • Lekáreň Kvetná (Bratislavská ul.) - masť Linola Fett
• PREŠOVSKÝ KRAJ
  • Humenné
  • Lekáreň  pri velkej poliklinike (oproti detskému sanatóriu )- prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad a telové mlieko Linola Lotion
  • Poprad
  • Lekáreň pri obchodnom dome Výkrik - masť Linola Fett

Dokument : Konzumní děti aneb Komercionalizace dětství / Consuming Kids

Dokument, ktorý reklamní magnáti asi ťažko budú tráviť, lebo vrhá svetlo práve na ich špinavé triky.

Film vrhá světlo na multimiliardové tržní odvětví, které se rozhodlo bombardovat reklamou děti již od toho nejranějšího věku. Podstrkuje jim i jejich rodičům vše od hraček, přes nezdravé potraviny, násilné videohry či podvodné vzdělávací produkty až po rodinná auta. Prostřednictvím odborníků přes zdraví, obhájců dětí i zástupců průmyslu se Consuming Kids zaměřuje na prudký nárůst dětského trhu v důsledku deregulace. Ukazuje, jak obchodníci využívají v boji proti dětskému podvědomí nejmodernější poznatky psychologie, antropologie, neurologie i sociologie prostřednictvím zástupů diplomovaných profesionálů a velmi pokročilých zařízení pro monitorování mozkové činnosti, sledování pohybu očí a pod. Vytváří tak nejmocnější a nejziskovější trh nutící děti předčasně dospívat.