reklamu ani pivo nemusím, ale toto ma dostalo 😢
Taaak baby, ak si chcete oddýchnuť od Vianočného zhonu a príprav, poďte sa s nami pozrieť na posledné okienka nášho Fitness Advent kalendára a zacvičiť si.
Včera sme mali oddychový deň, včera bol na pláne len strečing ale dnes?
Dnes by sme si mali dať 3 x sériu týchto cvikov:
23 drepov, 23 sekundový ľubovoľny plank, 23 mountain climbers
Zajtra 3 x sériu týchto cvikov:
24 klikov, 24 výpadov na jednu stranu a 24 na druhú a 24 korčuliarov
Ak však preferujete videá, kde Vám niekto precvičuje, vybrala som Vám jedno na celé telo, ktoré si kľudne dajte dnes, zajtra , pozajtra a kedykoľvek budete mať chuť si zacvičiť 🙂
Baby, ktoré ste so mnou cvičili ďakujem 🙂
Dúfam, že vás to bavilo a rada vás uvidím v skupinke, kde v cvičení pokračujeme a spustíme si onedlho aj novú #sme_aktivne #sutaz 🙂
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#fitness_kalendar
#tekmar
Robili ste rafaelo guľky tak ze ste dali dnu arašídy namiesto mandlí? Chutilo to či blee?
Z akých surovín sa skladá tá "VAŠA" vianočná kapustnica? 🎄 U nás kapusta, zemiaky, cibuľa, šampiňóny a sladká smotana 👌👍 Napíšte mi a ja vám pošlem 💝💝💝💝💝
#billa
Viete mi odporučiť dobrý nosic pre skoro trojmesačné bábätko hlavne cenovo dostupný a aby mi aj nejaký týždeň vydržal nech ho nemusím po chvíľke meniť ďakujem
Omylom som svoj testovací príspevok hodila do súkromnej skupiny, tak ešte raz sem🙂 Naša testerka sa prizrela tým papmperskám z blízka, ale potom hodila povinnosti za hlavu a plienku vyhodnotila s úsmevom 🙂 Ja už len doplním aj za seba, po skoro dvoch týždňoch používania je spokojná aj mama🙂 #test_pampers #premium_care
ked uz je ten zimny slnovrat...treba si pripomenut🙂
Mamičky, máme na Vás dve otázky. 🔍 Odpovedzte a vyhrajte kartón pokračovacích mliek HiPP Combiotik! 🍼🍼🍼
Súťažiť môžete tu:
https://babyclub.hipp.sk/pre-brusko-v-pohode?ut...
Veľa štastia 😊🍀 #hipp ❤️ #sutaz


























