Trinity Hotels Vám predstavuje jeden zo svojich novootvorených priestorov – školu varenia FOODIE, ktorú môžete ako prvú na Slovensku navštíviť v našom Atrium hoteli vo Vysokých Tatrách. Ani milovníci Štiavnických vrchov a tradičnej letnej dovolenky v obľúbenom hoteli Sitno nemusia byť sklamaní. Aj tu pre Vás v týchto dňoch pracujeme na dokončení rovnakej FOODIE, ktorú otvoríme už v priebehu tohto roka.

Spestríte si svoj pobyt u nás a vyskúšajte niečo nové. FOODIE Vám ponúka zážitkový voľnočasový program:

- hodiny varenia pre dospelých s profesionálnymi prednáškami šéfkuchára
- rodinnú školu varenia
- jednoduchú detskú školu varenia
- súkromné kurzy varenia a podobne

- netradičné narodeninové a rodinné oslavy a veľa ďalších atraktívnych možností

FOODIE samozrejme nie je jedinou novinkou, ktorú môžete zažiť v TRINITY Hotels. Pripravili sme pre Vás celý rad voľnočasových aktivít pre jednotlivcov aj skupiny, kde si určite každý nájde to svoje. V Atrium hoteli už teraz môžete navštíviť GameZone, kde nájdete napríklad šípky, air hockey pre malých aj veľkých, alebo stolný futbal. Väčšie deti určite zaujme X-box kinnect s množstvom interaktívnych pohybových hier.

Hovorí sa, že v jednoduchosti je genialita. Pravdou je, že jednoduchý nápad niekedy stačí na veľký objav. Ako i v prípade obyčajného paplóna, ktorý ľudia bežne používajú na celom svete. Malou zmenou jeho tvaru pritom z neho môže vzniknúť niečo celkom nové.  

„Slováci vymysleli revolučný paplón. S dierou.“

HNonline.sk 

Paplóny tu sú až stovky rokov, my však vyrábame a ponúkame paplóny s dierou. Sme presvedčení, že sa nám podarilo vytvoriť niečo, o čom všetci hovorili, ale nikto to doteraz „nevymyslel“. Veľa z nás spí s paplónom medzi nohami. Problém je, že keď máme paplón medzi nohami, chrbát zostane odokrytý. Mať počas noci odhalené kríže však nie je zdravé a ani pohodlné. A odborníci potvrdzujú - na tom, ako sa v noci vyspíme, mimoriadne záleží. Preto je náš projekt paplóna s dierou HoleyQuilt® svetovým unikátom, ktorí si už všimli aj v zahraničí.  

„Revoluce v posteli! Ze slovenského vynálezu je trhák!“

 tn.nova.cz

Práve z tohto dôvodu vytvorilo občianske združenie Zdravé ďasná pred ôsmimi rokmi osvetový projekt Dental Alarm. Jeho cieľom je zlepšiť stav ústneho zdravia na Slovensku. V Európskej únii patrí Slovensku predposledná priečka v kazivosti chrupu detí v predškolskom veku. Odborníci radia medzi hlavné príčiny nedostatočnú hygienu a zlé stravovanie.

Kde je problém? A ako ho vyriešiť? 

Jedným z najvážnejších problémov, ktoré u detí vidíme, je kvalita dentálnej hygieny - čistý zub sa nepokazí. Čistenie zubov má byť o spolupráci detí s rodičmi. Dôležitá je úloha rodiča, ktorý sa podieľa na čistení zubov.

Bez pomoci rodičov to nepôjde.
Buď rodič skontroluje, ako si dieťa zuby vyčistí, alebo si zuby čistia spolu. To je prvý a najdôležitejší krok k zdravým zubom. Medzi ďalšie dôlležité faktory zmeny a úspechu patrí vzťah dieťata k zubnému lekárovi a zloženie jedálneho lístka dieťaťa.

“Každý je sám zodpovedný za svoje zdravie a rodič zodpovedá za zdravie svojho dieťaťa.”

-  prof. MUDr. Neda Markovská CSc. profesorka stomatológie a hlavný odborník pre zubné lekárstvo MZ SR

Vysvetlenie niektorých medicínskych pojmov pri ochoreniach chrbtice.

Spondylóza - Spondylóza je degeneratívne ochorenie chrbtice, pri ktorom dochádza k prestavbe kostného tkaniva a k tvorbe kostných výrastkov (tzv. osteofytov) najmä na spodnej časti stavcov. V konečnom dôsledku dochádza k zrastaniu stavcov (premosteniu) a degenerácií medzistavcovej platničky. Toto ochorenie je nebezpečné najmä preto, že s pribúdajúcim vekom stále postupuje a zhoršuje sa.

Spondylartróza – artróza medzistavcových kĺbov. Prejavuje sa bolesťami chrbta, hlavne po záťaži, zvýšeným napätím svalov chrbtice, omedzenou pohyblivosťou..

Spondylolistéza – posun stavca dopredu voči susednému nižšie umiestnenému. Vzniká najčastejšie v lumbosakrálnej oblasti chrbtice. Príčinou je porušený vývoj (osifikácia) stavcového oblúka, alebo mikrotraumatizácia poprípade zlomenina. Vzácne je to úraz alebo zápal.

Ankylozujúca spondylitída (Bechterevova nemoc) - je typ artritídy (zápalu), ktorý postihuje chrbticu. Symptómy ankylozujúcej spondylitídy zahŕňajú bolesť, strnulosť od krku až k bedrovej chrbtici. Jednotlivé stavce sa môžu pritom zrásť alebo zlúčiť, čo spôsobuje rigiditu (stuhnutosť) chrbtice.

Spondylolýza- znamená rázštep stavcového oblúka, väčšinou vrodený. Vzniká poruchou v kostnatení, alebo po úraze. Zvyčajne sa nachádza oblasti 4. a 5. driekového stavca chrbtice.
Sekundárne sa môže zo spondylolýzy vyvinúť spondylolistéza (skĺznutie stavca dopredu oproti nižšiemu stavcu).

Milujem nakupovanie. Ten pocit, keď vchádzam do obchodu s 10-timi eurami a predstavou, aký veľký úlovok odtiaľ odnesiem.

Oplieskať v Nexte či Zare 100 eure vie každý, ale hrabať sa v sekáči a vyloviť parádne kúsky za 3 eurá, tak to je to pravé nakupovanie. A navyše ich ešte zrecyklovať k všeobecnej spokojnosti 🙂

Recyklujeme merino tričká

Určite ste sa už stretli s pojmom "funkčné prádlo". Majú ho snáď v každom športovom obchode. Drvivá väčšina takzvaných "termotričiek" je zo 100% polyesteru. Poznáte však merino vlnu?

Merino je na rozdiel od syntetického polyesteru prírodný materiál. Je jemná, príjemná na telo, nespôsobuje prehrievanie. Dokáže zahrievať aj ochladzovať.
Je prirodzene antibakteriálna a má samočistiacu schopnosť. Oblečenie nezapácha ani po mnohonásobnom nosení.

Toť minule som ulovila pekné farebné merino tričká zvučných značiek Kari Traa  (nové stojí okolo 60 e) a Smabukkene, akurát že veľkosť mi bola nanič. Takže čo s nimi. Teraz by ma trekingoví nadšenci asi najradšej ukameňovali, ale mne sa to viac hodilo na legíny pre dcéru 🙂
  
 
Z trička legíny
1, zoberiem si parádne triko, urežem rukávy a boky prestrihem na dva samostatné diely (predný a zadný diel).



2, predný diel trička preložím na polovicu, priložím strih. Preložená časť predného dielu trička mi tvorí vonkajší oblúk legín. Tento strih je síce na dlhé legíny  a moje merino tričko je predsa len kratšie, ale snažím sa z toho vytrieskať maximálnu dĺžku aká sa dá. Však môžu byť aj ¾ - ťové legíny🙂

Orežem podľa strihu. Predný diel trička opäť rozprestriem. Podľa strihu si ešte pristrihnem prednú časť legín (okolo bruška). Predsa len predná časť okolo bruška má kratší sed ako zadná okolo zadku. 


2a, ak mám tričko vpredu so zipsom, tak improvizujem. Strih rovno prikladám po bokoch trička.

3, oba vystrihnuté diely legín si zošijem najprv v strede (aj vpredu aj vzadu)

4, potom zošijem oblúk medzi nohami

5, legíny nemusím na spodku zahýnať, keďže využívam predošlé zahnutie tričiek.
6, prehnem si cca 2 cm hore okolo pása, obšijem tunel (nechám si cca 2 cm na vloženie gumy).




A hotovo.


p.s.: a čo s odpadom? Ostali mi rukávy z trička. Šup ho návleky na nôžky do šatky pre mladšie.

Zem krásnych pláži, francúzskych buldočkov a skvelého jedla. Kanárske ostrovy sú súostrovie 7 sopečných ostrovov ležiacich približne 100 km od západného pobrežia Afriky. S priateľom Vladom sme sem pricestovali študovať už koncom augusta. V prvom týždni sme sa zúčastnili welcome weeku, ktorý bol organizovaný univerzitou, kde sa nás chopilo pár miestnych, ktorí nám povedali ako to tu chodí, išli sme na pár výletov po ostrove a ochutnali tradičné jedlá. A práve o týchto tradičných (pre Slováka netradičných) jedlách, našich gurmánskych zážitkoch a postrehoch z krásnej Gran Canarie bude tento krátky článok.

Ako sami miestny hovoria, kanárska kuchyňa je zmesou španielskej, africkej a latinoamerickej kuchyne. Hlavnou stravou sú tu jedlá zo zeleniny, ovocia a rýb. Vďaka úžasnej klíme po celý rok je ostrov známi pestovaním banánov (platanos). Máte tu však šancu ochutnať aj lokálne vypestované mangá, papáje, cherimoyas, pitahaye alebo avokáda.

Medzi tradičné kanárske jedlá patria:

• MOJO omáčky – husté omáčky z čerstvej papriky, olivového oleja, rôznych korenín a byliniek
• Papas arrugadas – maličké zemiaky uvarené v šupke podávané s jednou z MOJO omáčok
• Caldo de pescado – rybia polievka
• Paella de marisco - jedlo podobné slovenskému rizotu podávané s morskými plodmi, mušľami a kari
• Ropa vieja (v preklade staré oblečenie) - je jedlo, ktoré chutí teda podstatne lepšie ako staré oblečenie. Je to zmes mäsa, cíceru, zemiakov a červenej papriky
• Empanadas – plnené, väčšinou mäsové, taštičky z tenkého domáceho cesta (alebo lístkového cesta)( http://www.mameradijedlo.sk/recepty/dlazdica38/empanadas-recept.html )
• Kanársky syr – naozaj vynikajúce syry, sú vyrábané priamo na ostrove tradičnými technikami (žiadne fabriky)
• Múka Gofio – múka vyrobená z kukurice, jačmeňa a pšenice sa pridáva do tradičných múčnikov
• Guayabo – ovocie, z ktorého tu robia fantastické džúsy
• Cañas de chocolate – lístkové cesto plnené čokoládou s jemne karamelizovaným povrchom ( http://www.mameradijedlo.sk/recepty/dlazdica54/canas-de-chocolate-recept.html )
• Palmeritas – srdiečka z lístkového cesta namáčané do čokolády
• Rum – vychýrená rumová továreň v mestečku Arucas zásobuje celé ostrovy kvalitným rumom

Ďalšie postrehy z pobytu

Najbežnejšie a najlacnejšie ovocie sú banány, mangá a papáje. Najexotickejšie ovocie pre nich sú jahody, čučoriedky a maliny. Nie je tu tvaroh, kyslá smotana ani škoricový cukor. Kým som našla čisté kakao, trvalo mi to 3 mesiace, ale majú tu mak, čo ma prekvapilo. Voda, ktorá tečie z vodovodného kohútika je len filtrovaná morská voda, a teda sa nedá piť. Vodu si tu všetci kupujú v 5 alebo 8 litrových bandaskách. Sú tu lacné pohonné hmoty, takže sa oplatí prenajať si auto a ísť na výlet (prenájom auta cca 30 eur/deň). Najobľúbenejší psík je francúzsky buldoček. Skoro nikdy tu neprší, ale zato stále fúka. Väčšina mladých ľudí tu surfuje, skúsili sme to aj my a je to dosť ťažké. Kúpať sa v oceáne dalo približne do konca novembra. Teraz v januári je už voda dosť studená, ale surfovať s neoprénom sa stále vpohode dá. Ostrov je veľmi hornatý a cesty veľmi úzke - keď ide autobus do zákruty, musí trúbiť. V lete tam je sucho, na zimu tam všetko ozelenelo. Naplno funguje siesta od 12tej do 3tej, väčšina obchodíkov je vtedy zatvorených. Miestny ľudia sú väčšinou veľmi príjemní a dobre naladení. 28. januára bolo 22 stupňov. Takže všetkým odporúčam, je tam super 🙂

Francúzsky pôrodník Michel Odent, ktorý sa zásadným spôsobom pričinil o humanizáciu pôrodov, v istom videu vysvetľuje, ako a prečo sa rôzne národy a kultúry počas storočí snažili pretrhnúť vzácne puto, ktoré sa vytvára medzi matkou a dieťaťom bezprostredne po pôrode. Ďalej nadväzuje: „Ak dnes chceme znovuobjaviť základné potreby rodiacej ženy, nemôžeme sa spoliehať na žiadny kultúrny model. Preto potrebujeme stanovisko fyziológov. Štúdiu, ktorá je univerzálna, ktorá ide naprieč kultúrami... To, čo je fyziologické, môžeme považovať za referenčný bod, od ktorého sa snažíme príliš nevzdialiť.“

Neplatí náhodou podobná logika aj pri uvažovaní o adopcii homosexuálnymi pármi?

Ak chceme vedieť, čo je správne, nemali by sme sa držať toho, čo je fyziologické?

Ak dieťa môže vzniknúť len spojením spermie a vajíčka, a nikdy nie spojením dvoch alebo viacerých spermií či vajíčok, aký máme dôvod spochybňovať, že najlepším prirodzeným prostredím na výchovu dieťaťa je prítomnosť matky a otca? Niekto môže namietnuť, že množstvo heterosexuálnych párov nie je dnes schopných počať dieťa. Áno. Ale v ich prípade nejde o fyzický, ale o zdravotný problém.

Ak rešpektujeme prirodzený chod vecí a uznáme, že tradičná rodina (otec, matka a deti) je jedinečná, prečo by sme deťom, ktoré majú byť adoptované, a ktoré zrejme doteraz nemali veľa šťastia na šťastnú rodinu, neponúkli to najlepšie, čo môžeme? A teda tradičnú kompletnú rodinu? Prečo by sme ich mali pripraviť o túto najlepšiu možnosť a umiestniť ich k homosexuálnej dvojici? Nevystavujeme ich tým riziku, že v živote budú musieť kvôli tomu čeliť ďalším výzvam? Nie je to zbytočný experiment so životmi už tak traumatizovaných detí?

Ak sú moje informácie správne, podľa zákona o rodine na Slovensku existujú štyri typy starostlivosti o deti v rámci sociálno-právnej ochrany: adopcia, pestúnska starostlivosť, profesionálne rodičovstvo a ústavná výchova („detské domovy“). Na adopciu malého zdravého bábätka sa čaká roky v poradovníku. Sú homosexuáli skupinou, ktorá by reálne bola ochotná adoptovať rómske, postihnuté či dospievajúce deti, ktoré prevažne tvoria obyvateľstvo dnešných detských domovov? A ak náhodou aj áno, vieme, aké dopady by to malo na tieto deti? Alebo by len predlžovala zoznam čakateľov na malé, zdravé, biele dieťa?

Clanok, ktory vysvetluje, preco su deticky v prvych troch mesiacoch take placlive!!!

Ludske dieta sa rodi velmi nezrele oproti mladatam inych druhov, preto, lebo nase prezitie nezalezi od toho ako velmi budeme vediet utekat pred nebezpecenstvom, ale od kvality a velkosti mozgu. Keby sa rodili deti s mozgom uz uplne vyvinutym, nedali by sa porodit. Novorodenec ma mozog vyvinuty na 25% a kompletny vyvin prebieha pocas prvych 5 rokov zivota. Preto najma prve 3 mesiace je vhodne povazovat skor za stvrty trimester, kde sa nase mlada stale dovyvijava. A na to, aby sa adaptovalo na nove prostredie rychlo a bez stresu je potrebne imitovat vnutromaternicove prostredie ktore pozna co najviac. A aj potom mu poskytovat vela vyzivujucich telesnych kontaktov, ktore najviac ovplyvnuju strukturu nasich mozgov a fungovanie hormonalnej sustavy.
Dieta ma po narodeni pripravenu dokonalu sadu reflexov na prezitie. Nic ho nemusime ucit. Vie presne co ma robit. Tak je to s placom a rovnako tak s upokojenim, ked mozog zaznamena, ze je opat vsetko v poriadku.
Ako to vyzeralo v brusku?
1. tma 
2. teplo
3. tesno
4. neustaly monotony sustavy zvuk nasho srdca a prudenia krvi
5. stale pohojdavanie s rytmom nasich pohybov.
a co s tym?
1. nevystavujme dietatko ostremu svetlu. Jemne, tlmene svetlo mu robi dobre.
2. 37 stupnov je jeho prirodzena teplota, nebojme sa, ze sa prehreje. Doprajme mu dostatok teplucka, aby mohlo mliecko minat viac na rast, tvorenie tukovej vrstvy a na vyvin mozgu, nie na "kurenie".
3. tesne baleneie do perinky, kuklicky, satky, ... detom robi naozaj dobre.
4. jemny, tichy zvuk nasho hlasu, monotonny spev, opakovanie ššš, ššš, hudba so zvukmi mora t- o vsetko pomoze imitovat zvuky z bruska.
5. nosenie, alebo jemne pohojdavanie na rukach.

Máte dráždivý kašeľ, bolesť hrdla, teplotu, alebo bolesti kĺbov? Dávate prednosť prirodzeným metódam, alebo lieky z lekárne nezaberajú? Skúste Priessnitzov obklad!

Priessnitzove obklady

Možno aj vám už váš lekár niekedy při kašli, bolesti hrdla či horúčke odporučil „priznica“, čiže Priessnitzov obklad. Moderná medicína tento prostriedok zaradila medzi „babské recepty“ a jeho účinnosť býva zpochybňovaná, ale to je často buď preto, že sa používa nesprávnym spôsobom alebo pre malú trpezlivosť pacienta.

Priessnitzove obklady nesú meno Vincenza Priessnitza – jednoduchého muža pochádzajúceho z oblasti Jeseníka v Čechách, který je považovaný za zakladateľa vodoliečby a rozšírenie vodoliečebných procedúr a kúpeľných zariadení po celej Európe. Svojou liečbou studenou vodou, vzduchom, prácou a prísnym režimom dosiahol významné výsledky  v liečbe  mnohých chronických ochorení. Preto narazil na odpor vtedajších oficiálnych lekárov a ranhojičov, kterých oberal o prácu.

Čo to je Priessnitzov obklad ?

Ide o studený zaparovací obklad, ktorý se prikladá na postihnuté miesto s cieľom dosiahnuť zvýšené lokálne prekrvenie.

Podľa príkazu Ministra kultúry Slovenskej republiky č. 2/2013 zo dňa 23. januára 2013 je každú prvú nedeľu v mesiaci bezplatný vstup do expozícií Slovenskej národnej galérie a tiež do múzeí, patriacich do zriaďovateľskej pôsobnosti Ministerstva kulúry. Bližšie informácie by mali byť na stránkach daných múzeí.  

Najbližšie nás čaká nedeľa už 1.2. 2015. K zhliadnutiu je takto 37 expozícií. Tak kam sa vyberiete na výlet túto nedeľu?

Zoznam 37 expozícii, ktoré  budú vždy prvú nedeľu v mesiaci otvorené bezplatne:

Slovenské národné múzeum

• Slovenské národné múzeum – Múzeá v Martine,
• Slovenské národné múzeum – Prírodovedné múzeum v Bratislave,
• Slovenské národné múzeum – Archeologické múzeum v Bratislave,
• Slovenské národné múzeum – Historické múzeum v Bratislave,
• Slovenské národné múzeum – Hudobné múzeum v Bratislave,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum bábkarských kultúr a hračiek, hrad Modrý Kameň,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum Betliar v Batliari,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum Bojnice v Bojniciach,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum Červený Kameň v Častej,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum kultúry karpatských Nemcov v Bratislave,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum kultúry Maďarov na Slovensku v Bratislave,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum ukrajinskej kultúry vo Svidníku,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum židovskej kultúry v Bratislave,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum Slovenských národných rád v Myjave,
• Slovenské národné múzeum – Spišské múzeum v Levoči,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum kultúry Chorvátov na Slovensku v Bratislave,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum Ľudovíta Štúra v Modre,
• Slovenské národné múzeum – Múzeum rusínskej kultúry v Prešove.

 Slovenská národná galéria

Otváram nový konkurz na Ambasádorku tu na koníku, tentokrát pre značku Hera. Všetci, ktorí na túto značku nedáte dopustiť, zbystrite pozornosť 🙂

Vedeli ste, že Hera sa už predáva 85 rokov? Tomu sa už hovorí tradícia. Hera sa stala synonymom slova pečenie. Táto značka aj napriek svojmu veku je moderná a chce inšpirovať všetkých, aby sa s nadšením pustili do pečenia. Nielen kvôli sladkej chuti, ale aj z radosti z pečenia, aby ste dokázali vykúzliť recepty svojich mamín, ako aj moderné sladkosti.

1000x Cupcake na Modrom koníku

Ambasádorka značky Hera rozdáva lásku k pečeniu, inšpiruje ostatných, aby to skúsili a mali radosť, že sa im to podarilo. Hera hľada mamičku, ktorá inšpiruje minimálne 1 000 z vás, aby ste upiekli svoj vlastný cupcake. Čakájú nás cupcakes na tisíc spôsobov k tisícom príležitostiam. Ak cítiš, že toto má byť tvoje poslanie na Modrom koníku, nečakaj a zapoj sa do konkurzu.

Čo ti práca Ambasádorky dá?

Predovšetkým veľa zábavy, rozhovorov, nových kolegov, medzi inými aj mňa 🙂 Niečo sa naučíš a nebudú to všedné skúsenosti. Môžu ti pomôcť viesť svoj život smerom, ktorým budeš chcieť.
Za svoju prácu dostaneš aj odmenu. Kým budeš ambasádorka, mesačne ťa poteší 150 Eur v čistom.
Realizuj sa na mieste, ktoré ťa baví a spolupracuj so značkou, ktorú máš rada. O tom je byť ambasádorkou na Modrom koníku.

     Je to už 70 rokov, čo skončili utrpenie, beznádej, zúfalstvo, ponižovanie, nedôvera a strach. 27. januára 1945. Pre všetkých tých, ktorí sa narodili iní, stali sa inými, mali odvahu stať sa inými alebo spoločnosť ich jednoducho za iných považovala. Skončili sa zverstvá koncentračného tábora Osvienčim. No pre milióny tých, ktorí počas piatich rokov jeho existencie boli zavraždení, prišla táto záchrana už bohužiaľ neskoro. Neostalo z nich nič, len biely oblak dymu nad barakmi a ich usmiate tváre v spomienkach preživších. Prišlo oslobodenie, 322. strelecká divízia červenej armády a s ňou aj záchrana pre tých, ktorí sa už nevládali vydať na pochody smrti. Utrpenie, beznádej, zúfalstvo, ponižovanie, nedôveru a strach po dlhom čase vystriedala nádej. Nie šťastie, radosť, očakávania lepších zajtrajškov, či bujaré oslavy, len prostá nádej. Väzenské čísla vytetované na predlaktiach sa začali premieňať na ľudské bytosti s osudmi a menami. 44070, 29162, 62472, 174517...

„Ozval sa rev nákladiakov 40, 50, 60, ktoré so svojimi obeťami mierili k plynovým komorám, pretože za našimi drevenými stenami plynul ďalej normálny život Brezinky. Mysleli sme na nich, ako sa pokojne radia do „spŕch“. A za hodinu sme počuli neľútostné zvonenie kovových roštov, ako rachotili do pecí s ďalším a ďalším nákladom, otočili sa a vydali vodopád tiel plameňom. Bol to monotónny zvuk, skazonosný zvuk. Pre nás to však bola výzva, pretože sme vedeli, že ho môžeme umlčať  len vtedy, keď sa nám podarí utiecť.“ Rudolf Vrba

„A Boh? Kde bol Boh, keď ho bolo treba? Alebo mali Nemci vlastného Boha? Existoval aj zradcovský Boh pre zajatcov? Pre nich bolo Bohom zúfalstvo. Božské utrpenie, vyčerpanie a smrť. Boh je iba úžasný nezmysel. Boh je prejavom ľudskej slabosti. Zomierajúci volali k Bohu. Videla som to i počula. Boh je pekné slovíčko, ktoré odvádza pozornosť od reality. V Osvienčime nebol žiadny Boh. Kde bol, keď vešali mladé ženy, dokonca dievčatá, a my sme sa museli prizerať? Kde bol, keď umierali tisíce? Vždy, keď takto uvažujem, dospejem k rovnakému záveru: Neverím ani v Boha, ani v štát. Čo mi teda ostáva? Jedine ľudia.“  Roosje Glaser

     A v tých čo na nich predtým ukazovali prstami, pohŕdali nimi, závideli im a nenávideli ich zrazu vyvolávali vychudnuté, vetché bytosti akoby z iného sveta ľútosť, vinu, výčitky ospravedlňované vetou „My sme to nevedeli.“. Vedeli, ale nechceli vedieť. Prizerali sa, ale nechceli vidieť. Pomáhali a zradili, ale nechceli niesť zodpovednosť. Ľudia neboli ľuďmi ale lovcami a štvancami. A prečo to celé? Pre pár drobných bezcenných mariek? Zo strachu? Z ľahostajnosti? Alebo ľudia, tie mysliace hlavy tvorstva, naozaj uverili, že nevinní muži, ženy a deti, dokonca bábätká, sú ich nepriateľmi, pretože mali doma menoru namiesto kríža s Ježišom, lebo ich pleť bola tmavšia a oči černejšie, lebo muž ľúbil muža alebo preto, že im nebolo Bohom dopriate narodiť sa zdraví? To bola ich najväčšia vina za ktorú museli byť umučení, splynovaní, a bábkami v rukách nadľudí v mene „lekárskych“ pokusov? Je možné aby človek človeka tak veľmi nenávidel? JE!

„Tá správa bola výkrikom zúfalstva. Zanechajte všetko ostatné a venujte sa tejto úlohe. Nezabúdajte, že jeden deň vašej nečinnosti zabíja 12 000 duší...  Vy, naši bratia, synovia Izraela, čo ste rozumu zbavení? Neviete nič o pekle okolo nás? Pre koho šetríte svoje peniaze?  Ako je možné, že naše prosby na vás pôsobia menej ako kňučanie žobráka stojaceho pred vašimi dverami? Vrahovia! Blázni“ kto dáva milodary? Vy, ktorí hádžete niekoľko mincí zo svojich bezpečných domovov? Alebo my, ktorí dávame svoju krv do hlbín pekla? Len jedinú vec môžeme povedať na vaše ospravedlnenie – že nepoznáte pravdu. To je možné. Zlosyn vie svoju prácu tak prefíkane, že len hŕstka uhádne pravdu. My sme vám pravdu povedali niekoľkokrát. Je možné, že veríte našim vrahom viac než nám? Snáď Boh otvorí vaše oči a dá vám srdce zachrániť v týchto posledných hodinách tých, ktorí ostali...“ Rabi Michael Dov Weissmandel

     Nerobím si ilúzie, ľudia sú nepoučiteľní, veď sa nám to za tých 70 rokov od holokaustu podarilo neraz dokázať. Nie sme schopní poučiť sa z vlastných chýb a ani memento poľského Osvienčimu to nezmení. Možno si niektorí z vás dnes spomenú, zapália sviečku, položia kamienok, vyronia slzu, vyslovia modlitbu, no zajtra bude nový deň a mnohí zabudnú... Moja mama vždy hovorila, že hlupák sa učí na vlastných chybách a ten múdry sa poučí z chýb iných. Rada by som verila, že nie sme krajinou hlupákov. Je len na nás ako budeme svoje deti vychovávať a k čomu ich viesť, no naučiť ich nebáť sa inakosti a vážiť si každý jeden ľudský život, nech sa iným zdá akokoľvek bezcenný, je poslaním najvyšším. Aby sa história neopakovala a inakosť sa nerovnala rozsudku smrti.

Chceli by sme vás veľmi pekne poprosiť o zdieľanie tejto výzvy pre Alexíka.

Ide o neodkladnú operáciu ULZIBAT, ktorú musí náš synček absolvovať v apríli 2015 v Čechách. Z celého srdca ďakujeme za zdieľanie.

Zbierka: https://www.ludialudom.sk/vyzvy/1986

Vďační Alexíkovi rodičia Katka a Maťko.

So zimou a snehom prichádza obdobie sánkovačiek, lyžovačiek, snowboardovania, či korčuľovania. Či už obľubujete zimné športy na Slovensku alebo v zahraničí, treba v prvom rade dávať pozor na bezpečnosť seba, aj svojich detí. Hrozia odreniny, vyvrtnutia členkov, v horších prípadoch nepekné zlomeniny, ale aj poranenia chrbtice, či hlavy.

S chirurgom MUDr. Miroslavom Hricišákom (moderná sieť polikliník ProCare, Betliarska) sme sa porozprávali o rizikách, ktoré hrozia počas zimy nám a našim ratolestiam.

S akými zimnými úrazmi sa stretávate najčastejšie v ambulancii? 
Najčastejšie sa stretávam na našej ambulancii v zime s ľahkým podvrtnutím kolien, či členkov. Taktiež mávame na ambulancii bežné pomliaždeniny v rôznych oblastiach tela, najčastejšie je to sedacia časť, stehná, lakte a ruky. Úrazy na operačných sálach sú už doménou traumatológov.

Ktoré úrazy priamo súvisia so zimnými športmi?
U nás v zime sú to najčastejšie lyžiarske a snowbordové ľahké úrazy, ako som už spomínal, ťažké zimné úrazy sa riešia v traumatologických spádových zariadeniach. Pri lyžovaní sa najčastejšie jedná o distorzie (vytknutia) kolien, prípadne ramien, v dnešnej dobe sa mnohokrát vyskytujú aj úrazy hlavy, najmä u snowbordistov. U snowbordistov sú častejšie aj úrazy chrbta a lakťov. Pri korčuliarskych úrazoch sú najčastejšie len kontúzie  na kolenách, lakťoch, sedacej časti a rukách (kontúzie sú pomliaždeniny = navonok nekrvácajúce zranenia vnútorných orgánov, svalov, nervov...). 

Mohli by ste poradiť, ako sa týmto úrazom čo v najväčšej možnej miere vyhnúť ?
Jednoznačne výchovou detí v rodine, aby ich rodičia viedli k zodpovednosti a ohľaduplnosti, taktiež, aby používali bežne dostupné ochranné športové prostriedky. 

Čo robiť a ako postupovať, ak k nejakému úrazu dôjde? Manipulovať so zraneným alebo rovno volať záchrannú službu? 
Pri zimných športoch je nutné zabezpečiť napríklad na zjazdovke v blízkosti zraneného bezpečný priestor, taktiež odopnúť bezpečne lyže alebo snowboard. Pacienta je nutné upokojiť a orientačne vyšetriť, prípadne stabilizovať zdravotný stav podľa laických znalostí poskytnutia prvej pomoci. Ak je to potrebné, okamžite privolať odbornú zdravotnícku pomoc, neodporúča sa zbytočne s pacientom manipulovať, aby nedošlo k nechcenému poškodeniu organizmu. 

V prípade, že sa aj čo i len ľahko zraníte, neodkladajte návštevu lekára. Skúsené pracovníčky na infolinke polikliník ProCare vám ochotne poradia ohľadom ďalšieho postupu alebo vás objednajú priamo ku konkrétnemu odborníkovi. Odreniny, či bolestivé miesta môžu ukrývať pomliaždeniny alebo zlomeniny. Lekárska pomoc je v takých prípadoch na mieste.

Infolinka polikliniky ProCare je 0907 888 999.

Milí moji,

nedávno som našla moje staré “reporty” z prvej veľkej cesty do veľkého, neznámeho sveta – do Ománu. Písal sa rok 2007, mala som (teraz už) neuveriteľných 24 rokov a všetko pred sebou.

Dadk z roku 2015 sa na Dadk ’07 dobre zabavila a tak som sa rozhodla, že sa so svojimi dojmami z toho výletu podelím aj s Vami.  Aby ste však nestratili prehľad o tom, ako sa má moja svorka, tak sa reporty budú každý druhý týždeň striedať s novinkami so sveta bábätiek a maminiek.

Ideme na vec:

Hojte,

odpusťte mi ten hromadný mail, ale chcela som vám napísať všetkým a sme tu len týždeň.

Profesor na univerzite položil svojim študentom otázku:

- Je všetko, čo existuje, stvorené Bohom ?

Jeden zo študentov nesmelo odpovedal :

- Áno, je to stvorené Bohom

- Stvoril Boh všetko? - spýtal sa profesor

- Áno, pane! - odpovedal študent.

Dornova metóda.
Tak ako pri stavbe domu potrebujeme dobré základy, aby časom nevznikli trhliny, tak aj naše telo potrebuje pevnú opornú sústavu, ktorá zaručuje stabilitu.
Dornovou metódou sa stavce a kĺby šetrným a bezbolestným spôsobom vracajú na pôvodné miesto, čím sa vyrovnáva celková statika tela. Túto metódu môžeme považovať teda za postup, pri ktorom má klient možnosť dostať sa znovu do svojho stredu prirodzenou cestou. Je to postup, ktorým sa lieči príčina a nielen dôsledok.
Ako vlastne dochádza k posunutiu stavcov a kĺbov?dornova
Môže to byť v dôsledku fyzickej príčiny, ako napríklad rozdielna dĺžka končatín, ktorá vedie k chybnej statike, skráteniu svalov, alebo k výronom - nehodám pri športe.
Dornova metóda je druhom manuálnej terapie, pomocou ktorej sa uvoľňujú blokády v tkanivách, energetické bloky. Základným predpokladom úspechu je aktívna spolupráca klienta. Aby bol výsledok trvalý, klient musí po ošetrení vykonávať doma samostatné cvičenia, zmeniť niektoré zvyky, ako je napríklad prekladanie si nohu cez nohu. Dornovou metódou sa dá veľmi účinne pomáhať aj pri skolióze, guľatom chrbte a pri tzv. „vdovskom hrbe“, ktorý sa robí na 7. krčnom stavci, pri posunutých stavcoch, bolestiach v bedrovej oblasti.
Táto metóda je vhodná aj pre deti, ktoré trpia deformáciami chrbtice(kyfóza,skolióza a pod.), majú jednu nohu kratšiu (nie vývojová porucha).
Už pri dvoch alebo troch ošetreniach môžeme dosiahnuť trvalú nápravu.
Autor tejto metódy Dieter Dorn, znovuobjavil spôsob, ako neuveriteľne rýchlo a jemne korigovať vysunuté stavce, skoliotické vybočenie chrbta, boľavé ramená, kĺby, kolená atď.. Dieter Dorn žil v Nemecku, kde sa táto metóda praktizuje už 30 rokov so skvelými výsledkami. Je rozšírená po celom svete.
Postup pri Dornovej metóde:
Vykoná sa diagnostika celého tela, stav chrbtice, bedrovej oblasti, skontroluje sa dĺžka končatín.
Začína sa nápravou bedrových kĺbov na strane kde je dlhšia noha. Postupuje sa kolenom a členkom.. Napraví sa krížová, hrudná a krčná chrbtica. Postupne sa upravujú ramená, lakťové a zápästné kĺby a kĺby prstov. Na záver sa upraví kostrč ak je posunutá. Znovu skontroluje celkové držanie tela. Podľa potreby sa procedúra zopakuje z odstupom niekoľkých dní 2 alebo 3 krát.
Klient sa naučí cviky, ktoré mu pomôžu udržiavať upravený stav aby nedošlo k recidíve.

Viac tu: http://masaze-no.webnode.sk/dornova-metoda/

autor: Juraj Volf

Milí rodičia!

Pripravili sme pre vaše ratolesti  program na jarné prázdniny vo Zvolene. Relax a zábava s anglickou rozprávkou  o lenivom lúčnom koníkovi Lazy Grasshopper sľubujú príjemne a užitočne strávený čas. 

• projekcia rozprávky pomocou  plne ozvučeného a  ilustrovaného e-booku od vydavateľstva Oxford University Press
• zábavné úlohy k príbehu zamerané na slovnú zásobu a reprodukciu rozprávky
• dramatizačné hry v angličtine
• rozprávkový obrázkový slovník

Na každé dieťa čaká malý darček LINGUA CREDO.       

Pre deti 1. stupňa ZŠ.

Cena: 6,50 EUR, platba na mieste.

Ona (22r.) bola pastierka kráv, pracovala tvrdo a poctivo. Každý šuhaj sa za ňou otáčal. Dokázala poblázniť nie jedného mládenca svojím pohľadom. Všetky ženy, dievky v jej okolí jej závideli, ohovárali ju. No ju muži v tom veku nazaujímali, starala sa len o svoje povinnosti. Od svojích 16 rokov bývala v dome učiteľa, ktorému upratovala, varila, prala a po tejto práci utekala robiť ďalšie, v ktorých bola zamestnaná. Nemala chvíľu voľna. No malá jednú zlú vlastnosť, nikomu nedokázala povedať nie.

On (26r.) takmer inžinier, školu nedokončil tesne pred koncom kvôli peniazom, pracoval na pošte. Keď mal 3 roky, jeho otec odišiel pracovať do zahraničia a viac sa už nevrátil. Jeho mamka zomrela keď mal 11 rokov. Od tej doby bol sirota. Mal bratrancov a sesternice, ale všetci sa mu otočili chrbtom, robili mu iba zle, vždy ho veľmi trápili. Mal naštastie svoju babku, ktorá sa o neho starala, pokial vládala. No penazí nemali nikdy dosť, napriek tomu, že po dedovi vlastnil kopec pozemkov, no jeho rodina, bratranci ho aj o tie dokázali okradnúť. Ostali mu len zopár, na ktorých pracoval celý svoj život. Veľakrát sa stalo, že chodil s trojštvrťovým rukávom, nie preto, že to bolo v tej dobe moderné, ale preto, že mu to bolo malé a na iné nemal. Rovesníci si ho preto doberali.

O nej sa dozvedel od kamarátov, pretože poblázila hlavy všetkým. Chcel spoznať túto mladú ženu. No ona o neho nejavila žiadny záujem. Chodil za ňou každý týžden, peši, na bicykli, kedže cez týždne pracoval. Pobláznila mu úplne hlavu. No z jej strany to bolo iné, ona myslala na iného, na muža, ktorý bol v tom čase na vojne. Dokonca raz, keď takto pásla kravy, prišli pre ňu sestry, aby sa rýchlo ponáhľala domov, pretože k nim prišil na návštevu, ona miesto radosti v srdci pocítila smútok. Dokonca celou cestou domov plakala. Sama tomu nerozumela, nechápala čo sa to deje. Nerozumela týmto citom alebo nechcela.

Nerozprávali sa spolu o budúcnosti, neriešili to, čo bude, nikdy jej nepovedal čo plánuje, až raz prišiel k ním, keď bola doma iba s otcom. Už vo dverách pocítila, že sa niečo deje, že neprišiel len tak. V tom pristúpil bližšie k nej a spýtal sa jej, či ho chce za muža. Zaskočená otázkou, neodpovedala ani nie ani áno. V tej chvíli bola ticho, neprehovorila ani slovo. Napätie v miestnosti by sa dalo krájať, až kým on nespustil plač. Normálne sa rozplakal, povedal jej, že on vie, prečo ho ona nechce za muža, pretože je chudobní, je sirota a všetci sa mu iba posmievajú. Nedokázala to počuvať, prišlo jej ho veľmi ľúto a tak mu povedala že nech sa ide domov obliecť, že ona si ho vezme. Povedala mu áno zo súcitu.

Svadby neboli ako dnes, plánované polrok, rok, dva dobredu. Svadby vznikli náhle, rozhodnutím mladých, ktorý zavolali svojím rodičom, aby prišli a bolo. Dokonca v ten istý deň, ako sa vydávala ona, jej sestra sa vydávala tiež len o pár dedín ďalej. Jej rodičia pendľovali medzi jednými a druhými. Dokonca niektorý prišli len na jednu svadbu a na druhú nie. Ale to sa v tej dobe neriešilo, najdôležitejšie bolo, že sa zosobášili pred Bohom. Nezáležalo natom, koľko ľudí príde, aká bude výzdoba, jedlo, pitie, všetky tieto veci boli nepodstatné.

Takto spolu žili neuveriteľných 62 rokov manželstva. Spolu mali 5 detí. Nehovorím, že to bolo vždy ideálne, no vždy to spolu zvládli. Vždy všetko spolu vyriešili. On bol veľký srandista, vždy bral všetko s humorom, čo ju vždy neuveriteľne vytáčalo. Dokázali sa pohádať, ale aj ospravedlniť. Posledných 5 rokov jeho života, bol čím ďalej tým viac pripútaný na posteľ. Bol odkázaný na jej dennodenú pomoc, ktorú mu až do posledných chvíľ vždy dávala. Starala sa oňho deň aj noc, neustále 24 hodín denne, až do jeho posledných chvíľ. Nikdy mu nedala pocíťiť, to že by bol menejcený alebo iný, brala ho ako svojho manžela, otca svojích detí, naučila sa ho mať rada, dokázala ho ľúbiť zo všetkými jeho dobrými aj zlými vlastnosťami.

Dojčenie je rozhodne to najlepšie pre vývoj každého dieťaťa, ale dojčiť nedá donekonečna.
V živote mnohých rodičov tak nastáva okamih, kedy je potrebné ísť do obchodu alebo lekárne a kúpiť prvé balenie mliečnej dojčenskej výživy.
Starostlivo poukladané regáli v obchodoch a lekárňach sú doslova preplnené rôznymi baleniami mliečnej dojčenskej výživy. Krásne farebné obaly hlásajú heslá, ako sú najbližšie materskému mlieku a čo všetko obsahujú. Výrobcovia sa predháňajú v upútavaní pozornosti váhajúcich rodičov rôznymi  spôsobmi. Ale to najcennejšie je až vo vnútri.

HiPP 2 BIO Combiotik®

Spoločnosť HiPP, popredný výrobca jednej z najkvalitnejších mliečnych dojčenských výživ, sa rozhodla poskytnúť informácie o postupe výroby a dokonca na svojich webových stránkach zverejnila video priamo z vlastného výrobného závodu.

Základom je BIO mlieko priamo od chovateľov

Nemecký výrobný závod dojčenskej výživy HiPP z vonku vyzerá ako obyčajná budova. Snáď len 40 metrov vysoká veža komplexu napovie, že sa nejde o obyčajné kancelárske priestory.
Celý proces výroby mliečnej dojčenskej výživy HiPP je rozdelený do niekoľkých častí. Každý deň prichádzajú do tohto výrobného závodu veľké cisterny s BIO mliekom priamo od chovateľov.

petra_isteze  je na Modrom koníku od roku 2011, no prvýkrát som si ju všimol mimo neho. Má dve deti, tetovacie štúdio, venuje sa pečeniu a celá rodina sú vegetariáni. "Stretli sme sa" večer na čete, ja som dával otázky a ona popri tom piekla. Prečítajte si rozhovor s ňou.

Čo robí petra_isteze takto večer o 21:00?

Pečie 😀 A varí deťom obed.

Bežne si po večeroch v kuchyni?

V kuchyni začínam pracovať vždy večer, keď deti pospia 🙂 Variť musím každý deň, keďže Šimon je vegetarián a v škôlke vege stravu nemajú.

Celá rodina ste vegetariáni?

Prírodná, ručne vyrábaná hypoalergická bio kozmetika. Kozmetické výrobky obsahujú kvalitné rastlinné oleje lisované za studena, éterické oleje bylinné maceráty a extrakty. Eoné sa vyrába ručne so surovín kontrolovaného, ekologického poľnohospodárstva alebo zo zberu v prírode. Špecializáciu sú kozmetické výrobky vhodné aj pre citlivú pokožku detí.

O svoje bábätko sa môžete s výrobkami Eoné starať už od narodenia. Pre deti poskytuje výrobky nielen na kúpanie a starostlivosť po kúpeli, ale aj podplienkovú starostlivosť, ochranu pokožky v zime a v lete ako aj prevenciu proti nachladnutiu.

Eoné nezabúda ani na budúce mamičky a mamičky. Svojimi výrobkami im poskytuje starostlivosť od prípravy na pôrod až po starostlivosť o pokožku po pôrode.

Vaša skúsenosť:

Detský olejíček s levanduľou: „Po kúpeli ku každodennej masáží dieťatka je ideálny. Krásne vonia a bábätko aj mamička sú hneď kľudnejší. 🙂 Stačí pár kvapiek.“ Lenka D. (zdroj: recenzia, zo dňa 07. 01. 2015, http://vonnyvanok.sk/detsky-olejicek-s-levandulou) 

Delfínek kúpeľový olej: „Príjemná vôňa, pokožka je potom hebucka. Odporúčam.“ Lenka D. (zdroj: recenzia, zo dňa 07.01.2015, http://vonnyvanok.sk/delfinek-kupelovy-olej)

Cestujete radi na dovolenku s priateľmi, rodinou ako jedna veľká partia? Máte radi spoločnosť a chcete tohtoročnú dovolenku stráviť pri mori spolu s rodinami svojich súrodencov alebo  priateľov? Hľadáte vhodné ubytovanie v jednom dome alebo v blízkom susedstve? Chcete si spoločnú dovolenku naplno užiť a hlavne nikomu cudziemu nezavadzať? Radi by ste rezervovali ubytovanie s dostatkom miesta pre dospelých aj deti tak, aby sa menší mali kde vyblázniť, tí väčší mali prístup k internetu a dospelí gril na záhrade?

Neváhajte a napíšte nám čo najskôr! Vyberieme pre Vás ideálne ubytovanie, vysvetlíme všetko potrebné, upozorníme na prípadné nedostatky. Ak cestujete ako jedna veľká skupina či partia, najlepšie je rezervovať hneď teraz, v januári a februári, kým je ešte dostatok voľných kapacít, neskôr sa výber apartmánov znižuje. Čo neznamená, že v máji alebo v júni pre Vás nič nenájdeme 🙂 Vždy sa nám podarí niečo nájsť!

Rozhodli ste sa dovolenkovať s dvoma či troma ďalšími rodinami s deťmi v Chorvátsku a už nejaký čas hľadáte ubytovanie? Neváhajte a napíšte nám! Radi pri výbere pomôžeme!

Aby ste nám výber uľahčili, potrebujeme od Vás na začiatok nasledovné informácie:

-          počet osôb: koľko dospelých a koľko detí, najlepšie rozpísané po rodinách, napríklad: prvá rodina: 2 dospelí a tri deti (13, 7 a 5 rokov) druhá rodina: 2 dospelí a jedno dieťa 1 rok atď...

-          aké sú možné kombinácie jednotlivých rodín t.j. či chce každá rodina vlastný apartmán alebo je možné dve rodinky ubytovať spolu v jednom veľkom apartmáne a ostatných zvlášť ... Prípadne Vám neprekáža, ak budete všetci spolu (2-3 rodinky) v jednom veľkom apartmáne ...