Malý byt plný sušiakov na bielizeň je nepríjemným bludiskom. Kúpeľňa, spálňa, chodba, ale aj vaňa a balkón sú miesta, kam najčastejšie odkladáme čerstvo vypranú bielizeň na niekoľko hodín, niekedy však aj dní. Väčšie množstvo mokrej bielizne prirodzene zvyšuje vlhkosť v domácnosti a zvlášť v horúcich dňoch dokáže pobývanie vo vnútri urobiť neznesiteľným.

Úsporným, elegantným a pohodlným riešením je sušička. Chytrý pomocník vyrieši priestorové i časové problémy každej modernej domácnosti. Postará sa o všetku bielizeň. Od džínsov nasiaknutých vodou cez detské tričká až po pánske košele. Kondenzačná sušička vodu, lepšie povedané paru z vypranej bielizne, zachytáva v nádobe, a nezvyšuje tak vlhkosť v miestnosti, kde je umiestnená.

Energetická trieda rozhoduje

Veľmi diskutovanou témou ohľadom sušičiek sú ich prevádzkové náklady. Dôležitým ukazovateľom je preto energetická trieda. Hybridná sušička LG s tepelným čerpadlom sa však môže pochváliť veľmi úspornou triedou A++. Vďaka tepelnému čerpadlu je teplota sušenia 50 – 55 ˚C, teda približne o tretinu menej, než koľko potrebuje bežná kondenzačná sušička. Takéto sušenie je nielen šetrné aj k jemným textíliám, ale je aj rýchlejšie. Postupné ochladzovanie bielizne navyše pomáha proti pokrčeniu, čo výrazne zjednodušuje následné žehlenie (ak je vôbec potrebné).

Rýchlosť sušenia a množstvo špeciálnych programov

Ekologická hybridná sušička LG ponúka veľa užitočných funkcií. Či už sú zamerané na úsporu času, udržiavanie sušičky v čistote, alebo na najdôležitjšiu časť – spôsoby sušenia rôzneho typu bielizne. Oproti bežným sušičkám je táto sušička od LG vybavená hybridným sušením, ktoré skráti čas sušenia až o sedem minút na kilogram bielizne. 

Dnes bude #dietatyzdna o láske o tom zláštnom pocite, keď pohľad na milovaného vytvorí slzu vo vašom oku. 🙂

Dnes bez komentára niekoľko romantických fotiek 🙂

Po tri srdiečka posielam mamičkám @spynkaa @aluchm @tanity @snopkulka @alex02 @inessa @tinka.binka @mirka200 @petrakova1 @tanity po jednom som vám poslal už v piatok 🙂

Téma budúceho týždňa je: Moje dieťa s mobilom 🙂

Tešíme sa 🙂

Martin

Dětská pokožka je v prvních třech letech života velmi jemná a citlivá.

Na rozdíl od kůže dospělého je dětská pokožka:

3x slabší

má 5x vyšší přirozenou ztrátu vody pokožkou

vyšší schopnost vstřebávat látky

a nedokonale fungující imunitní systém

Vhodnými doplnkami stravy najmä v jesennom a zimnom čase sú MultiIMUN SIRUP a MultilMUN ACUTE. Obsahujú nukleotidy, beta-glukány získané z hlivy ustricovej a vitamín C vhodný na povzbudenie a podporu imunity.

Predovšetkým mamičky ocenia pomoc, ktorú prináša MultiIMUN SIRUP. Je vhodný pre deti už od 1 roka, tehotné i dojčiace ženy. Neobsahuje konzervačné látky a poteší lahodnou chuťou. Deťom od 3 rokov je určený MultiIMUN ACUTE. Vyrába sa vo forme cmúľacích pastiliek s marhuľovo-grapefruitovou príchuťou. Rovnako ako sirupová varianta, obsahujú aj pastilky nukleotidy, extrakt z hlivy ustricovej a vitamín C, ktorý prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

A tieto doplnky stravy môžete vyhrať v súťaži o 5 balíčkov multiIMUN v hodnote 20 EUR: multiIMUN sirup 150g + multiIMUN ACUTE + multiIMUN COLOSTRUM

Najnovšie už doma nemáme lezúne, ale človeky vzpriamené. Tvory chodiace po dvoch končatinách (zadných). Keby sa ma niekto opýtal, kedy sú deti najkrajšie, tak by som suverénne odvetila, že okolo roka, keď začínajú chodiť. Nevidia žiadne prekážky, svet pod nohami plný hračiek neexistuje. Deti sú ako na rozbúrenom mori, hádže ich to zo strany na stranu. Malé buldozéry. Zombíci. Toto všetko sa mi spája s tým, keď pozerám ako krpci chodia.

Tomčiak začal skôr. Pomer medzi plazením a chôdzou behom týždňa zrazil na 1:9. Dnes už lozí minimálne, najmä keď na prechádzke už nevládze. (Alebo sa tvári, že nevládze, lebo chce pojedať kamienky a trávičku.) Zistil, že je strašne praktické nosiť veci v oboch rukách. Alebo sa napiť „na stojáka“ a úplne zakloniť hlavu a naliať do seba obsah fľašky.

Ivuška mi pripomína Zoidberga z Futuramy. Bol to, tuším, hybrid človeka a raka, chodil do boku, nohy široko od seba, ruky v lakťoch zdvihnuté a pri chôdzi cvakal klepetami. To je naša Ivuška. Ešte býva dosť často celá ružová, ako tento Zoidberg. Je však neskutočne vytrvalá. Keď Tomáš začal chodiť, celá nadšená som ho volala k sebe, aby pricupkal. On to spravil, hodil sa mi do náruče a pritúlil sa. Ivuške viac nebolo treba. Prepaľovala ho tými bledomodrými okáľmi a bolo úplne jasné, čo si myslí: Keď to dokáže HENTEN (predstavte si to s najväčším pohŕdaním), musím to zvládnuť aj ja. Pustila sa a šla. A tak začala chodiť.

Trénujeme aj chôdzu v nezaistenom teréne, rozumej vonku. Začali sme s chodítkami, ale bolo mi ťažké vláčiť na rukách decko a ešte aj niesť chodítko. Tak prechádzkujeme naľahko. Ale ľahké to vôbec nie je. Sme vonku cca 30 min, prejdeme max. 30 metrov. Ja spotená, ustojená, udvíhaná, decko viac na zemi ako na nohách. Psy nadšené, že sú vonku až 30 min. Nechávame za sebou oslintané kamienky, paličky, rastlinky a cigaretové ohorky (stále nie som dosť rýchla). Ivuška sa po tretej prechádzke dostala do režimu „Nedrž ma, ja sama.“, čo je celkom vtipné (zatiaľ). Taký malý, odhodlaný dubák, vždy sa popod fúzy smejem.

Priznávam, neviem, či sú ortuťové guličky. Zatiaľ som, zbabelo, ani raz nebola s nimi na prechádzke sama. Ale určite už teraz trpia selektívnou hluchotou a majú značne v paži čo kričím.

Viac na www.omichi421.wordpress.com

Dá sa cielene chudnúť z konkrétnych partii?

Odpoveď znie:  ÁNO. Pod palcom to majú naše hormóny. Hormóny určujú kde sa nám a koľko sa nám tuku ukladá. Avšak dobrá správa je, že pokiaľ vieme s akými hormónmi máme problém, vieme ich pomocou stravy ovládať. Najčastejšie typy ľudí sú dva (ľudia s tendenciou priberať v oblasti brucha a ľudia ktorí priberajú do zadku a bokov). Pozrime sa teda na tieto dve najčastejšie obsadzované miesta tukom detailnejšie.

Ak je niekto neustále v strese– má viac hormónu kortizolu, ktorý spôsobí väčšie ukladanie tuku v oblasti brucha.  Tento stresový hormón sa však nevylučuje len pri psychickom strese. Stresový hormón sa vylučuje aj keď nesprávne chudneme, trpíme intoleranciou na potraviny, prejedáme sa...to všetko sú pre naše telo stresové situácie, ktoré vedú k vylúčeniu kortizolu a následne k ukladaniu tuku v oblasti brucha.

Ak má niekto tendenciu ukladať viac viac tuku na zadku a bokoch – znamená to, že má viac hormónu estrogénu. Problém estrogénu je však v tom, že sa v našom tele zvyšuje jeho množstvo po prijímaní rôznych druhov chemikálii – najčastejšie sú to látky, ktoré sa uvoľňujú z plastových fliaš a plastových nádob.  Plasty sú vyrobené z petrochemikálií (xenoestrogény), ktoré na organizmus pôsobia podobne ako estrogény a sú toxické.  Ďalším problémom je kozmetika. Dávajte si pozor najmä na kozmetiku ktorá obsahuje parabény a deriváty parabénov (methylparabén, ethylparabén, propylparabén, butylparabén).

            Riešenie: Správnou stravou – určenou diagnostickou metódou na zistenie hormonálnej nerovnováhy, cvičením, doplnkami výživy (napríklad rybí tuk) a kvalitným spánkom vieme ovplyvniť hormóny a  následne vieme ovplyvniť aj rýchlejší úbytok z danej problematickej oblasti, a zredukovať ukladanie tuku.

Tip: Namiesto klasickej fľaše skúste Zdravú fľašu! Znížite príjem exogénnych estrogénov, vo fľaši sa neusádzajú plesne, nezapácha. Kúpite napríklad v poradni Komplexnej výživy na Trnavskej ceste 74 (Domino komplex, priestory Efectfitu)

Milé konikarky.

Pisem Vam s jednou prosbou a zaroven Vas ziadam, aby ste nepatrali kto v skutocnosti som alebo nie som.

Berte to ako moju vystostnu ziadost. Som znama pre niekoho pre niekoho menej uzivatelka. Takze to nehcem zverejnovat. Ide tu iba o jednorazovu ucast. Hned po vymazem. Neberte to tak,ze nechcem ale skratka si NEZELAM aby to niekto viac rozoberal a nebodaj patral kto som. Som clovek z amsa a kosti a preto chcem uplnu anonymitu. VOPRED DAKUJEM A hlupe komentare a poznamky radsej ani nepiste!

Bola som mlada tinedzerka,ako kazda . Ta ktora chcela vzdy mat krasny vztah lasku muza dieta rodinu.

Nie vzdy to bolo vsak jednoduche. Presla som si viacerymi vztahmi,kde som si myslela ze to mozno bude ono. No podarilo sa mi to neskor. Uz ked som mala za sebou strednu . Nasiel sa chlap ktoreho som zacala milovat so vsetkym čo k emu patri dobre i zle. Bol z rodiny,kde sa neudrzovali a neudrzuju kontakty s ostatnou rodinou.Jeho rodicia ziju prenho a jeho sestry. Pre nikoho ineho. Co je na jednej strane pekne,nadruhej mi to pride take chladne.Nakolko ja som bola zvyknuta na ine. Vzdy sme sa navstevovali a navstevujeme doteraz a pride mi to prirodzene. Pretoze podla mna jedina osoba,ktora ostane pri tebe navzdy je tovja krv,tvoja rodina..brat,sestra,mama,sesternica, bratranec,teta ujo....

Sen o krasnej rodine sa mi splnil. V jeden den som sa dozvedela ze som tehotna. Tak v rodine hura všetci bude svadba. Aj ked som ja  nechcela spočiatku vobec. Nechceli sme to riesit,no pod tlakom rodiny,sme povedali ok. Tak sme sa teda vzali. V zaciatkoch to bolo pekne. Ja som chodila do skoly koncila som maturitu. BOli sme spolu len vikendy lebo som byvala na stredoskolskom intraku.. Moj manzel byval u nas.Vydrzal to ved chodil cely den do roboty...Suchlo sa to a  prislo leto. a s nim narodenie nasho chlapceka. Bola som stastna a vyzeralo to ze aj on... Az ked po case nastupil do prace lebo ked sa maly narodil marodil doma skoro 2 mesiace. Za 2 mesiace mi ani raz nepomohl s malym,ani raz ho nevzal na vychadzku,ja som mala komplikovany porod, a ani raz sa neuracil sa spytat-nechces si oddychnut? vezmem ho naprechadzku. v noci - nevstavaj zarobim mlieko, nevstavaj prebalim ho..ani raz !!! Na prechádzke bol 1x aj to na moje 100x prosikanie o to,aby som mohla povysavat.... Ako clovek na volnej nohe tzv. SZCO mal volnu ruku vo svojom čase,ale to ho nezaujimalo.Ani na jednej prehliadke nic... Ako isiel do roboty,tak nebolo dna do dnes a to ma maly 1,5roka neozve co robime,ako sa mame,čo maly, a pod. vecer pride domov, velmi unaveny,aby mal navarene, teplo a to je vsetko.

Je tazke napisat a podelit sa o to, ktory vyrobok je moj oblubeny od spolocnosti Rajo🙂 je ich viac, kedze sme taka mliecna rodinka🙂 ale psssssssst, ja vam to prezradim, u nas vyhrava MLIEKO RAJO. polotucne, a ked chcem zhresit,  tak aj plnotucne🙂 proste ta chut mlieka, horucej salky s medom pred spanim🙂 jedna basen🙂 mlieko je nas ritual rano i vecer, kojila som skoro 15mesiacov/tiez som bola ako taka kravicka co dava mliecko/, a Lukasko plynule presiel na mliecko od kravicky-tej ozajstnej🙂, bez problemov, bez ohrnania nostekom🙂 a ja ho v tom podporujem, dobre zdrave slovenske mliecko🙂vzdy ked si vypyta, tak ho dostane, nie len rano i vecer, ale ako ma chut🙂 s chutou do zivota, to je predsa Rajo...🙂))))

A este jedno pssssst, za mlieckom u nas vedu vsetky jogurty, acidka🙂 nasi favoriti acidko jogurty a klasik jogurt, s prichutami od vymyslu sveta🙂 klasik je klasik🙂

Takze nas Rajo spaja, rano, na obed, vecer, hoci kedy len tak🙂 uvidis, spoji aj TEBA🙂#rajo#konkurz

Detské postieľky - Materiály a zdravie

Prvé štyri roky trávia deti väčšinu času vo svojom lôžku, a preto je dôležité, aby bola detská postieľka postavená v prísnom súlade s bezpečnostnými štandardmi.  Naše detské postele sú výnimočné nasledujúcimi znakmi:

• Všetky rohy na postieľke, s ktorými dieťa môže prísť do kontaktu sú skosené tak, aby sme  zabránili porezaniam, škrabancom a odreninám.
• Vertikálne zábrany sú v plnej výške postieľky, aby sa zabránilo dieťaťu vyliezť von.
• Vzdialenosť medzi lištami nie je väčšia ako 65 mm a menšia ako 45 mm
• Dĺžka postieľky je vždy o 25 cm viac, než je výška dieťaťa ( medzi 130 a 140 cm)
• Vzdialenosť medzi vrchom bočnej zábrany a pružinami v posteli je najmenej 60 cm
• Uvoľnenie bočnej lišty umožňuje nastavenie výšky podľa potreby. Nastavenie vyžaduje sekvenciu dvoch rozdielnych pohybov, čím sa zabráni nechcenému uvoľneniu lišty, keď sa dieťa postaví v postieľke a bude sa na strane držať.
• Vyrábame ortopedickú postieľku s drevenými doskami alebo s multi- vrstvou bukového dreva s desiatimi otvormi, ktoré umožňujú správne odvádzanie potu z tela.
• Vždy sú pribrzdené aspoň dve kolesá zo štyroch.
• Akékoľvek dekoratívne prvky sú použité bezpečným a stabilným spôsobom.
• Použité farby a laky sú netoxické.
• Všetky Erbesi postieľky sú vyrábané z komponentov značnej hrúbky, ktoré poskytujú vynikajúcu stabilitu a odolnosť.

Milí rodičia,

pripravili sme pre Vás zaujímavú ponuku na Mikuláša s detským plávaním v prekrásnom prostredí Snowlandu vo Valčianskej doline. V prípade, ak by ste išli individuálne do luxusného hotela Impozant**** Vaša konečná cena by bola 296 eur s dieťaťom do 4 rokov a 400 eur s dieťaťom nad 4 roky . V prípade, ak pôjdete s našim aqua baby clubom konečná cena je 260 eur s dieťaťom do 4 rokov a 340 eur nad 4 roky s prístelkou a polpenziou. Samozrejme nemôžeme zabudnúť to najdôležitejšie máte v tom započítané už aj lekcie plávania.

Organizátor víkendového pobytu je Aqua Baby Club Vodní Čerti a zaregistrovať sa môžete cez tento link:

http://www.detskeplavanie.sk/pobyty-s-detmi-na-slovensku/mikulasska-nadielka-s-detskym-plavanim-v-luxusnom-hoteli-impozant

Prikladám aj link na ich akciu na porovnanie:

http://www.impozant.sk/userfiles/images/cennik%20impozant%20mikulas.jpg



Príďte si aj vy pre mikulášsku nádielku do hotela Impozant ****. Deti, ktoré si pripravia detskú riekanku pre Mikuláša je pripravené prekvapenie. Samozrejme Mikulášovi budú pomáhať dvaja pomocníci čertík Bertík a anjelik Anjelko. Počas celého víkendu zažijete plno hier, plávania, zábavy a tanca. Teší sa na Vás Zigo, Kika a maskot IMPY, ktorý vám bude spríjemňovať pobyt.



Termín pobytu: 5.12. - 7.12. 2014 /piatok – nedeľa/


Miesto pobytu: Hotel Impozant, Snowland Valčianska dolina, 038 35 Valča


GPS: N 49°00´56, E 18°48´26



Cena pobytu 260 eur pre dve dospelé osoby a dieťa do 4 rokov bez nároku na stravu a lôžko na 3 dni /2noci/ s polpenziou zahŕňa:



*ubytovanie v dvojlôžkovej izbe s možnosťou prístelky
*polpenzia formou bufetu / výber z menu
*piatok, sobota a nedeľa lekcie plávania
*animácie počas celého víkendu
*mikulášska nádielka pre deti
*monitorované parkovacie miesto
*pripojenie na internet, wi-fi
*miestny poplatok



Doplatok za deti nad 4 roky:
Pri rezervácií s prístelkou cena za dieťa od 4 do 12 rokov na prístelku 80,-€/2 noci.

Doplatok iba čisto za polpenziu a wellness od 4-6 rokov bez nároku na lôžko je 40,-€/2 noci/ dieťa



Benefity pre Vás:

*50% zľava na golf v Eagle golf club
*30% zľava na prenájom bowlingovej dráhy v hoteli Impozant



Pozor: Mikulášska nádielka sa bude rozdávať 6.12.2014 o 18:00hod.



Rezervácie:
info@DetskePlavanie.sk
mob. 0915/ 698 042 a 0905/ 808 909
číslo účtu: 2118934457/0200 VUB



OZNAM: v prípade ak potrebujete pre Vaše dieťa postieľku alebo stoličku, tak Vás poprosíme aby ste si ich zabezpečili sami.

Všade počúvame, aké je dôležité dodržiavať správny pitný režim. Čo sa vlastne deje s telom ktoré je dehydrované? Prečo sa vtedy chudne ťažšie? Čo všetko má na starosti voda?

Funkcie

Voda plní v našom tele mnoho dôležitých funkcii. Rozpúšťa množstvo pre život nevyhnutných látok, čím umožňuje vstrebávať živiny, ióny i vo vode rozpustné vitamíny. Je súčasťou slín, tráviacich štiav. Umožňuje vylučovanie splodín a škodlivých látok von z tela, ktoré pri chudnutí vznikajú a uvoľňujú sa v nadmernom množstve. To všetko sú nevyhnutné procesy, ktoré bez vody nefungujú. Keď je vody v tele menej ako by malo byť, procesy sú spomalené a tým pádom aj odbúravanie tukov nefunguje tak, ako by malo.

Chuť do jedla

Ďalšou výhodou vody je, že potláča chuť do jedla. Často sa stáva, že hlad je len zamaskovaný smäď. Mnohé štúdie dokázali, že smädný ľudia zjedia oveľa viac jedla a preferujú kalorickejšie potraviny v porovnaní s ľuďmi so správnym pitným režimom.

Spaľovanie

Novorodenecká a dojčenská koža je menej odolná voči nepriaznivým vonkajším vplyvom ako koža väčšieho dieťaťa alebo dospelého. Jej vrchná vrstva (pokožka) je tenšia a na povrchu nie je ešte dostatočne vyvinutý kyslý ochranný tukový plášť. Spodná vrstva (škára) viaže, ale aj stráca veľké množstvo vody. Spojenie medzi pokožkou a škárou nie je pevné a imunologická obranyschopnosť je ešte len vo vývoji. 

Situáciu zhoršujeme narušovaním prirodzeného ochranného kožného filmu častým kúpaním a umývaním dieťaťa za použitia zbytočného množstva umývacích prostriedkov a pien do kúpeľa, používaním príliš agresívnych pracích prostriedkov a nákupom veľkého množstva kozmetických prípravkov bez hlbších znalostí ich presnej funkcie.    

Pri výbere kozmetických prípravkov pre novorodencov a dojčatá hľadíme hlavne na ochranné schopnosti jednotlivých prípravkov. Látky obsiahnuté v detskej kozmetike musia zachovávať prirodzenú vlhkosť a vláčnosť kože, umožňovať voľné dýchanie pokožky
a zároveň pôsobiť protizápalovo. Detská kozmetika by nemala obsahovať žiadne alergizujúce zložky.

Základom kozmetickej aktivity je starostlivosť o čistotu pokožky. Koža sa sama podieľa na udržovaní telesnej čistoty tzv. procesom samočistenia, no moderný človek vyžaduje oveľa vyšší stupeň čistoty. Čistiace vlastnosti vody podporujeme kombináciou s povrchovo aktívnymi látkami. Hlavným zástupcom tejto skupiny sú mydlá, ktoré používame zo všetkých kozmetických prostriedkov najčastejšie, ich používaním však narušujeme ochranný kožný plášť. Preto na umývanie novorodeneckej a dojčenskej kože volíme mydlo veľmi starostlivo. Vhodným spôsobom starostlivosti o citlivú kožu sú aj olejové kúpele. Olejový kúpeľ očistí pokožku šetrnejšie ako bežné mydlá. Dobre sa rozpúšťa a odstraňuje z kožného povrchu pot, kožný maz i opotrebované zrohovatené bunky, a zároveň kožu zvláčňuje a zadržuje v nej viac vody. Olej sa ukladá vo forme jemne rozptýlených kvapiek na povrchu pokožky, kde sa vytvára jemný olejový film. To vedie pri pravidelnom užívaní k obnoveniu narušenej alebo nedostatočnej ochrannej kožnej bariéry. 

V dojčenskom veku nepridávame do kúpeľa kúpeľové peny, pretože pokožku príliš vysušia a pri častom používaní môžu citlivejšie deti aj dráždiť. Ak je pokožka po kúpeli suchá, ošetrujeme ju v prvých 4–6 týždňoch po pôrode slnečnicovým olejom. U väčšieho dojčaťa je už možné pravidelné používanie detského kozmetického pleťového mlieka napr. s obsahom kyseliny linolovej. Ak má dojča suchú pokožku aj napriek pravidelnému zvláčňovaniu pleťovým mliekom, alebo trpí atopickým ekzémom, obmedzíme frekvenciu kúpania na 3 x týždenne. U zdravého dieťaťa odporúčame pravidelný každodenný večerný kúpeľ, pretože je to pekný rodinný rituál, kedy sa rodičia môžu s dieťaťom vo vode pohrať
a pre dieťa je kúpeľ príjemné zakončenia dňa a navyše jasný signál, že je čas ísť do postieľky 

         MUDr. Štěpánka Čapková

Stavebnica LEGO DUPLO je hračka špeciálne navrhnutá pre deti od 1½ roka do 5 rokov, ktoré majú malé rúčky, ale veľkú predstavivosť. LEGO DUPLO kocky sú 2x väčšie ako štandardné LEGO kocky, takže sa výborne hodia na prvé stavanie. Stavebnice sú vhodné na precvičovanie jemnej motoriky a rozvoj kreativity. Pri hre sa deti zároveň učia základy počítania a rozoznávajú farby a tvary. Spoločnou hrou s rodičmi a ďalšími deťmi si tiež zlepšujú svoje sociálne schopnosti.

S novým radom stavebníc LEGO DUPLO s farmárskou tématikou môžete s deťmi tiež objavovať čulý život na dedine. Každý deň je treba podojiť kravu, nakŕmiť kozy a pozbierať jablká. Je len na vašich malých staviteľoch, či ich viac zaujma stavba domov, starostlivosť o zvieratká a záhradu alebo napríklad jazda s roztomilým traktorom. Okrem toho si môžu menšie deti trénovať zvuky zvierat, farby, tvary a väčšie deti si obohatia slovnú zásobu o slovíčka ako teliatko, žriebä, seno, vidly alebo kuriatko. Na malých farmárov skrátka čaká s novými stavebnicami Veľká farma, Zvieratká z farmy, Teliatko a Traktor veľké dobrodružstvo!

Teraz si môžete o jednu z týchto krásnych stavebníc zasúťažiť na Facebooku LEGO DUPLO Svet SK! Je to jednoduché – staňte sa fanúšikmi Facebook stránky LEGO DUPLO Svet SK, postavte z kociek LEGO DUPLO vaše vlastné zvieratko a fotku nahrajte do komentárov pod uvedeným príspevkom. Nezabudnite nám tiež napísať, ako sa vaše zvieratko volá. Desať fotiek, ktoré získajú najviac označení "To sa mi páči", vyhrajú stavebnicu LEGO DUPLO Veľká farma. 

Zdravie je pre väčšinu z nás niečo, čo bežne neriešime. Berieme to automaticky od života. Až keď ochorieme, uvedomíme si, aké je pre nás cenné a ako veľmi nám chýba.

Nadchádzajúce jesenné a zimné obdobie je typické pre rôzne vírusové a bakteriálne ochorenia, ktoré sa šíria doslova „rýchlosťou blesku“ a postupne zasiahnu všetkých v rodine. Len jedinci s naozaj vytrénovanou imunitou sa im vedia ubrániť. Aj keď zápaly močových ciest nie sú charakteristické počas týchto chladných mesiacov a vedia potrápiť počas celého roka, patria medzi zdravotné problémy, ktoré súvisia aj s prechladnutím a sú pre pacientov veľmi nepríjemné. Podľa rôznych štatistík sú na druhom mieste medzi bakteriálnymi infekčnými ochoreniami, ktoré bežne ľudí postihujú. Prvá priečka patrí zápalom dýchacích ciest.

Zápal močových ciest je pre každého pacienta individuálny a každý pociťuje iné príznaky. Všeobecne však možno hovoriť o nasledujúcich príznakoch: bolestivé a časté močenie, silné rezanie až pálenie pri močení, zvýšená telesná teplota, zakalený moč a v tých najhorších prípadoch sa môže objaviť v moči aj krv. 

Prevahu majú ženy

Z genetického hľadiska postihujú zápaly močových ciest oveľa viac ženy. Súvisí to s anatomickou stavbou močového ústrojenstva – ženy majú kratšiu močovú rúru, a teda nebezpečným baktériám stačí prejsť kratšiu cestu, aby napadli močový mechúr. V tomto prípade nie je dôležitý ani vek. Trpia nimi nielen ženy v produktívnom a staršom veku, ale výnimkou nie sú ani malé dievčatká. Deti do troch rokov totiž nedokážu vycikať celý objem močového mechúra a vždy v ňom zostane trochu tzv. zvyškového moču, ktorý je ideálnym prostredím pre množiace sa baktérie, spôsobujúce zápal. U malých detí nemusia byť viditeľné ani príznaky, ktoré sú typické pre dospelých. A preto je ťažké určiť, či ide naozaj o zápal močových ciest. Potvrdí sa to zvyčajne až vyšetrením moču. Dieťa môže byť len nepokojné, odmieta piť a jesť alebo má horúčku bez iných ťažkostí. 

Na vine je baktéria

Shiatsu pochádza z Japonska, no jeho korene sa dotýkajú tradičného čínskeho umenia liečiť, ktoré dnes poznáme pod pojmom Tradičná čínska medicína. Pracuje s energiou tela, využívajúc energetické dráhy - meridiány a akupunktúrne body.

Pri shiatsu ich nestimulujeme ihlami, ale oveľa jemnejším spôsobom - dotykom dlaní, tlakom palcov, u dospelých aj tlakom lakťov, či chodidiel. Okrem pôsobenia na body, obsahuje rôzne techniky ako naťahovanie končatín na spriechodňovanie energie v kĺboch, dychové cvičenia, hnietenie, zahrievanie, vibrovanie, potriasavanie...

Shiatsu sa radí medzi masérske techniky, no vzhľadom na jeho schopnosť pracovať s energiou tela, ovplyvňuje aj správnu funkciu vnútorných orgánov. Vo svojej teórii a praxi pracuje s dávnymi taoistickými poznatkami vychádzajúcimi z pozorovania prírody, vesmíru a ich zákonitostí.

Výskumy potvrdzujú, že pravidelné ošetrenia shiatsu sú vynikajúcou cestou udržovania zdravia, výrazne sa podieľajú na prevencii. Pravidelná terapia shiatsu udržuje tok enegie Ki v tele v plynulom pohybe bez blokád či stagnácií. Tým docielime to, že mnohé choroby môžeme zastaviť na ich začiatku, než sa s ním pasovať v pokročilom štádiu

Viac info nájdete tu: http://masaze-no.webnode.sk/shiatsu/

Až 60 % detí sa narodí so sklonom k veľmi suchej koži a približne u tretiny z nich sa ešte pred prvými narodeninami rozvinie atopická dermatitída. 

V Laboratoire BIODERMA sme našli spôsob, ako účinne oddialiť jej nástup.  

ZDRAVÁ POKOŽKA

Predstavujeme NOVINKU Atoderm Préventive, najnovší výživný krém, ktorým môžete vaše bábätko bez obáv natierať od prvého dňa jeho života. Pravidelným natieraním po každom kúpaní zabránite počiatočným prejavom atopie, detská pokožka tak zostane zdravá. A pretože sa o všetkom rozhoduje už v okamihu narodenia, je dôležité začať včas. Atopický ekzém sa totiž môže rozvinúť aj u detí, ktorých rodičia sami atopikmi nie sú. Atoderm Préventive vám bude pri starostlivosti o bábätko skvelým pomocníkom. 

Obsahuje totiž exkluzívny patent Skin Barrier Therapy®. Ten sa skladá z komplexu Lipigenium®, ktorý dokáže obnoviť hydrolipidický film kože a súčasne podporiť tvorbu lipodov a proteínov, čím sa znižuje suchosť pokožky a zložky Sucroester. Tá účinne ochráni kožu proti baktérii S. Aureus, ktorá inak priebeh dermatitídy výrazne zhoršuje. Detská pokožka sa upokojí, hĺbkovo obnoví a vyčistí. Krém je hypoalergénny, má veľmi príjemnú textúru a hneď sa vstrebáva. 

Zapojte sa do súťaže o 10 noviniek ATODERM PRÉVENTIVE. 

Vždy upratané bez ďalšej námahy – s robotickým vysávačom Vorwerk Kobold VR100 je to hračka.

Poupratuje za Vás - výkonný a samostatný pomocník do každej domácnosti. Stačí si vybrať, či potrebujete upratať okamžite, alebo si vopred určíte čas, kedy VR100 samostatne povysáva Váš byt, napríklad aj v čase, keď ste v práci a podobne. 

Dizajn a efektívnosť  - špecifický dizajn robotického vysávača VR100 do tvaru písmena D, ako aj špeciálne rohové kefy, mu umožňuje dostať sa aj do ťažko dostupných miest. Vďaka dômyselnému systému valcových kief odstráni aj chlpy po zvieratách.  

Prekoná nerovnosti - VR100 disponuje laserovou navigáciou a preto sa bezpečne pohybuje v priestore a spoľahlivo rozpozná prekážky. Vďaka pohonu na všetkých kolieskach prekoná hrany kobercov ako aj prahy až do výšky 2 cm. 

Rozmýšľa samostatne - Ak sa nedostane k miestu na prvýkrát, vyskúša prístup z iného uhla. Pamätá si kde bol, namiesto náhodného vysávania po priestore, vysáva systematicky systémom "izba by izba".

VR100  sa nabije samostatne v tzv. nabíjacej stanici vždy keď potrebuje, po nabití sa vráti k vysávaniu na miesto, kde predtým prestal.

Hlásim, že sme sa prepracovali do fázy, kedy sa bábätká učia jesť samé. Poviem vám, to je akcia.

Začínali sme ovocím nakrájaným na kocky v špeciálnom tanieriku, ktorý nelieta. Má totiž naspodku prísavku. To im celkom šlo na prvý krát. Rýchlo sme prešli aj na kocky z chlebíku a paradajky, vianočku s maslom..obzory sa nám velice rozšírili. Neskutočný pocit, že môžem jesť zarovno so svojimi deťm (Nemusím im vyhladovaná závidieť každé sústo) Alebo, že pri nich možem čítať časopis! Chápete? Časopis!

Jasné, občas pozbieram z pultíku popadané kúsky (to je vlastne druhý chod), odženiem pahltného psa a pahltného Tomáša, ktorý, keď dočiahne, najprv vyje Ivuškinu misku. Každopádne, sa už aspoň raz denne najedia sami, čím získavam neskutočne veľa času naviac. Možno aj 10 minút.

No a teda, hlavná správa je, že už skúšame aj jedenie lyžičkou. Prvý pokus dopadol fiaskom, keď som podávala lyžičku Ivuške, odtiahla ruky, otvorila ústa a spýtavo na mňa pozrela. Vôbec nepotrebuje rozprávať vo vetách rozvitých na to, aby som do bodky pochopila, že mi hovorí čia robota je kŕmenie.

Druhý pokus bol úspešnejší. Tomáš vymýšľal, nechcel jesť, tak som im zvyšok obeda poskytla „na hranie“. (Keď tak na nad tým teraz rozmýšľam, to som musela mať aké zatmenie mysle..)

Princíp už chápali: treba tú podlhovastú paličku namáčať do hmoty na stolíku a strkať si to do úst, rovnako ako všetko ostatné čo sa nám dostane do rúk. To, že pri tom všetko zjedli bol iba (želaný) vedľajší efekt. Ďalšie vedľajšie efekty (neželané) boli, že špinavé boli jedálenské stoličky, v ktorých sedeli, jedálenské stoličky, na ktoré dočiahli, podbradníky, zem, psi a celé bábätká. Maľovať som nemusela, lebo tá stena aj tak pôjde preč.

Dnešne #dietatyzdna bude o nosení deti. Je to symbolická podpora Medzinárodného týždňa nosenia.

Nosenie je o spokojnosti dieťaťa 🙂

Dvojsedadlové nosenie 🙂

Aj deti nosia 🙂

Aj oteckovia nosia 🙂

V montérkach 🙂

Dala som si záväzok. Od minulého týždňa si vediem "Denník sťažností". Je to skvelý tip pre osobnú psychohygienu, preto sa chcem oň s vami podeliť.

Počas dňa si doňho zapisujem všetko, čo ma za celý deň naštvalo. Neverili by ste ako to pomáha. Večer, keď si ľahnem, všetky tie veci si prečítam a uvedomím si, nad akými hlúposťami som sa rozčulovala. Večer, ked je už myseľ kľudná, človek inak premýšla a niektoré veci dokáže lepšie prehodnotiť. A verte či nie, každým dňom je v zápisníčku tých vecí menej a menej. Vlastnou zásluhou som získala ako taký nadhľad a trénujem sa v sebaovládaní (poznámka: No pri niektorých mamičkách a článkoch čo tu čítam, to chce hodne tréningu 🙂 🙂 )

                                          HÁDKA

Aj hádky napr.s manželom som sa naučila riešiť viac s humorom. Mám na mysli ten typ hádok, keď obaja vybuchnete kôli nejakej úplne nepodstatnej veci.

Napr: Dnes ráno sme sa pohádali. Buchla som dverami a odišla "svojou" cestou. Dvere sa síce zatvoriť dajú, ale hlava nie - a myšlienky lietajú po rozume, že to tak vôbec nemuselo byť. Tak som vytiahla po troch hodinách mobil a píšem mu sms: 

INZERÁT: " Modrooká blondínka so zmyslom pre humor,

https://www.facebook.com/434637796600904/photos/a.451233854941298.101465.434637796600904/755936587804355/?type=1&theater

Od práčky každý očakáva predovšetkým čistú bielizeň. Ak je navyše úsporná, poteší dvojnásobne. A ak sa pridá nadčasový dizajn, ktorý pristane každej domácnosti, môžete jasať nad dokonalým pomocníkom. Moderné práčky síce nepozbierajú špinavú bielizeň, ale o všetko ostatné sa postarajú do bodky.

Rýchlo, efektívne a šetrne

Ten proces pozná každý: pozbierať bielizeň členov domácnosti do koša, prebrať ho podľa materiálov a farieb, vyprať, povesiť, vyžehliť a uložiť do skrine. A na budúci týždeň celé znova. Pranie bielizne je jednou z činností, ktoré sa v našom živote neustále opakujú. Nie je preto div, že si ju chceme čo najviac uľahčiť a skrátiť. Bežné pranie trvá okolo hodiny a pol. Je to síce kopa času na uvarenie obeda, prechádzku alebo na čítanie knihy, ale keď práčka perie rýchlejšie, skôr sa tej hromady zbavíme.

Práčka Titan 2.0 od LG pristupuje k bielizni úplne inak a pranie zvláda už za hodinu. Jedným z pracích krokov funkcie TurboWash™ je aj sprchovanie bielizne čistou vodou, ktoré odstráni nečistoty a zvyšky pracieho prášku a zároveň šetrí materiál oblečenia. Rovnako tak je zaujímavá aj metóda parného prania. Para už nie je len výsadou historických strojov alebo prípravy jedla. S funkciou TrueSteam™ nielen vyperiete, ale môžete ju využiť aj na narovnanie pokrčených košieľ či odstránenie zápachu po náročnom večierku.

Nadčasový dizajn

Praktické funkcie podtrhne dizajn, za ktorý sa naozaj nemusíte hanbiť. Práčka tak i naďalej môže byť súčasťou vašej kúpeľne a nemusíte ju skrývať v zadnej miestnosti, kde ju nikto nevidí a nepočuje. Intuitívne ovládanie zaistí moderný dotykový panel a pri prepojení s vaším chytrým telefónom vám ponúkne nielen viac pracích programov, ale aj chytrú diagnostiku chýb, ktorá šetrí čas i náklady na opravára.

Žiaci, študenti, mládež:
Cieľom cvičenia je regenerácia po dlhom sedení v školských laviciach. Cvičenie je prevencia vzniku: chabého držania tela, hyperkyfózy, hyperlordózy, Mb. Scheuermann, skoliotického držania tela (prevencia vzniku skoliózy). Cvičiť je možné začať už v 5 rokoch.

Športovci:
Rýchly nástup aktivity stabilizačných svalov zlepší cit pre rovnováhu a zároveň ochráni chrbticu a kĺby pred preťažením. Strečing s aktívnou relaxáciou naťahovaných svalov umožní dosiahnuť omnoho väčší rozsah pohybu a umožní uvoľniť napätie svalov, ktoré bránia špičkovému výkonu. Beh športovcov sa zrýchli a vďaka optimálnej stabilizácii bude mať regeneračný charakter. Cvičenie zvýši kondíciu športovca a pomôže mu udržať si zdravie.

Stredný vek:
Po sedavej práci alebo jednostrannom zaťažení, cvičenie obnoví svalovú rovnováhu, uvoľní bolestivé svalové napätie a optimalizuje pohybovú koordináciu s dôrazom optimálne koordinovať a stabilizovať chôdzu a beh. Cvičenie nás tiež dobre pripraví na rekreačné športy. Tukové tkanivo postupne premeníme na svaly.

Seniori:
Cvičením v sede upravíme poruchy a rozsah pohybu v pletenci ramennom , posilníme šikmé brušné svaly a regenerujeme krčnú chrbticu. Cvičením v stoji s oporou stabilizujeme trup a panvu a relaxujeme bolestivé napätie vo svaloch. Nakoniec postupne zvládame koordináciu a stabilizáciu chôdze. Odstránenie nestability a závratov je prevencia pádov. 

Komplexný program pre maminky:
Cvičenie pred plánovaným tehotenstvom, cvičenie počas tehotenstva , návrat kondície po pôrode. Aktivácia brušných svalov, posilnenie svalov panvového dna, prevencia bolestí chrbtice počas tehotenstva a po ňom. 

http://masaze-no.webnode.sk/sm-system/

Milé dámy, budúce mamy, mamy....

Vitajte v Pro-shope môjho internetového obchodu www.lumpidoo.sk. Ďakujem, že ste ho navštívili a že v tejto chvíli čítate tieto riadky. Dovoľujem si Vám týmto článkom priblížiť nielen činnosť môjho obchodu, ale aj predstaviť seba a svoj život.

Volám sa Nina a momentálne sa najčastejšie venujem jednému malému, zvedavému a šikovnému chlapčekovi menom Adamko. Mamou som sa stala pred 20 mesiacmi a môj život sa vtedy otočil naruby. Vlastne sa otočil naruby už momentom, kedy sme sa dozvedeli, že sa narodí. Keďže Adamko bol vytúžené bábätko a cesta k nemu bola kľukatá, nevedeli sme sa ho dočkať a spolu s manželom sme si prípravy na jeho príchod vychutnávali.

Väčšinu tehotenstva som strávila doma na gauči, či v posteli, keďže môj Adamko v brušku vyžadoval „jemné zaobchádzanie“. Takže som mala množstvo času na získavanie informácií ohľadne tehotenstva, materstva a starostlivosti o dieťa. Povahou som večný študent a preto som aj v minulosti popri práci večne sedela na nejakom kurze, workshope a prednáške o všetkom, čo ma práve zaujímalo. Tehotenstvom sa mi otvorili dvere k úžasnej novej téme. Téme, ktorou som žila a bola pre mňa všetkým. Nakúpila som knihy, časopisy, navštívila predpôrodné prípravy a zoznámila sa so skvelými ženami, ktoré ma do tejto problematiky zasvätili. O tom, že realita bola častokrát iná ako pekné riadky z knižiek a mamičkovských časopisov asi ani písať netreba.

Ešte v tehotenstve som sa začala zaujímať o to, čo takému bábätku treba kúpiť. A že toho nebolo málo a že by to vydalo na jednu celú vednú disciplínu. Pri nákupoch, hľadaní a vyberaní som sa však často stretla so sklamaním. Všetko bolo modré, ružové, béžové a maximálne tak žlté. A väčšina vecí vyzerala akoby ani nepochádzala z tohto storočia... Hľadala som naozaj dlho a poctivo kým niekto uspokojil moje potreby. Splnil požiadavku kvality a ceny. Či sa podarilo, posúďťe vy!

Našla som a stále hľadám pekné, kvalitné a užitočné vecí pre bábätká, batoľatá a väčšie deti. Väčšina produktov je overená mnou alebo mojimi kamarátkami a preto ich môžem s kľudným svedomím odporúčať ďalej. Povedala som si, že by bolo úžasné, keby sa všetky tieto pekné veci stretli niekde pokope v online priestore, na jednej peknej stránke. A nejde iba o tie veci. Ide o tehotenstvo, rodičovstvo, informácie! Šírenie a zdieľanie skúseností ďalej. Rada sa stretávam a rozprávam s inými mamami. Rada píšem a hovorím o tom, čo prináša každodenný život na materskej.