✨️ 10. DECEMBER ✨️
Minule tu boli "zababrane" tenisky, dnes som nasla teplaky. Za chvilu mame cely outfit 😃
3.2 SríLanka
Vybrali sme sa po západnom pobreží do Kalpitiya,co je vlastne poloostrovitý výbežok na severozápade krajiny. Cesta nebola zrovna radostná,vo veľkej časti trasy okolo
riek bolo zničených niekoľko hektárov pôdy vrátane domov.
Ludia usilovne vypratavali svoje domovy,upratovali,sušili.Napriek nešťastiu nestratili vieru a úsmev na utrápenych tvárach.
Polia s ryžou su na mnohých miestach úplne zničené, no pestovatelia dostanú od štátu podporu na opätovnú výsadbu.Či bude rozdelenie spravodlivé,je vec druhá.
Prvýkrát som videla soľné polia,odkiaľ k nám tiež prúdi morská soľ. V zátokách urobené veľké nádrže,z ktorých sa voda jednoducho vypari a ostane soľ.
Bolo veľmi zaujímavé ist dlhé kilometre po ceste,kde človek vidí more napravo I naľavo🙂
Po príchode do eko rezortu, sme si oprášil v mysliach poznatok,že bookingu v tejto časti sveta veriť netreba.Ubytovanie nebolo zlé, no na fotkách úplne iné.Ziadna teplá voda a nuda.Ale aby som spomenula všetko, raňajky boli najlepšie,ake sme na SriLanke kedy mali,ich sendvič bol jednoducho božský.
Celá táto oblasť je známa kitesurfingom ,ktorý nikoho z nás neoslovil.Pláž znečistená odpadkami,nuž vracať sa sem nemáme žiadnu potrebu.
Čo ms však zaujalo,boli zberači mušlí,ktorí žijú v neskutocnej chudobe s celými rodinami a celé dni zbierajú mušle a odovzdávajú do hotelov.
Foto: Dreame
Celá oblasť je známa koralmi,ktoré sú naozaj prekrásne.
Aby sme sa dostali k pobrežiu, museli sme prebrodiť malé jazierka a pritom dávať pozor,aby niekomu musĺa neporanila nohu.
A ešte jedna adventná inšpirácia 😊
Ahojte,prosim poradte,kam na kontrolu so znamienkom?Dospely v BA
Moje babo vcera oslavilo 15 narodeniny
✨ KOLEKTÍVNY VÝKLAD NA VAŠE ŽELANIE ✨
Téma: Akým smerom sa mám vydať?
Voz & Koleso šťastia
Energia sa rozbieha. Mnohí z vás cítite, že je čas chytiť svoj život pevnejšie do rúk a pohnúť sa dopredu. Osud vám posiela nové možnosti – a tentoraz máte sedieť v „šoférskom“ sedadle vy.
Dva poháre & Cisárovná
Smer, ktorým sa máte vydať, sa spája s harmóniou, spoluprácou, vzťahmi a tvorivosťou. Môže to byť nová spolupráca, nový vzťah, alebo posilnenie existujúceho. Cisárovná prináša rast – venujte sa tomu, čo vám dáva pocit naplnenia, kreativity a hojnosti.
Deväť pohárov & Sila
Choďte tam, kde sa cítite dobre. Kde je radosť, spokojnosť, vnútorná sila a sebadôvera. Nežente sa za tým, čo „by ste mali“, ale za tým, čo vás napĺňa. Vaša sila je teraz v autenticite.
Pustovník
Nebojte sa stíšiť a ísť chvíľu vlastnou cestou. Aby ste našli smer, potrebujete spoznať vlastný hlas – nie ten, ktorý vám diktuje okolie. Pustovník vás vedie k vášmu vnútornému kompasu.
5 pohárov & Eso pohárov
Spracujte sklamania, pustite to, čo vás ťahá späť. Tým, že uzavriete staré bolesti, otvorí sa vám nový emočný začiatok, nové city, nová motivácia, čistá energia srdca.
Kráľ pentaklov
Výsledný smer vedie k stabilite. K finančnému rastu, k pevnejšiemu základu, k úspechu vybudovanému krok po kroku. Toto je energia človeka, ktorý vie, čo robí, kde stojí a čo chce.
Posolstvo na záver:
Vydajte sa cestou, kde sa mieša odvaha, osudová zmena, láska, tvorivosť a vnútorná sila. Nechajte minulosť za sebou a budujte pevný základ pre svoju budúcnosť. Odpoveď leží vo vás – a vy už presne viete, kam vás to ťahá.
✨ Zapoj sa aj ty!
Do komentára mi napíš, na akú tému chceš ďalší kolektívny výklad – láska, peniaze, energia dňa… čokoľvek, čo riešiš. 💬
✨ Odo dneška o rok – Nie!☝️
Táto kombinácia ti pripomína, že niektoré dvere sa majú zavrieť, aby sa mohli otvoriť väčšie. „Nie“ neznamená koniec. Je to ochrana, presmerovanie a jasný signál, že niečo, po čom túžiš, ešte nie je pripravené.
Anjeli ti hovoria: Neboj sa odmietnutia, práve ono ťa vedie na lepšiu cestu.
Dnešné „nie“ môže byť o rok tvojím veľkým „áno“, ak si teraz dovolíš pustiť, zmeniť smer a veriť, že všetko má svoj čas.
Drž si vieru, pracuj na sebe a nezabúdaj – niekedy ťa vesmír ochraňuje aj tým, že ťa zadrží. A presne za rok pochopíš, prečo to bolo správne. ✨
Čo dobré môžeme vykonať v decembri 😊 inšpirácia
Stromček stojí, tak už len napiecť 🤩
Ahojte.Idem do Brna na vianočné trhy,čo sa oplatí vidieť v okolí a treba si zameniť peniaze alebo sa dá platiť kartou?Ďakujem
Už to začína 🙄😖 ... nájdi mačku 😀
Ahojte prosím vás mám tento vysávač od včera .vysáva aj umýva .prosím aký prostriedok môžem dať do vody ? Aké máte skúsenosti ďakujem
Staršiemu synovi som vždy kadečo vymýšľala. Aktivity, mapy k darčekom, hádanky, poklady. Teraz, v 11 rokoch, prišiel za mnou a pýta sa, či môže spraviť adventný kalendár 4-ročnému bráškovi. Tak vymyslel, vyrobil, povyberal mu veci, ktoré patria v jeho izbe do „zakázanej zóny“ a krpec po nich túži – lego figúrky, pokémon karty a pod. ☺️ A, samozrejme, vyrobil na niektoré dni aj mapy a indície, kde si darček nájde. A mne sa potvrdilo, že sa to všetko oplatí. Že aj keď sú to tvrdohlavci, skúšajú naše nervy a niekedy máme pocit, že je to stratené a všetka naša snaha je zbytočná, nie je. Raz sa to odzrkadlí. Možno skôr, možno neskôr, možno vo veľkom, možno v maličkostiach ♥️
Sv. Marta pros za nás ❤️😇🙏
2/9 @standhal @mirka414 @gregora @kristina_1 @denlow
3/9 @paty277 @cookinka @moni0801 @lichi22 @henamichal @monikasl @elzusa @janicka8880 @moni0801 @jankka30 @hygienka @zuzka1902
4/9 @zabbka @jamika84 @lilien6 @miiariia @suzibandit @rybkoaba
5/9 @petronela10149 @ewelinka @anit05 @puskaruka
6/9 @tobinka2 @mirjam82 @gabika15477 @claire10
7/9 @januska2579 @dema4016 @etelkatelka @zuzulienka03 @svpf @jankaambr @drahomirra @riskobetka @gurka12 @mvis
8/9 @mimini @domshn @barla5 @simkamatko @lulupity @alzbetakurekova @lucialp @kristian33 @alenkatamarka @77ma11
9/9 @olino17 @sofinkak @domcatko7 @zarrinka @danielik @kl733
1/9 @medulienka03 @domshn @zajinka123 @katuska125 @mejzik @ragazzina @salome51 @ivetahudecova @berbel @lelusa @22janus @majulienk @bruuumka @zelka13 @slobodnamaminaj
V roku 1952 sa v pôrodnej sále nemocnice v New Yorku narodil novorodenec – modrastý, bez jediného výkriku. Lekári váhali, či má ešte zmysel pokračovať v resuscitácii. A vtom ticho pretol pokojný, no rozhodný hlas:
„Dobre, zhodnoťme dieťa,“ povedala doktorka Virginia Apgarová.
Tento okamih sa stal začiatkom tichej revolúcie v medicíne.
Virginia túžila stať sa chirurgičkou, no v 40. rokoch minulého storočia ženy len zriedka vpúšťali na operačné sály. Hovorili jej, že žiadna nemocnica ju nezamestná. Nevzdala sa však – prehodnotila svoju cestu a stala sa anestéziologičkou, pôsobiacou na pôrodníckom oddelení. Práve tam si všimla niečo, čo jej nedalo pokoj: novorodencov často hodnotili nesprávne alebo im vôbec neposkytovali primeranú starostlivosť.
Jedného rána si vzala do rúk papier a pero – a vytvorila niečo jednoduché, no prelomové: Apgarovej skóre.
Päť rýchlych kritérií:
– srdcová činnosť
– dýchanie
– svalový tonus
– reflexná odpoveď
– farba kože
Päť číslic, ktoré mohli rozhodnúť o tom, či dieťa potrebuje okamžitú pomoc.
Za menej než desať rokov tento systém zaviedli všetky nemocnice v Spojených štátoch a úmrtnosť novorodencov prudko klesla. Lekári získali univerzálny jazyk na hodnotenie stavu dieťaťa – a tisíce novorodencov, ktoré by inak nemuseli prežiť, dostali šancu na život.
Virginia sa však nezastavila. Získala titul v oblasti verejného zdravia, pridala sa k organizácii March of Dimes a stala sa celosvetovým hlasom v ochrane matiek a detí.
Keď sa jej opýtali, ako sa jej podarilo uspieť v mužskom svete, pousmiala sa a odpovedala:
„Ženy sú ako čajové vrecúška – nikdy nezistíš, aké sú silné, kým ich neponoríš do horúcej vody.“
Doktorka Virginia Apgarová zomrela v roku 1974, no jej odkaz žije dodnes.
Každé dve sekundy sa niekde na svete narodí dieťa, nadýchne sa po prvý raz…
a niekto potichu vysloví číslo na počesť ženy, ktorá sa nevzdala.
Ahojte, nevenujete sa niektorá grafickému dizajnu? Dakujem
Problémom známok je, že každý učiteľ hodnotí inak
Známky majú zmysel v špecifických situáciách, na Slovensku ich však nevieme používať správne. Dieťa môže mať úplne chatrné vedomosti, ale má učiteľa, ktorý dáva dvojky. Naopak iné dieťa, ktoré je v prísnej škole, nosí dvojky, trojky, no má výborné vedomosti. Ako to zmeniť? A ako sa pozerať na vysvedčenie našich vlastných detí?
Moje vianočné nechtíky
Ahojte, mám viac ako 600 ♥️, treba pár rozdať, máte niektorá záujem? píšte 💙💙💙
❤️ Môžete byť láskaví aj keď máte zlý deň
🌿 Včera som v potravinách pokladníčka bola unavená, viditeľne po náročnej zmene. Predomnou pán zvýšil hlas, lebo namiesto desiatich rohlíkov, mu zaúčtovala dvadsať. Bol veľmi nepríjemný a nešetril nádavkami, ani kritikou. A viete čo urobila predavačka? Len sa nadýchla a povedala: „Ospravedlňujem sa, napravím to.“ Pokojne. Láskavo. Bez toho, aby na oplátku zranila niekoho ďalšieho. A vtedy mi napadlo: Láskavosť je o voľbe. A túto voľbu máte dokonca aj vtedy, keď: nesúhlasíte, hovoríte „nie“, urobíte chybu, máte horší deň, poviete niečo nesprávne, stojíte si za svojím názorom. Byť láskavý neznamená byť vždy príjemný, ale byť pravdivý so srdcom.
🧠 Autentická komunikácia znižuje stres o 30%. Ľudia, ktorí sú pravdiví vo vzťahoch, prežívajú viac pokoja a menej vnútorného napätia.
❤️ Sebasúcit zvyšuje empatiu voči iným. Sebaprijatie posilňuje schopnosť byť láskavý aj v konfliktoch. udia, ktorí si dovolia robiť chyby, sú pre okolie sympatickejší.
🧩 Láskavosť nie je o perfekcionizme, ale o regulácii emócií. 3 sekundy láskavého prejavu (úsmev, pokojný tón, krátka prestávka pred reakciou) dokáže znížiť hladinu stresových hormónov u Vás aj u druhej osoby. Láskavé správanie aktivuje v mozgu rovnaké centrá odmeny ako čokoláda. Láskavosť je doslova návyková.
💬 Otázky na zamyslenie:
Kedy naposledy ste povedali „nie“ a cítili sa v pokoji?
Utorky majú svoju mágiu — Olív začína deň tréningom o 6:30 a ja si užívam ticho pláže s teplým čajom v ruke a východom slnka pred sebou. 🌅☕️
Dievčatá odkiaľ si objednavate zdravotnicku uniformu?dakujem
Máme tu podozrivého číslo #2 - elektrickú kolobežku.
Požiare e-kolobežiek sú žiaľ časté a v bytoch veľmi, veľmi nebezpečné. V tomto je ale Rudo zodpovedný. Kolobežku nabíja len cez deň a má ju pod dozorom. Batériu má uskladnenú v špeciálnom ohňovzdornom boxe, ktorý je naplnený hasiacim granulátom. A do istoty má pri kolobežke uskladnenú aj hasiacu deku Foga a hasiaci sprej na líthiové batérie.
Mohla za požiar v byte byť zodpovedná kolobežka? Nie, to Rudo vylúčil ... ale máme ešte 4 podozrivých ...
_______________________
občianske združenie HASAM🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #hasam #advent #vianoce #adventnavyzva #poziar #vianocnadetektivka #podozrivy
Kde má mafia dno? Kedy skončí ich bačovanie,rozkrádanie,podvody a deštrukcia štátu? Co za ľudia toto nešťastie poslali do vlády? Dochádza vôbec ficovoličom čo spôsobili,ako pos-ali život a budúcnosť svojim vnúčatám?
