U nas už týždeň kvitnú 🙂
Kocky ako sfuknut tento "balon" mame po oslave a chcem ho odlozit ... da sa vobec?
Prosim, najde sa tu nejaky pracovnik soc.poistovne co by mi vedel poradit? IP prosim prosim......dakujem
Vcera sme sa dohodli 3 kamaratky na kavu, kolacik a samozrejme pokec. ( stretavame sa raz za pol roka). Dohodli sme sa na 16tu, kaviaren opustali pomaly o 20tej. Sli na veceru, potom na drink. Ked som prisla domov v neskorych nocnych hodinach, drahy hned sucho skonstatoval " kedy sa stretavate zasa, lebo urcite ste vsetko neprebrali 😁 " no je vestec, malo casu tych par hodin 😂 Vravim mu, ze to je bezne ked sa stretnu zeny, ze je to uplne normalne, no nie?
Moja večeraaa 🥂😋
Skryté cukry vol. 1: Ako ich odhaliť?
Skryté alebo tiež pridané cukry na nás číhajú takmer na každom kroku. A navyše nie je jednoduché ich na prvý pohľad „prekuknúť“. Aby ste však už pri ďalšom nákupe vedeli, ktoré vaše obľúbené potraviny pridaný cukor obsahujú, čítajte ďalej. Ľudia z KetoDiet pre vás zostavili prehľadný zoznam názvov, za ktorými sa skrytý cukor schováva.
Potraviny, ktoré skrytý cukor obsahujú
Aby ste si udržali správnu hladinu cukru v krvi, jeho denný príjem by v bežnom režime (nie v diétnom pláne) mal zodpovedať zhruba 50 g, čo je na predstavu jedna tabuľka mliečnej čokolády alebo tiež 5 jabĺk.
Každý si môže ľahko vypočítať svoju odporúčanú dennú dávku cukru. V rámci bežného stravovania by podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) cukor nemal tvoriť viac ako 10 % celkového denného energetického príjmu.
A ak sa prikláňate k zdravému životnému štýlu, hranicu príjmu jednoduchých cukrov môžete ešte znížiť. A to pokojne na polovicu, alebo si z viacerých druhov cukrov vybrať iba niektoré. Nízku hladinu cukru si drží ten, kto žije tzv. Low Carb – to je životný štýl, pri ktorom v strave znižujete príjem sacharidov (hlavne cukrov) a zvyšujete príjem tukov – alebo v štýle sugarfree, keď vynechávate určité druhy cukrov, napr. fruktózu (ktorá už nie je len ovocným cukrom, ale pridáva sa do najrôznejších limonád, sladkostí i sirupov) alebo sacharózu (t. j. obyčajný cukor, ktorým sladíte kávu alebo čaj).
Ak si strážite denný príjem cukru, dávajte si pozor hlavne na ten skrytý.
Ahojte🙂žienky ktore objednavate zo stranky Wish?
Práve táto zakázaná krabička je pre Amáločku tá najzaujímavejšia 😀📦 Aj vám berú tie vaše šminky?
Dievky poraďte mi kto tu na koníku robí také sety so servítkovou technikou 🙂 napr. Krabička na servítky, držiak na kuchynské obrusky, držiak na varešky atď. Ďakujem 🙂
Tak som sa rozhodla, ze sa vo veku 30 rokov a 355 dni, konačne naučim varit. A rovno zdravo. Uz pri nákupnom zozname som narazila na všelijake nezname a čudne vyrazy, napr.špalda, kokosovy tuk, burbon madagaskarsky (a na moje sklamanie sa tým nemysli ziadny fajnový exotický chlast 😂 ). V obchode som musela vzbudzovať dojem alá Maco Mlieč - viete, začudovaný a od pohľadu nasprostastý 😅
- Dobrý deň, máte prosím vás karob?
- Karob? Ako to vyzerá?
- eeh...neviem.
- A aký druh potraviny to asi je?
- ...ani to neviem 😀
(Pani gúgli - Rogač, po chorvátsky - ukazuje mi obrázok: Je to ono? Ja:..asi?) A takto 5 položiek za radom 😀 No trápnejšie to už nemohlo byť 😀
Ale nakoniec som to dala a teraz vam možem, s hlasom chvejucim sa dojatim, predstavit svoje prve spaldove palacinky. 😂
#kazdydenspopradske #sutaz parádny a chutovo skvelí čaj
Ahoj. Ako je to s pristupovou cestou k novostavbe? Chcelj by sme stavat vo dvore vedla babkinho domu. K babkinmu domu vedie cesta, ale neni pisana na nu. Ma viac majitelov. Dom bol postaveny pred 60. Rokmi. Aky je postup staci ziskat nejaky podiel cesty alebo staci suhlas majitelov?
Dnes obe dcéry samé jednotky (prváčka a siedmačka) a staršia aj pochvalu od školy za výborný prospech, reprezentáciu školy a vzorné správanie. Som na ne pyšná 🙂😍🙆.
Leharo na kresielku
Ako sa len vyskrabat po tych schodoch.... 😁👦😈💙
😍 Milujem moje povolanie a všetky "moje deti". Toľko lásky, úprimnosti a záujmu mi dnes ukázali 😍 Nijaké peniaze sveta nevyvážia ľudsky záujem a úctu k človeku. Byt učiteľkou bolo splnenie môjho sna a som šťastná, že sa mi v mojom sne dari robiť deti šťastné ❤️
Ahojte, chcem sa informovat, lebo v tom mam zmatok. 6 tyzdnov pred porodom musi gynekolog ukoncit PN a zena musi ziadat o matersku? Ja totiz viem, ze ziadnu nedostanem, som od novembra nezamestnana, a desi ma ta predstava, ze na 6 tyzdnov budem bez akehokolvek prijmu - po narodeni zase nabehnem na rodicovsky prispevok, ale tych 6 tyzdnov asi nemam sancu vykryt vsak?
Dievcata, uctovnicka odo mna chce potvrdenie o poberani rodicovkeho prispevku, odkedy dokedy mam na neho narok. Myslite ze mi ho poslu aj na mailovu ziadost alebo musim ist osobne? Ma asi porazi, pred 2 dnami som tam vysedela peknu frontu a uctovnicka mi dnes zadrela, ze potrebuje este aj toto...
darček k zajtrajším 6narodeninkám práve dorazil😍
Dnes mate poslednu sancu zapojit sa do suuutaze 🙂
Takze sup-sup, vybrat suroviny z chladnicky a spajze, upiect nejaku dobrotu, odfotit a pridat ju k nam do skupiny, kde najdete aj pravidla.
https://www.modrykonik.sk/group/10058/
Zajtra zrebujem vyhercov. Sance su velke, tak skuste svoje stastie aj vy 😍
Keď je dnes ten spln, tak celý deň papame ľahko. Takýto krásny obedík sme mali, aj keď mini Myš povedal na to ble 😂🙈 Hotová do 15 min, receptík na mojom instagrame: @by.mimi... Krásny slniečkový dnik Kočeny 😘
