Ahojte baby,ktoré cvičíte, prosím Vás poraďte...
Chodím do posilky 2 x týždenne...ale cvičím kade čo,čo sa mi chce🫣
Ide o to,že ja nechcem byt brutálne vyšportovaná 🫣proste chcem mať len viac sily a mať lepšiu kondičku...a vyzerať lepšie ale nie extrem....
Ako mám cvičiť aby som toto dosiahla...🙏🙏🙏🙏😁

Na Lupus Invalitida bolo mi schavalene 60 %dostava zvas a koľko ?

avatar
janinah
Správa bola zmenená    21. feb 2026    

Dokedy ešte? A kedy sa ficovoličom v hlavách rozsvieti?

avatar
eli3k
Správa bola zmenená    21. feb 2026    

Co robit v pripade krizy alebo ozbrojeneho konfliktu

MV SR pripravilo postup, co robit, keby sa nieco deje. Je to aj vo formate pdf.

co-robit-v-pripade-krizy-alebo-ozbrojeneho-konfliktu.pdf

https://www.minv.sk/swift_data/source/images/co...

Ahojte, nemáte prosím vyskúšané nejaké lacnejšie alternatívy do air wick difuzera?

avatar
vysmiatadusamamkyOverená organizácia
Správa bola zmenená    21. feb 2026    

Milé ženy,

naša sieť podpory sa opäť rozrastá. 💛

Veľmi si vážime, že sa nám ozývate so záujmom šíriť tému duševného zdravia žien po pôrode ďalej. Každé nové partnerstvo pre nás znamená viac bezpečných miest, viac rozhovorov a viac podpory pre ženy. 🥰

S radosťou preto vítame nového partnera, zdravotnícke zariadenie PK Fyzio Žilina zamerané aj na ženské zdravie. Prostredníctvom našich kartičiek bude pomáhať šíriť povedomie tam, kde to má veľký zmysel.

Ďakujeme, že spolu vytvárame priestor, v ktorom sa mamy môžu cítiť videné a pochopené. 🫶

Ak chcete byť ďalším z našich partnerov, ozvite sa na info@vydumamky.sk

Ideme na to a veríme opät v bronz ! 🥉🥉🥉

Zdravim
Vie mi tu niekto PROSIM poradit/zložiť nejakú básničku na narodeninovú pozvánku pre chlapca k 5. narodeninám?
Ďakujem 🙏

Hľadám darček pre 5 ročného chlapca. Niečo zaujímavé čo deti zaujme a vyhrajú sa s tým. Neviete poradiť, prosím. Okrem lega

V japonskej zoologickej záhrade Ichikawa sa 26. júla 2025 narodil malý opičí samec menom Punch. Krátko po narodení ho však matka odmietla, a tak sa oňho museli postarať ošetrovatelia. Kŕmili ho z fľaše, dohliadali na jeho vývoj a nahrádzali mu starostlivosť, ktorú by za bežných okolností poskytovala matka.
Keď neskôr Puncha začlenili medzi ostatné opice, všimli si jednu zaujímavosť: neustále so sebou nosí plyšovú hračku v tvare orangutana. Objíma ju počas spánku, drží si ju pritlačenú na hrudi a berie si ju aj pri pohybe po výbehu.
Plyšová hračka nebola náhodná. Zamestnanci zoologickej záhrady mu ju dali zámerne, aby mu pomohli znížiť stres a vytvoriť pocit bezpečia v období, keď vyrastá bez matky. Podobné postupy sa v zoologických záhradách používajú pri mláďatách, ktoré sú odchovávané umelo – mäkký predmet môže suplovať telesný kontakt a priniesť upokojenie.
Príbeh malého Puncha poukazuje na to, aký zásadný význam má u primátov fyzický kontakt a pocit bezpečia v prvých fázach života. Dokonca aj obyčajný mäkký predmet môže v určitých situáciách zohrávať dôležitú úlohu pri zvládaní stresu a vytváraní pocitu istoty.

(3 fotky)

🎂 pre milovnika Pringles paprika🌶️

„Pani, liečba nepriniesla výsledky. Nikdy nebudete môcť mať deti.“

V tej chvíli Nilufer pochopila: jej osud je už spečatený — aj keď sa ho ešte nik neodvážil vysloviť nahlas.

Narodená v Konštantínopole roku 1916, Nilufer Hanım-Sultan Begüm Sahiba prišla na svet s cisárskou krvou v žilách. Bola pravnučkou sultána Murada V., dcérou osmanskej princeznej a dvorského aristokrata. Jej meno znamenalo leknicu — kvet, ktorý sa vznáša na hladine, no korení v temnom bahne. Znamenie predurčenia.

V dvoch rokoch stratila otca.
V ôsmich — ríšu.

Po páde Osmanskej ríše a vyhnanstve sultánskej rodiny navždy opustila zlaté paláce. Spolu s matkou a zvyškom dynastie sa ocitla v Nice — medzi vyhnancami vedenými posledným kalifom Abdulmedžidom II., jej blízkym príbuzným. Niekdajší vládcovia sveta žili skromne, neraz na hranici chudoby, no Nilufer získala bezchybnú výchovu: jazyky, kultúru, držanie tela i vnútornú disciplínu. Vyrástla na vysokú, krásnu, zdržanlivo vznešenú ženu — princeznú bez trónu.

Roku 1931 jej život prudko zmenil dohodnutý sobáš. Nizám Hajdarábádu Asaf Džah VII., jeden z najbohatších mužov sveta, hľadal osmanské princezné pre svojich synov. Dve nevesty výmenou za obrovské veno. Chladná politická dohoda, premyslená a výhodná.

Keď však indickí princovia dorazili do Európy, stalo sa niečo nečakané. Mladý Moazzam Džah uvidel Nilufer — a vybral si ju. Na jej súhlas sa nik nepýtal. Mala pätnásť rokov, keď sa stala manželkou dvadsaťtriročného muža.

V Indii Nilufer rozkvitla. Moazzam ju miloval úprimne a bez zábran. Básnik a estét v nej nevidel len ozdobu dvora, ale rovnocennú spoločníčku. Žila v paláci Hill-Fort, cestovala po Európe, hrala tenis, tancovala, zúčastňovala sa spoločenského života. Nenosením závoja vyvolávala pozornosť. Udávala módu. Jej sárí napodobňovali ženy z najvyšších indických rodín.

Svokor si ju vážil natoľko, že jej dovolil nevídané — oslovovať ho „otec“.

A predsa tu bola prázdnota, ktorá rástla ako tieň.

Deti neprichádzali.

V spoločnosti, kde sa hodnota ženy merala materstvom, Nilufer čoraz bolestnejšie cítila vlastnú neúplnosť. Liečby, konzultácie, nádeje… až kým francúzski lekári nevyslovili pravdu. A ona pochopila: skôr či neskôr stratí aj muža, ktorého milovala.

Vtedy premenila bolesť na čin. Zasvätila sa charite, právam žien, pomoci najchudobnejším. Po smrti mladej slúžky pri pôrode v roku 1949 založila v Hajdarábáde ženskú nemocnicu, ktorá dodnes nesie jej meno. Opakovane sa stretávala s Mahátmom Gándhím, zdieľajúc jeho občianske ideály, a po smrti manželky písala hlboké, súcitné listy Džaváharlálovi Néhrúovi.

Sedemnásť rokov lásky neuneslo váhu tradícií.

Roku 1948 si Moazzam vzal druhú manželku. Keď sa inej žene narodili deti, Nilufer už nedokázala zostať. V roku 1951 opustila Indiu. Navždy. Rozvod nasledoval o rok neskôr.

Bola slobodná.
A osamelá.

V Európe odmietla filmovú kariéru, hoci ju Vogue označil za jednu z najkrajších žien sveta. Naďalej podporovala svoje projekty v Indii. Neskôr do jej života vstúpila pokojná, zrelá láska — Edward Pope, bývalý americký vojak, diplomat a scenárista. Vzali sa roku 1963. Bez detí. Bez strachu. Len s úctou a tichom.

Dvadsaťšesť rokov prežili v Paríži.

Nilufer zomrela roku 1989, vo veku sedemdesiattri rokov.

Nebola matkou.
No zanechala nemocnice, listy, krásu a dôstojnosť.

Ako leknica si nevybrala vodu, v ktorej sa zrodila.
A predsa — rozkvitla.

Ahojte prosím vás chceme objednať postel boxspringovu z veneti.sk recenzie?skusenosti?ďakujem

Och ako sa strašne teším💃💃💃

avatar
anjelik33
Správa bola zmenená    21. feb 2026    

Minulý rok sa bála.
Nechcela veľmi chodiť do vody. Vlny boli pre ňu veľké…a ja som ju nechcela tlačiť.

A dnes?
Dnes sedí na lineupe medzi veľkými, čaká na mega vlnu a ide do nej s takou istotou, až mi to berie dych.

Ja stojím na pláži, srdce mi bije až v krku… a uvedomujem si ten paradox.
Ona prekonala svoj strach.
A ja som už dva mesiace nestála na doske.

Možno zo strachu.
Možno z rešpektu.
Možno len preto, že som mama a bojím sa viac ako ona.

Ale som na ňu neskutočne hrdá.
Na jej odvahu.
Na jej silu.
Na to, ako vyrástla.

A možno je čas, aby som sa aj ja znovu postavila na dosku… a nechala sa učiť od vlastnej dcéry, že strach je len vlna, ktorú treba prejsť. 🤍🌊

Dobrý deň, neviete či chodievajú kontroly keď som na PN cez víkendy ? Ďakujem.

avatar
tanyaaaaa
21. feb 2026    Čítané 190x

Ako si nájsť opäť po rokoch kamarátku ? 🙂)

Ahojte 🙂 Neviem či som jediná v mojom okolí, ktorá by si rada našla kamarátku po rokoch.
Väčšina mojich kamarátiek z detstva je už buď na materskej dovolenke alebo pracujú v zahraničí alebo majú iné priority v živote. A ja som zostala viacmenej sama. Najviac som trávila čas s mojom bývalým priateľom. Chodidli sme spolu na výlety, športovali sme spolu, chodili sme ja kávu. Skratka on bol tá “najlepšia kamarátka” , ktorá mi teraz po rozchode chýba.
Preto skúsim šťastie možno práve tu. Ak hľadáš kamarátku / parťáčku na kávu, výlet, wellness možno časom dovolenku tak čítaj ďalej. 🙏🏻🌸
Som z okolia Žiliny, ale ak si od Považskej ,Bytče kľudne sa ozvi. Mám 25 rokov, stabilnú prácu, ktorá ma baví.
Budem rada za každú spätnú väzbu od Vás. 🙏🏻❣️

Ps- na veku nezáleží 🙏

Ahojte, trosku intímna otázka, na bradavke sa mi spravila biela bodka, je to ako vyrážka alebo podkožny tuk.. zatiaľ to neboli, je to len estetické.. čítala som ze to môže byť upchaty mliekovod, ale nie som tehotná a ani nekojim.. ma niekto skusenosti, co s tým?

Pomocky, ťaháky.

(3 fotky)

🖤

Príjemný vtipný rozhovor - málinko pod parou😅👏❤
: Marián Gáborík, Boris Valábik a talentovaný pokorný český hokejista Jakub Voráček.

Kočky, chcem sa spýtať, chcem si objednať sáčky do vysávača Miele Guard S1 Parquet, chcem ich objednať z Tému, našla som tam rôzne druhy sáčkov
Ale na tento typ vysávača som nenasla🤷
Objednávate sáčky do vysávača z Tému na tento typ vysávača? Poraďte 🤔 🤔
Ďakujem

Peknú sobotu 🤍