Bolo nebolo, pred dávnou dobou existoval jeden ostrov, kde žili spolu všetky ľudské pocity a vlastnosti:

bohatstvo, pýcha, smútok, dobrá nálada, poznanie a samozrejme láska.

Raz sa pocity dozvedeli, že sa ostrov potápa. Každý si preto postavil vlastnú loď a odplával do bezpečia. Iba

láska chcela čakať do poslednej chvíle, ale potom si to rozmyslela a začala volať o pomoc.

Na luxusnej lodi plávalo okolo nej bohatstvo. Láska začala volať:

"Bohatstvo, vezmi prosím zo sebou."

Ďalšia z našich realizácii je izba malej Katky. Ďakujeme mamke za poskytnutie fotografií a hodnotenie 🙂.

"S nábytkom Adeny som veľmi spokojná. Už dávnejšie predtým ako som si ho objednala som pozerala stránku a nábytok sa mi veľmi páčil, no nevšimla som si hneď, že je obojstranný a dajú sa tam vymieňať panely, tak som zvažovala, či to bude dobrý nápad, keď dieťa zachvíľu vyrastie.

Ale neskôr som si poriadne preštudovala stránku a zistila som , že sú to vlastne dve izby v jednom a už som ani minútu neváhala a hneď som sa rozhodla pre Adeny. A urobila som dobre. Pochybnosti som nemala žiadne, že objednávam cez internet. Keď bola malá menšia som skoro všetko objednávala cez internet a nemala som problém a rovnako to bolo aj teraz. Najlepšie na tom bolo, že mi izbičku priniesli , namontovali a pomohli rozmiestniť , takže som nepotrebovala ani manžela pri tom. Izbička je krásna a hlavne aj jedinečná. Zvolili sme ružovú, pretože dcérke sa od uplného malička páči ružová farba.

Druhú stranu sme dali fialovú keby sa jej náhodou tá ružová zunovala. Prvý moment som bola prekvapená aký veľký je ten nábytok, pretože sme si objednali tie najväčšie kúsky čo som si hneď neuvedomila, ale to bol len prvý moment, teraz som veľmi rada, že sú tie skrinky také priestranné, pretože malá má toľko vecí, že ešte zvažujeme, či jej nedáme väčšiu izbu a dokúpime ešte nábytok. A to je ďalšia z výhod, že si môžte nielen dokúpiť ,ale aj úpne zmeniť tým,že si dokúpite iné panely. A ešte musím podotknúť, že sa veľmi dobre a ľahko umýva. Iste každý pozná ako deti radi kreslia a je im jedno kde, a to sa mi stalo nejeden raz, keď si malá začala svoje diela tvoriť na nábytku (hravo som to s úsmevom umyla)." J.K. Košice

Trestanec po 15 rokoch utiekol z väznice. Cestou narazí na dom a vkradne sa doň. V posteli nájde manželský pár. Vytiahne muža, zviaže ho na stoličke a ženu priviaže k posteli. Pobozká ju na krk a odíde do kúpeľne. Keď je trestanec v kúpeľni, muž hovorí žene: Zlatko, počúvaj ma, tento chlap je väzeň, najskôr strávil dlhú dobu vo väzení a roky nemal ženu. Videl som ako ťa pobozkal. Pokiaľ bude chcieť sex, rob čo ti povie a uspokoj ho. Tento chlap musí byť nebezpečný, ak sa naštve, zabije nás oboch! Buď silná miláčik. Milujem ťa!“ Žena odpovedá: Nebozkával ma na krk, ale šeptal mi, že si pekný chlap a sexy. Pýtal sa ma, či máme v kúpeľni vazelínu. Buď silný miláčik. Tiež ťa milujem.“

Rozprafka:

Dze bulo tam bulo, žil raz jeden ocec, keri mal prekrasnu dzifku. Jednoho krasnoho dňa še im v baraku upchala kanalizacija ta ocec zavolal inštalatera. Prišol švarni mladi muž a takoj še puscil do špinavej roboti. Dzifka viužila chviľkovu nepritomnosc oca a pošepla mu:
- Ocec ci budze za robotu šicko ponukac. Zlato, striebro, peneži, šlivovicu... Ale ti sebe nič neber, pitaj sebe len tamtu staru hardzavu podkovu.
Mladi švarni inštalatér pejc hodzini čistil kanale a kejdz ich vičistil, chcel še s nim ocec rodzini vyrovnac. Nukal mu zlato, striebro, peneži i šlivovicu... No inštalater še nedal:
- Nič take ja nechcem. Dajce mi iba tamtu staru hardzavu podkovu!
Po dlhom nacahovani še tak aj stalo. Kejdz inštalater aj so svoju hardzavu podkovu odišol, prišol ocec k dzifke a hvari jej:
- Ta pekne sme s nim vijebali co?!

Jedna žena bola veľmi frustrovaná podivným chovaním manžela, ktorý po nej vždy vyžadoval sex v totálnej tme. Povedala si, že túto úchylku vylieči šokom. Raz, keď boli v najlepšom, odrazu rozsvietila lampičku a ku svojmu prekvapeniu zistila, že manžel drží v ruke uhorku. Rozkričala sa:
"Takže týmto si ma podvádzal celých desať rokov ??? Ty impotentný debil !!!"
Manžel kľudne odvetil:
"Keď hovoríme o podvádzaní... Zaujíma ma ako vysvetlíš naše dve deti." :
  😀  😀  😀

Mamičky malých modeliek aha čo som pre vás dovláčila z Amsterdamu 🙂)) krásna rekvizitka na fotenie, tešííím 🙂 

O léčivé síle horečky
O horečce mluvíme, když tělesná teplota měřená v podpaží přesáhne 38°C. Teplotu mezi 37 až 38°C označujeme jako zvýšenou teplotu.

Co je to horečka? Jaké jsou její příčiny a význam? Především: horečka sama není nemoc, nýbrž smysluplná reakce organismu na nemoc, na infekci! Dokonce můžeme říci: je-li organismus zdravý, pak má schopnost reagovat horečkou. Horečka výrazně omezuje růst a množení virů i bakterií. Při teplotě nad 39,5°C ztrácí většina virů a bakterií schopnost rozmnožovat se a hyne. Navíc horečka aktivuje imunitní systém: bílé krvinky jsou při horečce pohyblivější, mají větší schopnost se vypořádat s nezvanými hosty, kteří se při infekci v organismu šíří. Horečka je tak jedním z nejdůležitějších nástrojů, kterými organismus udržuje svoji integritu. U dětí se objevuje ještě jeden moment při vzniku horečky: malé i velké vývojové změny jsou někdy doprovázeny horečkou nebo alespoň zvýšenou teplotou. Ať už je to prořezávání zubů nebo přechod z jednoho vývojového stadia do následujícího. Mnoho rodičů, vychovatelů, učitelů hudby apod. již určitě udělalo zkušenost, že dítě je po prodělaném horečnatém onemocnění najednou ve vývoji o skok dál. Můžeme si představit, že horečka je jakýmsi ohněm, který pomáhá přetavit staré vlohy organismu a dává vzniknout novým. Dokonce některé události, které duši malého dítěte "rozohní", se mohou projevit krátkodobou horečkou: odjezd na dovolenou, vánoce, oslava narozenin apod.
V neposlední řadě má horečka i význam diagnostický: říká nám jasnou řečí, že v organismu je něco v nepořádku. Když ji potlačíme, bude se dítě sice přechodně cítit lépe, vlastní nemoc ale bude probíhat dál.
Průběh horečky během dne napodobuje denní průběh teploty
Když se ráno probudíme, začíná se teplo koncentrovat v centru organismu - v hlavě, hrudníku a břiše. Tělesná teplota je ráno nejnižší a postupně až do pozdního odpoledne stoupá přibližně o 0,5°C. Periferie organismu - nohy a ruce, jsou po ránu chladnější. Po probuzení je přirozené, že se necítíme zcela ve své kůži: jako by se naše duše musela v organismu nejprve zabydlet. V dospělosti zjišťujeme, kde nás co tlačí a pobolívá a chvíli nám trvá, než se dostaneme do tempa. V průběhu odpoledne pak začíná organismus teplo intenzivněji vydávat. Teplo proudí do periferie, po obědě už bychom měli mít všichni teplé ruce i nohy. K večeru se také většina lidí cítí dobře. Ve večerních hodinách začíná teplota centra organismu postupně klesat. Je to, jako bychom měli jakýsi tepelný organismus, který pulzuje ve 24 hodinovém rytmu. I duševní vlivy zde hrají významnou roli: práce konaná s nadšením zvyšuje tělesnou teplotu i napomáhá rovnoměrnějšímu rozložení tepla v organismu. Naopak stereotypní, zejména kancelářská práce, se odráží v celkově nižší teplotě těla a chladných končetinách: organismus nemůže dosáhnout dopolední fáze koncentrace tepla.
Horečka obecně, téměř bez ohledu na to, o jaké onemocnění se jedná, kopíruje denní cyklus průběhu teploty. Pouze intenzita a rychlost tepelných pochodů jsou vyšší. U horečky je důležité rozlišovat dvě její zásadně odlišné fáze: fázi vzestupu teploty a fázi udržování resp. vydávání tepla. V první fázi, např. při chřipkové infekci, teplota nejprve stoupá nad 39°C. Dítěti je velice chladno, má studené nohy i ruce, třesavku a vyžaduje teplé přikrytí, i když teplota na teploměru již přesáhla 39°C. V tuto chvíli se většinou cítí nejhůř: bolí ho hlava, svaly, stěžuje si na bolesti břicha nebo dokonce jednorázově zvrací (nemusí se přitom jednat o onemocnění trávicího ústrojí!), citlivěji vnímá bolest i smyslové podněty, je určitým způsobem nadměrně bdělé. V těchto pochodech můžeme vidět vystupňování toho, co se s menší intenzitou odehrává v našem organismu každé ráno. Organismus se v této první fázi snaží dosáhnout určité výše teploty, která je optimální pro boj s danou infekcí. Zejména první den nemoci může teplota takto postupně stoupat v několika po sobě jdoucích vlnách.
Ve druhé fázi, po dosažení žádané teploty (pro většinu infekcí ideálně kolem 39,5°C) se situace mění: po určitou dobu se horečka udržuje, ale organismus již teplo nekoncentruje, nýbrž ho vydává navenek. Dítě, kterému byla do té doby zima, se najednou začne odkopávat, pohmatem zjistíme, že má horké nohy i ruce, bude se cítit lépe a možná brzy usne.
Cyklus vzestupu teploty a udržení její výše se může po několik dní opakovat. Teplota během noci poklesne, nad ránem bývá nejnižší, dítě se může již cítit téměř zdravé, ale odpoledne opět začne stoupat, tak, jak jsme právě popsali.
Průběh horečky během onemocnění je individuální
Protože horečka sama není nemoc, nýbrž je smysluplnou reakcí organismu na onemocnění, řídí se její průběh jak závažností onemocnění samotného, tak i schopnostmi organismu na nemoc reagovat. To, jak organismus reaguje, je velice individuální: existují děti, které na onemocnění reagují prudkou horečkou až ke 40°C, za 1 - 2 dny jsou bez horečky a během dalšího dne opět v plném zdraví. U jiných dětí máme dojem, že se horečka nemůže úplně rozvinout: několik dnů pozorujeme teploty jen kolem 38°C, pak ještě týden zvýšenou teplotu a i poté se dítě necítí zcela v pořádku.

Dítě s horečkou vždy nejprve pečlivě vyšetříme,
při jejím delším trvání i opakovaně. Nejprve se ptáme: jaký celkový dojem na nás dítě dělá? Je vážně nemocné nebo vypadá vlastně docela dobře? Pokud jsme to již neudělali, pak změříme teplotu a vyšetříme jednotlivé oblasti těla: kůži, oči, rty (při promodralých rtech ihned volat lékaře!), zuby (rostoucí zub s intenzivně zarudlou dásní), jazyk a hrdlo, dýchání, vleže a při pokrčených kolenou prohmatáme teplou rukou (!) břicho. Dítěte se přitom neptáme, zda ho to bolí, nýbrž při vyšetřování s ním mluvíme o něčem jiném a sledujeme jeho reakce na prohmatávání). Takovéto vyšetření nám nejen dodá určitou jistotu, že jsme nic nepřehlédli, nýbrž i umožní při telefonickém dotazu lékaři podrobně popsat stav dítěte. Obzvlášť když vyšetříme pečlivě při horečce dítě pokaždé, pak nabudeme rychle cviku i jistoty a vyšetření zvládneme velice rychle (z velké části např. během převlékání dítěte).
U trochu starších dětí se ptáme a sledujeme, jaké má dítě jiné příznaky a obtíže, vedle horečky, které by nám pomohly ozřejmit její původ: bolesti hlavy, kašel, bolesti ucha, bolesti při polykání, zvracení a průjem, bolesti břicha, bolesti při močení. Otázky klademe co nejpřirozeněji a neurčitě. Neptáme se: bolí tě ucho?, nýbrž (pokud máme důvodné podezření): bolí tě něco?
Dítě s horečkou potřebuje teplo a klid
Dítě s horečkou patří do postele! Převlečeme ho do pyžama, ve fázi vzestupu teploty při chladných nohou a rukou, třesavce a zimnici přidáme vlněný svetr a ponožky, přikryjeme ho pokrývkou a uložíme. Místnost lehce zatemníme a budeme se snažit, aby zde byl klid: vypneme rádio a televizi, ani na poslouchání pohádek nebude mít zřejmě nemocný náladu. Dítěti nabídneme horký čaj, zcela nevhodné je podávat léky proti horečce nebo pouze na základě naměřené vysoké teploty aplikovat studené zábaly. Důležitý je i klid a jistota maminky či otce, kteří o dítě pečují.
Teprve ve druhé fázi horečky je možné, zejména při teplotě nad 39°C, použít vlažné zábaly lýtek. Jsou šetrnější než studené zábaly celého těla, přesto pomohou snížit teplotu o 0,5°C i více. Po 20 minutách můžeme zábal vyměnit. Zábaly lýtek by měly být nemocnému příjemné. Dítě by mělo být nadále spíš teple oblečené, ale s možností teplo vydávat: nenutíme ho mít nohy pod peřinou, nemusí mít ponožky.
Dieta při horečce: dítě při horečce nemá většinou chuť k jídlu. To je zcela přirozená a správná instinktivní reakce organismu na situaci, kdy se musí vypořádat s mimořádnou zátěží. Pokud dítě samo nevyžaduje jídlo, pak ho během trvání horečky v žádném případě nenutíme. Dětský organismus má pro běžná onemocnění dostatečné rezervy energie. Pokud však jídlo vyžaduje, pak podáváme nastrouhané ovoce, kompoty, případně ovesnou kaši, rýži nebo jáhly s vařenou mrkví. V žádném případě maso, vejce, sladké mléko, tučné potraviny a sladkosti. S poklesem horečky se chuť k jídlu opět vrací a během rekonvalescence dítě rychle dohoní váhový úbytek, který případně v průběhu horečky vznikl.
Dítě musí mít možnost dostatečně pít. U lůžka by měl vždy stát šálek s vodou, případně s citronem nebo vlažný bylinkový čaj (lipový a z květů bezu na vypocení) s trochou medu a citronu nebo vymačkaná pomerančová šťáva ředěná vodou.
Jaké léky užívat? Jak bylo řečeno na začátku kapitoly, je použití léků proti horečce v naprosté většině případů nejen zbytečné nýbrž i škodlivé: organismu ztěžují boj s infekcí. Existuje celá řada přírodních prostředků, které mohou organismus při horečce podpořit. Volbu konkrétního léku přenecháme dětskému lékaři. Ten Vaše dítě zná a bude vědět, který lék byste měli mít pro ně připravený pro případ horečky v domácí lékárničce.
Každé učení je spojené s utrpením
Netrpí dítě při horečce? Tato otázka, kterou si rodiče právem kladou, často vede k tomu, že dítě zcela zbytečně dostane lék ke snížení horečky. Je samozřejmé, že onemocnění spojené s horečkou není nic příjemného. Velmi záleží na tom, jaký máme sami postoj k utrpení. Utrpení a námaha se v dnešní době a v naší společnosti "nenosí". Kde můžeme, tam před nimi utíkáme a volíme snadnější cesty. Zapomínáme přitom, že pokaždé, když se učíme něco nového, je to spojeno s menší či větší mírou námahy, odříkání, případně utrpení: vždy musíme něco v sobě změnit, a to nejde zcela bez "bolesti". Vzpomeňte si, jaké to bylo, když jsme se učili psát! Podobně můžeme nahlížet i na většinu nemocí v dětském věku: i jimi se člověk, jeho organismus, jeho imunitní systém něco učí. Po prodělaném onemocnění je organismus v zásadě silnější, zdravější, "moudřejší" než před ním. A při troše vnímavosti uvidíte, že se to projeví i v duševním životě dítěte.
Kdy je třeba kontaktovat lékaře?
Při horečce dětí v prvním roce života.
Když si nejste jistí a máte strach. Lékař Vám jistě nebude vyčítat, když zjistí, že se o nic vážného nejedná. Zacházení s horečkou vyžaduje zkušenost. U prvního dítěte budete lékaře volat asi častěji, u dalších už si budete vědět rady.
Při teplotě 40.0°C a vyšší. Není-li lékař dosažitelný, podáte dítěti čípek proti horečce a odvezete ho na dětské oddělení do nejbližší nemocnice.
Pokud trvají horečky nad 39°C déle než 4 dny.
Když teplota několikrát za den výrazně poklesne a opět vystoupí na vysoké hodnoty. Použijete-li však čípky či tablety proti horečce, pak je to běžná situace: po podání čípku teplota na 1-2 hodiny poklesne a poté opět vystoupí na vysoké hodnoty; po dalším podání se vše opakuje.
U kojenců s horečkou při průjmovém onemocnění, kdy hrozí nebezpečí dehydratace (nedostatku tekutin) a nebezpečných ztrát minerálů stolicí, případně zvracením
Při tzv. febrilních (horečnatých) křečích.
Při vysoké horečce s intenzivními bolestmi hlavy, které přetrvávají i po dosažení maxima teploty, tj. po odeznění zimnice a třesavky. Obzvlášť, je-li stav spojen se zvracením i v této druhé fázi. Zde musíme vyloučit zánět mozkových plen.
Pokud dítě trpí jiným závažným onemocněním: srdeční vadou aj.
Nebojte se horečky!
Dávno je již známo a doloženo studiemi, že horečka podporuje imunitní systém organismu. Že horečnatá onemocnění prodělaná v dětství jsou významnou prevencí nádorových onemocnění v dospělém věku. Že děti, které neužívaly antibiotika a prostředky proti horečce, mají výrazně nižší výskyt alergických onemocnění. Přesto je zvyk používat "léky" proti horečce zakořeněn velice hluboko. Naše generace vlastně často ani neví, jak takové horečnaté onemocnění přirozeně probíhá. Musíme se to učit. První horečky bez čípku proti teplotě jsou pro rodiče vždy krokem do neznáma a zatěžkávací zkouškou. Důležité je, abychom si na jedné straně zachovali zdravý selský rozum a na druhé straně si postupně pěstovali schopnost intuitivního posouzení závažnosti situace. Poprvé je to nejtěžší, s každou další horečkou to však půjde lépe. Pro budoucí zdraví našich dětí to znamená v každém případě velmi mnoho.
Autor: MUDr. Lukáš Dostal

Každá matka

Každá dobrá matka,
v žiali dieťa hladká.
Má ho veľmi rada -
keď je preč, tak ho hľadá.
Keď má dieťa horúčku,
tak ho drží za rúčku.
Naučí ho svojej reči,
nenechá ho v nebezpečí.

Mamine ruky

Prečo sa chveje osika?
Lebo sa jej vetrík dotýka.
A ktože je, kto na vine,
že sa chvejú ruky mamine.
To sú ale smiešne otázky.
Tie ruky sa chvejú od lásky.

Mile mamicky!

Vsetky balicky boli odoslane v pondelok 30.4.na vase adresy.Ak mate zaujem,napiste mi a ja vam poslem podacie cisla balickov,popripade nafotim podacie listky a poslem na Vas mail.Ja tak isto nechapem,preco to tak dlho trva,je pravda ,ze bol v utorok sviatok,ale aj tak sa mi to zda dlho,ze Vam este niektorym neprisli balicky.Bohuzial nie je to moja chyba.

DAKUJEM ZA POCHOPENIE , KRISTI MODE SHOP

Nejak matne si spomínam, ako som naposledy frflala, že aká je to jar, vonku zima, fúka, že ja chcem pekné počasie, slniečko a teplo! Tak som sa dočkala 🙂 Tento víkend hádam aj nejaký teplotný rekord padol… Deti od radosti ani jesť nepotrebovali, domov sami vrátili dve ufúľané prasiatka s ružovými líčkami, ale veru, stálo to za to!

Kým deti “pomáhali” s jarným upratovaním dvora, mamka nachystala veci na prvú tohtoročnú grilovačku. No a aby nám veľmi na boky nesadlo, celý zvyšok dňa sme strávili v záhrade.

…pohrabali sme sa v hline…

…kriedami odekorovali búdku na náradie…

…fúkali bublifukové bublinky…

…hoci nie vždy celkom úspešne 🙂

Ingrediencie

čínske cestoviny, 2 mrkvy, malá pekinská kapusta, olej, 3 plátky kuracích pŕs, olej, sójová omáčka, grilovacie korenie, soľ, mleté čierne korenie

Postup

Cestoviny si pripravíme podľa návodu na sáčku. Kuracie prsia nadrobno nakrájame a sprudka ich osmažíme na panvici, okoreníme, posolíme a dochutíme sójovou omáčkou. Opečené mäso preložíme do misy. Na panvici na ktorej sme smažili mäso krátko osmažíme nakrájanú kapustu a nastrúhanú mrkvu. Pridáme k mäsu. A nakoniec osmažíme odvarené cestoviny len , aby sa z nich odparila voda. Dôkladne zmiešame s mäsom a zeleninou a podávame.

Minulý týždeň som dostala Handrovnícku objednávku, či by som neušila McQueena, pre jedného malého nezbedníka.... tak som sa pustila cez sviatok do toho a už je autíčko na svete....snáď sa mu bude ľúbiť......

4 stupne odvahy pre muža

ODVAHA 1.stupňa:

Ráno o tretej prídeš domov ožratý. Tvoja žena stojí pri dverách s metlou a ty sa jej opýtaš: "Zametáš, alebo ešte niekam letíš?"

ODVAHA 2.stupňa:

Ráno o tretej prídeš domov ožratý.  Manželka leží v posteli a nespí.
Vezmeš si stoličku a sadneš si k nej. Na jej otázku: "Čo to má znamenať?" odpovieš:
"Chcem sedieť v prvej rade, až ten cirkus začne."

ODVAHA 3. stupňa:

Ráno o tretej prídeš domov ožratý.  Smrdíš dámskym parfumom a na košeli  máš dámsky rúž. Buchneš ju po zadku a povieš:
"Tak a teraz si na rade ty!"

ODVAHA 4. stupňa:

O tretej ráno dorazíš domov v nálade a v objatí dvoch slečien a manželke vo dverách povieš: "stará, nebuď sviňa, povedz že si ségra"

:D:D

"Lekári neustále pracujú na záchrane nášho zdravia a kuchári na jeho zničení. Kuchári však bývajú často úspešnejší.." Denis Diderot

O chudnutí sa často hovorí a píše, obchody ponúkajú odľahčené potraviny prostredníctvom reklamy sa dozvedáme o nových zaručených prostriedkoch na chudnutnie, a napriek tomu sa čoraz viac zaokrúhľujeme. Spôsobuje to príliš mnoho tukov a cukrov v potrave, prejedanie, malý príjem zeleniny a ovocia a znížená pohybová aktivita.

Obezita je nielen nepekná, ale aj nezdravá. Obézni ľudia sú náchylnešjí na množstvo chorôb a zdravotných ťažkostí, ako sú cievne choroby, vysoký krvný tlak, ochorenia  kĺbov, cukrovka, zápch, žlčníkové kamene, kŕčové žily, znížená plodnoť a u žien rakovna prsníka a maternice.

Po týchto trochu pesimistických riadkoch vám položím niekoľko otázok:

• Patríte medzi ľudí, ktorí chcú schudnúť, udržať si hmotnosť, urobiť niečo pre svoje zdravie, a pritom sa príliš nezriekať potešenia z jedla?
• Hľadáte rozumné riešenie tohoto problému?
  
• Ste celkom rozčarovaní všetkými diétami a rôznymi "zázrakmi" na chudnutie?

Ak odpovedáte áno, môžete sa tešiť, lebo práve vám je určená kniha "Chudneme s rozumom". Nepredkladám vám nijaké pochybné triky ani sľuby, koľko presne zo svojej hmotnosti stratíte v určitom časovom období. Nenájdete v nej ani nijaké návody na tyranské redukčné diéty. Ponúkam vám mnoho praktických rád, tipov, podnetov a rýchlych odľahčených receptov, ktoré vám zaručia, že schudnete, a predovšetkým zostanete štíhli raz a navždy.

AKO BY MALI PIŤ DETI?

Organizmus dieťaťa, rovnako ako organizmus dospelého človeka, vyžaduje pravidelný a dostatočný pitný režim. Množstvo tekutín na deň závisí na váhe dieťaťa. Dieťa, ktoré vážicca 30 kg potrebuje denne 1,7 litra tekutín. Pri 45 kg váhy by dieťa malo vypiť približne 2litre tekutín. Od veku 14 -15 rokov dieťaťa (obdobie puberty) sa odporúčané množstvo tekutín začne približovať množstvo, ktoré má vypiť dospelý človek. Závisí samozrejme naváhe jedinca. Postupne ako dieťa vyspieva, dostane sa potrebné množstvo tekutín až na 2,5 - 3 litre, čo zodpovedá odporúčanému množstvo pre dospelého človeka. Ďalšie vhodné zdroje tekutín pre deti sú polievky, ovocie a zelenina, mlieko a mliečne výrobky. Zo zeleniny je vhodné deťom na zvýšenie príjmu tekutín podávať naprmelón, šalátovú uhorku, paradajky, mrkva. Z ovocia potom jahody, mandarínky, jablká, ananás, pomaranče, marhule, broskyne, hrozno či egreše. 

NÁVOD NA PRVOMÁJOVÝ BOZK OD NAŠICH PRARODIČOV:
Pre objatia a bozky našich prarodičov existoval návod ako ich realizovať. V Dôverníkovi lásky zo začiatku minulého storočia je ponúkaný takýto postup. Prvou zásadou je, že máš byť vyšší ako dáma, ktorú hodláš pobozkať. Vezmi jej pravú rúčku do svojej a jemne ju pritiahni k sebe. Súčasne zdvihni ľavú ruku cez jej pravé plece a spusť ju šikmo pod jej ľavé rameno. Potom si ju priviň na hruď. Vtedy zakloní hlavu dozadu. Stačí, ak sa trochu nakloníš dopredu, pritlačíš pery na jej pery a bozk bude hotový. Nepočínaj si však pritom hlučne, akoby si naháňal zlodeja, a nevrhni sa na dámu ako vyhladnutý jastrab na prepeličku." 🙂

Na MK som sa registrovala len nedávno...MK poznám "zbežne". V poslednej dobe sa objavujú časté otázky "Ako obliecť  xxx mesačné dieťa..."

Som šokovaná z reakcií mamičiek, ktoré tej dotyčnej by mali poradiť a odpíšu jej "zimný overal...a pod". Ja viem, tie otázky možno niekomu nedávajú zmysel, ale maminka, ktorá ju položí, tak asi nevie ako to bábätko obliecť a potrebovala by poradiť. Veď na to sú na MK diskusie a pod. Nie?

Každá mamina ľúbi svoju ratolesť a chce pre ňu len to najlepšie. Tak sa ku každej mamičke chovajme príjemne a reagujme pekne na otázky, na ktoré sa opýta. Či je to také ťažké?

Niekedy mám pocit ako keby som skočila do osieho hniezda ☹. Keby tu existoval "zvuk v podobe odpovedí", tak tu to "bzučí" len taký fukot 😀 

Zápal je najčastejší problém, ktorý dôverne pozná nejedna žena. Dokáže poriadne znepríjemniť život. Ak nie je zápal celkom vyliečený, často sa vracia a môže prejsť do chronického stavu. Žiaľ aj pravdepodobnosť neplodnosti sa zvyšuje s každým ďalším zápalom.

 Príčiny vzniku zápalov ( čo oslabuje našu prirodzenú ochranu ) 

- zle fungujúci imunitný systém 

- chemické podnety ( agresívne toaletné mydlá- aj antibakteriálne !!!! ) 

- niektoré ochorenia (cukrovka, málokrvnosť) 

- nedostatočne liečený zápal( partner) 

Teplý či studený, ráno či večer...tento chutný bylinkovo- korenistý čaj očarí takmer každého lahodnou jemne sladkastou chuťou, vôňou  a unikátnym zložením. Rada ho ponúkam návšteve, stále mám s ním úspech.  Z nejakého zázračného dôvodu neskysne ani v najväčších horúčavách zabudnutý v aute. Pri nariedení je vhodný aj pre menšie detičky. Nájdete ho v mojom E-Shope. Mám kamošku, ktorá pracuje v čajovni. Vravieva, že často k nej prichádzajú klientky so zoznamom, aby im namiešala tento svelý čajík  🙂

Zloženie 

1.ŠKORICA: má tonizačné účinky ,zahrieva organizmus, zlepšuje cirkuláciu krvi a trávenie. Má tiež protivírusové účinky, znižuje hladinu cukru v krvi a pomáha detoxikovať organizmus. Tradičná čínska medicína používa škoricu na odstraňovanie bolestí z chladu, zlepšenie cirkulácie krvi a vitálnej energie, zlepšenie zraku pri reumatizme a bolestiach kĺbov, proti únave. Dopĺňa energiu obličiek, zahrieva slezinu a žalúdok a spriechodňuje a prečisťuje cievy.  

2.POMARANČOVÁ KÔRA: má tonizačné účinky, dodáva potravinám chuť a arómu. 

3.KLINČEKY: majú aromatické a antiseptické (protimikrobiálne, protihnilobné) účinky a pomáhajú pri mnohých tráviacich problémoch. 

4.NOVÉ KORENIE: .zlepšenie trávenia, proti hnačkám a plynatosti a zvýraznenie arómy. 

Pri narodení je detská pokožka úplne vyvinutá (výnimkou sú predčasne narodené deti), ale nepriaznivý pomer povrch tela/váha spôsobuje jej zvýšenú priepustnosť. Pretože je pokožka veľmi tenká, nefunguje jej obranyschopnosť tak efektívne ako je tomu u pokožky dospelého človeka. Aj najnepatrnejšie narušenie pokožky môže poškodiť jej funkcie: na jednej strane strata vody vedúca k  lokálnemu vysušeniu môže zapríčiniť podráždenie, a na druhej strane prienik infekčných a alergizujúcich faktorov môže zhoršiť  podráždenie. Preto je nevyhnutné na hygienu a každodennú starostlivosť o pokožku používať veľmi dobre tolerované produkty bez obsahu alkoholu. 

Ako umývať detskú pokožku?

Hygiena detskej pokožky je veľmi dôležitou súčasťou starostlivosti o dieťa. Dbajte na to, aby umývanie pokožky bolo pre dieťatko ako jemné pohladenie. Po každej výmene plienky umyte detský zadoček vhodným, jemným produktom, ktorý nenarúša lipidický film pokožky a jemne ju osušte.

Ako predchádzať začervenaniu pokožky detského zadočka?

Začervenanie zadočku predstavuje podráždenie, väčšinou spôsobené nedostatočnou priepustnosťou plienky, kontaktom pokožky zadočku so stolicou a močom alebo sekundárnou infekciou vyvolanou baktériami.

Existuje niekoľko odporúčaní ako predísť tomuto začervenaniu (podráždeniu). Mali by sme:

Kyslíková terapia(oxygenoterapia)  pre tehotné ženy 

Tehotná žena dýcha a žije spolu s plodom. Všetko pre dvoch. Takže ak je dostatok kyslíka pre matku, zlepší sa obeh krvi a tým aj výživa plodu. Kyslík je efektívny a bezpečný spôsob ako udržať matku a plod zdravý. Ak budete poskytovať plodu dostatok čistého kyslíka, zvýšite tým jeho IQ, imunitu a čo viac, budete tým preventívne predchádzať chudokrvnosti matky i dieťaťa.Bráni hypoxii plodu. http://www.ametystplus.sk/onkocentrum/8-PRE-KOHO-JE-VHODNA/41-Tehotenstvo

dieťatko: Oco, kde je moja maminka ?
otecko: je v nebi ..
dieťatko: ale ja nechcem, aby byla v nebi, chcem byť s ňou, chýba mi..
otecko: keď budeš spinkat, možno ju párkrát uvidíš ..
dieťatko: sľúbiš mi niečo ?
otecko: rozprávaj ..
dieťatko: ked ma máš naozaj rád, nechaj ma spať celú večnosť, nech môžem byť čo najdlhšie s maminkou ♥ :(

Tak a je to tu čierne na bielom !!! 532,10€ toľko presne dostane mesačne 41 ročná rómska žena čo celý život nerobila nič len zlotu !!!! Je mi až do plaču keď si uvedomím že moja stará mama čo celý život pracovala dostane ďaleko menej starobný a vdovský dôchodok spolu !!! Tento systém je padnutý na hlavu a je načase urobiť poriadok v tejto krajine inak tu bude Rumunsko to desiatich rokov !!!!!

Tak a tu je to čierne na bielom ... sociálna dávka pre 41 ročnú rómsku spoluobčianku ktorá nikdy nepracovala !!! Smutné že moja stará mama toľko nedostane ani starobný ani vdovský dôchodok dokopy a to celý život pracovala !!! Na grcanie tento drbnutý systém !!!

Mali by sme dodržiavať určité opatrenia:

• Nevystavujme sa slnečnému žiareniu v dobe, keď je najintenzívnejšie. Čím je slnko na oblohe vyššie, tým je silnejšie ultrafialové žiarenie. V lete, v západnej Európe, táto doba trvá od 11. do 16. hodiny. Vo všeobecnosti nie je vhodné ostať na pláži po celý deň.

• Nosme slnečné okuliare s vysokým  anti-UV faktorom, široký slnečný klobúk a voľné, pokiaľ je to možné, dlhé oblečenie (tričko s dlhým rukávom a bermudy, alebo nohavice).

• Nedôverujme svojim dojmom. Vzhľadom na to, že nie UV lúče, ale infračervené žiarenie spôsobuje zvýšenie teploty organizmu, môžeme sa spáliť bez toho, aby sme cítili, že našu pokožku vystavujete slnku príliš bezhlavo.

Zatiahnutá obloha nás neoprávňuje k tomu, aby sme boli voči slnku menej ostražitý. V skutočnosti oblaky prepúšťajú omnoho viac UV lúčov v porovnaní s infračerveným žiarením a viditeľným svetlom. Takže nižšia teplota a menej slnečného jasu neznamená menej ultrafialových lúčov.

Na horách pretrváva toto nebezpečenstvo dokonca aj pri veľmi nízkych teplotách. V skutočnosti je atmosféra, ktorá predstavuje slnečnú clonu, redukovaná, čo je dané nadmorskou výškou, takže slnko je agresívnejšie (množstvo UVB lúčov absorbované pokožkou stúpa o  4% pri zvýšení nadmorskej výšky o každých 300 metrov. Navyše, odraz lúčov od snehu významne zvyšuje množstvo ultrafialových lúčov, ktoré dopadajú na pokožku (čerstvo napadnutý sneh môže odraziť 80% UV lúčov, ktoré naň dopadajú)

• Zvoľme si radšej tieň, nie slnko, hoci nezabúdajme, že to neznamená úplnú ochranu. Tieň chráni pred priamymi slnečnými lúčmi, ale nie pred lúčmi odrážajúcimi sa od zeme (tráva odráža 3% dopadajúcich UV lúčov, piesok 5% až 25%, sneh 30% až 80% a voda 5% až 90%) a tiež nie pred slnečnými lúčmi, ktoré sú rozptyľované časticami nachádzajúcimi sa v atmosfére (na poludnie 30% až 50% UV lúčov dopadajúcich na pokožku predstavuje lúče rozptyľované atmosferickými molekulami)

• Ak je teplota vysoká, vaše dieťa je viac ohrozené úpalom, ako možnosťou spálenia, preto dbajte, aby pilo často a veľa tekutín.

• Nikdy pred opaľovaním nepoužívajme parfum a ak užívame lieky, najprv sa poraďme s našim lekárom, alebo lekárnikom.

• Nikdy neostávajme dlhšie na slnku s výhovorkou, že sme použili vysoký ochranný faktor. Cieľom týchto výrobkov nie je zvýšiť počet hodín strávených na slnku, ale znížiť riziko počas opaľovania.

• Pravidelne nanášajme prípravok na slnečnú ochranu vhodný pre typ vašej pokožky (fototyp) a zvolený podľa intenzity slnečného žiarenia.

Kedy a aký ochranný prípravok sa má použiť?

Pred opaľovaním by sa mal  prípravok na slnečnú ochranu rovnomerne a v dostatočnom množstve rozotrieť na všetky odhalené miesta a predovšetkým na najcitlivejšie časti: uši, nos, pery, krk, ramená, horná časť chrbta, šija, zadná časť kolien, lýtka a chodidlá. Každé dve hodiny treba aplikáciu zopakovať, tiež po kúpaní, alebo po zmazaní prípravku (trenie, vysušenie uterákom, ...).

Poskytujú samoopaľovacie prípravky ochranu pred nebezpečným slnečným žiarením?

Samoopaľovacie prípravky dávajú pokožke zlatistý bronz, ale neposkytujú jej žiadnu ochranu pred škodlivým slnečným žiarením. Farba pokožky získaná aplikáciou takéhoto prípravku a bronz po opaľovaní predstavujú dva odlišné mechanizmy, ktoré nemajú nič spoločné. Samoopaľovanie nestimuluje tvorbu ochrannej pigmentácie pokožky (melanín), vytvára umelé zafarbenie pokožky. Po aplikácii samoopaľovacieho prípravku si musíme starostlivo umyť ruky a nechty, aby sme nemali tieto miesta nápadne sfarbené. 
Pre akúkoľvek osobu používajúcu samoopaľovacie prípravky je absolútne nevyhnutné pri opaľovaní naniesť na pokožku prípravok na slnečnú ochranu.

Ako si udržať opálenie čo najdlhšie?

Náučné knihy a pracovné zošity pre deti rôznych vekových kategórií pomáhajú rozvíjať schopnosti vášho dieťaťa doma, v škôlke i počas prádznin. Sú výbornou pomôckou pre rodičov, učiteľky alebo opatrovateľky pri odkrývaní potenciálu dieťaťa a účinným nástrojom harmonického rozvoja osobnosti.

Deti si zlepšia schopnosť koncentrácie, trénujú si pozornosť, logické myslenie, obohacujú si slovnú zásobu a zoznamujú sa s okolitým svetom. 

Naše knihy zo série "Detská akadémia" poskytujú deťom vedomosti, zlepšujú ich schoponosť osvojiť si nové zručnosti aj návyky a rodičom umožňujú sledovať pokrok svojich detí. Podporujú tak vzdelávanie detí v predškolskom veku, ktoré sa rady hrajú.

Príklady z knihy Hravé úlohy a cvičenia pre deti (4 roky):

• "Môžeme začať? Dajme sa teda do práce! Obkresli si ruku položenú na papieri. Ceruzka ťa šteklí, keď s ňou kreslíš pomedzi prsty. Však je to príjemné? Prilep sem nálepku Kvietok za odmenu!"

• "Ktoré predmety na obrázku majp okrúhly tvar? Pozorne si prezri kočík, misku, stužku. Potom nájdi medzi nálepkami chýbajúce kolesá a prilep ich!"