"Slasť na tanieri, horor v bruchu!" Aj takto takto by sme niekedy mohli pomenovať stav, keď niečo zjeme a nie je nám práve najlepšie.

Aj vy sa veľmi často stretávate s tým, že vám "niečo" je - bolesť hlavy, kĺbov, ste unavené, neviete schudnúť hoci sa správne stravujete, zrazu máte akné a pod. - a neviete toto "niečo" definovať? Vtedy sa zamýšľate nad tým: "Odkiaľ to je prečo to je, čo to spôsobuje?".

Jednou z možných príčin môže byť potravinová intolerancia. Tá sa v populácii vyskytuje v poslednom čase pomerne často. V odborných publikáciách sa udáva, že 20-60% ľudí má potravinovú intoleranciu. Tú si však veľmi často zamieňame s alergiou, na ktorú trpí len 2-4% dospelých a takmer 8% detí. A čo to vlastne tá potravinová intolerancia je?

Často sa potravinovej intolerancii hovorí aj pseudoalergia. Veľmi rada sa maskuje za iné problémy, chronické ochorenia a lekári klasickej medicíny sa ňou veľmi nezaoberajú. Veľmi často sa stáva, ze sa nevieme dopátrať, aký je náš skutočný problém. Roky sme liečení na príznaky tej ktorej choroby, ale nie je riešená samotná príčina. A pritom pomoc je na dosah. Stačí z jedálnička odstrániť "škodlivú potravinu", ktorá je spúšťačom potravinovej intolerancie.

Zdá sa to jednoduché a podľa vlastných skúseností môžem povedať, že to aj jednoduché je.  Dnešný trh ponúka niekoľko možností, ako sa jednoducho otestovať a prísť na koreň problému. Stačí si zadovážiť test na potravinovú intoleranciu a buď v pohodlí domova formou samodiagnostického testu alebo zaslaním vzorky kapilárnej krvi do laboratória formou laboratórneho testu vykonať test.

Pomocou testu sa dá zistiť alergická reakcia typu III tiež známa ako potravinová intolerancia. Táto reakcia je typická pre produkciu IgG protilátok a postupným vytváraním antigén-protilátkových komplexov - zhlukov, ktoré môžu  spôsobovať chornické zápaly, bolesti a iné zdravotné problémy. Sú tiež  zodpovedné za oneskorený nástup symptómov, ktoré sa môžu prejaviť o niekoľko hodín či dní po konzumácii problematickej potraviny.

Určite ste sa už aspoň raz v živote stretli s touto rastlinkou, ktorá sa niekedy volá aj strom peňazí. Nazvali ju tak ľudia, pretože jej listy im pripomínali hrúbku okrúhlych mincí. Obsahujú veľké množstvo šťavy, no o jej vlastnostiach vie len málokto. Povieme vám, ako si z izbovej rastliny urobíte skutočnú medicínu.

Najskôr vás musíme upozorniť, že listy tučnolistu okrem užitočných látok obsahujú aj arzén. Preto by sa pri vnútornom požití malo dávať pozor na správne dávkovanie.

Využitie tučnolistu

1. Pri vzniknutom herpese na ústach si natierajte postihnuté miesto šťavou z tučnolistu každých 30 minút. Inou alternatívou je priloženie si obkladu namočeného v jeho šťave a zalepenie náplasťou, najlepšie pred spaním.
2. Ak sa chcete rýchlo zotaviť po angíne, je potrebné, aby ste si vytlačili šťavu z 10-ich listov a rozriedili ju v pohári s vodou. Týmto roztokom si vykloktajte hrdlo 3x denne.

3. Pri artróze kĺbov sa odporúča pred spaním potrieť si miesta šťavou z 10-15 listov.

4. Ak máte problémy s hemoroidmi, priložte si na postihnutú oblasť rozrezaný list.

Opakuje se už asi po sté jedna a ta samá situace? Rozjíždí se hádka vy křičíte, urážíte se, vyčítáte si snad všechno i z doby minulé? Vyhazujete se z bytu/domu navzájem a jeden z vás se vždy nad druhým povyšuje? Vnímáte hádky s partnerem doma podobně?

Pak vám můžu říct jediné, ano máte pravdu vy, ale má pravdu i protějšek. Oba si vzájemně popisujete tu svou situaci, svým pohledem, svými slovy a se svým názorem. Bojujete za své a snažíte se partnera přesvědčit o svojí pravdě.

My se dneska pohádali!

Proč? Byla to úplná kravina, jako to bývá ve většině případů, bylo to kvůli kopě „mého“, já si myslím, že našeho prádla. Chybělo mu zkrátka jen triko. Ano, dnešní ranní hádka byla jen kvůli jednomu bavlněnému triku, které stejně dnes nikomu neukáže, protože mikinu si sundávat nikde dnes nebude.

                                    Jak to obvykle vidí muž?

• Protože muži vstávají, jak je známo, o pár desítek minut později než ženy, spěchají.
• Ve spěchu nemohou najít přesně to, co potřebují, rozjíždí se stres.
• Většinou jsou také hladoví, takže je jasné, že nedostatkem potřebných věcí jeho vztek jen sílí.
• Vztekají se a začnou mluvit o tom, že připravené oblečení je „základní povinnost“ a my ženy to nezvládáme.
• Přidá také něco o tom, jak doma celý den jen sedíte a nejste schopná mu přichystat jedno tričko.
• Poté zůstává mlčet nebo si mrmlá něco pod nosem až do doby, než se za ním zaklapnou dveře.
• Tady je pro něj situace vyřešená a nemá potřebu se o ní dále bavit.