😀😀
Hudobná
Vsetkym Sebastiankom pekny meninkovy den ☺🎉🍰 aj tomu nasmu 👶
Ja ho taaak milujem 😍❤
Baby poraďte na suchý kašeľ dráždivý/záchvatovy stopkasel sirup alebo hedelix môže byť? Deti 1-3r ďakujem
Viete akej bylinke sa hovorí "ženská pilulka" ?
Povedzme si viac o pupalke a jej účinkoch na hormonálny systém...
Pupalke dvojročnej sa právom hovorí „ženská pilulka“, pretože pozitívne vplýva na hormonálny systém, pomáha pri viacerých zdravotných a hlavne "ženských" problémoch.Pupalka je liečivá rastlina s výnimočnými vlastnosťami. Pochádza z oblasti Severnej Ameriky, kde je súčasťou tradičnej medicíny už stovky rokov. Vvojím vysokým obsahom biologicky aktívnych látok pre ľudské zdravie veľkým prínosom, stojí dokonca na rozhraní medzi potravinami a liekmi.
Najčastejšie užívaná je forma oleja, lisovaného za studena.
Pupalkový olej je zdrojom nenasýtených mastných kyselín, ktoré náš organizmus potrebuje k biosyntéze životne dôležitých látok, súhrnne označovaných ako eikosanoidy. Sú to biologicky aktívne látky zjednodušene zrovnateľné s hormónmi, ktoré ovplyvňujú rad funkcií ľudského organizmu – regulujú krvný tlak, srdcovú činnosť, zrážanlivosť krvi, funkciu tráviaceho a dýchacieho systému, pôrodné funkcie, imunitné reakcie a zasahujú do radu patologických dejov ako je rozvoj zápalov alebo mechanizmus vzniku bolesti a iné.
Olej z pupalky sa používa ako doplnok výživy, pretože obsahuje látky, ktoré sa v bežnej strave vyskytujú v zanedbateľnom množstve. Dodáva nám vysoko nenasýtené ochranné mastné kyseliny, najmä kyselinu linolovú (obsahuje jej asi 70%) a veľmi cennú kyselinu gama-linolenovú GLA, ktorej obsahuje približne 9%. Táto kyselina sa v organizme mení na prostaglandiny. Tieto látky bránia zadržiavaniu sodíku a vody a pôsobia tak proti zvyšovaniu hmotnosti napríklad pred menštruáciou. Pupalka pozitívne ovplyvňuje tzv. "ženské problémy".
Ďalšie pozitívne účinky pupalky:
- Podporuje znižovanie váhy bez držania diéty a pomáha pri obezite.
- Vhodný je pre diabetikov (cukrovka/diabetes), kde zlepšuje využitie inzulínu.
- Znižuje nadmernú činnosť štítnej žľazy.
- Prispieva k zachovaniu správnej funkcie kĺbov.
- Má priaznivý účinok proti depresiám, migréne a alkoholizmu.
- Ukľudňuje hyperaktívne deti.
- Účinne ju možno aplikovať proti astme, pri infekciách a zápaloch, prejavoch aterosklerózy.
Ďalšie indikácie: cysty, myómy, endometrióza, menopauza, bolestivá, nepravidelná menštruácia
Olej z pupalky sa odporúča užívať pravidelne a dlhodobo, 1KL ráno a večer, najlepšie nalačno. Má síce svoju špecifickú chuť, no za jej liečivé účinky jej to dokážeme prepáčiť ;)
Šije mi teda riadne 😂 alebo ked je nuda na materskej
no a je to tu laryngitida ☹
Ešte jedna hádanka na rozmýšlanie... a za 5x ❤ prvému kto uhádne!!
Predvčerom došlo k vražde. Jeden z piatich kamarátov je vrah a jeden je obeť.
1. Daniel včera bežal maratón s jedným z nevinných kamarátov.
2. Predtým, než sa Michal presťahoval do mesta uvažoval, že si založí farmu v dedine, kde vyrastal.
3. Jozef je špičkový počítačový konzultant a budúci týždeň pomôže Borisovi zostaviť nový počítač.
4. Vrahovi amputovali minulý mesiac nohu.
5. Boris a Adam sa prvýkrát stretli pred 6 mesiacmi.
6. Adam sa drží v ústraní od kedy došlo k zločinu.
7. Daniel zvykne často piť.
8. Vrah je Adamov brat. Vyrástli spolu v Bratislave.
Kto je VRAH ? O kom viete, že ešte žije?? potrápte si hlavičky a .... Bonus.... 10x❤ kto mi napíše kto je MRTVY?? A aj prečo by ten a ten mal byt vrah či obeť. Drzim palceky!!
Ahojte robila som pernik uz 2xsa mi nezdvihol ostal ako placka,ak mate overeny vas recep poprosim si 🙂 dakujem❤
....Súťaž... za ❤ prvý dvaja čo správne odpovedia dostanú po 3 ❤
Správnu odpoved nakoniec uverejním aj s vysvetlením prečo....
Ze oblubena poza na kukanie rozpravky 😂
Vlasy za ten rok dorástli, tak som sa bola ostrihať u mojej drahej priateľky a zasielam Vám pozdravy v dnešným krásny deň.
Ahojte ženičky. Poprosím Vás o zdieľanie pre nášho Peťka. https://www.ludialudom.sk/vyzvy/3971
dobrá rada😀
gatuše až pod prsia😀
Pediater: Rodičia si často myslia, že ich deti sú z cukru https://dennikn.sk/655481/pediater-rodicia-si-c...
...ešte pár hodín a máme to!😉
Zienky prosi Vás do kolkych dni sa môze vratit tovar nkupovany cez net ?
Maminka si bola urobit radost a bola na nakupe 😉
