Zabudli ste svoje heslo, neviete si aktualizovať svoj produkt, máte zavírený počítač alebo vás trápi niečo celkom iné? Pomôže vám #eset Databáza znalostí. 

Výhodou podpory spoločnosti ESET je jej dostupnosť v slovenčine. Nemusíte sa tak trápiť s prekladom odborných textov a rôznorodých tém v tejto problematike. Všetko o podpore k produktom ESET nájdete na stránke www.eset.com/sk v časti Podpora. 

Ktorýkoľvek z antivírusových softvérov ESET si môže priamo v tejto časti nainštalovať alebo aktualizovať, stačí si vybrať z ponúkaných produktov. 

Nájdete tu podrobné postupy najbežnejších problémov, ktoré sa pri používaní softvérových riešení môžu vyskytnúť, ale aj rady, ako postupovať v prípade zavíreného počítača a ďalšie. V časti populárne témy sa nachádzajú ďalšie články, v ktorých objavíte riešenie, ktoré potrebujete. 

Pokiaľ sa radšej pozeráte ako čítate, môžete svoje problémy vyriešiť vďaka videonávodom. Tieto sú dostupné v angličtine, avšak vďaka názornosti im určite porozumiete. 

Ak ste nenašli dostatočnú pomoc v článkoch a návodoch, neváhajte kontaktovať priamo pracovníkov spoločnosti ESET. K dispozícií máte kontaktný formulár, telefónne číslo alebo môžete využiť aj vzdialenú pomoc. Ak máte akýkoľvek problém, neváhajte a využite podporu ESET. Určite oceníte prístup pracovníkov spoločnosti a nájdete optimálne riešenie pre vás. 

Keď sa nám narodila malá Viktória nevedela som o deťoch nič, okrem toho, čo som si prečítala a prax je často iná než teória. Preto sa podelím aspoň s tým, čo novej maminke určite pomože k šťastnému dieťatku.

• oblečenie - ideálne na prvé tri mesiace mať podľa ročného obdobia 7ks z toho čo využijete najčastejšie. Obnosené poslúži najlepšie, zbytočné kupovať nové za chvíľu z toho vyrastie. S  pribúdajúcim vekom sa aj zvačšuje šatník
  Príklad: Naša bola zimné bábo - 7ks dlhorukávových body 7ks teplejších dupačiek 2ks tenká čiapočka + 2ks tenké rukavičky 1ks hrubá čiapočka + hrubé rukavičky, zimná kombinéza, kvalitný fusak hlboký kočík, 30ks bavlnených plienok, my sme nepoužívali zavinovačku lebo chcela mať volný pohyb, tak 4x deka
• Grckanie a odgrávanie - prvé tri týždne sme si nevedeli odgrgnúť, a tak sa nám často po papaní stalo, že sa riadne pogrckala. Zabralo nám prerušované papanie aby nebolo treba odgrgávať
• Hltavé papanie alebo priveľa mlieka -  pre dojčené odporúčam odstriekať aby toľko nezahltilo bábatko mliečko, neskor s tým už problém mať nebude, kvoly jedeniu nemusite bábo budiť
• Kolika - natriasanie na ramene, prevencia max 1 pohár mlieka denne ! stiedať ramená kvoly chrbátiku ! Gél Pupík a cvičiť nožičkami k brušku, v najhorších prípadoch rektálna rúrka a olivový olej ale opatrne aby ste dieťa neporanili, neplatí nedávať papať, ak si pýta, dajte mu prsník, kojenie funguje ako ukludňovanie a zmierňuje bolesť
• Poštolky prvý mesiac za každých okolností používať ako prevenciu, lepšie ako riešiť potom problém s bedierkami, na nosenie kvalitný ergo nosič, žiadne klokany
• Spanie na boku -  striedať boky pri každom spánku, nech nemá preležané ramienka, neukladať na chrbát kvoly bezpečnosti, pri grckaní sa nevie ešte otočiť, keď sa samo začne otáčať na chrbátik nechajte ho.
• Režim - zavádzať postupne od ukončeného 3 mesiaca, dovtedy dodržiavať potreby bábatka, papanie, keď dieťa potrebuje, tak papá. Platí najma pre kojace, nakoľko obsah mlieka sa mení raz je riedkejšie inokedy sýtejšie
• Držanie - kým nevie držať hlavu nezdvíhať pod ramienkami ale zadoček a hlavu navinovaním k sebe. Ideálna poloha na koalu cez ruku opreté o vás alebo v náručí podopretý chrbát s hlavou a pod kolienkami
• VITAMÍN D ! nezabúdať podávať podľa predpísania lekárom - dáva sa kvoly krivici
• MUST HAVE  - lieh na pupček, vatové tyčinky do uší aj detské aj pre dospelých, manikúrová sada, čípky proti horúčke, 2ks kvapátok, lyžičky, morská soľ do nosa pre dojčatá - my sme používali normálnu sprejovú nastriekali sme do kvapátka a tak aplikovali, kvapky do nosa pre dojčatá od narodenia, odsávačka na vysávač a na baterky prenosná, rektálna rúrka, rektálny a bezdotykový teplomer, pre maminu, keď je dieťatko choré vitamíny - najma vit. C, malá flaška, striekačka na UM, jedno záložné UM, nikdy neviete kedy ho bude treba, aj keď kojíte, ohrievač na flaše, ktorý poslúži aj na sterilizáciu
• Spánok - nočná lampička pomáha k režimu deň/noc, v noci minimalizovať komunikáciu.
  Vlastná postieľa s hniezdočkom - oceníte, že nemusíte dieťa odúčať spať bez vás, pohodlnejší spánok, menšie riziko náhleho úmrtia sposobeného tým, že mu budete dýchať jeho vzduch a udusí sa!
• Nezvykajte dieťa na jediný druh uspávania potom bude mať problémy zaspať
  
• Pre maminy po sekcii odporúčam jednorázové plienky a ergo nosič, vetranie na vzduchu
• Zapareniny a prebaľovanie - umývať čistou vodou pri každom prebaľovaní, nechať uschnúť na vzduchu a bephanten, skúsili sme rybilku, sudokrém, aviril aj alverde, bephanten sa ľahko zmýva vodou a najrýchlejšie funguje na zapareniny
• Hnačka - umývať všetko poriadne a sterilizovať, keď začne kúsať a žužlať, ryžový odvar od ukončeného prvého mesiaca, ak neprejde po dni, tak lekárka. Prevencia pri každom prebalovaní umyť bábu ruky aj medzi prstami, a utierať líčka s bradou od slín inak sa vyhádže
• Hračky - nech si vyberá samé, v obchode majte trpezlivosť, ak si nevyberá, nie je na to ešte dosť veľké, odporúčam veľmi zabodovala závesná kocka z PEPCO má zrkadlo, hŕkalku, šuštítko, je farebná a má aj kúsatka jedno také, kde viete pripnúť ďalšie veci vhodná aj na autosedačku a kočík, dá sa za ňu aj ťahať keď je povesená
• Pranie - suchá koža a ekzém - nepoužívať žiadne odstraňovače škvŕn ani detské, radčej flakaté oblečenie, odporúčam vrámci šetrenia a praktickosti vyskúšajte malé množstvo normálneho pracieho gélu miesto detského, ak to bude vadiť používajte detský, aviváž netreba, našej normálny nevadí
• Ekzémy suché praskavé - zaberá klasická modrá nivea niekoľko krát denne
• Potničky - 4 krát denne umyť čistou vodou a nechať vetrať nekrémovať max naniesť bephanten
• Mliečna chrasta - netrápte sa šampónom, od lekárky olejček alebo si nechajte v lekárni na objednávku namiešať mastičku s kyselinou salicylovou aplikuje sa 2h pred kúpaním a zmýva sa detským šampónom a hubkou, po jednej aplikácií bol do troch dní pokoj, nezmyznú okamžite, treba počkať tých pár dní
• Soplík - keď je veľmi zle polovať postielku s hlavou vyžšie, alebo spať a nosiť cez rameno aby nezatekali
• V zime nechodiť von keď fučí, prší a je menej ako -5, nádcha je bežná pre zimné babatká, vlhký chladný vzduch zaberá na opuchnutú slyznicu a soplíky, pre zimné bábo prechádzky krátke až po dvoch týždňoch, začíname 2min postupne predlžujeme
• Do konca 6-nedelia doprajte sebe aj bábatku kľud od návštev, prevencia pred bacilonosičmi, vyvarujte sa cestovaniu autom ani vajíčko nie je pre tak malé dieťa dobré na chrbticu
• autosedačka a kočík aby boli kompatibilné, bezpečnosť má prednosť pred cenou, oceníte dlhé a široké hlboké vaničky, najma, ak bude bábo rýchlo rásť (naša má 4 mesiace a nosí veľkosť 74, narodila sa 50cm 3240g) ak máte zdolávať schody ľahší kočík vyhráva, na čičíkanie v kočíku 4 kolesový zo zablokovaním koliesok, veľký nákupný košík kočíka, aspoň 45 stupňový ľah športovej časti pre nesediace dieťa
  Ak prekonávate veľmi dlhé cesty odporúčam vajíčko nurse duplo do 13kg skladaciu verziu na vaničku v oboch módoch možný prevoz v aute, certifikovaná bezpečnosť akurát sa zle zháňa.
  
  Dúfam, že článok bude nápomocný a ak sa podelíte so mnou o rady budem veľmi rada 🙂
  

Každý, kto má dieťa určite súhlasí s výrokom, že s príchodom nového človiečika do rodiny sa všetko zmení. Som maminou dcérky Nelinky. Po jej narodení som sa začala viac zaujímať o prírodné spôsoby ako podporiť zdravie a celkový pocit pohody seba a mojej rodiny.

Vďaka mojej priateľke Lívii som pochopila, že akýkoľvek problém na tele i duši, treba vždy riešiť celkovo, nielen zameraním sa na tú konkrétnu oblasť. A práve tu vedia krásne pomôcť esenciálne oleje. V minulosti som esenciálne oleje nepoužívala vôbec. A odkedy viem, aké „napodobeniny“ esenciálnych olejov sa na trhu predávajú, som aj rada.

Keď hovorím ľuďom, že sa venujem esenciálnym olejom, veľa z nich  ani netuší čo to vlastne esenciálne oleje sú a na čo sa využívajú.

Pre mňa je esenciálny olej nezameniteľná, jedinečná vôňa v malej fľaštičke, ktorú keď zoberiem do ruky, otvorím a ovoniam, vždy mi niečo pripomenie. Či už nejakú myšlienku alebo pocit. Niekde v tele niečo zacítim. Často to ani sama neviem presne definovať. Len cítim, že to vo mne zanechalo nejakú odozvu. Nie každá vôňa mi hneď sadne 🙂. Závisí to od môjho momentálneho rozpoloženia. Raz mi niečo vonia, inokedy nie.

Keď hovorím o esenciálnych olejoch, tak mám na mysli esenciálne oleje Young Living. Nie sú to „obyčajné“ esenciálne oleje, ktoré bežne kúpiš v obchode. Sú to esenciálne oleje terapeutickej kvality. Pre teba to znamená toľko, že sa k Tebe dostáva to najlepšie, čo príroda v podobe esenciálnych olejov ponúka.

Pokračovanie článku tu>>>

Používaš doma aromalampu? Kedysi dávno som si jednu kúpila aj ja. Nemala som však žiadny esenciálny olej, a preto som ju ani raz nepoužila 🙂. Dnes som aj rada, keďže viem, že by mi to aj tak bolo nanič. Vieš prečo?

Aromalampy či vonné lampy, v ktorých umiestniš esenciálny olej do kovovej alebo keramickej nádobky a zapáliš pod nimi sviečku, odparia síce časť esenciálneho oleja v neporušenej podobe, ale väčšina z neho sa zničí vrátane terapeutickej hodnoty oleja.

Pri tých menej kvalitných olejoch si treba dávať aj pozor.Môže sa totiž stať, že sa do vzduchu uvoľnia toxické látky zo syntetických častí oleja.

Apropo. Vedel si, že len 5% esenciálnych olejov, ktoré sú na trhu dostupné, sú čisté 100% prírodné? Tie zvyšné percentá patria falzifikátom a čiste syntetickým esenciálnym olejom. Pri výbere oleja je teda dôležitá obozretnosť. Nikto si predsa dobrovoľne nechce uškodiť 🙂

pokračovanie článku tu>>>

3:45h. Budím sa na to, že moj synček nespí. V prvom momente sa už pripravujem na ďalšie kŕmenie. "Hurá, zas spinkal tri hodiny." Teším sa v duchu. Otváram oči a vidím ten najväčší úsmev, akého je môj jedenásť týždňový synček schopný. To zas bude párty!!! Žiaden hlad, iba pravá nefalšovaná dobrá nálada. O štvrtej v noci!!!

Samozrejme, že som to čakala, veď celý večer spinkal. Mala som ho zobudiť, nejak ho zabaviť. Ale v kľude pozerať s mužom telku bolo tiež príjemné. To mám za to. 

Synček nadšene pozoruje okolie ponorené do tmy, usmieva sa, krúti, kopká. "Aaaa, ou, uaaa." Rozmýšľam, či s ním ísť von z izby, ale manžel je "tvrdý", tak ostávam. 

"Spinkaj!" Hovorím mu a on sa mi rehoce do tváre. "Spinkaj!" Opakujem už so smiechom a on ešte väčší rehot. No paráda. Toto bude na dlho. 

Miestami upadám do kómy, malý zatiaľ papá svoju ruku a občas mi ju zaslintanú vrazí do tváre. 

4:30h. Zábava pomaly končí a prechádza do sťažnosti. Rukou hľadám cumlík a snažím sa trafiť so zatvorenými očami jeho ústa. Začína sa jeho obľúbená hra s názvom "vezmem cumeľ, vypľujem cumeľ". A to čo najdalej, nech len mama hľadá. A ešte sťažíme podmienky, hlavu otočí na druhú stranu, nech tie jeho ústočká ale isto nenájdem. A mrnčí, kým sa ja snažím zdolať nový level tejto hry a zároveň sa celkom nezobudiť. Vtom ma napadne, že on musí byť hladný. 

Ak Vás viac zaujíma gramatika a diakritika než obsah, nečítajte ďalej, článok je písaný narýchlo moja dcéra je pre mňa doležitejšia a mám cz kláv.


Pekný dník, často skloňovaná téma, deti a ich spánok, či zaspávanie. Naša Vikinka má 4 mesiace, prvé mesiace zaberalo hojdanie vo vaničke kočára, ak mala koliku, a to že mávala riadnu, tak zaberalo čičíkanie na ramene alebo hojdanie v autosedačke, v tomto si neviem vynachváliť hrazdu v zárubni a kvalitné remene na hojdanie. Patríme k šťastným rodičom obdareným dieťatkom, ktoré má od malička režim deň/noc. Možno vďaka prebdeným dňom vďaka kolike a nociam s čičíkaním bez rozprávania sa.  Už nám spinká nám vo vlastnej postielke, keď bola menšia tak mala hniezdočko, nakoľko odmietame spať s malou v manželskej posteli a tolerovať okupovanie priestoru. Nevyspatý rodič rovná sa nekľudný rodič. Pri prenášaní cez nočný spánok ak zaspí pri kojení sa nám nebudí, nechávame ju najprv spať aspoň pol hodinu. Alebo iba skontroluje čo sa deje a spinká ďalej. Na začiatku nám začínal nočný spánok okolo 23h až polnoci, postupne sa však posúval na skoršie 1h , prestávky medzi nočným kojením boli 3h, dnes sú tak 3-4h podľa toho ako sa naláduje a spíme od 20h-22h 🙂 Pred pár dňami sme však vďaka očkovaniu, horúčkam, zúbkom a hnačke dospeli k zaspávaniu jedine pri kojení na posteli a jedine poležiačky, čo je časovo náročné a zjavne nepohodlné, hlavne, ak slečna vyžaduje túlenie počas celého spánku, tj. keď sa vzdialim, ihneď je hore. Problém nastáva hlavne cez deň, keď je malinká už napapaná. Chce sa jej spať a nevie ako. Nezaberá čičíkanie, natriasanie, nosenie, hojdanie v kočiku ani sedačke. Zvykla nám revať ako pavián aj na prechádzke, čo nám znemožňovalo kamkoľvek ísť, nehovoriac o nervozite. Občas zabralo nosenie na rukách, ale nie vždy. Tak sme začali zo samostatným zaspávaním, už je na to aj dosť veľká, je naučená čo znamená papať, prebaliť, bolí bruško, spinkať. Cez deň, keď sa napalala, prebalila, vyhrala a pocvičila, som ju nechala ukludniť z aktivity pri kolotoči. Zívnutie! A išli sme na to. Kolotoč dohral, preložila som ju do postieľky. Zo začiatku sa jašila, ja som bola v tej istej miestnosti pri PC, no mimo jej dohľad. Keď začala mrnčať, ale pozor nie plakať, išla som ju po pár minútach pohladiť a povedať jej, že sa bude spinkať a šla som preč. Opakujúce sa mrnčanie ani nie do dvoch minút utíchlo a vystriedalo ho cmúlanie palčeka a o pár minút spánok. Naša malá nemá rada dudel, takže cmúľa pršteky. Cez deň, sama, a v postielke. Pekne bez revu a taumy. Denný spánok nám vydrži od pol hodiny tak do hodiny a pol. Ak však plače, a plač strieda rev, nemá to význam. Treba najprv ukludniť a potom uložiť. Zaberá nám na to TAP-TAP metóda, otočit dieťatko na bok, a zľahka potlapkávať kým nezaspí na ramene a zadočku, prípadne na hornej časti chrbátika, malú to ukludní aj keď dlhšie plače, že nevie zaspať. Ak chce zaspávať pri kojení tak ju kľudne nechám. Hlavne, že je spokojná a spinká. 🙂 Želám rovnaký úspech zo zavádzaním spinkania každým rodičom. A obdivujem tých ktorých dieťatko nemá nočný spánok.

TIP ak sa spiace bábo budí s plačom a neotvára oči, dajte mu prsník či nie je iba hladné, ak áno po najedení bude ďalej sladko spinkať.