naša 4-ročná fešanda...Lucinka prajemee ti k dnešným narodeninám, hlavne veľa veľa zdravíčka, nech nám rozdávaš stále ten svoj krásny úsmev....ľúbime ťa slniečko naše
Perfektné, svieže, bez cukru a múky 👍 Táto verzia je s cukrom z kokosových kvetov, druhú som robila s trstinovým. A teda, musím priznať, že ten cukor z kokosových kvetov má takú špecifickú chuť, na ktorú si zrejme musím zvyknúť. Ale tie druhé padli za obeť behom minúty :P Tieto vydržali do ďalšieho dňa, ale zaprášilo sa aj po nich 🙂
#pobavenie blíži sa dovolenkové obdobie... nezabudnite si doma reflexné prvky 😀
Martina zase katastrofa.. vadí mi celý jej xicht 😂
Uchovávanie radostnej rodiny vyžaduje mnoho od oboch, ako od rodičov, tak od detí. Každý člen rodiny sa musí určitým spôsobom stať služobníkom ostatných. (Ján Pavol II).
Neviem komu, ale dakujem za srdiecko.... mozno tusim... ale v dnesny den "blazon" mi urobilo obrovsku radost
Diastáza brušných svalov - ako si pomôcť?
Diastáza brušných svalov.
Diastáza m. recti abdominis je označenie pre rozostúpenie priameho brušného svalu v mieste linea alba, čo je tkanivo alebo väzivo, ktoré spája ľavú a pravú stranu svalu . V dôsledku vnútrobrušného tlaku sa ľavá a pravá strana svalu oddelia a vytvorí sa medzera. Oslabené a málo elastické väzivo nedokáže udržať vnútorné orgány, tie sa vydúvajú a to spôsobuje ovisnuté brucho alebo vydúvajúci sa hrebeň v oblasti pupka.
Tento defekt brušnej steny sa objavuje u detí, žien ale aj mužov. Veľmi často sa vyskytuje práve u gravidných žien pri veľkom plode alebo väčšom množstve plodovej vody. Taktiež u žien po pôrode, hlavne pri viacpočetných tehotenstvách, ale aj po nedoriešenej menšej diastáze po prvom pôrode. Ak je rozostúpenie krátkodobé a veľmi rýchlo sa upraví, považuje sa za fyziologické. Pokiaľ pretrváva dlhodobo po pôrode, nedochádza ku spontánnemu uzavretiu rozostupu, treba defekt brušnej steny riešiť.
Ďalšiu skupinu tvoria ženy s urologickými problémami a ženy po menopauze. U žien po menopauze sa zistil vzťah medzi užívaním hormonálnej substitučnej liečbe a močovej inkontinencie.
Diastázu u mužov aj žien, môže spôsobiť aj abdominálna čiže brušná obezita, častá zmena hmotnosti, nesprávne cvičenie či nesprávne dvíhanie ťažkých bremien.
Diastáza vo všeobecnosti nespôsobuje väčšie zdravotné problémy, ale podieľa sa napríklad na bolestiach v driekovej chrbtici. Dôvodom je neschopnosť brušných svalov spolupodieľať sa na stabilizačnej funkcii chrbtice.
vegeeeet 🙂
Ahojte prosim vas ako to je s umyvackou riadu?? Usetri to vodu ci lepsie umyvat rucne?? Dakujem
Posledné dni zaspáva krpec pomerne neskoro. Možno je to tým, že je vonku tak dlho svetlo.. neviem. Ani sa mu nedivím, mne by sa tiež nechcelo spať 😄🙈 No zákon schválnosti - je to zrovna v období, kedy mám roboty ako nakakanej 😏 Tak tu ležíme, krpec sa prevaľuje, brble si, a ja som sa pustila do hrania 🐙🐚🐟 Aspoň užitočne využijem ten čas, ktorý mi bude o druhej v noci tak veľmi chýbať 😁 A pozerám ako puk, že už je nás, hráčov za dobrú vec, viac ako 1.4 milióna. Wau a wau 👏👍
Ešte ste o tejto hre, ktorá pomáha v boji proti demencii nepočuli? Nech sa páči, napísala som vám o tom článok:
https://www.modrykonik.sk/blog/dominika_c/article/sea-hero-quest-hra-ktora-pomaha-ps05xs/ ;)
Naša minuloročná foto z Prahy, mesta, ktorého sa neviem nabažiť, z ktorého vždy prichádzam viac unavená ako oddýchnutá, ale vždy ma zlomí chuť vrátiť sa späť, tak ako aj tento rok. Nie som ešte ani zbalená, ani neviem kam pôjdeme, čo všetko budeme robiť, ale v jedno verím, že si užijeme a možno sa s vami podelíme opäť o nejaké tipy. 🙂 Je niečo načo by sme pri návšteve tohoto čarovného mesta nemali zabudnúť? Ak máte niečo zaujímave sem s tým, tu je pár článkov od nás pre vás z minulého roka, kam sa určite oplatí ísť. 🙂
http://www.littleking.sk/childhood/17/8/2015/pr...
http://www.littleking.sk/childhood/16/8/2015/pr...
http://www.littleking.sk/childhood/16/8/2015/pr...
http://www.littleking.sk/childhood/12/8/2015/kr...
#littleking
je super ked myslia na kazde dieta 🙂
A je to tu 😄 ,,bábikové obdobie,, Hneď ako sa ráno zobudí, vezme svoje bábiky, vystíska ich, pozerá s nimi rozprávku, raňajkuje, aj von na prechádzku musia ísť s nami. Najlepšie, keď potom nosím na rukách všetky tri naraz a tlačím prázdny kočík. 😂
Taká zlatučká je, ľúbi ich tak, ako ja ju. 💕😍
tak som chcela nosiť niečo pekné na krku ale po tom ako mi Sebík zrušil dve retiazky som vykutrala náhrdelník, ktorý mi len tak nezruší 🙂 Silikónovýnielendojčiaci náhrdelník. Dnes mi prišiel a drobec si ho hneď zamiloval a obzeral a plus je to, že ma neštípal pri kojení lebo ho študoval :D účel splnený a ešte sa aj cítim ozdobená ;)
Už len 22 dní 🙂
aké zdravé jedlo preferujete vy v lete ?
fajne v meste - šalat s kozím syrom ako mňanka na letne dni 🙂
#inspiracia #obed #vecera #spamujeme #kozisyr #zelenina #leto
Vaše skúsenosti s Tekmar
Aktualizácia: recenzie našich používateliek nájdete tu.
-----
Ahojte. Dnes spúšťam Vaše Skúsenosti s Tekmar. Budeme testovať všetky tyčinky značky Tekmar! Áno, dobre čítate - budete môcť ochutnať všetky tieto lákavé tyčinky 🙂 Trocha vám (v dobrom) závidím...
Krédo spoločnosti Tekmar je zároveň zaujímavé a sľubné: "nehovoriť o tom, akí sme dobrí, ale hovoriť o tom, aké dobré a kvalitné sú naše výrobky". Je totižto pravda, že ich prvoradou hodnotou sú produkty a že do nich vložili príbeh, inovatívnosť, chuťovú pestrosť a želania spotrebiteľov. Je to cítiť v ich prístupe, v dizajne obalu, v zložení produktov, v ich transparentnosti, proste vo všetkom 🙂
Čo testujeme:
Dostanete box so všetkými tyčinkami Tekmar. Môžete sa tešiť na 8 produktových radov. Stačí kliknúť na daný produktový rad a všetko sa o ňom dozviete! Keď budete na stránke Tekmaru, kliknite na tyčinku, ktorá vás zaujíma, a zobrazí sa jej zloženie a výživové hodnoty.
Dievčatá prosim užívali ste počas tehotenstva amoxicilin kvoli zubom a je vsetko v poriadku?ja mam bolesti zubov a je tam zapal a neviem ci radsej nejako prežiť alebo ich nasadit.som 27 tyzden.dakujem pekne za názor.
Kočky, skvelý koláč na horúce poobedie. Dá sa spraviť aj bez pečenia, bezlaktózovo, bezlepkovo, no jednoducho, ako chcete. Recept na inšpiráciu je v komentároch tu: https://www.modrykonik.sk/blog/lubos/album/insp...
Rozdiel 46r a 110kg ..malina 😀😂 ale hrozne sa mi pači kontrast veľky-malý chlap 😀😀
Najplansie dievcata pod ☀️
Som zlý človek, a zlá matka.
Dnes som prala, skladala 3 vešiaky prádla, dieťa kŕmila, kojila, dávala na nočník, hodinu nám trvalo zájsť po auto do servisu a vrátiť sa. Celý byt som upratala, povysávala a umyla podlahy (nemáme ani jeden koberec, všetko umývam). Tonu riadu som si rozdelila na ráno a podvečer, lebo som ho už nemala kam dávať odkvapkať. Vzali sme naspäť fľašky do krčmy v rámci uspávania v nosiči. Poobede, priznám sa, som si na pol hodinku schrupla pri malom. Ale ináč celý deň idem, makám, upratujem.. a prečo som zlá?
Došli svokrovci, neohlásene. Ja som umývala riad a malý (15m) kukal rozprávku na DVD!
Motal sa mi pod nohy, tak som ho dala do ohrádky a pustila telku aby som si mohla v kľude porobiť.
Ach...to že idem ešte do obchodu a večer budem variť je jedno. Všetko čo som dnes spravila je jedno. Matka sa má venovať dieťaťu.
Tajže zajtra nerobím nič. Budem sa hrať s malým, a plánujem si umyť vlasy 😉
Jeeeeeej komu mozem podakovat za srdieckaaaa 😚❤❤❤ DAKUJEM DAKUJEM DAKUJEM 😊
#sutaz #o2_turista ☺ aktualne zo zoo 🐯🐍🐻🐔
