Dnes 4.10 je svetový deň zvierat. 🐎🐐🐇🐕🐈🐩🐾 Ja zvieratká milujem, hlavne kone 🐴 ❤️ Aké je vaše obľúbené? 💙-čko
Tomuto hovorím otváracie hodiny 😀
Tymto pozdravujem zopar ludi a susedov. na zdravie.
Už je všetko ako má byť 🙂 3 roky a 3 dni rozdiel.... začínajú sa na seba viac a viac podobať.
Môj foťák už dokonale ignorujú ... ALE keď ide okolo KUS CHLAPA .... 😂😂
prosím viete mi niekto poradiť ... v mobile sa mi stiahla nejaká nová aktualizácia a všetko mi to zmenilo ..farby písmo všetko mám inak... ako to dám naspäť ?
Baby poradte mi,potrebujem poslat okolo 500 srdiecok, nedaju sa naraz poslat srdiecka? To akoze budem klikat 500krat 🙂
Vonku sa už ochladilo a ja som zistila, že potrebujeme nejakú termosku na čaj pre malú. Doporučíte mi akú máte vy? Najlepšie aby sa z nej dalo rovno piť, nech má nejaký náustok, príp.slamku a vydržala aj hodenie o zem 😃 ďakujem 😘
Ten jej pohľad 🙂
Ahojte. Dcerka.3r mi v skolke nechce nic jest. Ako ju mam motivovat alebo co mam robit.? Dakujem za kazdu radu
Konečne má aj naša najmladšia svoju vysnívanú detskú izbu 😉😊😉
Ahojte, možno mi niečo uniklo, ale zmizli mi všetky inzeráty, ani nové sa mi nedajú pridať...prečo?? zmenili sa nejaké pravidlá??? nemala som ani bazár plus ani pro, nič......
Pozyvame Vas do nasej skupinky, venovanej bolestiam chrbtice, problemom s pohybovym aparatom, cviceniu SM system , kde si mozete navzajom radit, odovzdavat skusenosti, podporit sa, povzbudit, prip. poziadat o odbornu radu lektora a zaroven cvicitela SM systemu, masera.
Skupina je sukromna, ak mate zaujem o pridanie do skupiny, napiste prosim do komentara, posleme Vam pozvanku.
Maminky ,chcem.sa opytat...aky je rozdiel medzi parizskym kremom.ktory si urobite doma..slahacka plus cokolada a roztopit???? A medzi kupenov a len vyslahate???? Co su tie v kelimkoch .??
Pekné ráno prajem 🙂 Poďte sa v tomto upršanom počasí trošku prebrať a naviac získať 2 #srdiecka ️❤️ Pribudli nám tu, na MK, smajlíci, všimli ste si? :P Tak si dajme aj my smajlíkovú prebúdzačku 🙂 Postavička z jednej z týchto rozprávok, ktoré môžete sledovať na Ťuki TV, sa zamotala medzi smajlíkov - ktorá to je? 🙂
#magio_tv, #tuki_tv
Nas Max a jeho milovane gastany 😊😊😊
To su chute... olivy rano, na obed aj vecer a este par krat medzitym 🙂 K tomu nealko pivko a viac mi nechyba 🙂
Maminka a jej zlatíčko prváčka Kristínka 😍🙂😘
Martin sa ma pyta, ktory jugurt si moze dat 🙂 A ja: Vsetky Martinko, len mi kazdy predtym odfot 🙂 🙂 🙂 Vzal to dost vazne 🙂
Chudnúť a zlepšovať metabolizmus, nemusí byť žiadna "rocket science." Stači len natrénovať pravidelné vystupovanie z konfortnej zóny a vytvoriť si pár efektívnych návykov.
Ja mám také Top 3, čo mi fungujú.
1. Ráno, často len káva s maslom a MCT ...aplikácia pohodového čiastočného hladovania a posilňovanie metabolickej flexibility
2. Plávanie 2-3 krát do týŽdna, ideálne jazerá a studená voda
(Na Obrázk moja oslava 1 jesenného dňa kedy som si večer vychutnal chladnejšie vody Draždiak jazera.
3. HIIT a vysokointenzívny tréning 2 krát do týždna! Stači 20-30 minút sa riadne rozbiť.
Oki potom samozreme netlačim zbytočne škroby a sladkosti, ale tak to už snáď vieme...
Vaše top návyky, čo vám fungujú?
Otázky s ktorými môžem pomôcť, poradiť?
#eatsmart #feelgreat #smartcarbs #sport #chudnem #plavat #hiit
Ďalšia pátračka spustená v skupinke😅
Keď traja usoplení ešte stále ležia v posteli 😉🤒❤❤❤
Ahojte babulky ❤ od 6.10 je v Lindexe v predaji nova specialna kolekcia PINK, z ktorej 10% z predaja ide na vyskum rakoviny prsnika...tie veci su nadherne, kozenna midi sukna, chlpaty pudrovy sveter, marsala kardigan...podla mna ich najvydarenejsia kolekcia ...
Aj v #borymall 😉
