Dobré ránko žienky🙂 tak ake máme počasíčko? už aj niekde naozaj snežilo??😀...u nás je teraz -2....kto má najvačšiu zimu- dostane odo mna 2 srdiečka- na zohriatie😀
#za_srdiecko
#o2_for aktuall 😀 Dobré ránko ☕
Carmex balzamy na pery kúpiš na http://kozmetickysvet.sk/e/balzamy-na-pery-28/c...
Šani: "Tik-tak, tik-tak, ručičkami kráča..." ... Artur druhý hlas: "Tik-tak, tik-tak, ucickááá kakalaaa..." ... tak hej... 😀
Prave som si lahla spat a rozmyslam ci nebola totalna strata casu a penazi , si dat nocny krem na tvar...ked o 3 h musim vstavat... Dobru noc ci prijemnu sluzbu Vam prajem..
Ešte mi zostali nejaké 💙, rada poteším 🙂

Ľubošova kuchyňa #4: Pestrofarebné polievky (video, 5 min.)
Ahojte. Ľubošova kuchyňa vám dnes prináša krátky návod na jednoduché zeleninové polievky. Uvaríme ich tak, aby "spievali" zdravými farbami a chuťami. Poďme na to!
Video nájdete na konci článku.
Prečo vôbec variť polievky?
- Zahrejú nás, nasýtia, napoja a chutia.
- Veľmi jednoduchá príprava.
- Uvoľníme miesto v priečinku na zeleninu v našej chladničke.
- Ľahko z nich spravíme hlavné jedlo. Hurá!
- Mnohé deti tolerujú zeleninu v polievke (fúj, petržlen).
- Skoro všetko dobro zo zeleniny a vývaru v polievkach zostáva (chuť, minerály a nejaké tie vitamíny).
- Kto nemá rád polievky? Teda, jedného poznám.
Ako zahustiť polievky (a spraviť z nich hlavné jedlo)?
- Odvážni môžu na konci pridať klasickú smotanu, crème fraîche, kokosové mlieko alebo inú bezlaktózovú alternatívu,
- pridať do varenia červenú šošovicu,
- nastrúhať zemiak na pár minút pred koncom varenia,
- obľúbenou múkou alebo krupicou,
- povariť v polievke v studenej vode rozmiešaný škrob (kukuričný, zemiakový, ...),
- časť uvarenej zeleniny z polievky pomixovať a vrátiť späť do polievky,
- na záver povariť v polievke cestoviny.

Ľubošova kuchyňa #3: Vývary (video, 4 min.)
V ďalšom dieli seriálu Ľubošova kuchyňa sa bližšie pozrieme na snáď základné gastronomické dielo: vývar. Matky ho milujú pre jeho jednoduchosť, deti pre chuť.
Video nájdete na konci článku.
Tu je mojich 7 dôvodov, prečo variť vývary:
1. Zdravotné účinky vývarov zo zdravých zvierat (ideálne z voľného výbehu).
2. Možnosť využiť tie časti zvierat, ktoré by ináč mohli skončiť v odpade. Preukazujeme tým úctu k ich životu a prírode.
3. Áno, varenie vývaru môže trvať dlho, 99% času však nevyžaduje vašu aktivitu.






































































































































































































































































