Získava sa lisovaním hroznových jadierok z modrého hrozna. Za studena lisovaný hroznový olej je zvlášť bohatý na vitamín E a prokyanidy. Prokyanidy, C a B vitamín, ako aj betakarotén patria medzi najznámejšie antioxidanty. Hroznový olej a v ňom obsiahnuté vitamíny a antioxidanty posilňujú cievne a žilové steny, znižujú LDL cholesterol a progresiu aterosklerózy, znižujú riziko trombózy. Okrem toho pravidelné užívanie hroznového oleja zlepšuje zrak, pôsobí preventívne proti šedému zákalu, ochraňuje bunky pred nežiadúcim vplyvom, prevencia pri onkologických ochoreniach, u mužov pomáha pri ochoreniach prostaty, pri impotencii, u žien znižuje príznaky menopauzy. U pacientov so sklerózou multiplex zlepšuje pamäť, má tiež protizápalové účinky, zlepšuje obranyschopnosť organizmu proti stresu, pomáha proti bolestiam a opuchom nôh, spomaľuje starnutie.

V kozmetike je veľmi žiadúci pre svoje antioxidačné vlastnosti. Veľmi dobre sa vstrebáva a dokáže regenerovať kolagén do hĺbky, spomaľuje starnutie pokožky a dodá jej elasticitu a jemnosť, posilňuje aj vlasové cibuľky. Hroznový olej je vhodný aj na masírovanie lebo a dokáže rýchlo vstrebať a nezanecháva pocit mastnoty. Je vhodný hlavne na suchú pokožku, napríklad po kúpeli. Odporúčame naniesť na pokožku tela, nechať pôsobiť 20 minút a zvyškový olej zmyť teplou vodou. Iná možnosť je primiešať si hroznový olej do obľúbeného telového mlieka alebo pleťového krému.

V kuchyni: Ideálny na všetky zeleninové šaláty aj na varenie či na šetrné smaženie, lebo odoláva vysokým teplotám bez úbytku na kvalite. Za studena lisovaný olej z hroznových jadier zvyšuje príjem účinných látok. Zemiaky majú vďaka oleju výraznejšiu chuť, zemiakové placky sú chrumkavé a nenasávajú tak tuk. Vhodný aj na dipy a marinády, nátierky. Príjemná jemne ovocná aróma, lahodná chuť, vysoká výdatnosť  (umožní menšiu spotrebu až o 50 %) predurčuje hroznový olej k používaniu v každej domácnosti, ktorá dbá o zdravý životný štýl.

(Lamium album L)
Ľudovo aj hluchá žihľava, patrí tiež medzi najlepšie liečivé rastliny. Zbiera sa kvitnúca vňať, alebo len biele kvietky. Obsahuje triesloviny, sliz, éterický olej, saponíny, biologicky aktívne amíny napr. histamín a flavonoidy...Vňať sa odporúča pri rovnakých indikáciách ako kvet, len má nižší obsah slizu, trieslovín a silice, ale vyššie množstvo minerálnych látok. Mnohostrannosť použitia tejto jarnej byliny je práve v kombinácii účinných látok. Saponínom sa pripisujú účinky pri uvoľňovaní hlienov. Majú aj protizápalové a močopudné účinky a v dôsledku toho znižujú aj krvný tlak. Triesloviny majú posilňujúce a sťahujúce účinky, flavonoidy pôsobia ako antioxidanty.
Hluchavka sa používa pri liečbe niektorých ženských ochorení napr. pri nepravidelnej menštruácii , pri zápale vaječníkov, maternice, pri výtokoch, infekciách.
Môže sa pridať aj do čajovej zmesi s inými bylinami na prečistenie krvi a odvádzanie škodlivých látok. U mužov je osožná pri chorobách močových ciest, zlepšuje činnosť prostaty a uľahčuje močenie hlavne v staršom veku.
Okrem toho zlepšuje látkovú výmenu a ukľudňuje sliznice vnútorných orgánov, pôsobí proti nadúvaniu a plynatosti.
Kvet uvoľňuje kŕče a posilňuje nervy.Upokojuje a uvoľňuje napätie v puberte ale aj v klimaktériu.
Svojim zložením priaznivo pôsobí aj pri zápaloch horných dýchacích ciest a ústnej dutiny.
Zvonku sa odvar používa na omývanie pri ekzémoch a pripravuje sa z nej kúpeľ pri hemoroidoch alebo obklad z čerstvej rastlinky na kŕčové žily.
Príprava:
Z kvetu pripravujeme zápar:Z čerstvých kvetov sa pripravuje zo 4-6 čajových lyžičiek kvetu na 2 šálky vody; užíva sa viackrát denne. Zo suchého kvetu stačia 2 čajové lyžičky na 2,5dl vody.
Z vňate sa odporúča si spraviť odvar: Dávka vňaťovej drogy je o niečo vyššia, 1,5 až 2 g na šálku, krátko povariť, asi 1 minútu.
Veľmi obľúbené je aj použitie vňaťovej drogy na kúpele. Najlepšia úprava je macerácia a následné krátkodobé povarenie. Rastliny dáme do vlažnej vody a necháme cez noc macerovať. Potom v rovnakej vode necháme prejsť varom a odstavíme na 3 minúty. Horúci macerát potom vylejeme do kúpeľa.
Z mladých listov takisto ako pri žihľave a púpave si môžte skúsiť pripraviť jarný šalát.