🗣 „Upokoj sa! Nerob z toho drámu! Neplač, to nič nie je...“ A zrazu plače ešte viac
🟧 Už ste to niekedy povedali partnerovi, dieťaťu alebo kolegovi?
A viete, čo sa stalo? Zvyčajne presný opak. Dráma začala. Namiesto pokoja – výbuch. Namiesto porozumenia – obrana. Keď niekomu prikazujeme, čo má cítiť, vlastne mu berieme hlas. A nikto nechce byť umlčaný, keď ho niečo bolí. Ich emocionálna realita bola popretá. A to bolí. Viac než problém samotný.
📚 Potláčanie emócií zvyšuje stres a oslabuje vzťahy. Navyše, znižuje imunitu.
🔬 Ľudia, ktorí sú nútení „držať emócie na uzde“, majú horšiu pamäť a sú menej autentickí v interakciách. Ak je emócia odmietaná, mozog aktivuje obranné mechanizmy – a my reagujeme ešte silnejšie.
👂 Bezpodmienečné prijatie emócií je základom psychologického rastu a ozajstného kontaktu. Emócie potrebujú byť uznané, nie opravované.
💬 Otázky, ktoré môžete použiť hneď:
Bay,nemáte niektorá skúsenosť s prípravkom na čistenie fasády domu ? ĎAKUJEM
🌞☀️🌞
Všetkým deťom, malym, väčším aj nam, najväčším, zo 💝 prajem všetko najlepšie k dnešnemu milemu sviatku... Prezime ho v zdravi a k spokojnosti nas vsetkych! 🍫🍬🍭🍮
#rodicovský zámok, potrebujem poradiť ako nastaviť resp. stiahnuť rodičovský zámok pre dieťa ako obmedzenie byť dlho na telefóne. Ďakujem za každú radu.
Dobrý večer, vlastne dobrú noc. Celú noc premýšľam nad tým ako si nájsť nejakú brigádu. O 3 dní mám 16 rokov, a v septembri idem do 1.rocnika na SŠ. Chcem si nájsť brigádu v okolí Rožňavy. Prosím ak niekto z vás vie o nejakej brigáde kde by ma prijali alebo keby niekto z vás potreboval s niečím pomôcť. Budem rada za všetky ponuky.
Ahojte baby
Kamarat zhana video Misky z Ruze. Kde sa da pozriet prosim?
Používate niektorá pilník na chodidlá taky na baterky,ste stym spokojné? Obrusi to dobre kožu?
Miowell ..prosim mate niektora skusenosti? Proti vypadavaniu vlasov?
Prosim vas baby, neviete? Minecraft vo filme, da sa to niekde pozriet? Stiahnut? Ci zatial len v kinach? Vobec to nesledujem ale malý by to chcel vidieť.
V Košiciach sa chystá 🧡 Deň so záchrannými zložkami 🧡
Vidíme sa v sobotu 07. júna pri OC Cassovia.
🤫 Chystáme novinku, ktorá bude mať premiéru práve na tomto podujatí 😍
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#hasici #dzz #densozachrannymizlozkami #hasam #kosice #safetypoint
Svietidlo na terase.
Manželova práca s drevom.
Z agátového dreva
Chlapcek nás malicky🥰🥰
Madeland oslavuje 30 rokov 🎈a odmeňuje za nákup.
Stačí v období trvania súťaže nakúpiť 2 ľubovoľné produkty syru Madeland, zaregistrovať sa, nahrať pokladničný blok a už len čakať na losovanie. Vyhrať môžete napríklad aj stavebnicu Seva Monti Systém MS54 Madeland. Madeland sa dá zohnať hlavne v pultovom predaji ( Kaufland, Billa ), ale ja som tento súťažný plátkový našla v Terne 🛒.
Kompletné pravidlá súťaže nájdete na tomto linku: https://vyhrajsmadetou.madeta.cz/soutez
Súťaž prebieha od 1.4.2025 do 30.6.2025.
🩷💛🩷
Petronelam , Nelam prajem krásny meninovy deň 💐
Moja 40tka🥰s kamoškami
🧠 Jedno slovo, ktoré vystihne každého člena vašej rodiny… Viete ho nájsť?
💬 Hovoriť o tom, kým naozaj sme, je malý krok k veľkej blízkosti. A veľký krok k pochopeniu v rodine, vo vzťahoch aj v práci.
🧠 Jasné pomenovanie vlastností zvyšuje emocionálnu inteligenciu detí až o 20 %).
💬 Reflexia v rodine znižuje riziko konfliktov o 35 % a zlepšuje komunikáciu.
🔹 Slová, ktoré používame o druhých, formujú náš vzťah k nim – buď ho budujeme, alebo ničíme.
❓ Otázky pre vás:
Aké slovo vystihuje vašu prítomnosť v rodine?
Krásny víkend 🌸☀️
Môj Everest🤣syn spokojný....verím že aj napriek vegánskej ganache bude všetkým chutiť🍒čoko s čoko s čoko s ovocím🙂
