Dobré ránko makačky ☺️
Ahojte žienky, boli ste niektorá teraz v PRahe? Rozmýšľam, že by som zobrala v lete deti na nejaké 3-4dni. potadíte nejaké ubytko? Chceli by sme ísť vlakom. Ďakujem krásne za tipy.
S nimi je to láska na mesiac a späť ❤️
🤍🙏
Moje ruže❤️
Oli: " musime ist do Billy a kúpiť prasaciu bábiku"
Ja: Ale netaraj
Oli: "Ano, povedali v telke ze přiďte si koupit do Billy vepřovou panenku" 🤦😄
Dávate sa poistovať keď cestujete aj keď máte životnú poistku alebo to s tým nemá nič spoločné. Lebo na kartičke je úrazové poistenie a liečebné náklady v zahraničí
Dnešný veselý zemiacik 😀
Akú veľkosť bicykla odporúčate chlapcovi s výškou 134cm?
Toastové párty hviezdičky, slané potešenie na oslavu ✨🧀
Blíži sa vám oslava a vy už teraz premýšľate, čím všetkým pohostiť ľudí, ktorý na ňu prídu? Okrem sladkostí a tradičných pochúťok nesmú chýbať určite ani slané dobroty. A čo tak pripraviť si toastové hviezdičky? Sú jednoduché, chutné a na pohľad veľmi efektné. Tieto malé toastové hviezdičky vďaka hviezdičkovému tvaru dodajú slávnostnému stolu hravý a veselý nádych. Sú ideálne aj ako malý snack pre deti. Ich príprava je rýchla a nezaberie veľa času, čo je pri organizovaní oslavy veľké plus.
Rada by som sa s vami podelila o recept, takže ak plánujete oslavu alebo len chcete niečo ku večernému posedeniu, určite sa inšpirujte. Toastové hviezdičky sú dôkazom toho, že práve tie jednoduché veci sú aj najlepšie.
Na toastové hviezdičky budeme potrebovať:
1x toastový chlieb
3x syr Lipánek ( gouda alebo Eidam )
250 g. šunky
Prosím vás viete mi poradiť čo zaberá na kŕče v nohách,moja mama to má dosť často ale len v noci .Ďakujem
Empatický človek chápe a nikdy by to neurobil...
Stupel maly blondavy 😊
Stres je prirodzený. Záleží na tom, ako sa k nemu postavíme.
Nesmierny stres, nervozita, očakávanie čo bude, čo nebude, aké to bude.
Aj strach. Možno nie logický, ale rozhodne prirodzený. A prekvapenie zo seba samej, že to takto intenzívne prežívam - ja, ktorá predsa zvládne všetko. Pchá! 😐😕😔
Zažili ste niekedy podobnú situáciu?
Ja aj včera ráno u stomatochirurga. Môj prvý chirurgický zákrok v ústnej dutine 😱. Nevedela som čo sa bude diať ani ako to dopadne. Dopadlo to dobre, zatiaľ, uvidíme do troch týždňov keď sa miesto, kde bol kedysi schovaný zub, zahojí.
♥️Nesmierne som vďačná pani doktorke, že mala pre mňa pochopenie a trpezlivo mi popisovala každý úkon, ktorý sa chystala urobiť. Aktívne som si vypýtala komentovanie zákroku a už toto bolo pre mňa významne nápomocné - postarala som sa o seba. Veľmi ma to upokojovalo.
Stres bol aj naďalej, nohami som si pokyvkávala, aby som to napätie niekam pustila, ale ani si neviem predstaviť v akom napätí by som bola, ak by som na začiatku nebola aktívna, alebo ak by pani doktorka pochopenie nemala a nemo by si vykonala svoju prácu.
Dnes na želanie pre syna jedno z jeho obľúbených jedál - krémová tarhoňa s mrkvovým pyré, krevetami, sušenými paradajkami a olivami 🤗.
Ahojte baby. Chcela by som sa niekomu vyrozprávať. Tak mi napadlo, že sa vám vyrozprávam a aj opýtam. A povzbudenie od vás.
Som 4mesiace a 3 týždne čerstvá nová 27 ročná mamička. Mám nádhernú dcérku Natálku, ktorá sa mi narodila v januári. Je zdravučká🩷. Po pôrode som dostavala žlčníkové zachvaty, bolesti a zvracania asi vždy 2krat do mesiaca. Držala som dietu. Koncom apríla som bola na laparoskopickej operácie žlčníka. Bola som veľmi unavená, slabá, vyčerpana z tych zachvatov a operácií. Samozrejme aj stres bol. Bolo to pre mňa veľmi ťažké. Dojčila som a prikladala som malú do operácie pokiaľ som mohla. Po operácií som už stratila mlieko. Dojčila som skoro podstate 4 mesiace. Po zotavení, som sa konečne cítila vyborne, žiadne bolesti hrude, žiadne zvracania, žiadne záchvaty. Tak som sa potešila veľmi, že konečne si môžem užiť dcérku naplno a uživať si chvíle. Keď som išla na prehliadku neskôr ku gynekologičke, tak bohužiaľ bolo mi zistené PCOS (polycystické vaječníky). Znovu som bola taka, že mi išli slzy trošku, že žlčníka som sa zbavila, a ďalší nález prišiel. Keď mi povedala, že budem mať už pri ďalšom tehotenstve problém otehotnieť, strašne mi bolo z toho smutno. No je to také, že ano nepravidelnu menštruáciu som mala odjakživa, ale nenapadlo by mi, že niečo take môže spôsobiť. Možno som to už mala predtym, ale nebolo mi to ešte zistené, videné. Hmm v 6tom týždni po pôrode som krvácala veľmi. Potom to prestalo a nasledne o týždeň na to som znovu krvácala čo podľa doktorky by už to mohla byť menštruácia. Hmm trvalo to 4 dni. Odvtedy už 2 mesiace nemam menštruáciu ako keby sa mi z toho všetkého zastavilo. Povedala, že ak do 2 mesiacov mi nepríde, mam sa objednať a bude sa to riešiť. Neskutočne veľa vlasov mi vypadáva. Unavená, slabá, vyčerpaná z toho všetkého čo som za tie mesiace mala. Odporučila mi brať VERRA MENSTRUACE. Uvidim, snaď možno potrebuje moje telo ešte čas a veľké zotavenie aby to prišlo. Myslíte si, že bude to po čase oukej ? Chcem tomu veriť ❤️. Tešim sa z dcérky a naozaj modlím sa, aby v budúcnosti som mohla dať po čase aj súrodenčeka. Chcela by som sa ešte opýtať, otehotneli ste aj s PCOS ?
Veľmi Vám vopred ďakujem za všetko. Sme tu, aby sme si mamičky pomáhali, povzbudzovali sa navzájom. To mi veľmi pomáha🤍.
Používa niekto aplikáciu STOP HMYZU? Ak áno, ako ste s ňou spokojný? Ďakujem
💫 Keď prestanete naháňať šťastie, nájdete dobrý život
👉 Pamätáte si ten pocit, keď ste si povedali: „Keď si nájdem lepšiu prácu, budem šťastný...“ alebo „Keď vyriešim tento vzťah, všetko bude v poriadku...“ A keď to prišlo… prišla aj ďalšia „podmienka“ k šťastiu. Očakávate, že dobrý život príde, keď si „všetko zariadite“. Ale dobrý život nie je cieľová stanica. Je to cesta, ktorú si tvoríte každý deň.
🧪 Zmysel života je silnejší indikátor spokojnosti než šťastie samotné. Subjektívna pohoda rastie, keď robíme aktivity zladené s našimi hodnotami, nie s očakávaniami okolia. Keď vnímate rast a vývoj, mozog uvoľňuje dopamín – hormón spokojnosti.
📈 Štúdia Harvardu trvajúca 75 rokov ukázala, že kvalitné vzťahy sú najsilnejším prediktorom dlhodobého šťastia.
🧘♀️ Všímavosť a zvedomosť k vlastným emóciám znižujú stres a zvyšujú pocit kontroly nad životom. Malé denné návyky majú väčší vplyv na dlhodobú spokojnosť než veľké životné rozhodnutia.
❓ Otázky, ktoré vás môžu posunúť už dnes:
Čo by sa zmenilo, keby ste si dali povolenie žiť „dobrý život“ už dnes?
Vedeli by ste poradit? V lete planujeme 4 dnovi pobyt v Holidy Village Tatralandia. Este sme tam nikdy neboli, radi by sme tie 4 dni stravili v akvaparkoch. Oplati sa ubytovanie aj so stravou (ranajky+ vecere) alebo radsej vlastna strava? Byvaju bufetove stoly? Alebo radsej zvolit ubytovanie inde? Nemame zriadeny ani ten GO-pass.
🌸Zaruškin prvý školkarsky výletik 🌸
Maminka, sama som to zvládla🫶.
Záhrada už začína ukazovať svoju krásu. Hortenzie majú výšku cca 2 metre a čochvíľa zakvitnú v plnej kráse. Najskôr majú zelené kvietky, ktoré sa rozvinú do veľkých bielych sukvetí.
Ahojte, čo prosím znamenaju tieto modré obrázky na hre Twister? Ďakujem
A takto dopadol môj veľkouchý Labubák🤣 naživo som to nevidela, takže dúfam, že to nemá chvost. Zostalo mi totiž presne meter vlny.
