Účinné chudnutie – vyhrajte balíky francúzskej proteínovej diéty Gouté!

@sutaz dobrý den, zaujala ma súťaž na prvý pohlad , o to viac ked som si prečítala stránku www.goute.eu.
Pri proteínových diétach je dobre ze človek nezostáva hladny a bez úplného príjmu sladkého.. ak vaše tycinky , kase aj polievky skvelo chutia ako aj vyzerajú, tak sa idem modliť aby som vyhrala aspon tej najmenší balík🙂
Som po dvoch pôrodoch a snažím sa co to zo sebou robit ale popri deťoch je nemožné stale variť a jesť zdravo, takze v tomto by ste mi moc pomohli aj v šetrení casu na prípravu jedál🙂

2 instantné jedlá + 3 klasické nízkokalorické jedlá a hýbať sa, dlhé prechádzky, skákanie na trampolíne je top

že je bezpečná, neohrozuje zdravie, a znižuje objem telesného tuku, nie svalstva

Ze táto diéta nie je nebezpečná, neohrozuje zdravie🖤

Organizmus sa znížením hmotnosti detoxikuje. Užívanie prírodných antioxidantov zvyšuje detoxikačnú účinnosť diéty.

Pri štúdiu biochemických, metabolických a psychologických následkov chudnutia pozoroval, že organizmus, ktorý prijíma obmedzené množstvo potravy, získava potrebnú energiu zo svalovej hmoty, a nie z tuku, ako sa ľudia mylne domnievali. Zníženie váhy bolo teda spôsobené úbytkom svalovej hmoty.

jednoduchá a rýchla príprava jedál, čo pri 3 deťoch potrebujem ako soľ

Mna celkovo zaujali vase vyrobky rym,ze su to uz hotove jedla a nie len nejake vyzivove doplnky a tie jedla by som rada ochutnala😊

najviac ma zaujalo že proteínová diéta ponúka aj veľa sladkých jedál - dezerty, keksíky či palacinky

zaujali ma informácie o preteínovej diete a proteinová mliečna horúca čokoláda,

@sutaz To čo ma zaujalo je, že pri dodržaní pravidiel rýchly a trvalý úbytok váhy bez jojo efektu. Samozrejme aj to, že sa znižuje objem telesného tuku, nie svalstva. To by sa mi veľmi hodilo po 2 deťoch. Bolo by super keby som nemusel rozmýšľať čo môžem a čo nie jesť.

Proteínová diéta gouté je účinná, má francúzsky pôvod, klienti na heureke sú väčšinou spokojní. Vzťah medzi konzumáciou proteínov a chudnutím je podopreneé vedeckými štúdiami. Diéta pozostáva zo 4 etáp. Proteínmi možno predchádzať i pred rednutím kostí. Bielkoviny tiež budujú čistú svalovú hmotu bez toho, aby som pribrala a aby sa mi hromadil v tele tuk. https://www.goute.eu/kategoria-produktu/proteinove-tycinky/ - proteínové tyčinky majú vysoký podiel proteínov a málo sacharidov, sú irčené aj špotrtovcom, ale tiež na štíhlu líniu, ak chcem schudnúť. To platí aj o proteínových palacinkách gouté https://www.goute.eu/kategoria-produktu/palacinky-zmrzlina/

@sutaz
zaujalo ma, že väčšie množstvo bielkovín zaťažuje obličky. Inak je celý koncept reálny pretože podobne sa stravujem aj ja - zelenina a kvalitné bielkoviny ale aj tuky. Rada by som vyskúšala nejaké vaše produkty lebo ešte takých 5 kíl potrebujem dať dole.

@sutaz zaujali ma recepty proteínové polievky a tyčinky

@sutaz zaujali ma výhody tejto diéty - jednoduchá a rýchla príprava jedál a že znižuje objem tukov, nie svalstva

Zaujali ma vybone receptiky😍

@sutaz pre mňa je najťažší začiatok akejkoľvek zmeny v stravovaní,takže sa mi páči,že sa v prvej etape môže konzumovať zelrnina v neobmedzenom množstve čo zaženie hlad,to milo potešilo 🙂 celý článok bol zaujímavý,hlavne to,že to môžu aj športovci napríklad..

@sutaz Zaujalo ma, že výrobky, ktoré ponúka diéta gouté, nie sú výživovými doplnkami, ale jedlom, že rozdiel medzi bežnými potravinami a jedlami gouté spočíva v pomere bielkovín k sacharidom a tukom, a že jedlá gouté majú vysoký obsah bielkovín a nízky obsah sacharidov a tukov , u bežných jedál je tento pomer opačný.

Na tejto proteinovej diete od Goute sa mi najviac paci skutocnost, ze je to zdrava forma dosiahnutia optimalnej telesnej konstrukcie z hladiska tuku i svalstva. Dba na dostatocny prisun tekutin, mineralov i ostatnych zivin. Vysoka variabilita ponukanych produktov istotne zaruci, ze si kazdy dokaze vybrat 🙂

Mňa zaujala, pre mňa novinka, že aby sme sa počas dlhodobej bielkovinovej strave vyhli močovým kameňom, je treba konzumovať zásadotvorné potraviny, ako napríklad ovocie a zeleninu s vysokým obsahom draslíka: napríklad černice, jahody, špargľa, sója,.. Ale určite ma zaujalo viac poznatkov z tejto stránky. 🙂 Veľmi by som si želala vyhrať balíček od goute.❤ Ďakujem.

Mňa klasicky zaujal už priamo názov bloku " Ako schudnúť". To vždy zaberie a hlavne sa mi páči, že je založená na princípe instantných jedál, v dnešnej uponáhľanej dobe veľké plus...

Najviac ma zaujala vyhoda - a to jednoducha a rychla priprava jedal, ktora by mi nezabrala vela casu a usetreny cas mozem venovat mojim detickam 🙂

@sutaz zaujal ma celkovy koncept tejto diety a rada by som ju vyskusala🙂

Najviac ma zaujal bod 4etapy ako schudnúť

Vyzerá to zaujímavo. Z blogu ma upútala informácia, ide o spôsob ako schudnúť, pričom svalovej hmoty neubúda, zatiaľ čo objem tukov klesá. Keďže telo neprijíma nadbytočné tuky a cukry, organizmus automaticky spaľuje uložené tuky v tele. Presne taká ketóza by sa mi zišla 🙂

Mňa zaujalo na tejto diéte hlavne to, že je to bez jojo efektu a aj to že sú vidieť od prvého týždňa-dvoch výsledky, lebo keď človek za tak krátku dobu vidí cca 5kg dole tak vie že je na správnej ceste.

Zaujalo ma, že vďaka tejto diéte klesá hmotnosť, ale neubúda svalová hmota

Tlmenie pocitu hladu začína po 48- 72 hodinách

chlorella https://www.goute.eu/produkt/bio-chlorella-700-... a tycinky https://www.goute.eu/kategoria-produktu/protein...