KočíkopédiaPodprsenka na dojčenie
Dojčenie je pre mnohé mamičky krásnym, ale aj náročným obdobím, ktoré si vyžaduje pohodlie a praktické riešenia. Jednou z najdôležitejších pomôcok je správne zvolená podprsenka na dojčenie, ktorá poskytne oporu, uľahčí prístup k prsníku a zároveň zabezpečí komfort počas celého dňa. Ako vybrať tú správnu podprsenku, na čo si pri kúpe dávať pozor a aké vlastnosti by mala mať, aby vyhovovala vašim potrebám?
Podprsenka na dojčenie je podprsenka s košíčkami, ktoré sa dajú v hornej časti odopnúť a odklopiť, čo umožňuje pohodlné a diskrétne dojčenie. Mamičky s menšími prsiami preferujú obyčajné pružné, tzv športové podprsenky. Pri tých sa pri dojčení len stiahne materiál košíčka na stranu. Zvyčajne sa do dojčiacej podprsenky používajú jednorazové alebo prateľné vložky, ktoré absorbujú unikajúce mlieko.
Ako vybrať správnu veľkosť podprsenky na dojčenie?
Počas tehotenstva a po pôrode32 sa žene zväčšia prsia, väčšinou o jeden až tri veľkosti košíčkov, ale nemožno to dopredu presne odhadnúť. Po pôrode sa zmenší obvod hrudníka a tiež sa prakticky každá podprsenka časom vytiahne.
Pri skúšaní by mala byť žena schopná zapnúť podprsenku na dojčenie na najväčší obvod, na posledný háčik. Pri správnej technike dojčenia sa prsia zvyčajne nalejú nanajvýš niekoľko prvých dní po pôrode. Ak mamička kupuje podprsenku na dojčenie v tejto dobe, je nutné s tým počítať, aby jej neskôr neboli košíčky veľké. Ideálne je teda kupovať dojčiacu podprsenku až týždeň po pôrode, alebo kompromisne aspoň v posledných dvoch mesiacoch tehotenstva.
Samozrejme je nutné ju skúšať vrátane absorpčných vložiek. Podprsenka by nikde nemala prsia stláčať. Nosenie tesnej dojčiace podprsenky môže viesť k retencii mlieka, až k zápalu prsníka. Do košíčkov podprsenky by mal ísť voľne vsunúť prst, ale zároveň je potrebné nenechávať v nich príliš veľa priestoru pre rast pŕs.
Pohodlnejšie bývajú podprsenky na kojenie so širokými ramienkami. Tie lepšie podržia ťažšie prsia, nezarezávajú sa do ramien. Materiál podprsenky by mal dostatočne podopierať prsia, ale zároveň byť priedušný. Všeobecne sa neodporúča v období dojčenia nosiť podprsenky s kosticami. Podprsenka bez kostíc by mala prsiam poskytovať dostatočnú oporu. Ak sa ale rozhodnete pre podprsenku s kosticami, tie by mali priliehať na vaše rebrá, nie na prsia. Vhodnou voľbou je podprsenka na kojenie, ktorej košíček mamička zvládne odopnúť jednou rukou, môže tak dieťa rýchlejšie a ľahšie priložiť k prsníku.
Mohlo by ťa zaujímať
Dojčenie a výživa
Dojčenie je najprirodzenejší spôsob výživy novorodenca a dojčaťa. Materské mlieko obsahuje všetky potrebné živiny, vitamíny a protilátky, ktoré podporujú zdravý rast a vývin dieťaťa. Správna výživa je kľúčová nielen pre dieťatko, ale aj pre pre teba ako dojčiacu matku, aby si mala dostatok energie a potrebných látok na tvorbu kvalitného materského mlieka.
Prsia po pôrode
Ostrá a neznesiteľná bolesť pri dojčení, prasknutie bradavky či horúce a naliate prsníky, ktoré okamžite reagujú na dotyk a tlak… Aj s týmito problémami sa môžu čerstvé maminy v šestonedelí stretnúť. Ako by mala vyzerať starostlivosť o prsia po pôrode, aké zmeny môžeš očakávať a ako vybrať dojčiacu podprsenku? Kedy ti pomôže návšteva lekárne a kedy zasa laktačná poradkyňa? Prečítaj si o tejto téme viac…
Ragáda bradavky
Prsia po pôrode čaká mnoho nástrah – začiatky dojčenia totiž môžu ich limity poriadne preskúšať. Medzi jeden z najčastejších problémov, ktorý čerstvé mamičky potrápi ostrou a intenzívnou bolesťou, patrí i tzv. ragáda bradavky. O čo presne ide, ako vzniká a čo ju pomôže vyliečiť? To sa dozvieš v našom článku.
Viac o dojčení na Modrom koníku
- Tematické skupiny
- V našich tematických skupinách sa spájajú užívateľky, ktoré majú niečo spoločné. Spoznáš tu teda maminky, ktoré práve riešia rovnaké záležitosti, problémy a situácie ako ty. Tematické skupiny
- Odborné poradne
- Máš otázku, na ktorú nevieš nájsť zrozumiteľnú a jasnú odpoveď? Spýtaj sa niektorého z našich odborníkov v Poradniach. Sú zadarmo a ponúkajú možnosť anonymity.
- Diskusie
- V jednotlivých diskusiách určite nájdeš niečo, čo ťa zaujme. A ak náhodou nie, pokojne vytvor vlastné vlákno a počkaj si na reakcie ostatných užívateľov našej stránky.
