Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
kleo, podla mna si v obdobi ovu, inak by si dnes dostala mrchu, ked mas taku nizku teplotu... take nizke su iba ked je ovu, uhniezdovanie popripade uz po ovu alebo v den mrchy...takze sa len pekne snazte 😉
kleo, ty mas casu a casu....do mrchy....ajeeeeeeej.
A poznam to, takisto by som si rada zaznacila hlien do tabulky, ale mam problem rozoznat, co je co, to mas totalnu pravdu. 😉
baby, ale ako mam oklamat tu psychiku, lebo podvedome na to myslim, ze teraz by sa to mohlo stat...ale nie je to vobec lahke.
minix, budem drzat palce...
no a co sa tyka vyhecovania, tak to je asi u kazdeho ine... 😉 spravte si pekny romanticky vecer, masaz...ta dost uvolnuje a tak...
evik, to bude troska problem, nakolko moj priatel nema rad masaze, to ma este zo sportu, ani tam sa nedal nikdy masirovat, takze tu cesta nevedie. 🙂))
ved uvidime, ak mi to nie je sudene tento mesiac, tak to bude nabuduce. Musim si predsa uzit aj stranku FF. 🙂
no minix, myslim ze podvedomie neoklames... urcity cas to trva kym si vsugerujes ze aj tak to nevyjde... ako ja...ja som si to vsugerovala a stale mam taky pocit ze mrcha aj tak dojde... no co uz... zabijem sa??? 😀 ale ma to svoje vyhody...aspon to sklamanie ze dosla nie je take strasne...aj ked je pravda ze v kutiku srdca dufam , ale neverim... takze asi tak...
tak nech spravi on tebe...mne tiez moj robieva a on nemusi masaz... a mne to dobre padne, bo mna dost casto bolieva chrbat, to mam zrejme po maminke...
tak tak, ved sa nic hrozne nedeje ked to teraz nevyjde, ved ste este len zacali, niektore baby sa snazia ovela dlhsie na inej stranke, tak si treba povedat ze ste na tom dobre, ste mlady, zdravy, tak urcite sa zadari....mimco vas prekvapi ani nebudes vediet ako... o to je to krajsie potom 🙂
babulky musim vas opustit...idem varit a treba poupratovat zase... tak zatial sa majte...este za vami pridem...pekny dnik a nech vam cas rychlo letiiiiiiiiiiiiiiii 🙂
evik, ved to, podvedomie asi neoklames. 🙂) ono ten moment, ked si merias teplotu, rozhodne.
Mne dnes rano, ked sa nam to nepodarilo dokoncit, aj slzicka potajomky vypadla, ale neberiem to nejako tragicky. Prioritne je, aby nam vztah neskoncoval na niecom, co budeme silit, to by ma mrzelo neuveritelne.
Budem ti drzat palce, lebo potom budes drzat ty mne. 🙂
no a vidis, na september chystame svadbu, tak ako poznam zakon schvalnosti, vyjde to tak, ze mi bude zle z tehotenskych veci na svadbe. 🙂 A ked sa zahryzneme do chystania svadby, tak aj zabudnem na plodne dni a stane sa, ani sa nenazdame.
zasa som ale potesena, ze viem, ze aj po vysadeni HAK ovulujem. 🙂
ved aj Patke sa to podarilo na druhy cyklus po vysadeni. 🙂))
evulik no maly zase vymyslal v noci a budil sa s placom, tak preto, ale kava ma hadam aspon trochu preberie 😅 😝
no jooo tak tak...dobre vravis minix... a ja jasne ze ti budem drzat palce, to ti drzim uz aj teraz ...vsetkym... ono na take nieco krasne sa oplati cakat... len tomu treba nechat aj volnejsi priebeh... 😉 no tak ja uz bezim nech to stihnem,mm ma o dvanastej obedik... papa
minix sak aj u nas to bolo vcera uz take divne, manzel sa pri tom totalne rozosmial a nevladal dalej 😀, ze to je take divne, ze robime babo 😀 tak som mu povedala nech cusi a robi, ze ja surne potrebujem jeho spermijky 😀 tak sme sa potom smiali jak male deti, no co uz aspon bola sranda ked nie romantika 😀
a jak to je este s tou teplotou, keby sa nam napr. vcera postastilo, vidim to uz dnes na vyssej teplote? asi by som fakt mala nyvstivut tu temu o tej teplote 😉
miska tak to mi je luto...aj moj mava take super noci...akurat som rozmyslala ze ked bude druhe mimi tak ze ako to zvladnem...ved dado sa budi aj dva - trikrat v noci...pri lepsej len raz a to male mimi ak bude ako on, tak to kazde 3 tak ma asi mrdne...to bude iny deficit spanku....no ale co by si pre ne neurobila ze?
asi ma len nejake blbe obdobicko alebo co... vydrzkaj moja 😉
no ja uz fakt letim...ahojte
nieeee kleo...to ci sa zadarilo uvidis neskor...
inak dobry sexik mate... sranda... 😀 😀 😀
Ahojte, ja dnes rozdychavam rannu nevolnost 😖
idem pocitat, co ste to tu popisali, vyzera to zaujimavo 😀
evulik asi ano 😅
... inak aj ja som nad tym minule rozmyslala ze ak by bolo druhe mimi..... ako to zvladnem, ale ja to uz mam naplanovane 😝 😀 , ak by to u Samiho pokracovalo. Ja budem vstavat k mimi a tatino by vstaval k Samimu 😀 , len horsie je ze Sami chce vzdy mna
kleo, tak ste sa aj pobavili 😝 😀 😀
minix, podla mna sa to neda velmi planovat, nikdy nevies.... ale urcite sa nam raz podari, ved pokial sme zdrave a aj muzikovia, tak.....
prikladam svoje grafy a dnes zatial takto:
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
http://www.fertilityfriend.com/home/1b9e38
ahoj miška. 🙂
kleo, u nas to ani nebolo o smiati sa, skorej to bolo o nevladani a neposluchani konika. 🙂)
pati, ty mas prvu nevolnost? Jeeeeeej, tak si to konecne uzivaj to tehotenstvo v plnej krase. 🙂 aj to k tomu patri. 😝 trosku vydrzis a coskoro je to prec.
kocky, budem mat poradu, tak sa troska odmlcim, ale potom sa vam hned venujem dalej. Tesim sa na vas.
Kleo, hej veru..aj ked aj predchadzajuce dni som mala take ranne nechutenstvo, ale dnes to nie a nie prejst...a je to take divne, ako by sa chcel obsah zaludka ukazat este raz 😝
Minix, chapem, aj ja som chcela, ked som nebola tehu a teraz uz som, ale bola by som radsej keby to bolo bez nevolnosti, ale co zena nevydrzi pre babo? 😉 😵
minix, este aby sme nemali ovu v rovnaky den 😝 😀
patka, aj ja by som brala tvoje nevolnosti ...... ja som to pri Samkovi nezazila
no baby, sme my tvory zahadne... 🙂)
dobre ranko vam vsetkym.
ja sa snazim to snazenie takisto nesilit, lebo to urobi viac skody ako uzitku, ale viete, to sa neda, ked viem, ze mam tie moje predovulky, tak by som rada pre to urobila maximum a vsetko co sa len da. Bohuzial, nezavisi to len odo mna a budem dufat, ze sa dnes drahemu vecer podari a bude pekne snazenie. Myslim, ze myslienky na robotu zabijaju vasen. :(((
kleo, ono je to zakon schvalnosti, asi ked to ma prist, tak to pride a neovplyvni to ani nase meranie teploty. Ak by sa mi aj tento krat nezadarilo, aspon viem, ako reagujem a co mozem cakat. S tebou je to kleo, nejake neurcite, ale byt tebou, asi by som ovulku este nezatratila. 🙂)
no tak mi dnes asi drzte palce, aby sa nam to podarilo. Nepoznate ten spravny sposob ako muza poriadne vyhecovat? : 😉