Chudneme podľa Antónie Macingovej - január 2012

@veverina Ahoj aj ja si asi musim do toho cvikloveho šalatu pridat ocot a trochu cukru 😝 lebo inač to nedam a dnes som len začala.

@lucky14 no je to desne , ja to musim neako dochutit 😝

a je po zdravom stravovaní, dnes padla celá čokoláda 😢

už som psychicky pripravená na najbližších 28 dní ... nie je problém, že dojčím?

@jarkam2 ja dojčím tiež a pekne som vydržala, aj moja malá. je pravda, že fazuľové lusky som nejedla, ale tie nechutia mne a obávala som sa aj pre malú, ale inak nič nám problém nerobilo. moja malá má už skoro 10m, tak nech si pomaly zvyká. Ja začínam druhý detox presne za týždeń, už som nahovorila aj sestru, tak sa budeme podporovať 🙂

Haloo, haloo, je tu nejaka dojciaca mamina, kt si dala detox? Ja som este tesne pred porodom, ale par mesiacov po porode by som rada nabehla na detox....len si lamem hlavu s tym, ze kedy....aj ked upravim niektore recepty (cesnak a pod), tak neviem, ci sa dake skodliviny nemozu vyplavit aj do mater mlieka ked budem kojit.... 😒 mate niektora skusenost?

v pondelok začínam detox, pridajte sa ktosi 🙂 🙂 🙂

ahojte, ja som pred cca dvoma rokmi skúšala takto schudnúť. Nazačiatku to išlo dobre ale keď som asi 5deň nebola na veľkej vedela som že je problém. Trpela som stašnými zápchami a v tej knihe som to aj čítala, že sa to môže výnimočne sťať a bohužiaľ sa to muselo práve mne. Ale vydržala som dosť dlho a aj potom som si ešte varievala z jej receptov. A hlavne cestoviny s karelábom, tie boli výborné.Ale veľa som z toho neschudla a strašne mi vadilo to varenie. Ja som mala pocit že nerobím nič iné len varím a umývam riad. Varila som pre seba, pre manžela a pre malého syna. Ale Vám držím palce nech vám to čo najdlhšie vydrží.

@veverina ako dopadol druhý detox???

@samada ahoj,prepac,ze az teraz odpisujem..nevydrzala som dokonca 😒 teraz sa stravujem podla rozpisu jedneho kulturistu,poslala mi to jedna baba tu z konika,je to taka "dieta" ktoru si zvyknu davat pred sutazou,aby stratili tuky,vyhovuje mi to,lebo mam kazdy den maso,alebo rybu,jem 5 krat denne,vela zeleniny,cotagecheese,tuniak a ryzaaaa a to su vsetko potraviny ktore lubim,vobec nehladujem a uz sa aj rucicka na vahe,zacina posuvat nadol 😉

@daka122 nahrad niecim inym...aspon viem ze to tak niektore pomenili,aj tak sli vahou dolu 😉

@lidaslim ok takze co je vela, to je vela...v kazdej teme si....nahlasila som ta adminom...nabuduce si precitaj pravidla fora, kym zacnem spamovat....pekny den

@lidaslim mojich 50 kil je spokojnych...a vahu mam vdaka cviceniu a behu....nie pochybnym tabletam..ale toto nie je o mne...este raz, precitaj si pravidla a potom sa zamysli kde a ako prispejes

chcela som stihnut este jeden detox pred vianocami ale dnes som to zabila huspeninou 😀 ☹

mamičky, ktoré dojčia, sa NESMÚ detoxikovať - všetko to prechádza do mliečka, treba vydržať a detox zaradiť až po skončení dojčenia 😉

mám za sebou 19 dní detoxu a zistila som, že som tehu ... cítim sa super, veď strava je super! Tak som na vážkach, či už vydržať tých 9 dní, alebo sa na to vykašlať...

@jarkam2 podla mna uz vydrzat, ved strava je teraz posledne dni detoxu uz viac vyvazena, ak nemas nejake ine chute, urcite vydrz 🙂

@veverina aj ja tu "dietu", vcera som zacala, takze dnes este len druhy den, dnes ma cely den boli hlava, tak dufamn, ze nie z toho a ty si ako daleko? kolko si uz schudla?ako dlho to uz drzis?

@zgurkaa - písala som pani Mačingovej a tiež odporúča pokračovať - veď mnohým párom to pomohlo splodiť potomka, tak to určite nebude nič zlé. Všetky potrebné živiny telo dostane. 🙂

@jarkam2 Ako pokracujes?

Ahojte ja mám dnes práve týždeň detoxu za sebou, mám pocit, že som nafuknutá,ťažko sa mi dodržiava ten príjem tekutín, a neodolala som oplatkám, ktoré teraz pred Vianocami pečieme... och akurát posledný týždeň ma čaká medzi Vianocami a Silvestrom,.. ale inak som zatiaľ spokojná 🙂

Ahojte, neviem, či sa môžem pridať, ale tak skúsim. Ja som tiež začala pred 7 týždňami s detoxom a stravovaním podľa A. Mačingovej, 28 - dňovku mám za sebou, teraz držím tie tri mesiace, som akurát v treťom týždni, a som s týmto stravovaním úplne spokojná, recepty mi chutia, nehladujem, zhodila som 6, 5 kila. Niekedy mi vadí to varenie, ale už som troška dostala prax a viem to aj pekne kombinovať, môjmu drobcovi tiež tie niektoré recepty chutia, čiže super.

http://knihy.bazos.sk/inzerat/20989265/Macingov...

Ahojte baba, môžete mi niektorá z vás vysvetliť o čo v tejto diéte vlastne ide, čo je to za stravovanie? Aj cvičíte???ĎFakujem pekne. Potrebovala by som aj ja schudnuť, a hlavne nedrastickou formou. tak mi prosím poradte 🙂

@syska90 skus si precitat stranku http://www.lahkechudnutie.sk/clanok/harmonicka-...